हम खुशबू की मदद से एक अच्छा मूड वापस करते हैं

इसकी महान लोकप्रियता के बावजूद, पूर्वी रहस्यमय और निष्पक्ष में अरोमाथेरेपी अभी भी हमारे लिए कुछ रहस्यमय है। आधुनिक, गतिशील, औद्योगिक दुनिया शरीर, आत्मा, और घर और काम दोनों में अनुकूल माहौल के निर्माण में विभिन्न स्वादों के उपयोग के बारे में प्राचीन शिक्षण के साथ अनुकूल है।

शरीर, चेहरे और बालों की सुंदरता की देखभाल में बहुत से सकारात्मक नतीजों के अलावा, सुगंधित थेरेपी ने प्रशंसकों की एक बड़ी संख्या जीती है, इसके उपयोगी गुणों में से एक, अर्थात्, खराब मनोदशा, तनाव, अवसाद और सकारात्मक, आनंददायक भावनाओं के बदले में सफल विरोध।

हम कभी-कभी यह भी नहीं सोचते कि हमारे मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर अरोमा का प्रभाव कितना गहरा और गहरा होता है। और यह हमारे पक्ष में खेल सकता है। आसानी से और बिना किसी प्रयास के, हम सकारात्मक, धूप और सुखद पक्ष पर अपने मनोदशा और मन की स्थिति को प्रोग्राम कर सकते हैं।

घर और कार्यालय दोनों में (मुख्य बात यह है कि घरों और सहयोगियों को कोई फर्क नहीं पड़ता), आप पहले से ही सुंदर और पारंपरिक सुंदर चीजों का लाभ उठा सकते हैं: एक सुगंध दीपक, एक सुगंध मोमबत्ती, एक स्प्रेयर या साधारण छोटा रूमाल (इसे कॉस्मेटिक सूती के साथ भी बदला जा सकता है डिस्क)। बाद के मामले में, एक रूमाल या सूती पैड पर सुगंधित तेल की कुछ बूंदों को लागू करें और इसे एक गर्म मेज लैंप या कंप्यूटर मॉनीटर के शीर्ष पर रखें। बहुत जल्द एक अच्छा और, निश्चित रूप से, सुगंधित मनोदशा आपके पास वापस आ जाएगा।

आप एक तेल का उपयोग करना चुन सकते हैं, साथ ही अपने स्वयं के सुगंधित मिश्रण बना सकते हैं। सुगंधित तेलों में से जो अच्छे एंटीड्रिप्रेसेंट्स की प्रसिद्धि प्राप्त कर चुके हैं, जो कामकाजी क्षमता और जीवन संतुलन को बहाल करते हैं, हम निम्नलिखित में अंतर कर सकते हैं:

• मीठा नारंगी - मनोदशा और प्रदर्शन में स्पष्ट रूप से सुधार करता है,
• जैस्मीन - भूमध्य देशों में इसे "गंध का राजा" माना जाता है, इसमें तनाव-विरोधी कार्रवाई होती है, सामाजिकता और आकर्षण बढ़ जाती है,
• धनिया - तंत्रिका overwork के साथ मदद करता है, स्मृति और एकाग्रता में सुधार,
• लैवेंडर मानसिक अतिवृद्धि, अवसाद, चिंता के खिलाफ लड़ाई में एक अच्छा सहायक है,
• ऋषि - तनावपूर्ण परिस्थितियों और अप्रिय लोगों के साथ संचार के बाद ऊर्जा खोल को बहाल करता है, भावनाओं को संतुलित करता है और एक अच्छा मूड देता है,
• चाय का पेड़ - मानसिक गतिविधि का एक मजबूत उत्तेजक है, जीवन शक्ति के पतन से निपटने में मदद करता है,
• वेनिला - भरोसा करना है, ओवरवर्क के साथ सामना करने में मदद करता है, भावनात्मक संतुलन देता है।

वास्तव में, वहां कई प्राकृतिक गंध और तेल हैं जो जीवन पर एक अच्छा मूड और सकारात्मक दृष्टिकोण ला सकते हैं। कई लोगों से दिलचस्प मिश्रण बनाना संभव है। थोड़ा जादूगर महसूस करो ...

सुगंध-दीपक के लिए जीवन शक्ति सुगंधित मिश्रणों को टोनिंग और बहाल करना:

• मंडरीन तेल की 15 बूंदें, पैचौली और अंगूर की 5 बूंदें,
• वेनिला तेल की 10 बूंदें, नींबू के तेल की 10 बूंदें, मेलिसा तेल की 5 बूंदें,
• एक जैस्मीन के तेल की एक बूंद और एक मीठे नारंगी पर।

नेबुलाइजर के लिए सुगंधित मिश्रण - एकाग्रता और ध्यान में सुधार में योगदान:

• नींबू और स्पूस के 6-7 बूंदों के लिए,
• मंडरीन तेल की 10 बूंदें, नींबू बाम के तेल की 5 बूंदें,
• धनिया और लैवेंडर तेल की 5 बूंदें।

जो भी आप चुनते हैं, याद रखें कि किसी भी सुगंधित तेल या मिश्रण को आपके लिए सुखद होना चाहिए और नकारात्मक भावनाओं का कारण नहीं होना चाहिए। दूसरी ओर, अरोमामास्ला, आंतरिक सद्भाव, शारीरिक और मानसिक शक्ति, अच्छे मूड, और सौंदर्य और आकर्षण के लिए भी हजारों वर्षों तक लोगों की सेवा करते हैं।