सेक्स के दौरान हम कैलोरी खर्च करते हैं और हमारी मांसपेशियों के माध्यम से काम करते हैं। बिस्तर में सभी प्रयोग अतिरिक्त पाउंड खोना संभव बनाता है। लेकिन सभी साझेदार प्रयोग करना पसंद नहीं करते हैं, इसलिए एक अनुभवी प्रेमी का चयन करें। वजन कम करने में क्या मदद कर सकते हैं?
जब एक आदमी कम हो, तो आप शीर्ष पर हैं। कई इस मुद्रा से परिचित हैं। और कुछ के लिए, यह मुद्रा गंभीर है। इसके लिए आपको लगातार अपना समर्थन करने की आवश्यकता है। यदि आप बहुत सी कैलोरी जला देना चाहते हैं, तो हाथों की मदद के बिना आगे बढ़ने की कोशिश करें या एक आदमी पर झूठ बोलें और आगे बढ़ें, उसके खिलाफ कड़ी मेहनत करें।
एक मुद्रा में, जब आप दोनों घुटनों पर होते हैं, तो यह भी भारी और ऊर्जा लेने वाला माना जाता है। लेकिन साथ ही एक-दूसरे को रखने की कोशिश करें, ताकि गिरने न पाए और भाग न लें। आप इस स्थिति को इस तथ्य से जटिल कर सकते हैं कि आप दोनों एक घुटने पर खड़े रहेंगे और इस स्थिति में चले जाएंगे। इस स्थिति में पकड़ना मुश्किल है, और संभावना है कि आप गिर सकते हैं।
जब व्यक्ति शीर्ष पर होता है तो एक मुद्रा के साथ, और आप एक त्वरित वजन घटाने के लिए भी एक मुद्रा हैं, अगर एक ही समय में यह थोड़ा जटिल हो जाएगा। हमेशा अपने पैरों को बदलें, एक आगे खींचें, दूसरे साथी को पकड़ो या उसे अपने कंधे पर रखें।
जब आप बैठे स्थान पर हों तो पोज़ करें। इस स्थिति में, महिला आदमी पर बैठती है और कमर और चाल के चारों ओर अपने पैरों को लपेटती है। यह मुद्रा जटिल और प्रभावी है।
जब कोई आदमी खड़ा होता है तो उठो, और आप उसके पीछे अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाओ, फर्श के खिलाफ अपने हाथों को दुबला कर दें। आपका साथी आपके कूल्हों को पकड़ता है और आपको ऊपर ले जाता है। इस स्थिति में, आप भारहीनता में हैं, आप केवल अपने हाथों से ही समर्थन कर सकते हैं। और यदि आप अभी भी इस स्थिति में स्थानांतरित करने का प्रयास करते हैं, तो आप और आपका साथी बहुत सी कैलोरी जलाने में सक्षम होंगे।
तो सेक्स भी आपको कैलोरी जलाने और वजन कम करने में मदद कर सकता है।