सुंदर चाल

गैट किसी भी लड़की का विज़िटिंग कार्ड है। यह आपको एक शिकार नीले रंग के स्टॉकिंग के साथ आत्मविश्वास, या इसके विपरीत बना देता है। सही, सुंदर मुद्रा आंतरिक अंगों को निचोड़ने की अनुमति नहीं देती है, छाती दृष्टि से बढ़ती है, और पुजारी और पेट - कड़ा हो जाता है।

मूल गलतियों

कुछ यात्रियों ने आपको अपने अजीब या बदसूरत चाल से आश्चर्यचकित किया? तो, ऐसी गलतियों को न करने का प्रयास करें (हम सभी लोग हैं, कोई भी सही नहीं है!)।

1. गिर। वह वह है जो पहली बार उसकी आंख पकड़ती है। यह बहुत बदसूरत लग रहा है, वही अनिश्चितता के मालिक को जोड़ता है।
2. चाल की भारीता। ऊँची एड़ी के आसान टैपिंग के बजाय - एक हाथी stomping? इसके बजाय इससे छुटकारा पाएं, यह निश्चित रूप से कामुक है आप नहीं करेंगे!
3. चलना "आधा झुकाव"। यह भयानक लग रहा है।
4. "शफ़ल हो रहा है।" एक अवचेतन स्तर पर लड़की को शफल करना बूढ़े औरत के साथ संबंध पैदा करता है।
5. अपना हाथ लहराते हुए "एटी-बाटा, सैनिक चल रहे थे ..."
6. बहुत बड़ा या अर्थपूर्ण कदम। पहला मामला - आधा झुकाव पर चलने का मतलब है, दूसरा - सभी एक ही अनिश्चितता के लिए।
7. अपने पेट को मत बढ़ाओ। आप एक बंदर की तरह दिखेंगे।

तो किस तरह की चाल सुंदर माना जाता है?

यह सौंदर्य जन्म से नहीं दी गई है। यह आपके लिए एक लंबे काम का परिणाम है।

पोडियम चाल रोजमर्रा की जिंदगी का विकल्प नहीं है। फुटपाथ या शॉपिंग सेंटर पर अशुद्ध लड़की की कल्पना करना मुश्किल है। हर रोज की चाल अधिक प्राकृतिक होती है, और सीखना बहुत आसान होता है।

क्या हम पढ़ रहे हैं?

चाल कई कारकों पर निर्भर करता है:

• पैर की स्टेजिंग;
• हाथ (उनकी गतिविधियों);
• आसन;
• आरामदायक जूते (यह महत्वपूर्ण है);

शरीर के शरीर को थोड़ा विचलित होना चाहिए। पीछे, पॉप, छाती - यह सब एक शो की तरह है। एक चरण पैर पर एक सीधी रेखा पर स्थित होते हैं, और मोजे - बाहर की ओर जाते हैं।

प्रशिक्षण।

हमें ऊँची एड़ी के साथ एक बड़े दर्पण और जूते के कुछ जोड़े की जरूरत है (ऊंचाई में अलग)।

अपने सामान्य चाल के साथ दर्पण के सामने चलने की कोशिश करें। अच्छा, कितना आकर्षक? मजेदार, लेकिन आंखें फर्श पर गर्व से दिखती हैं?

अब जैसे ही आपने सीखा है। आराम करो ... आप अजीब महसूस करते हैं - ठीक है, यह गुजर जाएगा। आपकी मांसपेशियों का उपयोग नई छवि में नहीं किया जाता है। पुरूषों के बाद दोहराने की कोशिश मत करो - उनकी जांघों को तोड़ना बहुत अश्लील है। लेकिन कुछ यौन अपील को चोट नहीं पहुंची है। यह कैसे करें? आठ चलते समय अपने कूल्हों के साथ वर्णन करने का प्रयास करें। याद रखें, कंधे मोबाइल होना चाहिए। ऊँची एड़ी पर कोशिश करें - यह आसान हो जाएगा।

अपने सिर पर पुस्तक के माध्यम से जाओ - यह अभ्यास आपको सीखने में मदद करेगा कि चलने के दौरान शरीर को स्थिर कैसे रखा जाए।

एक सुंदर चाल के कुछ रहस्य।

• पैर पर ध्यान देना। उनकी गलत सेटिंग विशेष रूप से तेज नाक वाले जूते में ध्यान देने योग्य होगी।
• यहां तक ​​कि यदि आप देर हो चुकी हैं - अपनी ऊँची एड़ी पर दौड़ें मत। पैर टूट जाएंगे, और यह किसी भी तरह से एक सुंदर दृष्टि नहीं है।
• अपने सिर मोड़ो मत। आप आगे की सड़क की जांच कर सकते हैं और अपने सिर को झुका नहीं सकते।
• हमेशा के लिए आगे बढ़ने वाले हाथ अपनी चाल के लिए दक्षता देते हैं।
• क्लब में आप अपने कूल्हों को सामान्य से थोड़ा अधिक बढ़ा सकते हैं - स्थिति, अच्छा, अनुमति देता है।
• अपने जेब में अपने हाथ मत पकड़ो! किसी भी परिस्थिति में नहीं!

आप के लिए सुंदर एक चाल!