सेल्युलाईट की रोकथाम और उपचार

तैराकी के मौसम की पूर्व संध्या पर आपके पास दो विकल्प हैं। दर्पण में खुद को देखना जारी रखें और भारी मादा शेयर के बारे में शिकायत करें। या शरीर ले लो और आखिरकार, "संतरे" से निपटें। सेल्युलाईट की योग्यता रोकथाम और उपचार आपको इस में मदद करेगा!

हाल ही में, मेरे सहयोगियों में से एक ने मेरे दिल में कहा: "पुरुषों को सेल्युलाईट क्यों नहीं है? अपने बालों वाले पैरों पर, यह बिल्कुल ध्यान देने योग्य नहीं होगा! "अफसोस की बात है," नारंगी छील "केवल महिलाओं में दिखाई देती है। जटिलता और उम्र के साथ कुछ लेना देना नहीं है। हमारी जांघों और नितंबों के वसा ऊतक में, मादा हार्मोन - एस्ट्रोजेन बनते हैं। प्रक्रिया के दुष्प्रभाव सेल्युलाईट से नफरत है। अकेले मॉडलिंग क्रीम के साथ इस घटना को हराने की कोशिश करना पवन मिट्टी से लड़ना है। जो हो रहा है उसे कम करना और पूरी तरह से समाप्त करना केवल एक जटिल तरीके से संभव है। लेकिन इसके साथ शुरू करना जरूरी है, जहां पैर बढ़ते हैं, या बल्कि "नारंगी छील"।

अनावश्यक क्रॉस

अपने शरीर को सुनो। दर्द, कमर या sacrum में तनाव लगभग हमेशा पैरों में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन के साथ: सूजन, भारीपन, थकान। यह सब सेल्युलाईट के विकास की ओर जाता है। रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याओं के कारणों से बाहर निकलने के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लें।

पता लगाएं कि क्या आपको शिरापरक अपर्याप्तता का खतरा है। वह उन लड़कियों के सामने आ गया है जो स्टैंड-अप नौकरी पर काम करते हैं। शायद, रिश्तेदारों के बीच वैरिकाज़ नसों के मामले थे। एक फाल्बोलॉजिस्ट डॉक्टर की परीक्षा अनिवार्य नहीं होगी। एक निवारक उपाय के रूप में, मालिश, प्रेसथेरेपी, वास्कोकंस्ट्रिक्टर दवाओं का एक अच्छा कोर्स, उदाहरण के लिए, घोड़े की गोलियां निकालने या अर्नीका के साथ जैल - सामान्य रूप से, जल निकासी के उद्देश्य से प्रक्रियाएं। आरामदायक जूते और सुबह में और शाम को ठंडा बढ़ने वाला कार्यक्रम कार्यक्रम का एक अनिवार्य हिस्सा है।

आप तराजू पर कितने समय तक खड़े हो गए हैं? अतिरिक्त वजन के साथ, सेल्युलाईट एक दोस्ताना रिश्ते में है। और जब तक आप एक दोस्त से छुटकारा पा लेते हैं, दूसरा भी आपकी आंखें बेहोश दिखता है। सेल्युलाईट की अच्छी रोकथाम और उपचार के लिए सही समाधान पाचन को समायोजित करना और शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करना है। विज्ञापित एंटी-सेल्युलाईट आहार के बजाय, सहायता के लिए गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से परामर्श लें। केवल एक विशेषज्ञ संतुलित आहार चुन सकता है जो आपकी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए वजन घटाने को बढ़ावा देता है।

Fizkult हाय

अपने लिए समय ले लो। 15 मिनट के जिमनास्टिक दैनिक और व्यायाम सप्ताह में दो बार। बहुत कुछ मेरी दादी 86 साल की है, और वह काम करने से पहले हर दिन व्यायाम करती है। हाँ, यह एक टाइपो नहीं है। वह अभी भी काम करती है और बहुत अच्छी लगती है। सबसे अच्छा वसा जलती हुई एरोबिक व्यायाम: दौड़ना, कदम-एरोबिक्स, साइकिल चलाना। पावर लोड भी आवश्यक हैं। उनके लिए धन्यवाद, आप मांसपेशी द्रव्यमान बढ़ा सकते हैं और आकृति की त्रुटि को सही कर सकते हैं। भारोत्तोलन के साथ प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप, आप बहुत सी कैलोरी खर्च करते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने शरीर को अधिभारित न करें और धीरे-धीरे खेल शासन में शामिल हों। एक मॉडलिंग क्रीम के साथ सेल्युलाईट को 100% तक निकालने के लिए, दुर्भाग्य से, असंभव है।

चारों ओर मुड़ें, सुंदरता!

क्वालिटिटिव निवारक रखरखाव और सेल्युलाइटिस के उपचार के तरीके, सेल्युलाइटिस के साथ लड़ाई करने की इजाजत देते हैं, एजेंटों का बड़ा स्तर होता है। समय-परीक्षण वाले मैनुअल लिपोलाइटिक मालिश हैं। गुणात्मक प्रक्रिया व्यसन के साथ पूछताछ की तरह नहीं होनी चाहिए। मालिश के बाद चोटों और अन्य सूक्ष्म चोटों की उपस्थिति अनुष्ठान की उच्च प्रभावशीलता के मुकाबले मास्टर के गैर-व्यावसायिकता के बारे में और अधिक बोलती है।

समुद्री शैवाल के साथ लपेटें समस्या क्षेत्रों में वसा जमा को विभाजित करती हैं, इसलिए स्थानीय वजन घटाने के लिए उनका उपयोग किया जाता है। "रैपिंग" के बाद त्वचा टोन, लिम्फ ड्रेनेज (कमर में लगभग एक सेंटीमीटर) और प्रतिरक्षा में वृद्धि (शैवाल - आयोडीन का एक भंडार) प्रदान किया जाता है। यदि सैलून या क्लिनिक में लपेटने का कोई मौका नहीं है, तो घर पर थैलासोथेरेपी की व्यवस्था करें। शरीर को साफ़ करने के साथ साफ करें और इसे एक बिल्ली के बच्चे या मुलायम-ब्रिसल्ड ब्रश के साथ रगड़ें जब तक कि त्वचा गुलाबी न हो (केवल कट्टरपंथ और दर्द के बिना)। गर्म पानी में, जिसका तापमान 36-38 सी से अधिक नहीं होता है, समुद्री नमक, शैवाल और विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव वाले आवश्यक तेलों का एक जटिल जोड़ें। एक शॉवर और गोता के साथ सामग्री मिलाएं। 20 मिनट के लिए एक आराम से राज्य में लेट जाओ, फिर एक तौलिया से पोंछ लें। आपको स्नान करने की आवश्यकता नहीं है। पूरी तरह से अवशोषित होने तक त्वचा विरोधी एंटी-सेल्युलाईट क्रीम या जेल लागू करें (पहले स्ट्रोकिंग पर, और फिर आंदोलन को दबाएं) और कंबल के नीचे चढ़ें। 10-12 बार सप्ताह में दो बार अनुष्ठान दोहराएं।

व्यापक दृष्टिकोण

सैलून में रूपों को बेहतर बनाने के लिए कई तकनीकों को एक साथ मिलाएं। हमने ऐसे कार्यक्रम चुने जो एक सुखद प्रभाव और एक सुंदर सिल्हूट छोड़ दिया।

कॉफी समारोह

कॉफी या चाय? वह और दूसरा दोनों! कैफीन - टॉनिक पेय पदार्थ का मुख्य घटक - एंटी-सेल्युलाईट थेरेपी एसपीए कंटूर कॉफी का आधार बन गया है। इसमें अद्भुत लसीका जल निकासी और वसा जलती हुई गुण हैं। एक महिला को रेनान से सौंदर्य के एक और आधुनिक मानक में परिवर्तित करने की प्रक्रिया में कई चरणों शामिल हैं। आड़ू पत्थर की खरोंच के साथ गहन मॉडलिंग मालिश शरीर को गर्म करती है और प्रभावी दवाएं लेने के लिए त्वचा तैयार करती है, जैसे कॉफी सेम और साथी पत्तियों के अर्क के साथ कसकर मुखौटा। उसका मास्टर सावधानी से समस्या क्षेत्रों को डालता है और 30 मिनट तक थर्मल कंबल में, क्रिसलिस की तरह आपको लपेटता है। यह केवल पूरी तरह से आराम करने और सोने के लिए इस बार उपयोग करने के लिए बनी हुई है। और हकीकत में आप लोचदार कूल्हों, कड़े नितंबों और चिकनी त्वचा से प्रसन्न होंगे।

दुनिया भर में

अकादमी के सिल्हूट को डिटॉक्सिफाइंग और मॉडलिंग के लिए एक पत्थर कार्यक्रम न केवल शरीर को फिर से मोल्ड करने का एक शानदार तरीका है, बल्कि आंत में "यातायात" स्थापित करना भी है (यही वह जगह है जहां झुकाव का कारण है)। सबसे पहले, मास्टर समस्या क्षेत्रों को हिमालयी नमक के साथ साफ़ कर देता है। फिर यह सभी सक्रिय बिंदुओं से गुजरता है "पैंथर और भालू के चरण से": नरम सतह और गहरे आंदोलनों का परिवर्तन धीरे-धीरे एक मीठे उनींदापन में गिर जाता है। अगला कदम अफ्रीकी वकापु वृक्ष से पत्थरों के साथ मालिश है। गर्म पत्थरों के विपरीत, चिकनी लकड़ी के ब्लॉक लगातार गति में होते हैं, सक्रिय रूप से पेट क्षेत्र को प्रभावित करते हैं, फिर कूल्हों और नितंबों को प्रभावित करते हैं। आकृति के सुधार की प्रक्रिया को अल्गल लपेटें और कसने वाले जेल के आवेदन से पूरा किया जाता है। कॉस्मेटिक तकनीकों की इतनी विविधता के लिए धन्यवाद, न केवल आंकड़ा, बल्कि मूड भी सुधारता है।

जादू कोकून

अतिरिक्त सेंटीमीटर और सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में, केल्प कवक के बराबर नहीं है। रहस्यमय नाम "पराफंगा" के साथ प्रक्रिया गर्मी की मदद से उनकी कार्रवाई को तेज करती है। सबसे पहले, मास्टर आपके शरीर को कटा हुआ समुद्री नमक, औषधीय मिट्टी, केल्प शैवाल, औषधीय जड़ी बूटी: कैमोमाइल और चिड़ियाघर से 100% प्राकृतिक मिश्रण लागू करता है। इस कार्बनिक कॉकटेल की मदद से, मृत कोशिकाओं को हटा दिया जाता है, और एक गहन जल निकासी मालिश समस्या क्षेत्रों पर जोर देने के साथ किया जाता है। फिर आप एक शॉवर लेते हैं, और मजा शुरू होता है। मामले में फ्यूकस का ध्यान आता है, जो चयापचय को तेज करता है। मास्टर उन्हें आपके शरीर के हर सेंटीमीटर के साथ कवर करता है, और फिर ब्रश के साथ एक गर्म पिघला हुआ पैराफिन लागू करता है। हंस टक्कर के लिए सुखद! जब आप एक असाधारण कोकून में नॅपिंग कर रहे हैं, तो कल्पना करने का एक मौका है कि आप एक नए बिकनी में कितनी आश्चर्यजनक रूप से देखेंगे। प्रक्रिया के बाद, हमें अदरक चाय का एक कप पीना चाहिए और दर्पण में अद्यतन प्रतिबिंब का आनंद लें। हार्डवेयर प्रौद्योगिकी छलांग और सीमाओं से विकसित हो रही है। विशेषज्ञों के सख्त मार्गदर्शन के तहत, बुद्धिमान मशीनें सभी मोर्चों पर शरीर के साथ काम करती हैं।

मनोरंजक भौतिकी

कोई सुई, चोट और निशान नहीं। Apparatus Lipocav परिचित अल्ट्रासाउंड डिवाइस के समान है। जबकि कॉस्मेटोलॉजिस्ट उन क्षेत्रों में एक विशेष नोजल लेता है जिन्हें सुधार की आवश्यकता होती है, जबरदस्त प्रक्रियाएं होती हैं। वसा कोशिकाओं में अल्ट्रासाउंड के प्रभाव में बुलबुले बनते हैं, जो बढ़ते हैं और फट जाते हैं। उनके साथ, और कोशिका झिल्ली, फिर सभी अनावश्यक (तरल पदार्थ और वसा) रक्त प्रवाह में उत्सर्जित हो जाते हैं और शरीर को प्राकृतिक तरीके से छोड़ देते हैं, यानी लिम्फैटिक प्रणाली के माध्यम से। प्रक्रिया 30 मिनट से अधिक नहीं लेती है। "गैर शल्य चिकित्सा लिपोसक्शन" के बाद लिम्फ जल निकासी करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, चमत्कार मशीन स्किंटोनिक से युक्त मालिश के कई सत्र आयोजित करने के लिए। टेफ्लॉन गेंदों को घूर्णन करने के लिए धन्यवाद, यह एक वैक्यूम बनाता है, जो त्वचा को मजबूत और चिकना करता है। यह पहचानना आवश्यक है कि प्रक्रियाओं के दौरान आपके पसंदीदा जीन्स बहुत अधिक बैठे रहेंगे।

सभी समावेशी

वेलाशप का भविष्यवादी डिजाइन पहली बात है कि प्रक्रियाओं के साथ लुभाने वाली लड़की भी जीत सकती है। "ब्रीच", "पेट" का गैर शल्य चिकित्सा उन्मूलन, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने और त्वचा की शक्तिशाली उठाने से - यह इस इकाई के तहत संभव चमत्कारों की एक अपूर्ण सूची है। चाल यह है कि वह एक बार में चार प्रकार की ऊर्जा का उपयोग करता है और त्वचा की गहरी परतों को प्रभावित करता है। इन्फ्रारेड विकिरण subcutaneous वसा को कम करता है, उच्च आवृत्ति द्विध्रुवीय ऊर्जा कोलेजन के गठन को उत्तेजित करता है। इस दूसरे यांत्रिक नोजल और वैक्यूम में जोड़ें, जो लिम्फ के बहिर्वाह को उत्तेजित करता है और त्वचा को चिकनी और खुली बना देता है। केवल नकारात्मक - प्रक्रिया के दौरान त्वचा का एक मजबूत हीटिंग, और कभी-कभी दर्द। इसे पीड़ित करने के लिए 30 मिनट आवश्यक है। लेकिन परिणाम इसके लायक है!

लपेटने और हार्डवेयर प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम से पहले, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें!