अजवाइन सलाद

अजवाइन से सलाद एक उत्कृष्ट पकवान है, जो उस पर पूर्ववर्ती है या उसे देखो या देखें। सबसे पहले, ओके सामग्री:

• सेब - 2 टुकड़े
• अजवाइन (बंडल) - 1 टुकड़ा
• ताजा टकसाल - स्वाद के लिए
• नट्स - 1 कप (मूंगफली, अखरोट, बादाम)
• नींबू का रस - 1/2 कप
• जैतून का तेल - 1/4 कप
• नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए

अनुदेश

अजवाइन से सलाद एक उत्कृष्ट पकवान है, जो उस पर पूर्ववर्ती है या उसे देखो या देखें। सबसे पहले, बहुत उपयोगी। विशेष रूप से पुरुषों के लिए, क्योंकि अजवाइन और पागल अतुलनीय पुरुष शक्ति का स्रोत हैं (इसलिए, महिलाएं, एक नोट लें और सोचें कि आपके पति के लिए खाना बनाना बेहतर है - यहां एक अजवाइन सलाद है, या कुछ वसा और हानिकारक पकवान उच्च है कोलेस्ट्रॉल की सामग्री, क्योंकि वाक्यांश "किस तरह का लिंग - यह और बोर्श" पहली नज़र में लगने से कहीं अधिक अर्थपूर्ण है)। दूसरा, वास्तव में, यह बहुत स्वादिष्ट है - सामग्री का संयोजन अच्छा है। तीसरा, खाना बनाना बहुत आसान है - कट, मिश्रित और तैयार। महान पकवान, है ना? उस मामले में, मैं आपको बताता हूं कि कैसे अजवाइन का सलाद तैयार करना है: 1. सबसे पहले हम सलाद के लिए ड्रेसिंग तैयार करते हैं। यह केवल किया जाता है - नींबू का रस, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च को एक कांटा के साथ समान रूप से मिश्रित किया जाना चाहिए। वैसे, यह सब्जी सलाद के लिए एक सार्वभौमिक ड्रेसिंग है, इसलिए आप इसे तुरंत पका सकते हैं और इसे अन्य सलादों से भर सकते हैं। 2. अजवाइन कुल्ला, पतली, अनुप्रस्थ टुकड़ों में काटा। कटा हुआ अजवाइन एक कटोरे में रखो, बर्फ के पानी के साथ डालना और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। एक घंटे के बाद, पानी निकालें, और एक पेपर तौलिया के साथ अजवाइन सूखें। 3. सेब को स्लाइस में काटें, कोर और छील को छील दें। छोटे स्लाइस में कटौती। 4. 1-2 मिनट के लिए गर्म सूखे फ्राइंग पैन में नट जला दिया जाना चाहिए। 5. एक बड़े सलाद कटोरे में अजवाइन, सेब और पागल रखो। हम ड्रेसिंग द्वारा तैयार तैयार करते हैं, स्वाद के लिए हम टकसाल की ताजा ताजा पत्तियां जोड़ते हैं - और एक अजवाइन से सलाद तैयार है। बॉन भूख और स्वस्थ रहो! ;)

सेवा: 4