लोगों के बीच संबंध क्या है

प्रायः हम रियायतें देने से इंकार करते हैं, भले ही वे प्यार को सुरक्षित रख सकें। हमने पाया है कि यह सिद्धांत कहाँ से आया है और संबंधों में लचीलापन कैसे सीखना है, और यह भी पता चला कि लोगों के बीच संबंध क्या हैं।

जब हम बच्चे थे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यार्ड में एक बहुत अच्छा लड़का एक वकील या राजनयिक बन जाएगा और भौतिकी में वह एक चौथाई में क्या मूल्यांकन करेगा। परिपक्व होने के बाद, हमने स्पष्ट जीवन की स्थिति हासिल की है।

किसी और की राय और उनकी अपरिपूर्णता को स्वीकार करने के लिए कम साहस, हमारे पास जितने अधिक सिद्धांत हैं। हम विश्वासों का उपयोग मास्क के रूप में करते हैं, उनके पीछे विभिन्न भय, असुरक्षा, दूसरों के अविश्वास को छुपाते हैं।

हम भूल जाते हैं कि जीवन के सिद्धांत हमारे कार्यों के लिए कुछ प्रकार के रिक्त स्थान हैं। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो वे वांछित समस्याओं को रोकने के लिए वांछित प्राप्त करने में मदद करते हैं, और यदि अत्यधिक दुर्व्यवहार से मृत अंत तक सबसे अधिक आशाजनक संबंध हो सकते हैं।

विरासत से

माता-पिता हमें बिना शर्त दृष्टिकोण पूरा करने के लिए प्रोग्राम करने वाले पहले व्यक्ति हैं, ताकि हम जान सकें कि लोगों के बीच संबंध क्या हैं। वे बताते हैं कि क्या अच्छा है, क्या बुरा है, अपनी खुद की मान्यताओं को लागू करने की कोशिश कर रहा है।

बचपन में जो कुछ भी हमें सिखाया जाता है उसे एकमात्र सही माना जाता है, क्योंकि इस अवधि में, माता-पिता हमारे लिए पूर्ण अधिकार रखते हैं। हमारा मानना ​​है कि बच्चे पर व्यवहार के एक निश्चित पाठ्यक्रम को लागू करने से, वयस्क अक्सर उन्हें विश्वास देते हैं, जो बदले में उनके माता-पिता से प्राप्त होते हैं। यह एक दुष्चक्र निकलता है - पारिवारिक परिदृश्य बार-बार दोहराया जाता है।

लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना अच्छा है, न ही लोगों के बीच संबंधों के वंशानुगत सिद्धांत में शामिल हैं, आपके पास इसका पालन करने और अपनी इच्छाओं के अनुसार कार्य करने का हर अधिकार है। मुख्य बात यह याद रखना है कि यहां और अब यह इस आदमी के साथ है कि आप एक अद्वितीय स्थिति में हैं और संचार के नियम आप एक साथ स्थापित करते हैं।

दूसरे छमाही का प्रभाव

जब हम प्यार करते हैं, तो हम अपने साथी को जानबूझकर या बेहोश रूप से आदर्श बनाते हैं, न कि उनकी कमियों को ध्यान में रखते हुए। इस खुश समय साथी में, ऐसा लगता है, आप उसे कैसे देखना चाहते हैं। हम इस तथ्य को अनदेखा करते हैं कि वह अपनी आदतों, जरूरतों और दृष्टिकोण के साथ एक अलग व्यक्ति है। नतीजतन, जब भावनाओं की प्रारंभिक चमक दूर हो जाती है, असंतोष, जलन उत्पन्न होती है।

हमारा मानना ​​है कि रिश्ते की शुरुआत में दूसरी छमाही का प्रभाव आम तौर पर काम करता है, जब ऐसा लगता है कि एक प्रियजन हमारे जैसा सब कुछ है और पूरी तरह से हमारी मान्यताओं को साझा करता है। और जब यह पता चला कि ऐसा नहीं है, हम अभी भी अपने आप पर जोर देना जारी रखते हैं, क्योंकि हम सोचते हैं कि किसी व्यक्ति के प्रति अपने और अपने दृष्टिकोण से भागीदार को बदलना आसान है।

विवेक के बंधक

एक ओर, यह निश्चित रूप से संभव नहीं है कि एक साथी को अपने स्वयं के विश्वासों के नुकसान के संबंध में पूरी तरह से सब कुछ दें। दूसरी तरफ, उन दृष्टिकोणों का अंधाधुंध पालन करना जो वास्तव में प्रिय के हितों को ध्यान में रखते हैं, हम खुद को अपने सिद्धांतों के प्रति बंधक पाते हैं।

ऐसी स्थिति लेते हुए, हमने इस तथ्य से पहले साथी को रखा: मैं आपको इस तरह के अपराध के लिए क्षमा नहीं करूंगा। और हम ऐसा इसलिए नहीं करते क्योंकि हम क्षमा नहीं कर पा रहे हैं, लेकिन क्योंकि हमारे लिए सिद्धांतों को छोड़ना मुश्किल है (हम दूसरों के चारों ओर कमज़ोर और आश्रित होने से डरते हैं)। सिद्धांत के अत्यधिक अनुपालन के लिए एक करीबी व्यक्ति की प्रतिक्रिया को उत्तेजित करने की इच्छा हो सकती है, क्योंकि असल में उसे जीने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

एक लेखा परीक्षा आयोजित करें

सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि रिश्ते में यह या उस सिद्धांत की आवश्यकता क्यों है, और आप इसे लागू करके क्या परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं। प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करें: "मुझे इसकी आवश्यकता क्यों है?" कागज की शीट पर कई वस्तुओं की एक सूची संकलित करें, यह लिखें कि यह विश्वास आपके लिए उपयोगी है और क्या नुकसान हो सकता है। यह क्लिच (अक्सर अजनबियों) का एक सेट नहीं होना चाहिए जो आप आमतौर पर उपयोग करते हैं, लेकिन स्पष्ट, समझने योग्य उत्तर जो आपके प्रतिद्वंद्वी को समझ सकते हैं। यदि तर्क अविश्वसनीय लगते हैं, तो इस सिद्धांत पर आपके लिए महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण विचार करें।

नियम तोड़ो

मानसिक रूप से कल्पना करें कि आपने रिश्ते में आपके द्वारा स्थापित कानूनों का उल्लंघन किया है, देखें कि यह आप ही हैं जो इस स्थिति में कितनी आरामदायक हैं। यह समझने का प्रयास करें कि किस नतीजे विश्वासों को अस्वीकार कर देंगे और क्या वे केवल नकारात्मक होंगे।

पसंद की स्वतंत्रता दें

यदि आप हमेशा जोर देते हैं कि एक प्रियजन सप्ताह के दिनों में दोस्तों के साथ मिलते हैं, और सप्ताहांत को आपके साथ बिताते हैं, तो नियमों को बदलें - उसे एक मीटिंग में भेजें और सप्ताहांत अकेले खर्च करें। आप आश्चर्यचकित होंगे कि आप अपने दोस्तों के साथ बात करने, किताबें पढ़ने और सरल आलस्य से कितना मज़ा ले सकते हैं। और जल्द ही आप अधिक जटिल मुद्दों में लचीला होना सीखेंगे।

उसकी तरफ खड़े हो जाओ

यह समझने के लिए कि एक और व्यक्ति अलग से मौजूद है, यह संभव है, कम से कम कुछ मिनटों में किसी और की त्वचा में रहने की कोशिश की। अपने प्रेमी के साथ एक और भयंकर विवाद के बाद, एक एकल प्रदर्शन खेलें, जिसमें आप प्रतिद्वंद्वी की भूमिका निभाएंगे। अपने चेहरे के तर्कों को लाओ जो आपको विश्वास दिलाएंगे, और यह समझने की कोशिश करें कि आपके आदमी ने इतनी जोरदार तरीके से आपसे क्या विवाद किया है।