स्वास्थ्य और सौंदर्य - सर्वोत्तम सैलून प्रक्रियाएं

हर महिला के जीवन में संकट की अवधि होती है। जब हम रोजमर्रा की समस्याओं से थक जाते हैं, तो पूरी तरह से थक जाते हैं। न केवल आंतरिक राज्य, बल्कि बाहरी एक, पूरी गिरावट के लिए आता है। चेहरे की त्वचा पीला दिखती है, कभी-कभी हरी भी होती है, शरीर झटकेदार लगता है, बाल खराब हो जाते हैं। तो, यह विटामिन लेने और अपने शरीर को बहाल करने का समय है। आखिरकार, किसी भी महिला के लिए मुख्य शब्द: स्वास्थ्य और सौंदर्य - सर्वोत्तम सैलून प्रक्रियाएं आपको दोनों को खोजने में मदद करेंगी।

विशेष उपचार

गर्मी की गर्मी के समय और तनाव के प्रभाव में, हमारी त्वचा थके हुए और निर्जलित लगती है, इसलिए मुख्य कार्य इसे बहाल करना और ठीक से गीला करना है। याद रखें कि गर्मियों में आपको एसिड छीलने से बचना चाहिए - एक प्रक्रिया जिसे परंपरागत रूप से गिरावट में किया जाता है। एसिड के बजाय एक छीलने वाली ब्रोसेज बनाना संभव है। प्रक्रिया में काफी मजबूत प्रभाव पड़ता है और यह है कि चेहरे पर एक चिपचिपा मुखौटा लगाया जाता है, फिर मास्क को मृत कोशिकाओं के साथ नरम ब्रश से हटा दिया जाता है।

एक और प्रकार का छीलने छीलने वाला है। यह एक क्रीम-स्क्रब की मदद से किया जाता है, जिसमें कोई कठोर पत्थर नहीं होते हैं, बल्कि केवल नरम कण होते हैं। Keratinized त्वचा कणों के साथ एक साथ रोल सुखाने के बाद ये छीलें।

एंजाइम छीलने छीलने का सबसे सभ्य प्रकार है। चेहरे पर, एक क्रीम लागू होता है, जो गंदगी को अवशोषित करता है। फिर इसे धोया जाता है।

त्वचा को स्वास्थ्य प्रदान करने वाले विभिन्न पदार्थों के ध्यान के साथ ampoules के उपयोग के साथ एक विशेष प्रक्रिया को बहाल करना अच्छा होता है। Ampoule में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं क्योंकि क्रीम बैंक में आप पूरे महीने उपयोग करते हैं। इन पदार्थों को बेहतर अवशोषित करने के लिए, आयनोफोरेसिस (हीटिंग) का भी उपयोग किया जाता है। आप विभिन्न मास्क केबिन में कर सकते हैं - पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, पुनर्जन्म।

एक और प्रक्रिया विशेष जटिल चेहरा देखभाल है। इसमें सफाई, मालिश, मुखौटा, चेहरे, decollete, पलकें शामिल हैं।

गर्मी कॉस्मेटिक उठाने का समय है। यह एक छोटी त्वचा कसनी है, जिसमें 4-10 प्रक्रियाएं शामिल हैं। प्रभाव एक महीने से छह महीने तक रहता है। रंग सुधारने के लिए, आपको ऑक्सीजन के साथ प्रक्रियाओं की आवश्यकता है।

जब सभी बहाली का काम किया गया है, तो यह चमक को ठीक करने का समय है। उदाहरण के लिए, भौहें के आकार को समायोजित करें और उन्हें असामान्य रंग में पेंट करें। अब भूरा, भूरा, लाल रंग के फैशन रंगों में। पेंट और eyelashes के लिए भी फैशनेबल, न केवल काले रंग में। अच्छा नीला, बैंगनी, ग्रेफाइट, "ब्लैकबेरी" दिखता है। यदि आपको शिष्टाचार पर क्लासिक मेकअप की आवश्यकता है, तो कई परतों में काले स्याही के साथ eyelashes बनाओ। सौंदर्य अवर्णनीय!

त्वचा को बहुत पीला नहीं दिखता है, एक ऑटो-कमाना क्रीम का उपयोग करें, खासकर जब से आप एक कमाना सैलून में धूप नहीं डाल सकते हैं। महंगा ब्रांडों को वरीयता दें, क्योंकि उनमें रंग नहीं हैं, बल्कि प्राकृतिक पदार्थ हैं। क्रीम पराबैंगनी प्रकाश से संरक्षित किया जाना चाहिए, लागू करने में आसान, देखभाल करने का प्रभाव है।

मैनीक्योर, पेडीक्योर

यदि आप गर्मियों में खुले जूते में चलना चाहते हैं, तो कम से कम एक बार सैलून में जाना न भूलें और पेशेवर पेडीक्योर बनाएं। फिर अगली बार आप स्नान घर बनाने और अपने पैरों को संभालने के लिए हर सप्ताह पर्याप्त होंगे। सैलून (कई बार) में हाथों और पैरों के लिए पैराफिन लपेटना अच्छा होता है। कॉस्मेटिक पैराफिन में, देखभाल करने वाले तेल होते हैं जो छोटी दरारें ठीक करते हैं और त्वचा को निविदा बनाते हैं।

शरीर उपचार

जिम जाने से पहले, अपनी त्वचा को साफ करें। इसके लिए, लपेटें अच्छे हैं, जो स्लैग को हटाते हैं, त्वचा टोन बढ़ाते हैं। लपेटें अलग हो सकती हैं: टोनिंग, एंटी-सेल्युलाईट, वजन घटाने के लिए लपेटें। एक "भरने" के रूप में शैवाल, मिट्टी, उपचारात्मक मिट्टी का उपयोग किया जाता है - प्रत्येक सैलून में उनकी तकनीक लागू होती है। इसके अलावा, हार्डवेयर वजन घटाने पर जाएं। यह वैक्यूम मालिश, और इलेक्ट्रो-उत्तेजना, और एसी डिवाइस हो सकता है।

एक पीले टॉडस्टूल की तरह न दिखने के लिए, सूर्योदय पर जाएं या ऑटोसुनबर्न का उपयोग करें। यदि आपने एक सूर्योदय चुना है, तो नए नियमों के अनुसार, एक विशेषज्ञ से परामर्श लें, अब हर सैलून में होना चाहिए। शायद, सूर्योदय आपके लिए contraindicated है, तो केवल एक अच्छी क्रीम मदद करेगा।

गर्मी वह समय है जब सैलून में बालों को हटाने के लिए सबसे अच्छा होता है। यदि आप घर पर बालों को हटाना पसंद करते हैं, तो बालों को हटाने से पहले और बाद में उपचार का उपयोग करना सुनिश्चित करें। विशेष रूप से जब मोम के साथ बाल हटाते हैं। ऐसे उपचार हैं जो एपिलेशन के बाद त्वचा को नरम करते हैं, जलन को हटाते हैं, बालों के विकास को धीमा करते हैं।

हेयर प्रक्रियाएं

गर्मी की गर्मी में, सूखे, नाजुक बालों को पोषक मास्क की आवश्यकता होती है। सैलून प्रक्रियाएं - विशेष मास्क घरेलू मास्क की तुलना में मजबूत और अधिक प्रभावी होते हैं, इसके अलावा, कोई लंबे बाल के सिरों को ठीक करने की प्रक्रिया बना सकता है। और यहां तक ​​कि बेहतर कटौती समाप्त होती है, उन्हें काटकर उन्हें स्नातक बनाते हैं। फिर फैशन में, लंबे बाल कटवाने, जटिल रंग। परम की एक नई तकनीक भी थी। आप केवल जड़ों पर रसायन शास्त्र बना सकते हैं, जो बालों की मात्रा देगा। एक और विकल्प प्राकृतिक मुलायम कर्ल है, जो एक नई तकनीक के कारण प्राप्त होते हैं: एसिड-घटक या लिपिड रसायन शास्त्र, जिससे बाल खराब नहीं होते हैं।

मालिश

गर्मी में सबसे पहले शरीर में तरल पदार्थ के ठहराव को हटाने के लिए एक लिम्फ जल निकासी मालिश करना आवश्यक है। यदि आप पीठ दर्द से पीड़ित हैं, चिकित्सकीय मालिश का एक कोर्स लें। सामान्य (निवारक) मालिश मांसपेशियों को आराम करने, ऊर्जा बहाल करने, दक्षता में सुधार करने के लिए कार्य करता है। यह चिंता, भय और नींद विकारों को खत्म करने के लिए एक शक्तिशाली एंटी-तनाव उपाय है। यह मनोवैज्ञानिक तनाव को हटा देता है और स्वास्थ्य को बनाए रखता है।

गर्मी और एंटी-सेल्युलाईट मालिश समस्या क्षेत्रों में वास्तविक। स्नान या स्नान करने से पहले हर दिन, प्राकृतिक सामग्री से बने ब्रश के साथ पांच मिनट की मालिश करें। शुष्क त्वचा पर मालिश शुरू करना सबसे अच्छा है, हाथ को भूलने के बिना, कंधे से पीछे की ओर कंधे से नीचे उतरें। उसके बाद, लगातार आंदोलनों के साथ, अपने पैरों, घुटनों और पैरों को मालिश करें। कुशलतापूर्वक और नियमित रूप से आयोजित मालिश त्वचा की सतह से विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है और लिम्फ प्रवाह को उत्तेजित करता है।

यह पैर मालिश करने के लिए बहुत उपयोगी है। पैर मानव शरीर की एक लघु योजना है। पैरों की सबसे आसान मालिश: एक बॉक्स बनाओ और अनाज के गले या छोटे समुद्री कंकड़ डालना। वहां उठो और थोड़ा दबाओ।

एक मालिशर चुनते समय, सावधान रहें: सस्ता - इसका मतलब अच्छा नहीं है। यदि मालिशर आपको पीड़ा देता है और आपकी शिकायतों पर ध्यान नहीं देता है, तो तुरंत प्रक्रिया को बेहतर तरीके से रोक दें। यदि मालिश के बाद मालिश क्षेत्र में गर्मी की सनसनी 3-6 मिनट के भीतर गायब हो जाती है, तो विशेषज्ञ को बदलना बेहतर होता है। कम से कम 30 मिनट के बाद गर्मी की सनसनी गायब होनी चाहिए।

होम केयर

चूंकि जीवन की संकट अवधि के पहले समय में महिलाओं के स्वास्थ्य और सौंदर्य से पीड़ित है - सर्वोत्तम सैलून प्रक्रियाएं एक जरूरी आवश्यकता बन जाती हैं। और आप घर पर भी उनका सहारा ले सकते हैं!

सबसे पहले, विटामिन के पाठ्यक्रम पीना सुनिश्चित करें। दूसरा, स्नान करने के लिए जाओ। आखिरकार, तनाव और अनुभव के समय, शरीर से स्लैग को हटाना आवश्यक है, जिसके साथ स्नान सफलतापूर्वक प्रबंधित होता है। सुगंधित तेल खरीदें, ध्यान से एनोटेशन का अध्ययन करने के लिए मत भूलना।

सर्दियों में हमें छीलने नहीं करना चाहिए, चेहरे को टॉनिक (अधिमानतः दूध के साथ) से मिटाएं और दिन के मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें। गर्मियों में, यह कोशिश की और परीक्षण के साधनों पर लौटने लायक है। साल के इस समय की मुख्य समस्या तापमान ड्रॉप और लगातार मौसम परिवर्तन है। त्वचा को पीड़ित नहीं होता है, एक क्रीम खरीदें जो बाहरी प्रभावों से और सनस्क्रीन से बचाता है। हल्की, कम वसा वाले क्रीम का प्रयोग करें, जिसे सर्दियों में छोड़ दिया जाना था।

कम वसा वाले विटामिन खरीदें। यदि पोषक तत्व मुखौटा वाली ट्यूब कहती है कि इसे सप्ताह में तीन बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए, तो दिशाओं का पालन करें। त्वचा का पोषण अधिकतम होना चाहिए।

हमने पहले ही कहा है कि गर्मी में हल्के छीलने-गोमाश करना अच्छा होता है। घर पर, आप दूध या शहद से पतला गर्म पानी के दलिया की थोड़ी मात्रा में भिगो सकते हैं। एक अच्छा शरीर छीलने कॉफी आधार है। छिद्र साफ़ करता है और त्वचा को अधिक निविदा बनाता है।

आप तैयार किए गए उठाने वाले मास्क और क्रीम खरीद सकते हैं और उन्हें घर पर लागू कर सकते हैं। हालांकि, त्वचा को बहाल करने और विटामिन के साथ संतृप्त होने के बाद यह बेहतर होता है। Flabby त्वचा खींचा नहीं जाना चाहिए, आप सिर्फ वांछित प्रभाव नहीं मिलता है।

यदि आपके पास सूजन पलकें हैं, तो चाय के साथ लोशन का उपयोग करें। किसी भी चाय से प्रयुक्त sachets लो, ठंडे पानी में भाप डुबकी, और दो अन्य गर्म पानी में डुबकी और वैकल्पिक रूप से आंखों पर डाल दिया। ऋषि के लोशन की सूजन को बहुत अच्छी तरह से हटा दें, जिसे चाय के रूप में उसी तरह लागू किया जाना चाहिए, लेकिन बैग के बजाय आप कपास के तलछट ले सकते हैं, जो जलसेक में भिगोते हैं। जड़ी बूटियों के साथ बर्फ उपयुक्त है

उन लोगों के लिए जो साइनसिसिटिस से पीड़ित नहीं हैं। वैसे, वर्णक धब्बे और freckles आसानी से sauerkraut रस या ताजा ककड़ी के साथ हटाया जा सकता है। बस थोड़ी देर के बाद पानी के साथ रस धोना मत भूलना।

आप अरोमाथेरेपी का उल्लेख कर सकते हैं, यह मूड में सुधार करता है और इसमें कॉस्मेटिक और चिकित्सकीय प्रभाव पड़ता है। स्नान में तेल की एक बूंद, मालिश क्रीम में या सौना और सौना में उपयोग करें। और बेहतर है कि एक डॉक्टर से परामर्श करें जो आपको आवश्यक तेलों की व्यक्तिगत रचनाएं सौंपेगा।

सोने के नमक toning, नींबू के अलावा पैर स्नान करो।

हाथों की त्वचा को नरम और कोमल बनाने से निम्नलिखित स्नान में मदद मिलेगी: आलू के काढ़े में जैतून का तेल और नींबू की कुछ बूंदें जोड़ें। 10-15 मिनट के लिए गर्म शोरबा में हाथ पकड़ो, फिर उन्हें एक नमी तौलिया से मिटा दें।

रात में, नाखून के चारों ओर सब्जी के तेल को छल्ली में रगड़ें। या नाखूनों के लिए देखभाल तेल और विटामिन अड्डों को प्राप्त करें। एक सुरक्षात्मक हाथ क्रीम खरीदें।