मालिश के लिए शहद के लिए क्या उपयोगी है?
निश्चित रूप से, हर कोई जानता है कि शहद न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि एक उपयोगी उत्पाद है और इसका उपयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। लेकिन मालिश के लिए इसका क्या उपयोग है?
- इसकी गुण कोशिकाओं के श्वसन को सक्रिय करती हैं, और इससे त्वचा को बहाल करने में मदद मिलती है
- शहद के साथ मालिश न केवल उपचार बल्कि प्रभाव को भी आराम दे रहा है। इसका इस्तेमाल प्राचीन तिब्बत में किया गया था, न केवल सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए
- वसा कोशिकाओं को अवशोषित करने के कारण इस मीठे उत्पाद का उपयोग त्वचा के नीचे गहरे रक्त परिसंचरण में काफी सुधार करता है
- बाहरी अनुप्रयोग के साथ भी, शहद उन पदार्थों को जारी करता है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं, हमारे मामले में - त्वचा के माध्यम से
- एक मालिश के बाद, घर पर भी, त्वचा चिकनी, खुली और रेशमी हो जाएगी।
शहद के साथ विरोधी सेल्युलाईट मालिश कैसे करें
यह महत्वपूर्ण है कि सेल्युलाईट का मुकाबला करने की इस पद्धति को सबसे सरल माना जाता है, क्योंकि इसके कार्यान्वयन के लिए किसी भी विशेष तकनीक को मास्टर करना आवश्यक नहीं है। इसके अलावा, प्रक्रिया की अवधि में दस मिनट से ज्यादा समय नहीं लगेगा। वीडियो दिखाता है कि शरीर पर शहद को सही ढंग से कैसे वितरित किया जाए।
इसलिए, यदि आप घर पर पेट की एंटी-सेल्युलाईट मालिश करना चाहते हैं, तो शहद बिल्कुल वही उत्पाद है जिसकी आपको आवश्यकता है।
- सबसे पहले, सही शहद का चयन करें। कोई भी प्राकृतिक, मुख्य बात यह है कि यह अभी तक मोटा नहीं है और शर्करा नहीं है। प्रक्रिया से पहले थोड़ा गर्म करने के लिए यह लायक है।
- अपने हाथ की हथेली पर थोड़ा डालो और इसे शरीर के वांछित हिस्से में स्थानांतरित करें। जब आप महसूस करते हैं कि सभी शहद अब आपके हाथों पर नहीं हैं, उदाहरण के लिए, अपने पेट पर, अपने हाथों को मजबूती से दबाएं, और फिर तेजी से फाड़ें।
- उसी तकनीक से, अपने हाथों को पूरे क्षेत्र में ले जाएं जहां आपने शहद लगाया था। धीरे-धीरे, आंदोलन तेजी से और मजबूत हो जाना चाहिए।
- प्रक्रिया के बाद, एक विशेष एंटी-सेल्युलाईट तेल के साथ त्वचा को स्नान करें और चिकनाई करें।
- तो आप घर पर मालिश कर सकते हैं न केवल पेट या पैरों, बल्कि आत्म मालिश सत्र भी आयोजित करते हैं।
आप कैसे जानते हैं कि तकनीक सही तरीके से काम करती है?
सबसे पहले, सतह पर लगभग कोई शहद नहीं छोड़ा जाएगा। केवल एक पतली परत होगी, और शेष उत्पाद पूरी तरह से अवशोषित हो जाएगा। सही तकनीक के लिए, आप संबंधित वीडियो देख सकते हैं।
दूसरा, सत्र के बाद, चोटें रह सकती हैं। घबराओ मत, यह पूरी तरह से सामान्य है। चूंकि पाठ्यक्रम कम से कम दस प्रक्रियाओं तक रहता है, कुछ दिनों के बाद त्वचा का उपयोग किया जाएगा और निशान गायब हो जाएंगे।
और तीसरा, आप ओरेग्नो, अंगूर, साइप्रस, जूनिपर और दौनी के आवश्यक तेलों की शहद (50 ग्राम) की पांच बूंदों को जोड़कर इस तरह के एंटी-सेल्युलाईट मालिश द्वारा उत्पादित प्रभाव में सुधार कर सकते हैं।
संभावित contraindications
सभी दवाओं के साथ, शहद सेल्युलाईट मालिश को कुछ स्थितियों की आवश्यकता होती है और इसमें contraindications हो सकता है।
- मधुमक्खियों द्वारा उत्पादित उत्पादों के लिए एलर्जी
- दबाव कूदता है
- संवहनी नेटवर्क और वैरिकाज़ नसों
- शरीर के तापमान और ठंड में वृद्धि हुई
- घुटने के नीचे और कूल्हे के अंदर से मालिश न करें, क्योंकि लिम्फ नोड्स हैं।
शहद एंटी-सेल्युलाईट मालिश पर वीडियो पाठों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करने के बाद, आप पेट और कूल्हों पर वसा जमा के साथ बहुत प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं।