यहां सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे अधिक न करें और खुद को और भी चोट न पहुंचे। बहुत से लोग खुद से पूछते हैं: चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों पर मुँहासे और मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए कैसे?
मुँहासे निकालना
अपने चेहरे पर विशाल लाल मुर्गी को देखते हुए, उसे निचोड़ने और उसके बारे में हमेशा के लिए भूलने की एक बड़ी इच्छा है। लेकिन बहुत से लोग यह नहीं जानते कि एक मुर्गी को निचोड़ना केवल तभी संभव है जब यह पहले से ही परिपक्व हो और एक सफेद सिर दिखाई दे, और जब दबाया जाता है तो दर्दनाक असुविधा नहीं होती है। इसके अलावा, आपको मुर्गियों को निचोड़ते समय स्वच्छता के बुनियादी नियमों का पालन करना होगा। आपके हाथों को पूरी तरह से धोया जाना चाहिए, वह जगह जहां हमारे बीमार भाग्य वाले मुर्गी को तुरंत अल्कोहल या पेरोक्साइड से जला दिया जाना चाहिए, ताकि गंदगी और बैक्टीरिया वहां न जाएं।
चेहरे की त्वचा साफ करना।
मुंह के लिए सामान्य से कम अक्सर दिखाई देते हैं या बिल्कुल प्रकट नहीं होते हैं, त्वचा सफाई के लिए सही साधन चुनना आवश्यक है। यदि आप इस प्रतीत होता है कि यह क्षणिक क्षण है, लेकिन वास्तव में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, तो आप उस विषय पर रोजमर्रा की पीड़ा से खुद को बचाएंगे जो आपको पीड़ा देता है: "मुंह और मुँहासे से छुटकारा पाएं"।
जब आप एक त्वचा क्लीनर खरीदते हैं, तो सबसे पहले इस त्वचा के प्रकार के साथ इस उपाय की संगतता पर ध्यान दें। बहुत से लोगों को उस व्यक्ति को चुनने से पहले बहुत सारा पैसा आना पड़ता है जो उसे उपयुक्त बनाता है और सकारात्मक रूप से त्वचा को प्रभावित करता है। आपके उपाय के लिए एक बहुत अच्छा जोड़ा नींबू के रस की दो बूंदों के साथ सादे पानी के साथ धो रहा है और एक बर्फ घन के साथ अपने चेहरे मालिश। इसलिए आपको दिन में दो बार धोना होगा - सुबह और शाम को।
जब मुर्गियों को लगातार धोने (दिन में तीन बार से अधिक), साथ ही साथ गहरी धुलाई (साफ़ करने, छीलने) से छोड़ने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इससे मुँहासे की वृद्धि और मुँहासे फैलती है।
मुझे डॉक्टर कब दिखना चाहिए?
कई मामलों में, सवाल उठाएं "मुंह और मुँहासे से कैसे छुटकारा पाएं? "यह असंभव है। यदि आपके चेहरे पर मुँहासे एक कठिन चरण में गुजर चुका है और निशान शुरू हो गए हैं, और इस मुद्दे पर मूड वांछित होने के लिए बहुत अधिक छोड़ देता है - जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से संपर्क करें।
इसके अलावा, किसी को मुँहासे के आत्म-उपचार को छोड़ देना चाहिए और उन लोगों के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए जो जितनी जल्दी हो सके मुंहासे और मुँहासे से छुटकारा पाने की इच्छा रखते हैं। परीक्षा के बाद, डॉक्टर उससे ब्याज के प्रश्न पूछेगा और मुँहासे और मुँहासे के कारण की पहचान करेगा, निदान निर्धारित करेगा और आपके लिए एक व्यक्तिगत उपचार निर्धारित करेगा। निदान की पहचान करने के लिए, आपको शायद परीक्षणों को पास करना होगा, उदाहरण के लिए, हार्मोन पर या निर्धारित दवाओं के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया की कमी पर।
स्वस्थ जीवनशैली
यदि आप समय-समय पर प्रश्न पूछने से थक गए हैं, तो ये दुर्भाग्यपूर्ण मुँहासे कहां से आते हैं, बुरी आदतों के लिए एक बार और सभी के लिए मना कर देते हैं। मुँहासे की वृद्धि पर, मुँहासे की उपस्थिति और त्वचा के साथ विभिन्न समस्याएं शराब और धूम्रपान से काफी प्रभावित होती हैं। यदि आप हर दिन बाहर चलते हैं, सनबाथिंग (सीधे किरणों के नीचे नहीं) और ठीक से भोजन करते हैं, तो थोड़े समय में आप परिणाम देखेंगे, आपका चेहरा "जीवन को सांस लेगा" और ताजा, जोरदार, सुन्दरता और मुँहासे दिखाई देगा।
मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में पारंपरिक दवा
मुंहासे और मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए "दादी" सिद्ध और पर्यावरण के अनुकूल साधनों से भरे लोक चिकित्सा में। इन विधियों का उत्पादन पीढ़ी से पीढ़ी तक किया गया है और पेशेवर उपचार के विकास के साथ उनकी उपयोगिता नहीं खो गई है। ये व्यंजन उन लोगों के लिए अच्छे हैं जो किसी कारण से फार्मेसी दवाओं का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
मास्क मास्क हमें मुँहासे से बहुत प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। मास्क के लिए उत्पाद बिल्कुल अलग घटक हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, grated खीरे, टमाटर, गोभी, गाजर या मैश किए हुए रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी और यहां तक कि विभिन्न मिट्टी और चिकित्सकीय मिट्टी। वास्तव में, खाना पकाने के व्यंजन बहुत अधिक हैं और आप विशेष रूप से अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही विकल्प चुन सकते हैं।
भाप स्नान भाप स्नान आपको छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करने में मदद करते हैं, जिसके बाद पके हुए मुंह और मुँहासे को हटाने में बहुत आसान होता है। मुँहासे और मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए, भाप स्नान सप्ताह में 2 बार लिया जाना चाहिए। पानी में विभिन्न जड़ी बूटियों, सोडा, टिंचर, यह भी व्यक्तिगत है और हर कोई उसके लिए सबसे प्रभावी विकल्प चुनता है। यह प्रक्रिया 15-20 मिनट के भीतर की जानी चाहिए, जिसके बाद आपको गर्म पानी और साबुन से कुल्ला करना चाहिए, अपना चेहरा मिटाएं और सैलिसिलिक एसिड के 1% समाधान के साथ इसे रगड़ें।
मुँहासे से आहार
मुँहासे और मुँहासे की उपस्थिति के लिए एक महत्वपूर्ण कारण कुपोषण है। मीठे, फैटी, अर्द्ध तैयार उत्पादों, काली चाय के मजबूत जलसेक सबसे महत्वपूर्ण उत्पाद हैं जो मुँहासे की घटना को बढ़ाते हैं।
मुंह और मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए, एक निश्चित आहार का पालन करें। अधिकतर सब्जियां, फल, डेयरी उत्पाद, विभिन्न अनाज अनाज, दुबला मांस, मछली खाएं। किसी भी मामले में अपने आहार अजमोद, लहसुन, नींबू और गाजर से बाहर नहीं निकलें। अभी भी बहुत सारे पानी, हरी चाय, ताजा निचोड़ा हुआ सब्जी और फलों के रस पीएं।
मुँहासे के धब्बे - छुटकारा पाने के लिए कैसे आप मुर्गियों और मुँहासे से छुटकारा पाने के बाद, एक और समस्या है - मुँहासे के बाद निशान। बहुत से लोग खुद से पूछते हैं कि उन्हें कैसे छुटकारा पाना है। हरी मिट्टी का मुखौटा - एक शानदार तरीका है। इसकी तैयारी के लिए, आपको मिट्टी और ठंडे पानी के आधे चम्मच की आवश्यकता होगी। खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए इन अवयवों को मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान के लिए, दौनी तेल की कुछ बूंदें जोड़ें। परिणामी मिश्रण को उन क्षेत्रों में लागू करें जहां मुँहासे के धब्बे बने रहे। चेहरे पर 10 मिनट के लिए पकड़ो और कमरे के तापमान पर पानी के साथ कुल्ला, फिर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें। इन मास्क को दिन में चार बार लागू करें।
- यदि मुर्गियों से धब्बे लाल होते हैं, तो सफेद मिट्टी के समान मुखौटा (लाल निशान के साथ यह अधिक प्रभावी होता है) केवल 2-3 चम्मच नींबू के रस के साथ।
- आप अजमोद, सेंट जॉन के वॉर्ट और मैरीगोल्ड के शोरबा से संपीड़ित कर सकते हैं, और शोरबा से बर्फ के घन के साथ समस्या क्षेत्रों को भी मालिश कर सकते हैं।
आप कई तरीकों से मुँहासे और मुँहासे से छुटकारा पा सकते हैं। स्वतंत्र रूप से आप ऐसा करेंगे या विशेषज्ञों की सहायता का सहारा लेंगे, आपको मुख्य बात याद रखना चाहिए कि यह समस्या शरीर के भीतर उल्लंघन से उत्पन्न होती है। तो अपना स्वास्थ्य देखें और आपकी त्वचा पूरी स्थिति में होगी।