बच्चों में कब्ज के लिए किस प्रकार का खाना जरूरी है?

कब्ज किसी भी उम्र के बच्चों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कार्य का उल्लंघन है। मां के दूध से खिलाए जाने वाले छोटे बच्चों में कब्ज को कृत्रिम भोजन वाले बच्चों में, 24 से 36 घंटों तक मल की अनुपस्थिति में 1-2 बार से कम माना जाता है।

कब्ज के एसोसिएटेड लक्षण - बच्चे की सूजन, रोना और चिंता, एनोरेक्सिया, चेहरे की लाली, जब बच्चा धक्का दे रहा है और पोक नहीं कर सकता है।

छोटे बच्चों में कब्ज के कारण:

यदि बच्चा कब्ज से पीड़ित है तो मुझे अपनी नर्सिंग मां के लिए क्या खाना चाहिए ? वनस्पति तेलों के साथ उन्हें बदलने, जानवरों की उत्पत्ति की वसा की संख्या को कम करना आवश्यक है। ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जिनमें आहार फाइबर - फल, सब्जियां, रोटी, अनाज होते हैं - यह सब बच्चे के आंतों के माइक्रोफ्लोरा पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

एक नर्सिंग मां खाने के लिए वांछनीय नहीं है और बच्चों में कब्ज के लिए किस तरह का खाना जरूरी है? मसालों और मसालों से बचने के लिए सलाह दी जाती है। घोड़े की चोटी, काली मिर्च, लहसुन दूध को अप्रिय स्वाद दे सकता है, इसलिए भोजन की खपत को कम से कम करने के लिए, या आहार से बाहर निकलने के लिए बेहतर है।

आम तौर पर, मां को विभिन्न आहार का पालन करना चाहिए और बच्चे या इन उत्पादों के प्रति प्रतिक्रिया की बारीकी से निगरानी करना चाहिए। और यदि उनमें से कोई भी बच्चे, पेटी, एलर्जी प्रतिक्रियाओं, कब्ज में सूजन का कारण बनता है, तो निश्चित रूप से, ऐसे खाद्य पदार्थों को उनके आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। आप जो खाते हैं और उत्पादों पर आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, उस पर ध्यान दें: यदि आपके पास पेट फूलना, दिल की धड़कन, या कुछ कमजोर या मजबूत होने से कुछ है, तो शरीर और आपके बच्चे में एक ही प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करें।

और अगर बच्चा कृत्रिम भोजन पर है, और वह अभी तक तीन महीने का नहीं था? इस मामले में, बच्चों में कब्ज के लिए किस प्रकार का खाना जरूरी है? इस उम्र में prunes के साथ रस के बारे में बात करना बहुत जल्दी है, जिसे केवल चार महीनों के बाद आहार में पेश किया जाता है। सब-सिम्प्लेक्स, एस्पुमिज़न, बेबी काल्म, प्लांटेक्स, दुफलाक इत्यादि जैसी दवाओं के साथ-साथ आंतों के कोमल को हटाने, आंतों के द्रव को बढ़ावा देने, कृत्रिम गर्भनिरोधक बच्चों और मिश्रित भोजन वाले बच्चों के लिए एक रेचक प्रभाव पड़ता है और सूजन से छुटकारा मिलता है। विभिन्न मिश्रण जो आंतों के आसान खाली होने और इसके कार्यप्रणाली के सामान्यीकरण को बढ़ावा देने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

मिश्रण सेपर बिफिडस 1 उपयोग के संकेतों के साथ एक अनुकूलित दूध फार्मूला है: नियमित कब्ज; कब्ज की प्रवृत्ति के साथ मल (दैनिक होता है, लेकिन मल की स्थिरता घनी होती है - "भेड़" मल); इलाज के बाद; बच्चे के आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने के लिए।

मिश्रण की संरचना में लैक्टुलोज़ होता है, जिसमें एक बिफिडोजेनिक प्रॉपर्टी होती है (अपने लैक्टो और बिफिडोबैक्टेरिया के विकास को उत्तेजित करती है) और मल की आंत और कमजोर पड़ने से आसानी से खाली हो जाती है।

उपयोग के लिए सिफारिशों में: मिश्रण को मुख्य भोजन से पहले एक अलग बोतल में पहले दिन 50 मिलीलीटर से शुरू किया जाता है (यानी, यदि आप आमतौर पर बच्चे को मुख्य मिश्रण का 120 मिलीलीटर देते हैं, तो बिफिडस में प्रवेश करते समय, 50 मिलीलीटर बिफिडस दिया जाना चाहिए, और फिर शेष मिश्रण के शेष 70 मिलीलीटर ), 100-150 मिलीलीटर की दैनिक मात्रा में वृद्धि के बाद। यदि, कुछ दिनों के बाद, मल को सामान्यीकृत किया गया था, तो बिफिडस खाने की मात्रा को धीरे-धीरे रिवर्स ऑर्डर में कम किया जाना चाहिए और फिर प्रति दिन 1-2 फीडिंग प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।

समपर बिफिडस का उपयोग बच्चे के मुख्य भोजन के रूप में भी किया जा सकता है, 2, 3, आदि को प्रतिस्थापित किया जा सकता है। मल के सामान्यीकरण से पहले, या बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के दौरान भोजन करना।

जब आप उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो मल दिन में तीन बार मशरूम हो जाती है, आंतों का माइक्रोफ्लोरा सामान्य होता है, कब्ज बंद हो जाता है।

मिश्रण Agusha-1 खट्टा दूध - 0 से 6 महीने के बच्चों के लिए प्रोबियोटिक गुणों के साथ एक अनुकूलित मिश्रण (तरल, 200 मिलीलीटर के पैकेज में)। यह बच्चों के मिश्रित और कृत्रिम भोजन के लिए है। खोलने से पहले, पैकेज हिलना चाहिए, और आवश्यक मात्रा में उत्पाद को निर्जलित बोतल में डाला जाना चाहिए, फिर पानी के स्नान में 36-38` के तापमान तक गर्म किया जाना चाहिए। इसमें बिफिडो- और लैक्टोबैसिलि होते हैं, जो लैक्टोज और प्रोटीन के अवशोषण में सुधार करते हैं। पाचन की प्रक्रिया को बढ़ावा देता है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के जोखिम को कम करता है, आंत के माइक्रोफ्लोरा बनाता है। शेल्फ जीवन 10 दिन। 12 घंटे से अधिक समय तक उत्पाद को खोले पैकेजिंग में स्टोर न करें।
बीआईएफडोबैक्टेरिया के साथ जन्म से एनएएन का सूखा खट्टा दूध मिश्रण । यह पाचन को बढ़ावा देता है, लोहा होता है, आंतों में संक्रमण के खिलाफ सुरक्षा करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, कुछ खनिजों के पाचन में सुधार करता है - लौह, कैल्शियम, जस्ता, और डिस्बेक्टेरियोसिस भी रोकता है, जिसमें बच्चे को कब्ज और दस्त हो सकता है। लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया के साथ किण्वन द्वारा निर्मित, जन्म से स्वस्थ बच्चों को खिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया एक पूरी तरह से संतुलित मिश्रण। संरचना में बच्चे के सामान्य विकास के लिए सभी आवश्यक खनिजों और विटामिन शामिल हैं। पानी में पतला सामान्य मिश्रणों से अधिक कठिन होता है, बोतल को जोर से हिलाया जाना चाहिए और मिश्रण को कम करने के दौरान उस पानी के तापमान का पालन करना चाहिए, जो निर्देशों में संकेत दिया जाता है। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को खिलाने के लिए मुख्य मिश्रण के रूप में एनएएन के साथ किण्वित दूध के उपयोग की सिफारिश नहीं करते हैं, - दिन में 1-2 बार आवेदन पर्याप्त है।

इसके अलावा, पाचन में सुधार करने के लिए, बच्चे को उसे खिलाने से 5 मिनट पहले पीने के पानी के 1 चम्मच पीने के लिए सिफारिश की जाती है।

बच्चा बड़ा हो जाता है, मां के लिए बच्चे के कब्ज से निपटना आसान होता है, अगर, निश्चित रूप से, कब्ज के कारण शारीरिक कारक हैं। जब कोई बच्चा तीन महीने की आयु तक पहुंचता है, तो पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना पहले से ही संभव है और इससे कब्ज के साथ समस्या का समाधान बहुत आसान हो जाता है। आप कुछ रस, मैश किए हुए आलू (prunes और चुकंदर सहित) दे सकते हैं। गाय के दूध में तरल अनाज उबालें, दूध के पहले दो सप्ताह पानी के साथ आधे में पतला होना चाहिए। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर बहुत अच्छे प्रभाव में दलिया होती है , दलिया का दैनिक भोजन बच्चे के मल को सामान्य करता है। 6 महीने से आप 8 बच्चों के पीने के योगहर्ट के साथ बच्चों के कुटीर चीज़ के आहार में प्रवेश कर सकते हैं।