तथ्य यह है कि सौंदर्य की प्राप्ति में सेब साइडर सिरका एक उत्कृष्ट सहायक हो सकता है, प्राचीन मिस्र में भी जाना जाता था। उनके लिए धन्यवाद, आप वसा जमाओं को धीरे-धीरे हटाने और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए प्राप्त कर सकते हैं, और यह दो प्रभाव हैं जो सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण हैं, जो कि उचित लिंग की महत्वपूर्ण समस्याओं में से एक माना जाता है। सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में ऐप्पल साइडर सिरका को लपेटने जैसी प्रक्रिया के घटकों में से एक के रूप में उपयोग किया जा सकता है। यह प्रक्रिया घर पर अच्छी तरह से की जा सकती है।
की तैयारी
सेब साइडर सिरका के साथ लपेटने से पहले, सबसे पहले, एक साफ़ करने के लिए त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें। यह सबसे अच्छा है जिसमें शैवाल निकालने, समुद्री नमक या काली कॉफी शामिल है। उसके बाद नितंबों, जांघों और पेट के सभी समस्या क्षेत्रों पर उचित रूप से तैयार मिश्रण लागू किया जाना चाहिए। मिश्रण और इसके पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करने के लिए, पॉलीथीन फिल्म के मिश्रण के साथ अनुभागों को लपेटें, जिसे गर्मी को रखने के लिए आवश्यक है, और फिर पूरी तरह से सोने के बैग या कंबल में लपेटा जाता है। लगभग आधे घंटे के बाद, सावधानी से मिश्रण हटा दें और गर्म स्नान के नीचे थोड़ा खड़े हो जाओ। त्वचा को रगड़ो मत! एंटी-सेल्युलाईट एक्शन के साथ बस इसे कॉस्मेटिक क्रीम के साथ ब्लॉट करें और गीला करें।
मतभेद
लपेटें डेटा प्रतिबंधित है अगर:
- आपके पास कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां हैं;
- वैरिकाज़ नसों;
- गर्भावस्था की अवधि के दौरान;
- अगर त्वचा को कोई नुकसान होता है;
- यदि तीव्र या पुरानी स्त्री रोग संबंधी बीमारियां हैं;
लपेटें कैसे करें
रैपिंग प्रक्रिया करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:
- सेब साइडर सिरका का एक गिलास;
- पैन;
- थर्मल कंबल;
- दो लीटर पानी (अधिमानतः आसवित);
- त्वचा के लिए ब्रश;
- 7-9 लोचदार पट्टियां।
प्रक्रिया विवरण:
- एक सॉस पैन में पानी डालें, आग पर डाल दें और उबाल लें;
- आग से पैन को हटा दें, जब तक पानी का तापमान उस निशान पर न जाए, तब तक प्रतीक्षा करें, ताकि स्वयं को जला न जाए। इसके बाद, सेब साइडर सिरका के गिलास में डालें और लगभग एक चौथाई घंटे तक मिश्रण छोड़ दें या पानी मध्यम गर्म हो जाए;
- अब आपको मृत त्वचा की त्वचा को साफ करने की जरूरत है। गर्म स्नान के नीचे एक ब्रश का उपयोग करके, उन क्षेत्रों में त्वचा को मिटा दें जहां आप लपेटेंगे;
- त्वचा को सूखें ताकि यह थोड़ी नमी बनी रहे;
- परिणामस्वरूप गर्म समाधान में पट्टी को डुबो दें। एक बार पट्टी को पूरी तरह से समाधान के साथ लगाया जाता है, इसे पैर के चारों ओर कसकर लपेटा जाना चाहिए। पट्टियां सही दबाव बनाने में मदद करेंगी, जो शरीर से अतिरिक्त नमी को हटाने में मदद करती है;
- पूरे शरीर को लपेटने तक अगले पट्टी के लिए चरणों को दोहराएं;
- बिस्तर पर लेट जाओ और थर्मल कंबल में कस लें। इसके बाद, आधे घंटे तक चुपचाप आराम करें और झूठ बोलें, अधिकतम - एक घंटा। इस बार त्वचा में सेब साइडर सिरका घुसना करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए;
- सभी पट्टियों को हटा दें और मिश्रण के अवशेषों को धोने के लिए गर्म स्नान के नीचे थोड़ा खड़े रहें।
टिप्स
- लपेटने के बाद साफ करने के लिए यह आसान था, इसे या तो अपने यार्ड में या बाथरूम में किया जाना चाहिए।
- यदि यह पता चला है कि आपके पास आवश्यक पट्टियां नहीं हैं, तो आप उन्हें उपयुक्त सामग्री के साथ प्रतिस्थापित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, लंबे स्ट्रिप्स पर एक अनावश्यक शीट काट लें।
- यदि आपके पास कोई विरोधाभास या कोई पुरानी बीमारियां हैं, तो आपको प्रक्रिया से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
- त्वचा पर मिश्रण लगाने के दौरान जल्दी मत करो - अगर यह बहुत गर्म है, तो आप जलन पैदा कर सकते हैं या त्वचा को भी जला सकते हैं।
- प्रक्रिया के दौरान, शरीर बहुत नमी खो देता है - अधिक पीते हैं।
- पट्टियों को कसकर कसने से ज्यादा न करें ताकि रक्त परिसंचरण में हस्तक्षेप न किया जा सके।
- प्रक्रिया से पहले दिन के दौरान, जलन से बचने के लिए शेविंग से बचें।
ध्यान दें! यथासंभव सावधानी से, प्रक्रिया के लिए सेब साइडर सिरका चुनें। यह प्राकृतिक होना चाहिए। अक्सर, घरेलू उत्पादन के "ऐप्पल व्हिनेगर" नाम के साथ उत्पाद एक एसिटिक सार से अधिक कुछ नहीं है, जो न केवल आपको लपेटने में मदद करता है, बल्कि गंभीरता से नुकसान भी पहुंचा सकता है!