एक पतली कमर के लिए Phytoscores
सर्दियों के स्टॉक से सूखे फल और जामुन बने रहे? मादा सौंदर्य के लाभ के लिए आकृति के लिए उपयोगी फिटस्कोबोर और डेकोक्शन का उपयोग करने का समय है।
सामान्य ज्ञान के लिए एक शब्द
आइए एक बार आरक्षण करें: तर्कसंगत पोषण के बिना एक पास्ता और शोरबा की आशा करने के लिए, शाम की भूख के हमलों से पहले भावना की दृढ़ता और सही मोड "काम-आराम" - सभी हवाओं के ताले बनाने के लिए क्या करें। आकृति के लिए उपयोगी फिटसबोर और डेकोक्शंस से परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको हाथों में प्रतीक्षा करने और व्यवहार करने में सक्षम होना चाहिए, क्योंकि एक्सप्रेस विधियों और छोटी कमजोरियां एक लटकन प्रभाव में बदल सकती हैं - खोए पाउंड ब्याज के साथ वापस आ जाएंगे।
प्रस्तावित शुल्क 0.5 लीटर पानी में डाला जाना चाहिए, एक उबाल लेकर (सात मिनट से अधिक उबाल लें), नाली और कुछ घंटों का आग्रह करें। फिर भोजन से पहले आधे घंटे के लिए 20-50 मिलीलीटर के लिए प्राप्त दवा का उपयोग करें। एक उपयोगी आकृति के लिए उपयोगी फाइटोस्पोर्स और डेकोक्शंस से फाइटो-फ्लेम का कोर्स दो साल तक बना सकता है। लेकिन यदि आप इसे स्थायी आधार पर अनुवाद करते हैं, तो शरीर इस प्रकार प्रतिक्रिया देगा: भविष्य में, वजन स्थिर रहने का वादा करता है। Infusions लेने की शुरुआत के तुरंत बाद, अतिरिक्त तरल पदार्थ उत्सर्जित किया जाता है, चयापचय प्रक्रियाओं की स्थापना की जाती है। प्रत्येक तिमाही की शुरुआत में, साल में चार बार, आपको दो या तीन सप्ताह के लिए समय-समय लेना चाहिए। गर्मियों के बाद, इस तरह की छुट्टियों को बढ़ाया जा सकता है: ताजा जामुन, सब्जियां और फल, जो पूरे मौसम में एक स्नैक के लिए सबसे अच्छी तरह से खपत होते हैं, लंबे समय तक इन्फ्यूजन की जगह लेते हैं। नीचे सुझाए गए सभी साधनों और शोरबाओं की स्वीकृति को वैकल्पिक रूप से बदला जा सकता है: वे आसानी से एक-दूसरे को प्रतिस्थापित करते हैं।
एक एकल निर्वहन मत करो
शोरबा №1
संरचना में शामिल हैं: सूखे सेब (स्लाइस) का एक बड़ा चमचा, फ्लेक्स बीज के बीज, बड़े पौधे की पत्तियां और सूखे प्लम की एक जोड़ी। दवा शरीर से अधिक तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों से निकलती है, पाचन को सक्रिय करती है और कमजोर नसों को सूखती है। इसलिए बुरे मूड के हमले और उसकी मिठाई के जब्त को अतीत में लिखा जा सकता है।
डेकोक्शन # 2 सामग्री: सूखे चेरी, औषधीय मैरीगोल्ड (मैरीगोल्ड), अजमोद और चॉकरी (जंगली या खेती) की कटा हुआ जड़ें - एक चम्मच में सभी घटक। शोरबा कार्बोहाइड्रेट चयापचय को नियंत्रित करता है: कार्बोहाइड्रेट जल्दी ही ग्लूकोज में बदल जाता है और शरीर के लिए ईंधन के रूप में उपयोग किया जाता है, और वसा भंडार के रूप में भविष्य के उपयोग के लिए स्थगित नहीं किया जाता है।
शोरबा №3
इन उपयोगी फाइटोस्पोर्स और आकृति के लिए decoctions के लिए जंगली गुलाब, सामान्य पर्वत राख, मकई stigmas, कुचल chicory जड़ - सभी घटकों के एक चम्मच के बेरीज लेना आवश्यक है। आकृति के लिए ये उपयोगी फाइटोजेन और डेकोक्शन भूख को कम करते हैं, चयापचय का निर्माण करते हैं और यकृत को आधुनिक भोजन के हानिकारक घटकों का उपयोग करने में मदद करते हैं। वह गुर्दे, मूत्र पथ और तंत्रिका तंत्र विकारों की सूजन संबंधी बीमारियों में भी बहुत उपयोगी है।
Windowsill पर खुशी
अपार्टमेंट में खीरे बढ़ने में समस्याग्रस्त है, लेकिन उनके समकक्ष-बोरेज, या बारगो - काफी वास्तविक है। पौधे एक हरी सब्जी की तरह गंध करता है, इसका एक समान स्वाद होता है और उपस्थिति में बहुत सुंदर होता है: निविदा नीले फूलों के संयोजन के साथ झुका हुआ उपजाऊ पत्तियां और पत्तियां किसी भी खिड़कियों का आभूषण होगी। हालांकि, साथ ही अतिरिक्त वजन और निराशा के खिलाफ लड़ाई में वफादार सहयोगी भी। बोरेज पत्तियों को आदर्श रूप से अपरिष्कृत वनस्पति तेल के साथ तैयार सलाद में जोड़ा जाता है: जैतून, अंगूर, सूरजमुखी या अलसी। पोटेशियम इसकी संरचना में हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है और तंत्रिका तंत्र पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि रोमन सेनाओं ने आत्मा के दृढ़ता और ऊर्जा की वृद्धि को संरक्षित रखने के लिए भोजन में बारगो जोड़ा।
वसंत में वे बहुत उपयोगी हैं!
वजन कम करने और वसंत की शुरुआत के साथ सुंदर दिखने के लिए, सभी महिलाएं इन उपयोगी शोरबा और हर्बल निष्कर्षों का उपयोग करती हैं।