तो पीढ़ी के बाद की अवधि में हम क्या कठिनाइयों की उम्मीद करते हैं:
दर्पण में एक नज़र अब आप को प्रसन्न नहीं है। आप खुद को थका देखते हैं। प्रसव के दौरान अतिवृद्धि से आंखों पर रक्त वाहिकाओं का टूटना हो सकता है, जिसके कारण वे लाल हो जाएंगे और चोट लगेंगे। इस स्थिति में क्या मदद कर सकता है?
आंखों पर शीत दाग दिन में कई बार लाली को हटा देगा और उन्हें शांत करेगा। आंखें और खूबसूरत लगती हैं।
प्रसव के बाद के पहले सप्ताह में, प्रचुर मात्रा में स्पॉटिंग जारी रहेगी। वे चलने या बिस्तर से बाहर निकलने से मजबूत हो सकते हैं। धीरे-धीरे वे थोड़ा आवंटित हो जाते हैं, और 3 - 4 सप्ताह में पूरी तरह से गायब हो जाएंगे।
इस अवधि के दौरान व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करना महत्वपूर्ण है। पैड को अधिक बार बदलने की कोशिश करें और योनि तक हवा का उपयोग करें, ताकि सबकुछ जल्दी से ठीक हो सके। इसी कारण से, यह वांछनीय है कि पूरे postpartum अवधि tampons का उपयोग नहीं करना चाहिए। किसी भी मामले में आप douche - शायद, संक्रमण कर सकते हैं।
जन्म अवधि के बाद पेट दर्द पीड़ित हो सकता है। यह गर्भाशय के संकुचन के कारण होता है। जब आप अपने बच्चे को खिलाना शुरू करते हैं तो विशेष रूप से यह ध्यान देने योग्य होगा। ऐसे मामलों में, पेट पर नींद और झूठ बोलना बेहतर है: इस स्थिति में आपका गर्भाशय तेजी से घट जाएगा।
कब्ज एक और postpartum समस्या है। इस स्थिति में क्या करना है? मल को समायोजित करना जरूरी है, क्योंकि यह गर्भाशय के संकुचन में हस्तक्षेप करता है। तीन दिनों के लिए मल की अनुपस्थिति में, आपको एक एनीमा लागू करने की आवश्यकता है।
जन्म देने के बाद, बवासीर अक्सर दिखाई देते हैं। इसका कारण श्रम पर मजबूत प्रयास है। मुझे क्या करना चाहिए एक कुर्सी स्थापित करने की कोशिश करें, केवल सब्जी के तेल के साथ पकाया या बेक्ड सब्जियां हैं।
दूसरे दिन दूध के अतिरिक्त स्तन और बुखार का कसौटी है। इस मामले में, आपको अपनी छाती को मालिश करने की ज़रूरत है, खाने को छोड़ें और अतिरिक्त दूध व्यक्त न करें। यदि यह सब नहीं किया जाता है, तो रक्त वाहिकाओं का अवरोध हो सकता है और एक सूजन प्रक्रिया शुरू हो सकती है।
नसों के साथ एक समस्या हो सकती है। यह पेट के दबाव में वृद्धि के कारण है। पैरों में भारीपन, जलन और झुकाव दिखाई देता है। इस मामले में लोचदार पट्टियों का सहारा लेना आवश्यक है।
प्रसव के दो सप्ताह बाद, एक महिला आमतौर पर ठीक होने लगती है। इस अवधि के दौरान एक महिला की गतिविधि बढ़ रही है। शरीर के कार्यों को बहाल कर रहे हैं। लेकिन अभ्यास अभी तक संभव नहीं है, क्योंकि जन्म नहर अभी तक ठीक नहीं हुआ है।
स्तन के लिए बच्चे के नियमित आवेदन निप्पल संवेदनशील बनाता है, और दरारें दिखाई दे सकती हैं। और हर भोजन यातना में बदल जाता है। अक्सर यह बच्चे की गलत स्थिति के कारण होता है। वह केवल अपने मुंह में निप्पल की नोक लेता है। इसलिए, इस तरह के मामलों में बच्चे को स्तन को सही ढंग से रखने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, स्तन को लगातार बदलना आवश्यक है, पहले 5 से 10 मिनट तक, फिर दूसरे में।
समय के साथ, सब कुछ भूल गया है और केवल आपका बहुमूल्य बच्चा है।
विशेष रूप से साइट के लिए ऐलेना क्लिमोवा