सांख्यिकी हमें खुश नहीं करते हैं: अधिक से अधिक लोगों को दृष्टि की समस्याएं होती हैं। आधुनिक जीवन में आंखों पर भारी भार शामिल है। और काम पर, और स्कूल में, और घर पर आंखों को यह कितना मुश्किल है! इसका मतलब केवल एक चीज है: वयस्कों और बच्चों दोनों को इस मुद्दे पर अपना दृष्टिकोण बदलना चाहिए: सामान्य स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए आंखों की बीमारियों को रोकने के लिए। आंखों की देखभाल के लिए यहां कुछ सरल सुझाव दिए गए हैं।
हवा में
सर्दियों में, आंखें तापमान की बूंद से पीड़ित होती हैं, एक ठंडी हवा, सूजन, आंसू, और आंखों के नीचे की त्वचा लाल और गुच्छे हो जाती है। सड़क पर बाहर जाने से पहले, आंखों के नीचे निचले पलकें और त्वचा प्राकृतिक वसा (हंस) या चिकना आंख क्रीम के साथ सबसे अच्छी तरह से चिकनाई होती है। यदि दिन धूप है, सुरक्षात्मक धूप का चश्मा हस्तक्षेप नहीं करेगा।
आंखों की सूजन के साथ, मदद संपीड़ित करता है। उनकी तैयारी के लिए आप दूध ले सकते हैं, कैमोमाइल, टकसाल, अजमोद, डिल या तनाव वाली चाय का शोरबा। कपास swabs एक गर्म तरल में डुबोया जाता है और थोड़ा झुका हुआ, बंद पलकें पर डाल दिया ताकि सब कुछ कवर करने के लिए - भौहें से आंखों के बहुत नीचे किनारे तक। तरल में भिगोए गए टैम्पन 2-3 मिनट के लिए आयोजित किए जाने चाहिए, और फिर ताजा लोगों में 2 बार बदल दिया जाना चाहिए।
सूजन से बचने के लिए, किसी और की स्याही का कभी भी उपयोग न करें! बहुत से लोग इस नियम की उपेक्षा करते हैं। लेकिन व्यर्थ में। बैक्टीरिया जो शव के मालिक को हानिरहित हैं, आप गंभीर सूजन का कारण बन सकते हैं।
मेकअप लागू करते समय अपने हाथों और इत्र या कोलोन के निशान नहीं हैं। आखिरकार, आंखों के लिए तेज गंध और शराब अक्सर बहुत परेशान होते हैं। पुस्तक के साथ सोते प्रेमी को याद रखना चाहिए कि अचानक बंद होने के बाद, आंखों में तनाव से छुटकारा पाने का समय नहीं होता है और सुबह में सूजन हो सकती है।
Medlechebnitsa।
अगर आपकी आंखें बीमार हो जाती हैं, तो आप शहद की कोशिश कर सकते हैं। यह कॉर्नियल अल्सर और कॉर्निया (केराइटिस) की सूजन के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। कुछ मामलों में, शहद के समाधान में शहद ड्रिप या सल्फोनामाइड्स के मिश्रण में एक मलम के रूप में प्रयोग किया जाता है। उनके पास एक मजबूत एंटीमाइक्रोबायल प्रभाव है।
शहद, मलम के आधार के रूप में, एक चिकित्सकीय प्रभाव भी है। सच है, कभी-कभी जब आंखों में शहद शहद डालना होता है, तो पहले जलती हुई सनसनी महसूस होती है, लेकिन फिर सबकुछ दूर हो जाता है। और इसके विपरीत, दर्द जो आपको शहद के मल के आवेदन से पहले पीड़ा देता है, कम हो जाता है। कॉर्निया और अन्य आंखों की बीमारियों के अल्सर में नीलगिरी शहद के उपयोग से एक उत्कृष्ट चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया गया था। तथ्य यह है कि नीलगिरी में निहित आवश्यक तेलों में एंटीमाइक्रोबायल प्रभाव होता है।
बैग की रोकथाम
यदि आप थके हुए हैं, तो आपको आंखों के नीचे पफनेस और "बैग" दिया जाएगा। उनके साथ मुकाबला कच्चे grated आलू की मदद करेगा - बस इसे आराम के दौरान बंद पलकें पर रखो।
आंखों के नीचे सूजन को कम करें और एक वर्दी में पके हुए आलू आपको मदद करेंगे, अगर आप इसे कम वसा वाले खट्टे क्रीम के चम्मच के साथ मिलाते हैं। मिश्रण को पलकें पर 30 मिनट तक रखें। अगर पलकें सूख जाती हैं, तो उन पर लोशन डाल दें। ऊपरी पलकें पर - मजबूत चाय, और नीचे - grated कच्चे आलू।
थका हुआ आँख जल्दी से क्रीम के संपीड़न में मदद करेगा। सूती ऊन से टैम्पन में गीले क्रीम और उन्हें पांच मिनट के लिए पलकें पर रखें। मुखौटा लगाने से पहले, एक हल्का भाप स्नान करने के लिए उपयोगी है। ऐसा करने के लिए, आपको गर्म के कटोरे में एक तौलिया गीला करने की जरूरत है (केवल उबलते नहीं!) हर्बल चाय, सबसे अच्छा कैमोमाइल, और चेहरे पर पूरी तरह से ठंडा होने तक लागू होता है।
टिप्स मेकअप कलाकार।
छाया की आपकी पसंद विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है: आयु, दिन का समय, आने वाली घटनाएं। असल में यह मैट या मोती छाया है।
यदि आप कुछ साल के हैं, तो शाम को मां-मोती के रंगों का उपयोग किया जाता है, बिजली दीपक की रोशनी आपकी आंखों की चमक को बढ़ाएगी। यदि आप उम्र - आंखों के चारों ओर ठीक झुर्रियों की दृश्यता को निर्दयतापूर्वक बढ़ाते हैं। आंखों की रूपरेखा को चित्रित करने के लिए ऊपरी चमक के आधार पर एक अंधेरे कॉस्मेटिक पेंसिल के साथ सबसे अच्छा है और इसे ब्रश के साथ छायांकित करना है। इससे आंख के भीतरी कोने से रंग की तीव्रता बाहरी हो जाएगी। तीर के ऊपर, पूरे ऊपरी जंगम पलक पर, चयनित रंग योजना से एक हल्की छाया की छाया डालना आवश्यक है। प्रकाश छाया की मदद से, भौहें के नीचे एक हाइलाइट डालें। यह दृष्टि से उसकी आंखें खोलता है। थोड़ा हल्का स्वर आपके चेहरे पर सभी उत्तल स्थानों को इंगित करता है: ठोड़ी, नाक और गालियां।
"गुज़ पंजे"।
हर दिन, पानी के साथ पतले दूध से आइस क्यूब्स के साथ आंखों के चारों ओर त्वचा को मिटा दें। इसके अलावा, थोड़ा ढंका पलकें को विपरीत लोशन लागू करने के लिए आलसी मत बनो। उन्हें दूध से ऋषि और ऋषि से ठंडा होना चाहिए (पत्तियों के 1 चम्मच 1 कप उबलते पानी डालना, हम 2-3 घंटे जोर देते हैं और फ़िल्टर करते हैं)। गर्म प्रक्रियाओं से शुरू करें, और ठंडे लोगों के साथ खत्म करें। यदि आप बिस्तर पर जाने से 30 दिन पहले हर दूसरे दिन 5-6 विकल्प करते हैं तो प्रभाव बहुत अच्छा होगा। रात में, कपूर तेल के साथ एक क्रीम लागू करें।
आंखों के नीचे "बैग" के खिलाफ एक साधारण उपाय है: दो डिस्पोजेबल चाय बैग उबलते पानी डालने के साथ, थोड़ा ठंडा करें, और फिर इसे अपनी आंखों पर 10 मिनट तक रखें। आंखों के पास "कौवा के पैर" गायब होना चाहते हैं? बिस्तर पर जाने से पहले आंखों के चारों ओर त्वचा में जैतून या बादाम के तेल की थोड़ी मात्रा में रगड़ें। 15 मिनट के बाद बस अपने चेहरे को नैपकिन के साथ पॅट करें।