सूर्योदय जाने से पहले, हर लड़की को पता होना चाहिए कि वह क्या परिणाम प्राप्त कर सकती है। लेख मानव स्वास्थ्य के लिए सूर्योदय के नुकसान और लाभ का विवरण देता है। और सूर्योदय देखने के लिए जगह चुनने के नियमों के बारे में भी।
गर्मियों में तैरने का अवसर, समुद्र तट पर झूठ बोलने और धूप से स्नान करने के अवसर के लिए हम सभी अपने धूप वाले दिनों के लिए गर्मियों से प्यार करते हैं। लेकिन गर्मी गुजरती है, और तन तेजी से गायब होने लगती है। कोई भी इस पर ध्यान नहीं देगा, और हवा से तेज कोई भी सूर्योदय पर चलेगा। पिछले दशक में, सूर्योदय की एक यात्रा इतनी सुलभ और लोकप्रिय हो गई है कि हम जनवरी के मध्य में चॉकलेट त्वचा वाली लड़की द्वारा अब आश्चर्यचकित नहीं हैं। लेकिन आखिरकार, सूर्योदय के प्रेमियों के आधे से अधिक लोग यह भी नहीं सोचते कि वे अपने शरीर को क्या नुकसान पहुंचाते हैं। तो सौर मंडल नियमित रूप से यात्रा करने के लिए खतरनाक क्या है? और सूर्योदय का नुकसान या लाभ क्या है?
मानव शरीर पर सूर्योदय का हानिकारक प्रभाव
- पहला, और शायद सबसे महत्वपूर्ण, कैंसर कोशिकाओं के विकास का खतरा है। स्वीडिश डॉक्टरों के हालिया मेडिकल अवलोकनों से पता चला है कि एक व्यक्ति जो सालाना 10 गुना से अधिक सूर्योदय का दौरा करता है, कैंसर का खतरा 7% बढ़ा देता है! बात यह है कि हम पराबैंगनी विकिरण से दूसरे शब्दों में, त्वचा किरणों यूवीए और यूवीबी पर होने से सनबर्न प्राप्त करते हैं। ये किरणें त्वचा के बीच तक पहुंच सकती हैं और न केवल प्राकृतिक कोलेजन को नष्ट कर सकती हैं, बल्कि सेल के डीएनए भी नष्ट कर सकती हैं। लेकिन इससे भी ज्यादा डरावना तथ्य यह है कि जब आप दस गुना मात्रा में विकिरण के अलावा एक सूर्योदय पर जाते हैं, तो हमें विकिरण एक्सपोजर भी मिलता है। इसलिए त्वचा पर कैंसर कोशिकाओं के विकास। बहुत सारी वास्तविक जीवन कहानियां डॉक्टरों की राय की पुष्टि करती हैं। बस सोचें, हर साल 50,000 लोग त्वचा कैंसर से मर जाते हैं। यह डरावना है, है ना?
- दूसरा बिंदु त्वचा की समयपूर्व उम्र बढ़ने, त्वचा की सूखापन और स्थिरता की निरंतर भावना की पहचान करना है। जैसा कि पहले से ऊपर बताया गया है, पराबैंगनी किरणें त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन को नष्ट कर देती हैं, और नतीजतन, त्वचा की वजह से देय तिथि से पहले उम्र बढ़ती है, सुस्त, झटकेदार और अवांछित हो जाती है। लेकिन आखिरकार, चॉकलेट कमाना के प्रेमी इस पर बिल्कुल नहीं हैं।
- तीसरा, यह कहा जाना चाहिए कि सूर्योदय भावनात्मक और शारीरिक रूप से दोनों निर्भरता का कारण बनता है। अगर एक लड़की लंबे समय तक सूर्योदय का दौरा करती है, और फिर तेजी से रुकने का फैसला किया, तो त्वचा की स्थिति में एक उल्लेखनीय गिरावट सुनिश्चित की जाती है। झुर्री, वर्णक धब्बे हो सकते हैं। इसके अलावा, कुछ मामलों में भी कुछ मानसिक असुविधा हो सकती है।
- और, चौथा, सूर्योदय के रूप में सूर्योदय और त्वचा रोगों के अनुबंध के जोखिम के रूप में जाने से इस तरह के अप्रिय परिणामों के बारे में बात करने लायक है। बेशक, दोनों ब्यूटी सैलून के कर्मचारियों के सूर्योदय या बेईमान व्यवहार के दुरुपयोग के मामले में ही दिखाई दे सकते हैं। लेकिन, फिर भी, क्या आप 100% सुनिश्चित हैं कि प्रत्येक उपयोग के बाद एक क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर सूर्योदय सावधानीपूर्वक एक कीटाणुशोधक के साथ इलाज किया जाता है? जलने के लिए, यह याद रखना उचित है कि त्वचा हमेशा सूर्य की किरणों के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया करती है, दवाओं के आधार पर, दिन का आहार, भोजन, वंशानुगत कारक। तो, जला पाने का जोखिम काफी बड़ा है।
लेकिन मानव शरीर पर कृत्रिम तन inflicts के सभी नुकसान के साथ, वह, विचित्र रूप से पर्याप्त, ला सकता है और लाभ।
सूर्योदय का दौरा करने से लाभ
उदाहरण के लिए, कुछ त्वचाविज्ञानी मुँहासे, सोरायसिस, एक्जिमा, एटोपिक डार्माटाइटिस और न्यूरोडर्माटाइटिस के लिए सूर्योदय (सभी सुरक्षा उपायों के साथ) की एक सामान्य यात्रा की सलाह देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि सूर्य की किरणें, हालांकि कृत्रिम, एंटीमाइक्रोबायल और जीवाणुरोधी प्रभाव पड़ती हैं। और त्वचा को भी सूखा, जो संक्रमण की आगे की उपस्थिति और विकास को रोकता है।
एक सूर्योदय के पक्ष में एक अन्य लाभ को हमारे शरीर में विटामिन डी और खुशी के हार्मोन - सेरोटोनिन के उत्पादन को उत्तेजित करने के लिए पराबैंगनी किरणों की क्षमता माना जा सकता है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि ऐसे ठंडे क्षेत्र के निवासियों (नॉर्वे की तरह छोटी संख्या के साथ), एक सूर्योदय में भाग लेने वाले, प्राकृतिक त्वचा रंग पसंद करने वालों की तुलना में तनाव और अवसाद से कम प्रवण होते हैं।
और निश्चित रूप से, एक सौंदर्य दृष्टिकोण से, कुछ का मानना है कि त्वचा की कांस्य छाया प्राकृतिक रूप से पीले रंग के रंग की तुलना में अधिक आकर्षक लगती है।
सूर्योदय देखने के लिए एक जगह का चयन करना
यदि आपने अभी भी सूर्योदय का दौरा करने का फैसला किया है, तो उसकी यात्रा की जगह बहुत सावधानीपूर्वक चुनें।
योग्य विशेषज्ञों के साथ पेशेवर कमाना स्टूडियो में भाग लेने की कोशिश करें। कुछ अप्रत्याशित स्थिति (चक्कर आना, मतली, तात्कालिक दांत या खुजली, लाली या जला) के मामले में, वे आपको आवश्यक प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने में सक्षम होंगे। इसके अलावा, आप सूर्योदय के दौरे को शेड्यूल करने में मदद कर सकते हैं, उपयोग के सभी नियमों की व्याख्या कर सकते हैं, जो आपको सनबाथिंग के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान करते हैं। और, महत्वपूर्ण बात यह है कि सैनिटरी मानदंडों को देखने में पेशेवर स्टूडियो अधिक सख्त हैं।
इसके अलावा, जब आप इकोनॉमी क्लास केबिन में एक सौर मंडल जाते हैं, तो आपको विकिरण एक्सपोजर का हिस्सा प्राप्त करने का जोखिम होता है जो मानक से कई गुना अधिक होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि सैलून और हेयरड्रेसर के मालिकों को बचाने के लिए संभावित उपयोग की समाप्ति तिथि के साथ कमाना उपकरण खरीदते हैं। और इसका मतलब है कि बढ़ी विकिरण सहित विभिन्न सिस्टम विफलताओं, संभव हैं। क्या आप इस तरह के जोखिम लेने के लिए तैयार हैं?
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, जहां भी आप धूप से स्नान करने का फैसला करते हैं, कभी भी टैनिंग सैलून का दौरा करने और उपयोग करने के बुनियादी नियमों को न भूलें।