सुंदरता के संघर्ष में, लगभग हर महिला कुछ भी के लिए तैयार है: ये कमजोर भोजन, और फिटनेस रूम और महंगे सौंदर्य प्रसाधन हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि समुद्र तट पर ठाठ दिखने के लिए, या अपने प्रियजनों के सामने सिर्फ एक शयनकक्ष, आपको आकृति और त्वचा की स्थिति पर कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत है। बेशक, हर कोई रेशमी त्वचा के सपने, स्वास्थ्य चमक रहा है। लेकिन यह कैसे प्राप्त करें? आजकल दस लाख लोगों ने त्वचा की देखभाल के लिए दस लाख विभिन्न क्रीम और सीरम का आविष्कार किया है। और, ज़ाहिर है, उनमें से सबसे लोकप्रिय सेल्युलाईट से लड़ने का मतलब है। पतले आंकड़ों का यह बुरा दुश्मन कहां से आता है? इसके लिए, आपको किसी भी पोषण विशेषज्ञ द्वारा बताया जाएगा कि आपको शराब, रात के लिए मिठाई, और सिद्धांत में किसी भी फैटी भोजन के साथ खत्म करने की आवश्यकता है। सोफे या कार्यस्थल पर पूरे दिन बैठना नहीं, बल्कि आगे बढ़ना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपको अभी भी यह समस्या है, तो "नारंगी छील" के खिलाफ महंगी प्रक्रियाओं के लिए ब्यूटी सैलून में जाने के लिए मत घूमें!
चमत्कारी शहद मालिश।
अब यह सेल्युलाईट के खिलाफ एक उपाय के रूप में बहुत प्रसिद्ध शहद मालिश बन जाता है। और उपाय बहुत प्रभावी है। उपजाऊ वसा गायब हो जाएगा, और त्वचा सपने में, velvety बन जाएगा।
सबसे सख्त नियम शहद के लिए एलर्जी की कमी है। और बाकी प्रक्रिया बहुत सरल है और कोई भी महिला घर पर ऐसा कर सकती है। मुख्य बात आलसी नहीं है! तो, आपने शहद खरीदा और अपने शरीर पर सभी समस्या क्षेत्रों को पाया, तो आपको शहद के साथ त्वचा को पतला रूप से फैलाना होगा। यह महत्वपूर्ण है कि आपका चमत्कार elixir ठंडा नहीं है, लेकिन कम से कम कमरे का तापमान। हथेली को शरीर में लागू करना और, शायद ही कभी दबाने, त्वचा में देरी करना आवश्यक है। हर बार जब आप अपने हथेली में शहद रखते हैं, और जब यह भूरे रंग की हो जाती है, तो दूसरी साइट पर जाएं। आपके हाथ एक वैक्यूम प्रभाव पैदा करते हैं और शहद की मदद से आप शरीर से वसा चूसते हैं, जो आपको जीवित रहने से रोकता है। फिर स्लैग और शहद का यह मिश्रण गर्म पानी से बहुत आसानी से धोया जाता है। बस साबुन या शॉवर जेल का उपयोग न करें, बस इसे धो लें। अधिक आत्मविश्वास के लिए, आप वैक्यूम मालिश के लिए फार्मेसी विशेष जार में खरीद सकते हैं। उनके साथ और अधिक सुविधाजनक, और वे थोड़ा खड़े हैं। लेकिन एकमात्र कमी - आप उस शरीर पर एक जार नहीं चला सकते जहां वैरिकाज़ नसों या थोड़ी सी संकेत है। शहद मालिश की पूरी प्रक्रिया, बहुत दर्दनाक। लेकिन आवधिक उपयोग के साथ, आप जल्द ही वांछित प्रभाव देखेंगे। जैसा कि आप जानते हैं, उपचार हमेशा उत्तेजना के माध्यम से आता है। और सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई कोई अपवाद नहीं है। सबसे पहले आपकी त्वचा मोटा हो जाएगी और, शायद, आप एक पारिस्थितिकी देखेंगे। लेकिन अगर आप हार नहीं मानते हैं, और सप्ताह में 3 बार दिन में 10 मिनट (न्यूनतम) के लिए पसंदीदा आवंटित करते हैं - आपको कोई त्वचा की समस्या नहीं होगी।
विरोधी सेल्युलाईट लपेटें।
विभिन्न प्रकार के लपेटें - सेल्युलाईट के खिलाफ भी एक उत्कृष्ट उपाय। उनमें से कई किस्में हैं, लेकिन हम उन लोगों के बारे में बात करेंगे जहां शहद मौजूद है। लेकिन इस तरह के लपेटने, साथ ही शहद मालिश, हर किसी को नहीं दिखाया जाता है। वैरिकाज़ नसों के साथ गर्भवती महिलाओं और लड़कियों को लपेटने के लिए मना किया जाता है।
दूध पाउडर के साथ शहद मिलाया जा सकता है। सबसे पहले, हम सूखे दूध के कई चम्मच गर्म पानी के साथ बनाते हैं, और फिर शहद डालते हैं। दूध पाउडर और शहद का अनुपात 1: 1 है। परिणामी मिश्रण खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए उकसाया जाता है, और लपेटने के लिए आगे बढ़ें। इसके लिए आपको एक सामान्य खाद्य फिल्म की आवश्यकता होगी। समस्या क्षेत्रों पर आपको संपीड़न की एक पतली परत लागू करने और फिल्म में ठीक से बारी करने की आवश्यकता है। फिर 20 मिनट के लिए खुद को एक कंबल में लपेटें, और कहें, पत्रिका को देखें। उस समय के बाद, गर्म स्नान करें और शरीर को दूध से गीला करें।
अपने आप पर पसंदीदा कपड़े, कोठरी में नहीं।
वैसे, जटिल शारीरिक अभ्यास से नहीं बल्कि मांसपेशियों को खींचना भी महत्वपूर्ण है - आपके आंकड़े की कीमत नहीं होगी। और शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार होगा। और जब आप अपनी पसंदीदा छोटी पोशाक पहनते हैं, तो अपने खूबसूरत पैरों पर पुरुषों की नजर के बारे में क्या कहना है। आखिरकार, यह पुरुषों का ध्यान है - सौंदर्य के लिए दैनिक संघर्ष में हमारे सभी दुखों के लिए सोने की कीमत!