1. त्वचा के प्रकार से एक क्रीम चुनें
अक्सर उपयोग की जाने वाली गलत चयनित फेस क्रीम के उपयोग की वजह से त्वचा की समस्याएं शुरू होती हैं।
- सूखी त्वचा के लिए, हाइलूरोनिक एसिड या ग्लिसरीन के साथ संतृप्त एक क्रीम चुनना बेहतर होता है। वे त्वचा को प्राकृतिक नमी आकर्षित करते हैं।
- संयोजन या तेल त्वचा के लिए, पानी आधारित क्रीम जिसमें तेल और शराब नहीं होता है, अधिक उपयुक्त होते हैं।
- यदि आप मुँहासे की उपस्थिति से पीड़ित हैं, तो आप क्रीम का उपयोग करना बंद कर देते हैं और जेल या लोशन को वरीयता देते हैं जिन्हें "दवा नहीं" कहा जाता है।
संवेदनशील त्वचा तेल और सूखी दोनों हो सकती है, यही कारण है कि इसकी देखभाल करना आसान नहीं है। और इसे ध्यान से चुना जाना चाहिए।
संवेदनशील त्वचा ठंड और गर्मी के साथ-साथ लाली के साथ हर नए उत्पाद पर प्रतिक्रिया करता है। सजावटी सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन, सुनिश्चित करें कि इसमें सुगंध नहीं है - संवेदनशील त्वचा के लिए वे एलर्जी के रूप में कार्य करेंगे।
स्क्रब का उपयोग करने से बचें और लैक्टिक एसिड के साथ नाजुक पिल्लिंग को वरीयता दें। गर्मियों में, त्वचा को सूरज की रोशनी से बचाएं। रसायन शास्त्र छोड़ना और खनिज फिल्टर के साथ एक क्रीम का उपयोग करना बेहतर है।
3. त्वचा को ठीक से मॉइस्चराइज कैसे करें
एक युवा और स्वस्थ त्वचा का मुख्य संकेत इसकी हाइड्रेशन का स्तर है। त्वचा को ठीक से मॉइस्चराइज करना बहुत महत्वपूर्ण है।
त्वचा को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज करने के लिए उसे साफ करने के साथ शुरू करना चाहिए। धोने के साधनों को त्वचा को एक साथ सूखना नहीं चाहिए, और वनस्पति तेलों पर आधारित, पुराने कोशिकाओं को साफ और हटा दें।
त्वचा की सफाई अनिवार्य होनी चाहिए, क्योंकि क्रीम बस मृत कोशिकाओं के माध्यम से नहीं तोड़ सकता है। साफ त्वचा पर, एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम को हाइलूरोनिक एसिड के साथ एक हल्के बनावट के साथ लागू करें और केवल तब टोनल उपाय करें।
4. एक नई क्रीम के लिए उपयोग करें
यदि आपने अपनी त्वचा के लिए कई नए उत्पादों को असामान्य खरीदा है, तो उन सभी का एक साथ उपयोग न करें, एक से शुरू करें।
एलर्जी के लिए उत्पाद की जांच करें, अक्सर एलर्जी अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, रेटिनोल, सुगंध, एंटीऑक्सिडेंट्स और एक्सफोलाइंस से बचना जैसे घटकों का कारण बनती है।
पूरे चेहरे पर तुरंत एक नया देखभाल उत्पाद लागू न करें। कान के पीछे त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर कोशिश करना बेहतर है और सुनिश्चित करें कि त्वचा लाल नहीं हो जाती है, खुजली नहीं होती है और आग नहीं होती है।
5. छोटी झुर्रियों से लड़ना
झुर्री के खिलाफ लड़ाई में मुख्य हथियार अच्छी रोकथाम है। सुबह में हर दिन, धूप मौसम में बाहर जाने से पहले, अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लागू करें। सूर्य पर त्वचा का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और समय से पहले उम्र बढ़ने लगता है।
यदि आपके पास पहले से ही झुर्री हैं, तो हर शाम, रेटिनोल के साथ एक क्रीम का उपयोग सुनिश्चित करें। सप्ताह में 2 बार, ग्लाइकोलिक एसिड के साथ छीलते हैं।
6. छिद्रों को संकीर्ण करें
विस्तारित छिद्र अनैतिक दिखते हैं, और जब वे सेबम और मृत कोशिकाओं से घिरे होते हैं, तो यह कम से कम प्रतिकूल दिखता है। यदि आप एक समान समस्या से पीड़ित हैं, तो आपको इसे हर दूसरे दिन एक छीलने वाली जेल से धोना होगा जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है। शेष दिनों में, क्रीम आधारित छीलों का उपयोग करें।
7. हम चिकना चमक कम करते हैं
इस समस्या से निपटने के लिए यह विशेष उत्पादों का उपयोग करने लायक है। एक मैटिंग नींव और क्रीम का उपयोग सुनिश्चित करें। सूर्य मलबे के तेल के उत्पादन के लिए एक उत्तेजक है, और इसलिए बाहर जाने से पहले हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।
हमेशा उनके साथ मैटिंग पोंछते हैं: वे अच्छे हैं कि वे सौंदर्य प्रसाधन नहीं धोते हैं और साथ ही फैटी अस्वास्थ्यकर चमक को हटा देते हैं। पाउडर का प्रयोग करें, लेकिन याद रखें कि इसके साथ आप मार्क मैट के साथ मेक-अप का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
8. हम सूजन से लड़ते हैं
अक्सर ऐसा होता है कि त्वचा पर एक महत्वपूर्ण घटना से पहले लाली दिखाई देती है। यदि यह आपके साथ होता है, तो तुरंत जगह पर सल्फर का मुखौटा लागू करें और इसे 3-5 मिनट सूखने दें - यह विधि लाली से छुटकारा पाने में मदद करेगी।
9. पिग्मेंटेशन से छुटकारा पाएं
त्वचा को सफ़ेद करने के लिए, आपको धैर्य रखना होगा। हल्के पिग्मेंटेशन के साथ त्वचा के लिए, रेटिनोल या सोया निकालने के साथ एक क्रीम का उपयोग करें। पूरे चेहरे पर उत्पाद लागू करें। इसके अलावा, पिग्मेंटेशन पराबैंगनी बढ़ता है, इसलिए सीधे सूर्य की रोशनी से सावधान रहना बहुत महत्वपूर्ण है।
10. आंखों के नीचे काले घेरे और बैग का मुखौटा
बेशक, आपको उनसे छुटकारा पाने के लिए अधिक आराम करने की आवश्यकता है। अगर आपके पास सोने का मौका नहीं है, और चोट लगने से आपकी थकान दूर हो जाती है, तो आपको छिपाना होगा।
एक ब्लैक आइ क्रीम लागू करें और इसे अच्छी तरह से भिगो दें, फिर अपनी पलकें पर त्वचा के लिए घने छुपाने वाले को लागू करें और अच्छी तरह मिलाएं। उज्ज्वल मेकअप छोड़ दो।