स्ट्रीट एक्शन - हिप-हॉप
हिप-हॉप नृत्य की शुरुआत बीसवीं शताब्दी की शुरुआत में जनसंख्या के युवाओं के बीच हुई थी, दिशा में एक स्पष्ट विरोध सामाजिक चरित्र था। यह भ्रष्टाचार और अन्याय के खिलाफ एक तरह की लड़ाई थी। लेकिन धीरे-धीरे हिप-हॉप फैशनेबल बन गया - लड़कियों और लड़कों ने इसे खड़ी, उज्ज्वल और असाधारण माना, इसलिए उन्होंने नृत्य की गतिविधियों को सीखने और उचित कपड़े पहनने की कोशिश की। लेकिन आज भी हिप-हॉप के उज्ज्वल प्रतिनिधि हैं जो अभी भी प्राचीन विचारों में हैं और आधुनिक समाज में विपक्षी हैं। तो, मूल रूप से हिप-हॉप अमेरिका में अफ्रीकी-अमेरिकियों द्वारा किया गया था, और कुछ समय बाद ही नृत्य की गतिविधियों को संयुक्त राज्य अमेरिका और पूरी दुनिया के अन्य निवासियों द्वारा महारत हासिल करना शुरू किया गया।
हिप-हॉप नृत्य का उद्देश्य है - जीवन को समझने के लिए, अपने लक्ष्य में आगे बढ़ने के लिए। यहां तक कि वर्तमान का नाम भी इस विचार को व्यक्त करता है - अफ्रीका-अमेरिकी बोली में "हिप" शब्द मानव शरीर के सभी चलती हिस्सों को दर्शाता है, और "हॉप" एक कूद है। हिप-हॉप अलग-अलग धुनों (तेज और धीमी दोनों) के तहत किया जाता है, लेकिन सभी गानों का सार और प्रदर्शन का तरीका एक है - यह रैप है, दूसरे शब्दों में, गीत के शब्दों को एक पाठक के साथ उच्चारण करना।
नृत्य हिप-हॉप - सरल कोरियोग्राफी, अभिव्यक्तिपूर्ण प्रदर्शन
हिप-हॉप प्रदर्शन की तकनीक के मुख्य तत्व लयबद्ध संगीत के साथ समय में किए गए सभी प्रकार की चाल (waggles, बूंदें, तेज कूदता, हाथों से लहराते हैं) हैं। इस तथ्य के बावजूद कि नृत्य के दौरान मुख्य रूप से शरीर के एक हिस्से पर जोर दिया जाता है, हिप-हॉप नृत्य गतिशील और मूल होता है। हिप-हॉप जीवन शैली और नृत्य दोनों में स्वतंत्रता को बढ़ावा देता है। यहां कोई स्पष्ट कैनन नहीं है, सभी आंदोलनों को स्वतंत्र रूप से और आसानी से किया जाना चाहिए या, जैसा कि हम अभी भी दिल से अक्सर कहना पसंद करते हैं।
असली हिप-हॉपर दूसरों को अपने विचार संवाद करने की तरह। यही कारण है कि सड़क पर अक्सर हिप-हॉप देखा जा सकता है - तटबंधों पर, भूमिगत मार्गों, पार्कों में। कलाकार गति में रहते हैं और अभी भी खड़े नहीं होने की कोशिश करते हैं। वे अपने कौशल का प्रदर्शन करने की क्षमता के बिना संलग्न रिक्त स्थान में हिप-हॉप नृत्य करने के लिए ऊब गए हैं। प्रत्येक उत्पादन एक मुक्त अभिव्यक्ति, अविश्वसनीय ऊर्जा और कई इंप्रेशन है। हिप-हॉप सफलतापूर्वक सबसे लोकप्रिय आधुनिक नृत्यों में से एक का खिताब पुष्टि करता है।
हिप हॉप नृत्य वीडियो
हिप-हॉप को लड़के के रूप में और एक लड़की के रूप में नृत्य किया जा सकता है। प्रदर्शन एकल या समूह हो सकता है। लेकिन किसी भी नृत्य में हिप-हॉप के अपने मूल कदम होते हैं - यह एक कच और एक कदम की तरह है। कच - यह तब होता है जब आप कंधे की चौड़ाई पर आधा झुका हुआ पैर डालते हैं और वैकल्पिक रूप से उन्हें सीधा करते हैं, फिर फिर आधा झुकाव पर लौटते हैं, और इस समय कंधे बाईं ओर झुकाते हैं, फिर दाईं ओर। चरण हिप-हॉप में एक कदम है। कदम चौड़ा और बहुत छोटा हो सकता है।
शुरुआती और बच्चों के लिए हिप-हॉप आंदोलनों को सीखने के सबक
खैर, अब चलो सरल गति का अध्ययन करना शुरू करें, जो शुरुआती भी मास्टर हो सकता है। इसे टोन वैप कहा जाता है।
- बाएं पैर को आगे रखें, पैर को "बंद करें" (उन्हें एक दूसरे के साथ अपने मोजे के साथ बारी)।
- फिर पैर खोलें, दाहिने पैर उठाओ और इसे थोड़ा सा तरफ रखें।
- इस स्थिति में, फिर से, "बंद करें" और "खुले" पैर।
वास्तव में, यह एक बहुत ही सरल बंडल है। कदम न केवल एक तरफ किया जा सकता है, बल्कि पिछड़ा या आगे भी किया जा सकता है। इसके अलावा, आप आंदोलन के समय शरीर को 90 डिग्री या 180 डिग्री सही कर सकते हैं।
संरचना को अधिक ऊर्जावान बनाने के लिए, "समापन" और पैरों को "खोलने" के पल में, शरीर के साथ घूमना। ऐसा लगता है कि आप समुद्र में गहराई में जा रहे हैं, नीचे जाओ।
हम हाथों से पैरों की गतिविधियों को पूरक करते हैं: कल्पना करें कि आपकी छाती के स्तर पर एक विस्तृत रस्सी है, और आप इसके लिए अपने हाथों को पहले बाएं से दाएं, और फिर दाएं से बाएं तक खींचते हैं।
शुरुआती लोगों के लिए एक वीडियो हिप-हॉप नृत्य सबक आपको इस नृत्य के आधार पर मास्टर करने में मदद करेगा।
हाथों और पैरों की गतिविधियों के संयोजन को महारत हासिल करने के बाद, आप नाइट क्लब में या उपयुक्त संगीत वाले पार्टी में सुरक्षित रूप से डिस्को में इसका उपयोग कर सकते हैं।
बच्चों के लिए हिप-हॉप नृत्य (वीडियो पाठ)
हिप-हॉप बच्चों के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि इसमें कोई विशेष नियम और सीमाएं नहीं हैं। कोरियोग्राफर इसे तीन साल की उम्र से हिप-हॉप का अध्ययन शुरू करने के लिए उपयुक्त मानते हैं। आज, हिप-हॉप में बच्चों की कई आयु श्रेणियां हैं - यह 5 से 8 साल तक, 5 से 8 साल तक, 12 से 11 वर्ष तक और 12-14 साल के समूह से 3 से 5 वर्ष तक है। शुरुआती उम्र में हिप-हॉप का अध्ययन आगे की नृत्य जानकारी प्राप्त करने के लिए बच्चों की मांसपेशियों को तैयार करता है। 3 साल की उम्र में एक बच्चे के आदर्श आंदोलन पर गिनें माता-पिता को नहीं करना चाहिए। Toddlers के पाठ में कोरियोग्राफर का मुख्य कार्य बच्चे में लय की भावना विकसित करना और समन्वय समन्वय करना है। बच्चे जल्दी ही अपनी मुद्रा और संतुलन रखना सीखते हैं। प्रशिक्षण के दूसरे स्तर पर जाकर, वे पहले से ही हिप-हॉप की बुनियादी गतिविधियों से परिचित होंगे और आंदोलनों के अधिक जटिल संयोजनों को दोहराने के लिए नई नृत्य जानकारी को समझने के लिए तैयार हैं।
9-11 साल के बच्चों के लिए नृत्य।
12-14 साल के बच्चों के लिए।
जैसा कि आप वीडियो में देख सकते हैं, 9-14 साल के बच्चे पूरी तरह से और अधिक जटिल आंदोलनों को दोहराते हैं।
हिप-हॉप नृत्यों के लिए हेयर स्टाइल
चूंकि हिप-हॉप में न तो उम्र और न ही सेक्स प्रतिबंध हैं - लड़कों और लड़कियों के लिए यह लड़कियों और लड़कों के लिए एक नृत्य है, सुंदर आधा दिखने के बारे में सोच रहा होगा। हिप-हॉप नृत्य के लिए कौन सी हेयर स्टाइल उपयुक्त हैं, हम आगे दिखाएंगे।
एक क्लासिक हेयर स्टाइल को लंबे बाल ढीले माना जाता है, जिस पर शीर्ष बेसबॉल कैप होता है।
बेशक, यह केश का एकमात्र संस्करण नहीं है। आप बालों या पूरे सिर के हिस्से पर छोटे पिगेटेल भी बांध सकते हैं, और टोपी का उपयोग नहीं करते हैं।
नर्तकियों की उपस्थिति से संबंधित कुछ सिद्धांतों के बारे में चिंता न करें। दिशा पसंद की आजादी के विचार को बढ़ावा देती है, इसलिए, उपस्थिति में प्राथमिकताएं (बालों की लंबाई, बाल कटवाने, बाल कटवाने) पूरी तरह से हो सकती हैं।
यदि आप नियमों से जीना पसंद नहीं करते हैं, तो आजादी और आत्म-प्राप्ति के लिए प्रयास करें, फिर हिप-हॉप नृत्य, पूरे उपसंस्कृति की तरह - आपके लिए है!