सेक्स के दौरान हमारे शरीर के साथ क्या होता है?

जब ज्यादातर लोग आश्वस्त होते हैं कि वे अंतरंगता चाहते हैं, तो वे सेक्स के दौरान बहुत शारीरिक प्रक्रिया के बारे में भी नहीं सोचते हैं। मास्टर्स और जॉनसन, दो सेक्स थेरेपिस्ट इनोवेटर्स ने "यौन प्रतिक्रिया का चक्र" शब्द का आविष्कार किया, जो यौन उत्तेजना और यौन उत्तेजक गतिविधियों (संचार, स्नेह, हस्तमैथुन इत्यादि) के दौरान शरीर के साथ होने वाली घटनाओं के अनुक्रम को इंगित करता है।

यौन प्रतिक्रिया का चक्र चार चरणों में बांटा गया है: उत्तेजना, गरमागरम, संभोग और संभोग। आम तौर पर, इन चरणों के कोई स्पष्ट पहलू नहीं हैं - वे यौन प्रतिक्रिया की लंबी प्रक्रिया का हिस्सा हैं।

ध्यान रखें कि लैंगिक उत्तेजना के क्षणों में हममें से प्रत्येक के साथ क्या होता है इसके मुकाबले यह सामान्य शब्दों में वर्णित है। लोगों के बीच, साथ ही विभिन्न अंतरंग परिस्थितियों के बीच कई भिन्नताएं हैं।

एक साथ संभोग

एक पुरुष और एक महिला दोनों यौन प्रतिक्रिया के सभी चार चरणों में जाती हैं, केवल एक समय के अंतर के साथ। आम तौर पर, संभोग के दौरान मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों को पहले संतुष्टि प्राप्त होती है, क्योंकि महिलाओं को एक ही आनंद प्राप्त करने के लिए पंद्रह मिनट तक की आवश्यकता होगी। यह तथ्य एक साथ संभोग की संभावना को कम करता है, जो इसे एक बहुत ही दुर्लभ घटना बनाता है।

चरण एक: उत्तेजना

यह अवस्था आमतौर पर कामुक उत्तेजना के बाद 10 से 30 सेकंड तक बहुत जल्दी शुरू होती है, और कुछ मिनटों से एक घंटे तक चल सकती है।

पुरुष : फाल्लस धीरे-धीरे उत्तेजित और खड़ा होता है। पुरुष निपल्स भी बढ़ने लग सकते हैं।

महिलाएं : योनि स्नेहन उभरना शुरू होता है। योनि फैलता है और lengthens। बाहरी और भीतरी प्रयोगशाला, गिरजाघर और कभी-कभी स्तन सूजन शुरू हो जाते हैं।

दोनों : दिल की धड़कन, रक्तचाप और सांस लेने अधिक बार हो जाते हैं।

दूसरा चरण: भस्म

पहले चरण में शुरू होने वाले परिवर्तन पंप हो गए हैं।

पुरुष : टेस्टिकल्स स्क्रोटम में उतरते हैं। लिंग पूरी तरह से उत्तेजित है।

महिलाएं : योनि होंठ नरम हो जाते हैं। योनि के बाहरी तीसरे की जननांग दीवारों के ऊतक रक्त से भरे हुए हैं और योनि के टुकड़ों के प्रवेश द्वार से भरे हुए हैं। गिरजाघर छुपा रहा है। आंतरिक योनि होंठ रंग बदलते हैं। जिन महिलाओं ने अभी तक जन्म नहीं दिया है, वे गुलाबी से लाल रंग में बदल जाते हैं। उन महिलाओं में जो बच्चे की रोशनी लाए - उज्ज्वल लाल से काले बैंगनी तक।

दोनों : श्वास और नाड़ी बढ़ रही है। एक तथाकथित "सेक्सी ब्लश" पेट, स्तन, कंधे, गर्दन या चेहरे पर दिखाई दे सकता है। कभी-कभी जांघों, नितंबों या बाहों में मांसपेशियों की चक्कर आती है।

तीसरा चरण: तृप्ति

यह चक्र का उच्चतम बिंदु है, यह चार चरणों में से सबसे छोटा है और आमतौर पर कुछ सेकंड तक रहता है।

पुरुष : सबसे पहले, मूत्रमार्ग के बल्ब में मौलिक तरल पदार्थ जमा होता है। यह वह क्षण है जब एक आदमी संभोग का दृष्टिकोण महसूस करता है या "स्खलन की अनिवार्यता"। फिर लिंग से वीर्य का विस्फोट होता है। इस चरण के दौरान, phallus में संकुचन होते हैं।

महिलाएं : योनि दीवारों का पहला तिहाई लयबद्ध रूप से प्रति सेकंड आठ से दस गुना अनुबंध करता है। (संकुचन की संख्या अलग-अलग होती है और व्यक्ति पर निर्भर करती है।) गर्भाशय की मांसपेशियों में भी अनावश्यक रूप से पल्सेट होता है।

दोनों : श्वास, नाड़ी और दबाव बढ़ता जा रहा है। मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं का तनाव एक चोटी तक पहुंचता है। कभी-कभी संभोग हाथों और पैरों की मांसपेशियों के प्रतिबिंब संपीड़न के साथ होता है।

चौथा चरण: Decoupling

इस चरण को बाकी की सामान्य स्थिति में लौटने की विशेषता है। यह कुछ मिनट से ढाई घंटे तक चल सकता है। महिलाओं में, इस अवधि में पुरुषों की तुलना में अधिक समय लगता है।

पुरुष : लिंग अपने सामान्य आराम से राज्य में लौटता है। एक मजबूत राज्य में एक तथाकथित अपवर्तक अवधि होती है जब इसे एक निश्चित अवधि तक गुजरने तक फिर से समाप्त नहीं किया जा सकता है। पुरुषों में इस चरण की अवधि उम्र, शारीरिक स्थिति और अन्य कारकों पर निर्भर करती है।

महिलाएं : वाजिना और गिरजाघर अपनी सामान्य स्थिति में लौट आते हैं। कुछ निष्पक्ष सेक्स अतिरिक्त उत्तेजना का जवाब देने में सक्षम हो सकते हैं और नए orgasms के लिए तैयार हो सकते हैं।

दोनों : अंगों की सूजन कम हो जाती है, "यौन ब्लश" कम हो जाती है, मांसपेशियों की सामान्य छूट शुरू होती है।

संभोग के दौरान आपके शरीर और आपके साथी के शरीर के साथ क्या होता है यह समझने से आप इस अनुभव का पूरी तरह से आनंद ले सकते हैं। इस ज्ञान को अच्छे संचार कौशल के साथ संयोजित करें और आप यौन संतुष्टि और अपनी आत्मा की इच्छाओं के रहस्यों को कुंजी उठाएंगे।