अपनी स्थिति दर्ज करें
अब बहुत से लोग अपनी नौकरियों से कटौती कर रहे हैं, और जिन लोगों को काटा नहीं गया है, वे पिछले पूर्ण जीवन से वेतन, बोनस और अन्य बोनस द्वारा कटौती की जाती हैं। रूसी परिवारों में, पुरुष अधिक कमाते हैं, वे सबसे बड़े ऋण लेते हैं और परिवार के कल्याण के लिए ज़िम्मेदार होते हैं, उनकी आय पर निर्भर करता है। यदि आपके पति संकट से प्रभावित हुए हैं, तो उसे समझने की कोशिश करें - वह क्या महसूस करता है जब वह महसूस करता है कि वह अपने प्रियजनों के लिए अपने सामान्य जीवन स्तर को नहीं रख सकता है? यहां तक कि यदि आपको लगता है कि वह इससे उदासीन है, तो संभवतः, ऐसा नहीं है, सिर्फ पुरुषों को पता है कि भावनाओं को अपने आप में कैसे रखा जाए।
अपने पति का अपमान मत करो
वह पूरी तरह से समझता है और आपके बिना आपको ऋण चुकाने की ज़रूरत है, कि आपको बच्चों को तैयार करने, उन्हें खिलौने और किताबें खरीदने की ज़रूरत है, ताकि आप एक नया पोशाक और दक्षिण में चाहें। लेकिन अगर इस समय आप जो कुछ इस्तेमाल करते हैं, तो पति आपको नहीं दे सकता है, उसे इसके लिए दोष न दें। यदि आपके पास मनोरंजन या विलासिता के लिए पर्याप्त पैसा नहीं है, तो उस समय के बारे में सोचें जब आप परिवार के लिए समर्थन बन सकते हैं? अपने पति को अंतहीन रूप से देखकर, काम पर जाना या वृद्धि हासिल करना फायदेमंद है, तो आप सभी बहुत आसान होंगे।
उत्तेजित मत करो
हम इतने व्यवस्थित हैं कि कठिन क्षणों में वे खुद को औचित्य से अधिक दोषी मानते हैं। अगर आप खुद को हाथ में रखने की कोशिश नहीं करते हैं तो तलाक और संकट मिल सकता है। विवादों को उत्तेजित न करने के लिए बहुत ज्यादा बात न करने का प्रयास करें। आप समझने में सक्षम हैं कि झगड़े के वास्तविक कारण क्या थे - बिखरी चीजें या ज्वलंत छापों या धन की कमी। सही निष्कर्ष निकालें और परिस्थितियों को आपके से मजबूत न होने दें।
समाधान में ट्यून करें
एक संकट के दौरान, आप अंतहीन रूप से दोषी की तलाश कर सकते हैं। राज्य, मालिक, ग्राहक, सहयोगी, पड़ोसियों, पति या खुद - जो भी हुआ उसके लिए दोष किसी पर फांसी दी जा सकती है। यदि तलाक आपकी योजनाओं में शामिल नहीं है, तो समस्या के लिए एक रचनात्मक समाधान प्रदान करने के बजाय प्रयास करें। शांत तर्क, स्थिति के लिए एक शांत दृष्टिकोण आपको यह महसूस करने में मदद करेगा कि सब कुछ खत्म हो सकता है और अंत में समायोजित किया जाएगा।
पैसे बचाओ
विडंबना यह है कि, संकट के दौरान भी, महिलाएं अपनी जरूरतों को बचाने के लिए तैयार नहीं हैं। कई लोग महंगे रेस्तरां में जाना चाहते हैं, मशहूर डिजाइनरों की चीजें पहन सकते हैं, प्रतिष्ठित रिसॉर्ट्स में आराम कर सकते हैं। अस्थायी कठिनाइयों ने इसे अपरिवर्तनीय बना दिया है। यदि आप मामले को तलाक में नहीं लेना चाहते हैं, तो परिवार के बजट की सही गणना करने का प्रयास करें। आपको नियोजन खर्च करने, सस्ता उत्पादों और चीजों पर स्विच करके अस्थायी रूप से कुछ चीजें छोड़ने में मदद मिलेगी जो आप बिना कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक महंगी कार बेच सकते हैं और एक कार सस्ता खरीद सकते हैं, और ऋण को कवर करने के लिए कीमत में अंतर, अगर पूरी तरह से नहीं है, तो इसमें से अधिकांश। आप महंगी कपड़े खरीदने और अधिक किफायती चीजों को देखने से इंकार कर सकते हैं। थोक बाजारों में एक भोजन खरीदा जा सकता है। यह सब बहुत अप्रिय है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि ये अस्थायी उपाय हैं जो आपको ऐसे समय में सामना करने में मदद करेंगे जब इतने सारे जोड़े तलाकशुदा हो जाते हैं।
परिवार के लिए हम बहुत सक्षम हैं। यदि जोड़ा सामान्य आराम के स्तर से अधिक कुछ जुड़ा हुआ है, तो उनमें से प्रत्येक को इस तथ्य में दिलचस्पी होगी कि तलाक और संकट ने उन्हें परिवार द्वारा छोड़ा था। इसके लिए बहुत धैर्य, ज्ञान, एक-दूसरे की मदद करने और पारस्परिक रियायतें करने की इच्छा की आवश्यकता होती है। अंत में, मुश्किल समय कभी खत्म हो जाएगा, और आप अपने पास सबसे मूल्यवान चीज को संरक्षित करने में सक्षम होंगे - एक परिवार।