स्वास्थ्य पर यौन जीवन का प्रभाव

बहुत से लोग केवल आनंद की वस्तु के रूप में सेक्स देखते हैं। लेकिन न केवल खुशी का उद्देश्य वह है - लिंग हमारे मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है। विशेषज्ञ महिलाओं को नियमित रूप से सेक्स करने की सलाह देते हैं। स्वास्थ्य पर यौन जीवन के प्रभाव पर विचार करें।

यौन संबंध आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?

लिंग महिला शरीर में एस्ट्रोजेन के उत्पादन में योगदान देता है। यह हार्मोन आंतरिक अंगों के कार्य को सामान्य करता है, हृदय की मांसपेशियों, मस्तिष्क, श्वसन प्रणाली की गतिविधि को उत्तेजित करता है, नाखूनों और बालों को मजबूत करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह युवा और टैंक त्वचा बनाता है, इसकी लोच और लोच सुनिश्चित करता है। इसके अलावा, यौन अंतरंगता की अवधि में, एंडॉर्फिन शरीर में उत्पादित होते हैं, जो आनंद और खुशी का हार्मोन होता है। यह हार्मोन शरीर को टोन करके तनाव से मुक्त करता है।

यौन संभोग के दौरान, एक महिला मांसपेशियों को प्रशिक्षित करती है, और एक कनेक्शन के बाद वे अचानक आराम करते हैं। इस तरह, लिंग के दौरान, हृदय प्रणाली को मजबूत किया जाता है, चयापचय बढ़ जाता है, रक्त की नसों के माध्यम से सक्रिय फैलाव के कारण शरीर से विषाक्त पदार्थ तेजी से निकल जाते हैं। उम्र बढ़ने से रोकता है और यौन अंतरंगता के बाद शरीर को गहरी छूट देता है। स्वास्थ्य पर यौन संबंध का प्रभाव काफी बड़ा है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि नियमित यौन जीवन की उपस्थिति, हमारी प्रतिरक्षा को बढ़ाती है, जो शरीर को विभिन्न अप्रिय बाहरी प्रभावों और बीमारियों से बचाती है।

नियमित यौन संबंध युवाओं और महिलाओं की सुंदरता पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। रक्त के मजबूत परिसंचरण के कारण, त्वचा कोशिकाओं का पुनर्जन्म बढ़ता है। इसके अलावा, सेक्स हमें बड़ी संख्या में वसा जलाने (300 कैलोरी तक) जलकर, एक सुंदर आकृति बनाए रखने में मदद करता है।

यौन संभोग के दौरान, शरीर में हार्मोन ऑक्सीटॉसिन (सक्रिय पेप्टाइड) दिखाई देता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में उपर्युक्त एंडोर्फिन होता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा उत्पादित होता है। उत्तेजना के समय, शरीर में ऑक्सीटॉसिन की मात्रा तेजी से बढ़ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप संभोग होता है। कई अध्ययनों के परिणामों के आधार पर, यह तर्क दिया जा सकता है कि ऑक्सीटॉसिन में वृद्धि और एंडॉर्फिन की रिहाई के कारण, एक व्यक्ति का दर्द गुजरता है। यह सिरदर्द है, शरीर में दर्द, स्पाम। अब, अगर एक महिला, यौन उत्पीड़न, सिरदर्द की शिकायत करती है, तो उसके लिए बहस करना संभव होगा कि सेक्स ऐसी बीमारी के लिए एक इलाज है।

यौन जीवन के स्वास्थ्य को और कैसे सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है

सेक्स रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। जब यौन संभोग के दौरान लोग उत्तेजना अनुभव करते हैं, तो सामान्य से रक्त तेजी से शरीर में फैलता शुरू होता है। इस मामले में, एक व्यक्ति, दिल की धड़कन में सांस लेने से रक्त के मस्तिष्क में प्रवाह बढ़ जाता है। नतीजतन, शरीर की आवश्यक ऑक्सीजन खुराक संतृप्त है, और हानिकारक पदार्थ जारी किए जाते हैं।

नियमित यौन जीवन एक अच्छा मूड और बेहतर नींद में योगदान देता है। विशेषज्ञों ने दिखाया है कि नियमित रूप से यौन संबंध रखने वाले लोग अनिद्रा से बहुत कम प्रभावित होते हैं और कठिन जीवन स्थितियों से निपटने के लिए बहुत आसान होते हैं। पूर्ण शांति उन लोगों द्वारा महसूस की जाती है जिन्होंने संभोग का अनुभव किया है, वे पूरी तरह से सभी समस्याओं से अलग हो जाते हैं, जिनका मनोविज्ञान पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। कई, सेक्स के बाद मजबूत विश्राम की वजह से, जल्दी सो जाते हैं। यौन जीवन का प्रभाव न केवल महिलाओं की सुंदरता और स्वास्थ्य पर, बल्कि मनोवैज्ञानिक राज्य को सुदृढ़ करने पर भी निर्देशित किया जाता है। स्वागत करने के लिए एक महिला के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। उपरोक्त सभी के अलावा, यह ध्यान दिया जा सकता है कि आंकड़ों के मुताबिक विवाहित लोगों की जीवन प्रत्याशा एकल लोगों की तुलना में काफी अधिक है।

यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि किसी व्यक्ति के जीवन में, यौन जीवन एक बड़ी भूमिका निभाता है। यह न केवल व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति को मजबूत करने में मदद करता है, बल्कि आनंद, सौंदर्य, युवा और आत्मविश्वास भी लाता है। जैसा कि वे कहते हैं - "उपयोगी के साथ सुखद" का संयोजन।