सिरदर्द के लिए प्राकृतिक उपचार

आजकल, दर्द, गोलियां और दवाओं से छुटकारा पाने के लिए उपलब्ध हैं, उनका उपयोग विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है जिन्हें लोग अनुभव कर सकते हैं। लेकिन यदि आप लगातार दवाओं का उपयोग करते हैं, तो ये दवाएं मदद बंद कर देती हैं और लोग उन्हें अपनी ग्रहणशीलता खो देते हैं। यहां तक ​​कि यदि दर्द होता है, तो ये धन मदद नहीं करते हैं, और एक व्यक्ति मूल रूप से आवश्यकतानुसार दवा की एक बड़ी खुराक लेना शुरू कर देता है। ऐसा होता है कि कुछ लोग कुछ दवाओं को सहन करते हैं, कुछ शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। लेख "सिरदर्द के लिए प्राकृतिक उपचार" में, हम प्राकृतिक उपचार की सहायता से सिर दर्द से निपटने के तरीके सीखते हैं। कोशिश क्यों नहीं करें?

सिरदर्द का सामान्य कारण यह है कि सिरदर्द चेतावनी देता है कि शरीर में कुछ गलत है। ज्यादातर लोग थोड़ा पानी पीते हैं, आमतौर पर हम डॉक्टरों की सलाह पूरी तरह से अवहेलना करते हैं जिन्हें आपको दिन में ढाई से दो लीटर पानी पीना पड़ता है। यह न केवल गुर्दे (रेत, नमक), बल्कि सिरदर्द के साथ समस्याओं से भरा हुआ है। और कुछ, विशेषज्ञों का कहना है कि, दिन में 4 से 6 गिलास से साधारण पानी पीना पर्याप्त है, ताकि सिर इतनी बीमार या बीमार न हो। यह सिरदर्द के साथ समस्या को कम करने या हल करने में मदद करेगा।

कई हर्बल चाय हैं जो सिरदर्द को कम कर सकती हैं। ज्यादातर मामलों में यह मदद कर सकता है। इसके अलावा, वे अनिद्रा के साथ संघर्ष करते हैं, तंत्रिका तंत्र को अच्छी तरह प्रभावित करते हैं, शांत करते हैं। मैं कौन से पौधे चुन सकता हूं? यह इस तरह के घास के लिए उपयुक्त है: बादाम, लिंडेन फूल, चिड़ियाघर, सेंट जॉन वॉर्ट, अयस्क, रास्पबेरी पत्तियां, currants, कुत्ता गुलाब, कैमोमाइल, नींबू बाम और टकसाल। जड़ी बूटियों को जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक लिंडेन अच्छी तरह से currant पत्तियों के साथ जोड़ती है।
इन सभी चायों में आप ताजा निचोड़ा हुआ, नींबू का रस जोड़ सकते हैं। एक कप चाय में हम नींबू के रस को जोड़ते हैं, नींबू तत्काल राहत लाता है

पानी के एक लीटर में, रोशनी का एक चुटकी उबाल लें, जब यह उबाल जाए, तो इस जलसेक को एक मग में डालें। एक तौलिया के साथ सिर को ढकें, और हम भाप को श्वास लेंगे, जब तक हम कर सकते हैं। बेशक, हर्बल चाय नियमित, एनाल्जेसिक गोलियों से धीमी होती है, लेकिन वे साइड इफेक्ट्स का कारण नहीं बनती हैं।

कुछ खाद्य पदार्थ सिरदर्द का कारण बन सकते हैं। यदि आप अपने आहार उत्पादों जैसे चॉकलेट, कैफीन, रेड वाइन, मांस उत्पाद, क्रीम, पनीर, मक्खन और दूध से बाहर निकलते हैं। उन में सल्फाइट्स और नाइट्रेट वाले उत्पादों से बचने के लिए जरूरी है। ऐसे उत्पाद हैं, जिनका उपयोग आप माइग्रेन को उत्तेजित कर सकते हैं, रेड वाइन, चॉकलेट, कॉफी है। वे रक्त प्रवाह में वृद्धि करते हैं, मस्तिष्क में केशिकाएं फैलाते हैं और इससे दर्द होता है। कभी-कभी आपको खुद को सीमित करने की आवश्यकता होती है और कम से कम एक सप्ताह इस भोजन को नहीं खाते हैं।

माइग्रेन के लिए एक अच्छा उपाय अदरक है। यह साबित होता है कि यदि आप रोजाना 4-5 ग्राम अदरक लेते हैं, तो यह माइग्रेन से सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगा। कई शताब्दियों तक इस उपाय का उपयोग एशिया में किया गया था। आप अदरक चाय भी बना सकते हैं, इसके लिए 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर एक कप पानी लें और उबाल लें, अदरक की जड़ की कुछ सर्कल, सिरदर्द से थोड़ा राहत दें। यह अदरक चाय प्रतिदिन शराब पीना चाहिए। पेय आग लग जाता है, लेकिन एक बीमार पेट के साथ, यह आपके अनुरूप नहीं होगा। इसके अलावा, अदरक के साथ चाय शुरुआत शुरुआत के लिए अच्छी तरह से काम करता है।

आइए प्राकृतिक दवाओं का विषय जारी रखें। पर्यावरण के लिए कोई नुकसान नहीं है, कुछ साइड इफेक्ट्स, कोई रसायन नहीं है। प्राकृतिक उपचारों पर विचार करें जो सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करेंगे और ये फंड प्रभावी हैं।

माइग्रेन, यह एक गंभीर स्थिति है और जिन लोगों ने माइग्रेन का अनुभव किया है, इस गंभीर सिरदर्द को जानते हैं, जब भी आंखें उठती हैं और इससे दर्द होता है। जब कोई कमरे में प्रकाश को चालू करता है, तो ऐसा लगता है कि सिर दर्द से अलग हो रहा है। इस तरह के यातना से छुटकारा पाने के लिए, हम खतरनाक और मूर्खतापूर्ण कार्य करते हैं, और दवा कंपनियां इस पर पैसे कमाती हैं।

सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए हम जिन दवाओं का उपयोग करते हैं, वे हमारे ऊपर एक क्रूर मजाक खेलते हैं। ये गोलियां उनके लिए नशे की लत हैं। जल्द ही, हमें एक मजबूत खुराक की जरूरत है। और रासायनिक दवाएं, इस प्रकार, यकृत, अन्य अंगों और पेट को नुकसान पहुंचाती हैं। एक व्यक्ति गोलियों पर बस "बैठता है" और उन्हें बड़ी मात्रा में ले जाता है। लेकिन इसका मतलब अधिक प्राकृतिक और अधिक प्राकृतिक है, और यह न केवल हर्बल चाय है, बल्कि अरोमाथेरेपी भी है।

सिरदर्द के साथ, कुछ सुगंध मदद करते हैं। अरोमाथेरेपी वास्तव में मदद करता है, दौनी सिर में दर्द से राहत देता है। और निश्चित रूप से ताजा दौनी का उपयोग करना बेहतर है। कई लोग खिड़कियों पर रसोई में उगते हैं। आलसी मत बनो, एक फूल की दुकान में एक दौनी अंकुरित खरीदो, जब आपको सिरदर्द होता है तो वह आपकी मदद कर सकता है। Rosemary हम अलग कीटनाशकों के बिना खुद को बढ़ते हैं। गर्म, उबलते पानी के एक लीटर के साथ एक पैन में एक twig या दो फेंको। कुछ मिनट कुक, और आग से हटा दें। फिर हम खुद को एक तौलिया से ढकेंगे, और हम दौनी के सुगंध का आनंद लेंगे, जैसे हम ठंडा होने के साथ पके हुए आलू के भाप को सांस लेते हैं।

पैर, गर्म स्नान की मदद से माइग्रेन को हटाया जा सकता है। चाय के पेड़ के तेल को पानी में जोड़ें, यह स्नान बहुत ताज़ा है। 30 मिनट में ऐसी प्रक्रिया में मदद मिलेगी, अगर पूरी तरह से हटाया नहीं जाता है, लेकिन इस थ्रोबिंग दर्द को कम करें।

यदि आप माइग्रेन से पीड़ित हैं, तो आप चीनी दवा के माइग्रेन पर्चे से निपटने में सक्षम होंगे। चीनी व्यंजनों में, व्यंजन न केवल भूख को संतुष्ट करते हैं, बल्कि विभिन्न बीमारियों को ठीक करने के लिए भी बुलाए जाते हैं।

750 ग्राम नदी मछली लें, उदाहरण के लिए, कार्प, शराब सिरका के दो चम्मच, सफेद मिर्च के बीस मटर।

हम आधे लीटर पानी डालते हैं, काली मिर्च डालते हैं और हम दो मटर पानी में दो घंटे तक उबालेंगे, फिर हम उन्हें पानी से बाहर ले जाएंगे। उबलने के लिए जारी पानी में, और यह एक लीटर के बारे में छोड़ दिया जाता है, हम विभाजित मछली डालते हैं, जो पहले से धोया जाता है, प्रत्येक तरफ तला हुआ होता है, गर्म फ्राइंग पैन में तेल के बिना। फिर सिरका जोड़ें और सूप नमक। आधे घंटे के लिए ढक्कन के नीचे कुक, और हमें ब्रू। चीनी डॉक्टरों के अनुसार, यदि आप सप्ताह में दो बार इस सूप का उपभोग करते हैं, तो आप माइग्रेन हमलों के बारे में भूल सकते हैं।

अब हम जानते हैं कि सिरदर्द के लिए प्राकृतिक उपचार क्या हैं और बहुत उम्मीद है कि ये फंड आपको सिरदर्द से निपटने में मदद करेंगे।