क्या करना है, इसलिए शराब के बाद यह बुरा नहीं था

शराब अक्सर हमारे जीवन का एक वफादार साथी है। आज एक दोस्त का जन्मदिन है, कल मेरी मां का जन्मदिन है। तब वह एक प्रेमिका से मुलाकात की, उन्होंने एक दूसरे को 100 साल तक नहीं देखा था। खैर, अगले दिन - अवसाद और उदासी, अंदर से खाना। असफल होने के बिना यह सब कुछ अलग-अलग मात्रा में अल्कोहल के साथ होता है। और यदि दोस्तों के साथ बैठक बिना किसी परिणाम के कर सकती है, तो अवसाद की "बाढ़" हमारे पास जा सकती है - आखिरकार, हम, लड़कियां आसानी से हैंगओवर नहीं करते हैं। लेख "अल्कोहल के बाद बुरा नहीं होने के क्रम में क्या करना है" कुछ महत्वपूर्ण विवरणों के बारे में बताएगा जिन्हें आपको अगली छुट्टी या पीने के दौरान याद रखने की आवश्यकता है।

क्या करना है, तो पीने के बाद बुरा नहीं था? हम में से प्रत्येक ने जीवन में कम से कम एक बार, और एक से अधिक बार इस सवाल से पूछा।

दरअसल, राज्य, जिसे "हैंगओवर के साथ" कहा जाता है, सिर्फ एक दर्दनाक है। सिर जैसे कि कच्चा लोहे, सबकुछ दर्द होता है और दर्द होता है, आप कुछ भी नहीं चाहते हैं, प्रकाश मस्तिष्क में प्रवेश करता है और हजारों टुकड़ों में टूट जाता है, और फिर आपको काम करना पड़ता है। ऐसे समय में, आप सबकुछ और सब कुछ शाप देते हैं: कल की पार्टी, वह बहुत बुरा व्यक्ति जो लगातार आप पर शराब डालता है और कॉकटेल लाता है, और निश्चित रूप से, प्रिय, क्योंकि वह समय पर नहीं रुक सकता था।

खैर, जैसा कि वे कहते हैं, मैं आपको आँसू के साथ मदद नहीं करता। तो आपको मजबूत कॉफी पीना होगा, एक मुट्ठी में इकट्ठा करना होगा और काम पर जाना होगा। और फिर भी, आप निष्कर्ष निकाल सकते हैं और अगली बार अपनी गलती दोहरा सकते हैं।

बेशक, सबसे अच्छा और आसान विकल्प सिर्फ पीने के लिए नहीं है। लेकिन अगर यह करना असंभव और असंभव है, तो कम से कम कुछ लोक उपचारों का उपयोग करने के लायक है जो अगली सुबह इतनी घृणास्पद और घृणित नहीं होने में मदद करेंगे।

तो, सबसे पहले, आपको मादक पेय पदार्थों में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। वैसे, यही कारण है कि बहुत सारे कॉकटेल पीने की सिफारिश नहीं की जाती है। उनमें कई प्रकार के अल्कोहल होते हैं, और साथ में वे बस एक बम में बदल जाते हैं जो निस्संदेह अगली सुबह आपके दुखी मस्तिष्क को तोड़ देगा।

इसलिए, यदि आपने शराब पीना शुरू किया, तो सभी शाम और इसका उपयोग जारी रखें। यदि आप वोदका पीना तय करते हैं - किसी भी मामले में डिग्री कम नहीं करें। हां, डिग्री में वृद्धि भी कम स्वीकार्य है, लेकिन किसी भी मामले में गिरावट नहीं है।

इसके अलावा, विभिन्न कम अल्कोहल पेय और शराब पीने वाले पेय का उपयोग न करें। इस शराब उत्पादन, ठोस रसायन और रंगों में। वे बस आपके शरीर को जहर करते हैं और इस तरह के अल्कोहल पीने के बाद, सुबह में आपको निश्चित रूप से एक भयानक स्थिति होगी।

इसके अलावा, जब आप अल्कोहल पीते हैं, तो आपको एक अच्छा स्नैक होना चाहिए। यदि आप पीने का फैसला करते हैं - आहार के बारे में भूल जाओ। एक खाली पेट शराब को बहुत दुखी महसूस करता है। आप जल्दी से नशे में आ जाएंगे, आपको दिल की धड़कन महसूस होगी, और सुबह के लिए आपकी हालत स्पष्ट रूप से सर्वश्रेष्ठ नहीं होगी। इसलिए, जब बड़ी मात्रा में शराब पीते हैं, तो पर्याप्त मात्रा में वसा रखने में सबसे अच्छा होता है। एक सामान्य रात के खाने से, आप निश्चित रूप से ठीक नहीं होंगे, लेकिन खुद को महसूस करने के लिए अगले दिन निश्चित रूप से बेहतर होगा।

इसके अलावा, ऐसे कई उपकरण हैं जिनका उपयोग नशे में न जाने और सुबह में हंसमुख और पर्याप्त महसूस करने के लिए किया जाता है।

उनमें से एक सक्रिय कार्बन है। कम से कम आधे प्लेट खाने के लिए आधे घंटे में अल्कोहल लेने से पहले आवश्यक है। कुछ, हालांकि, निश्चित रूप से पूरी प्लेट पीने के लिए कहते हैं, लेकिन, सिद्धांत रूप में, चार से छह गोलियाँ भी पर्याप्त होनी चाहिए।

सक्रिय कार्बन आपके शरीर को अल्कोहल को संसाधित करना और अवशोषित करना आसान बनाता है। ये गोलियां बहुत सस्ते और हानिरहित हैं, इसलिए इस विधि का उपयोग बहुत से लोगों द्वारा किया जाता है।

गोलियों के आधार पर एक और एक और विधि है, लेकिन इसका उपयोग केवल चरम मामलों में किया जाता है, क्योंकि इस चिकित्सा दवा का अभी भी शरीर की स्थिति पर असर पड़ता है। यह एस्पिरिन के बारे में है। नौ गोलियाँ लेना आवश्यक है - हर घंटे तीन गोलियाँ। ऐसा करने के बाद आप व्यावहारिक रूप से नशे में नहीं आ जाएंगे। लेकिन साथ ही धुएं की एक बहुत ही अप्रिय गंध आपके पास आ जाएगी। इसलिए, ऐसी तकनीक से दूर रहना बेहतर है।

भारी नशा और सुबह सिरदर्द को रोकने के लिए एक और तरीका मक्खन है। शराब पीना शुरू करने से पहले आपको इस उत्पाद के दो सौ ग्राम खाने की जरूरत है। तेल पेट की दीवारों को ढंकता है, शराब को खाने और ऊतकों में भिगोने की इजाजत नहीं देता है। यदि आप पार्टी के सामने तेल खाने का समय नहीं ले सकते थे या नहीं, तो आप इसे कुछ केक या केक से वसा क्रीम के साथ बदल सकते हैं। बेशक, प्रभाव कमजोर होगा, लेकिन कुछ भी नहीं करना बेहतर है।

शराब पीना बहुत मजबूत कड़वा कॉफी पीने के बाद कुछ पीते हैं। सिद्धांत रूप में, यह मदद करता है, लेकिन इसके अपने "नुकसान" भी हैं। यदि आपको हृदय की समस्याएं और दबाव हैं, तो इस विधि को अस्वीकार करना बेहतर है, क्योंकि शराब के साथ मिश्रित कॉफी आपको टैचिर्डिया और दबाव कूद प्रदान करेगी। और यह, आप सहमत होंगे, सामान्य सिरदर्द से भी बदतर है।

वैसे, अगर आपको लगता है कि आप एनाल्जेसिक के साथ इस तरह के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं, तो आपको निराश होना होगा। तथाकथित "बोडुन" की प्रकृति सामान्य माइग्रेन से बिल्कुल अलग है। शराब मस्तिष्क कोशिकाओं को मारता है और सुबह दर्द का मतलब है कि वे मर जाते हैं। इसलिए, आपको दवाइयों को कुछ भी नहीं स्थानांतरित करना चाहिए, क्योंकि वे आपकी मदद नहीं कर सकते हैं।

शाम को बेहतर पेय, छुट्टियों के बाद, एक कप गर्म गर्म और बहुत प्यारी चाय। यह आपके शरीर को शराब के साथ बेहतर तरीके से सामना करने में मदद करेगा, जिसका आपने उपयोग किया था।

यदि आप अभी भी सुबह उठते हैं और बहुत बुरा महसूस करते हैं, तो शरीर में पर्याप्त तरल नहीं होता है। इसलिए, जितना संभव हो उतना पानी पीएं, अधिमानतः खनिज पानी। वह शरीर में तरल की कमी के लिए तैयार होगी, जिसके बाद शराब के उपयोग के बाद किया जाएगा।

इसके अलावा, आप एक हैंगओवर ("एल्कोसेल्ज़र", "अल्कोप्रिम") से टैबलेट खरीद सकते हैं। लेकिन, उन लोगों के मुताबिक जो पहले ही उन्हें ले चुके हैं, ये दवाएं हमेशा काम नहीं करतीं और हर जीव पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

इसलिए, शराब की बड़ी खुराक की स्वीकृति से पहले प्रतिबिंबित करना आवश्यक है, चाहे आप परिणामों के लिए तैयार हों। वास्तव में अल्कोहल जीव को नष्ट कर देता है और, निश्चित रूप से, शराब के उपयोग के बाद स्वास्थ्य की स्थिति बदतर और बदतर हो जाएगी, नतीजतन यह पूरी तरह से खराब हो जाएगा। इसलिए, पक्षों में रस और गैर मादक कॉकटेल पीने के लिए बेहतर है। तब सुबह की स्थिति बेहतर होगी, और यादें स्पष्ट होंगी। और दक्षिण-ट्यूब पर कल की पार्टी से वीडियो के संभावित प्लेसमेंट के साथ उन्हें डराकर, उनके कुछ भी असंगत दोस्तों पर मजाक करने का अवसर नहीं होगा।