सुगंध दीपक की पसंद में गलती न होने के लिए, आइए उनके मुख्य प्रकार और कार्यों पर विचार करें। Aromalamps न केवल कमरे को aromatize और कीटाणुशोधन, बल्कि एक व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव भी है। इसलिए, इन या उन आवश्यक तेलों का उपयोग करने के माध्यम से, तंत्रिका तंत्र पर विभिन्न प्रभाव प्राप्त करना संभव है। यहां सबकुछ आपकी वरीयताओं और इच्छाओं पर निर्भर करता है: तनाव को दूर करने, थकान से छुटकारा पाने, उत्साहित होने या आराम करने, सिरदर्द से छुटकारा पाने और काम के लिए तैयार होने के लिए, एक भावुक रात के लिए तैयार रहें - सूची अनिश्चित काल तक जारी रह सकती है।
सही aromalamp कैसे चुनें?
जब आप किसी भी उपहार की दुकान में जाते हैं, तो आपको बहुत सारी दीपक मिलती हैं, जो डिज़ाइन और सामग्री में भिन्न होती हैं, जिससे वे बनते हैं। हालांकि, उनमें से अधिकतर आप केवल अपने घर के लिए सजावटी तत्व के रूप में उपयोग कर सकते हैं, वे अरोमाथेरेपी के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
दाएं सुगंध लैंप में, मोमबत्ती और मोमबत्ती की लौ के बीच की दूरी कम से कम 7 सेमी है, पानी के कटोरे में कम से कम 30 मिलीलीटर की मात्रा होती है। सुगंध दीपक के इस तरह के पैरामीटर इस तथ्य में योगदान देते हैं कि कटोरे में पानी बहुत धीरे-धीरे गरम किया जाता है, और हवा सुगंध से और धीरे-धीरे भर जाती है। कटोरे में पानी के तापमान पर विशेष ध्यान दें, अगर पानी बहुत गर्म या ठंडा है, तो सुगंध दीपक के साथ कुछ गलत है। दाएं aromalamp में, कटोरे में पानी का तापमान 60-70 डिग्री के स्थिर स्तर पर बना रहता है। गलत पानी का तापमान आवश्यक तेलों के गुणों में बदलाव की ओर जाता है, और इसके परिणामस्वरूप, शरीर पर उनकी सुगंध और चिकित्सकीय प्रभाव बदल जाता है।
चकाचौंध या अनगिनत मिट्टी और पत्थर, अपवर्तक ग्लास या चीनी मिट्टी के बरतन से सुगंध लैंप चुनें, अन्यथा उच्च संभावना है कि आवश्यक तेल दीपक के साथ रासायनिक प्रतिक्रिया देंगे, और यह वही नहीं है जो आपको चाहिए।
सुगंध दीपक का उपयोग करने के लिए कितनी सही है?
- अरोमाथेरेपी सत्र में जाने से पहले, कमरे को 10-15 मिनट के लिए हवादार करें। फिर ध्यान से सभी खिड़कियां और दरवाजे बंद करें। इस प्रारंभिक प्रक्रिया को पूर्ण माना जा सकता है, आप एक सुगंधित दीपक का उपयोग शुरू कर सकते हैं।
- आपको थोड़ा पानी, एक मोमबत्ती और आवश्यक तेल चाहिए। पानी की टंकी को पानी के किनारे से भरें, स्टैंड में रोशनी वाली मोमबत्ती रखें और आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ें। यदि पानी बहुत ठंडा है, तो लगभग 5-10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर आवश्यक तेल जोड़ें।
- अरोमाथेरेपी की खुशी से बचने के लिए, सिरदर्द न करें, आवश्यक तेलों के खुराक से अधिक न हो। इष्टतम 5 वर्ग मीटर प्रति तेल के 1-2 बूंदों के अतिरिक्त है। कमरे का क्षेत्र स्वाद के लिए। चयनित खुराक की शुद्धता की जांच बहुत सरल हो सकती है: उस जगह से कुछ मिनट के लिए जाएं जहां सुगंध दीपक चालू है और फिर वापस आ जाए। यदि कुछ मिनटों के बाद आप कमरे में ज्वलंत सुगंध महसूस करेंगे, तो आवश्यक तेल सही मात्रा में जोड़ा जाएगा।
- दीपक का उपयोग करते हुए सेनोसारोमाथेरेपी आमतौर पर 20 मिनट से 3 घंटे तक होती है। 30 मिनट के लिए, कमरा पूरी तरह से सुगंध से भरा हुआ है, इस समय संतृप्त गंध के साथ आवश्यक तेल वाष्पीकरण के सबसे अस्थिर घटक।
- यदि आप अपने आप को परेशान करने और अरोमाथेरेपी का लंबा सत्र बिताते हैं, तो कटोरे में हर घंटे पानी जोड़ने के लिए मत भूलना। अन्यथा, पानी वाष्पित हो जाएगा, और सुखद सुगंध के बजाय आपको जला आवश्यक तेलों की गंध मिलेगी।
- अग्नि सुरक्षा याद रखें। सुगंध दीपक को न छोड़ें, और इसे ज्वलनशील वस्तुओं के नजदीक न रखें।
- गंध के बिना साधारण मोमबत्तियों को वरीयता दें, क्योंकि सुगंधित मोमबत्तियां आवश्यक तेल की गंध को प्रभावित कर सकती हैं और शरीर पर इसके उपचार प्रभाव को कम कर सकती हैं।
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सुगंध दीपक के प्रकार
क्लासिक दीपक
सुगंध लैंप का सबसे लोकप्रिय प्रकार। क्लासिक सुगंधित लैंप पत्थर, मिट्टी और कांच से बने होते हैं। इस तरह के दीपक का फ्रेम एक मोमबत्ती और पानी के लिए एक कटोरा के लिए एक स्टैंड जोड़ता है। स्टैंड में एक छोटी मोमबत्ती लगाई जाती है, आचाशा पानी से भरा होता है, जिसमें आवश्यक तेल की कुछ बूंदें या तेलों का मिश्रण जोड़ा जाता है। पानी को गर्म करके, आवश्यक तेल वाष्पित होते हैं और समान रूप से सुगंध के साथ पूरे कमरे को भरते हैं।
इस प्रकार का दीपक चुनते समय गलत कैसे नहीं किया जाए?
- सुनिश्चित करें कि पानी की टंकी काफी गहरी है, तो पानी पूरी तरह से वाष्पित नहीं होगा, भले ही मोमबत्ती अंत तक जल जाए।
- एक हटाने योग्य पानी कटोरे के साथ सुगंध लैंप को प्राथमिकता दें। इस प्रकार, आवश्यक तेलों के अवशेषों से पानी की टंकी को धोना आपके लिए आसान है।
- पानी की क्षमता और मोमबत्ती के लिए जगह के बीच एक बड़ी दूरी के साथ लैंप चुनें, ताकि आप एक आदर्श तापमान बनाए रख सकें और आवश्यक तेल उनके उपयोगी गुणों को खो नहीं पाएंगे।
इलेक्ट्रिक लैंप
विद्युत सुगंध लैंप की मुख्य विशेषता यह है कि बिजली को ताप स्रोत के रूप में उपयोग किया जाता है। आज तक, आप अल्ट्रासोनिक इलेक्ट्रिक सुगंध लैंप, पानी और निर्जलीकृत इलेक्ट्रिक दीपक, साथ ही यूएसबी सुगंध लैंप खरीद सकते हैं।
ऐसी दीपक के मुख्य फायदे हैं:
- अर्थव्यवस्था - अरोमाथेरेपी के सत्र और कमरे के अरोमाइजेशन के लिए, आवश्यक तेल की कुछ बूंदें;
- सुरक्षा - चूंकि विद्युत सुगंध लैंप का उपयोग मोमबत्ती का उपयोग नहीं करता है, इसलिए इन दीपकों का उपयोग बच्चों के कमरे में, जानवरों के साथ परिसर में, इग्निशन को फेंकने के बिना किया जा सकता है।
- व्यावहारिकता - अक्सर विद्युत सुगंध लैंप कई कार्यों को जोड़ती है, उदाहरण के लिए, वे लुमिनेयर के रूप में कार्य कर सकते हैं। इसके अलावा, ऐसी दीपक लघु हैं, और उन्हें आसानी से कार्यालय या यात्रा में ले जाया जा सकता है।
- आसान रखरखाव - बिजली के सुगंधित दीपक सामान्य शराब के साथ साफ कर रहे हैं और पानी के साथ पूरी तरह से धोने की आवश्यकता नहीं है।