लेंस के हर रूढ़िवादी आस्तिक पालन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इस अवधि के दौरान, आमदनी आध्यात्मिक रूप से खुद को शुद्ध कर सकती है, अपनी ताकत बहाल कर सकती है। 2018 में लेंट के लिए सरल और सटीक भोजन कैलेंडर उन्हें ईस्टर से पहले ठीक से उपवास करने में मदद करेगा। एक विस्तृत टेबल हर दिन मेनू बनाने के लिए उपयुक्त है। यह खाद्य व्यंजनों के उपयोग को बाहर करने की अनुमति देगा जो उपवास के दौरान आहार में प्रवेश नहीं करना चाहिए। वीडियो संकेत जो हमने उठाया है, लोगों को रखने के लिए भी उपयोगी होगा। वह लेंट के दौरान व्यवहार के बुनियादी सिद्धांतों का वर्णन करती है और फास्ट फूड से अत्याचार के दौरान पोषण के नियमों के बारे में बात करती है।
टेबल में दी गई 2018 के लिए सटीक पावर कैलेंडर आमदनी के लिए एक साधारण मेनू है
कैलेंडर-टेबल में 2018 के पूरे लेंट के लिए एक सरल और सटीक भोजन मेनू
लेंट के दौरान प्रत्येक भोजन पारिवारिक प्रार्थना से शुरू होना चाहिए। इसके अलावा, आपको विचारों की शुद्धता रखने की आवश्यकता है। किसी भी नकारात्मक को खुद से दूर चला जाना चाहिए। ऐसा व्यवहार आत्मा के उचित शुद्धिकरण और सद्भाव की बहाली में योगदान देगा। लेकिन लेंट के प्रत्येक दिन व्यंजनों की पसंद में गलत नहीं होना चाहिए पाठकों को कैलेंडर-टेबल चुनने में मदद करेगा। यह इस अवधि के दौरान होने वाली छुट्टियों का जश्न मनाता है, उत्पादों का चयन करने के नियम। एक आसान संकेत आपको भोजन के पूरे समय के लिए आसानी से अपने परिवार के लिए एक पूरा मेनू बनाने में मदद करेगा।2018 के लिए दिए गए दिनों के लिए सही कैलेंडर - लोगों को क्या खाया जा सकता है
2018 के ग्रेट लेंट के दौरान लोग क्या खाना खा सकते हैं - सही कैलेंडर
लेंट के दौरान भोजन के लिए उपयुक्त भोजन की पसंद सप्ताह के दिनों और इस अवधि के दौरान होने वाली छुट्टियों से पूरी तरह से मेल खाती है। भोजन की पूरी अवधि के लिए अपवाद मांस, अंडे और दूध हैं। अन्य मामलों में ग्रेट लेंट के दौरान भोजन सप्ताह के दिनों से निम्नलिखित समूहों में विभाजित होता है:- सोमवार, बुधवार, शुक्रवार: शुष्क भोजन (भोजन के लिए फल, सब्जियां, रोटी, पानी, ठंडे मिश्रण, जिन्हें पहले से पकाया जाता था) का उपयोग किया जा सकता है।
- मंगलवार, गुरुवार: तेल के बिना गर्म, ठंडा भोजन खाना बनाना और खाना बनाना (अनाज, सूप, सब्जियां, फल)।
- शनिवार, रविवार: तेल (सलाद, अनाज और सूप, सब्जियां, फल) के साथ गर्म, ठंडा भोजन खाना बनाना और खाना बनाना।
2018 के महान पद के हर दिन लेमेन के लिए एक वीडियो-टिप - क्या खाया जा सकता है और नहीं खाया जा सकता है
लेंट के दौरान खिलाने के नियमों का पालन करने के लिए सभी रूढ़िवादी विश्वासियों के लिए वांछनीय है। अपवाद केवल गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों, वृद्ध लोगों और 12 वर्ष से कम आयु के बच्चों द्वारा किया जाता है। व्यवहार की विशेषताओं और लेंट के लिए मेनू बनाने के बारे में अधिक जानकारी निम्नलिखित वीडियो-संकेत बताएगी:लेंस 2018 के रूढ़िवादी कैलेंडर के लिए मेनू के साथ मेनू - ठीक से कैसे तेजी से
कैसे 2018 में लेंट में रूढ़िवादी laymen तेजी से तेजी से - कैलेंडर के लिए मेनू
सोमवार, बुधवार और शुक्रवार लेंट के दौरान वे दिन होते हैं जब आमदनी को सूखे खाने का पालन करना चाहिए। आजकल आप नींबू के फल, (केले, अनार, सेब), पागल के साथ आहार को विविधता दे सकते हैं। विभिन्न प्रकार की रोटी खाने की अनुमति है: राई, गेहूं। आप रोटी को सूखी रोटी से बदल सकते हैं। सप्ताह के शेष दिनों के लिए, आप नीचे सूचीबद्ध व्यंजन सहित मेनू बना सकते हैं। मंगलवार, गुरुवार:- दलिया (अनाज, चावल, दलिया, Bulgur, गेहूं, बाजरा);
- नमकीन और मसालेदार सब्जियां, संरक्षण;
- सब्जी शोरबा, मशरूम सूप (बिना भुना हुआ);
- उबला हुआ और बेक्ड सब्जियां;
- पास्ता;
- आलू, गाजर प्यूरी।
- सब्जी स्टू;
- सब्जी सूप, अनाज और पास्ता, फलियां के साथ सूप;
- मशरूम सूप और मशरूम के साथ stews;
- आलू के व्यंजन (मैश किए हुए आलू, बेक्ड और तला हुआ आलू);
- मक्खन के साथ सब्जी सलाद;
- saltwort, rassolnik।