एक परिवर्तनीय स्नान के साथ शरीर में रक्त वाहिकाओं की प्रणाली को प्रशिक्षित करना शुरू करें । इस प्रकार केशिकाएं अचानक तापमान परिवर्तन के लिए बेहतर तैयार होती हैं।
ठंड सर्दियों के दिनों में वसा पानी से अधिक महत्वपूर्ण है । यह एक हीटिंग लिफाफा के रूप में कार्य करता है और स्थिर आर्द्रता बनाए रखता है। क्रीम और पलकें के साथ क्रीम को विशेष रूप से सावधानीपूर्वक चिकनाई करें, क्योंकि यहां त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है।
त्वचा की जलन से निकालें कैमोमाइल या नींबू चाय के गर्म जलसेक से संपीड़ित करने में मदद मिलेगी । उबलते पानी के 0.5 लीटर में जड़ी बूटी के दो चम्मच पीसते हैं और ढक्कन के नीचे 10 मिनट तक खड़े होने की अनुमति देते हैं।
मास्क-क्रीम जल्दी से मोटे त्वचा को नरम बना देंगे । तेलों के अलावा, उनमें जड़ी बूटियों के शामक निष्कर्ष होते हैं जो जल्दी से लाली को खत्म करते हैं। वे हर दिन किया जा सकता है।
त्वचा कसने के लिए दवाएं , साथ ही पुनर्जन्म के लिए, गर्म समय के लिए बेहतर छोड़ दिया जाता है।