आलस्य से लड़ने के लिए खुद को मजबूर करें

आलस्य एक व्यक्ति की सबसे अद्भुत गुणवत्ता है। आलस्य के बिना, महत्वपूर्ण खोज, प्रगति नहीं होगी। उदार व्यक्ति को अभी भी कुएं से पानी मिल रहा है या घर से कुछ किलोमीटर के लिए नदी में चला गया। तो क्या आलस्य से लड़ने के लिए खुद को मजबूर करना है, या इसे छोड़ दें - यह एक बहुत ही गंभीर मामला है।

"प्रगति का इंजन", हालांकि, अक्सर हमें बहुत असुविधा देता है। एक महिला जो तैयार नहीं होती है न केवल उसके पति की आंखों में आकर्षण खो देती है, बल्कि उसके आस-पास के लोगों को भी आकर्षित करती है। और आलस्य, जो हमें कुछ करने से डरती है, सीधे सक्रिय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है - लेकिन खुद को लड़ने के लिए मजबूर कैसे करें, कुछ करें?

आलस्य के साथ "युद्ध" के दौरान आपको सबसे महत्वपूर्ण बात याद रखना चाहिए - इसमें शामिल न करें, कृपया, दूसरों को। "डिस्टेंस" और अन्य मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण और कार्यक्रमों की विधि से, किसी को अपने "क्यूरेटर" के रूप में घोषित करने और उसे नियमित रूप से लात मारने की ज़िम्मेदारी सौंपने के लिए बहुत आसान है। लेकिन इस व्यक्ति से नाराज होना भी बहुत आसान है जो आपको शांतिपूर्वक रहने से रोकता है।

शुरू करना हमेशा मुश्किल होता है। प्रत्येक शुरुआत में ताकत और समय के महत्वपूर्ण infusions की आवश्यकता होती है। लेकिन वे इस मामले में आगे बढ़ने के रूप में भुगतान करते हैं।

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पहले से ही खींचा गया है, छोड़ने से कुछ करना जारी रखना आसान है। कैसे, सबसे प्यारे पति को प्रशिक्षक को, प्रेमिका को समझा देना और अभी भी तीन लोगों को जोड़ना जरूरी है कि आप अब और नृत्य नहीं करते हैं। इसलिए, आलस्य से लड़ने के लिए खुद को मजबूर करना बहुत आसान है - आपको बस अपनी आंखों को तंग करने और पहले चरण को लेने की जरूरत है! उसके पीछे दूसरा दूसरा है। और तीसरा पहले से ही श्वास लेने और निकालने के रूप में प्राकृतिक होगा।

आलस्य एक रचनात्मक भावना है। यह हमें ऊर्जा की अनावश्यक अपशिष्ट से बचाता है। क्या यह सच नहीं है, एक दिन में दुकान पर जाने के लिए, एक भयंकर ठंड में, एक बर्फबारी या बारिश काम के बाद किराने में छोड़ने से कहीं अधिक कठिन है। क्योंकि पहले और दूसरे मामले के लिए प्रयास की एक अलग राशि की आवश्यकता होती है।

हम "जरूरतों के पिरामिड" के साथ मिलकर मेल खाते हैं

इसके अलावा, प्रेरणा के बारे में सोचो। आलस्य के साथ संघर्ष करने के लिए खुद को मजबूर करने के लिए सफलतापूर्वक वह व्यक्ति हो सकता है जिसके पास प्रयास करने का अवसर हो। प्रेरणा जरूरतों पर आधारित है। और वे, Maslow पिरामिड के अनुसार, अस्तित्व (मूल) से अपने भाग्य (उत्तरार्द्ध) की प्राप्ति के लिए कई स्तर हैं। वैसे, सामाजिक सफलता, कैरियर की सीढ़ी पर पदोन्नति, वित्तीय सुधार (अस्तित्व के स्तर से अधिक कमाई) मध्य में कहीं स्थित है।

और आलस्य के बारे में आखिरी टिप्पणी - पौराणिक आशीर्वादों के लिए लड़ने के लिए मजबूर होना (जो आप नहीं देखते हैं और महसूस नहीं करते हैं, जो आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं) बहुत मुश्किल है। इसलिए, कुछ मामलों में जीवित रहने के लिए सब कुछ कम करना आसान है। यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं - ठीक है, अपनी बुनियादी जरूरतों को बढ़ाएं। एक निष्क्रिय जैकेट "चीनी उपभोक्ता सामान" नहीं - लेकिन निश्चित रूप से एक फर कोट। शारीरिक रूप से असहज होने के लिए बाहर जाने के लिए इस कोट के बिना था। और फिर सेनाएं इसे प्राप्त करने के लिए ("नर" तरीका - कमाई करने के लिए, या "मादा" - मांग करने के लिए) nemeryanno होगा।

और आपको इस पल में आलस्य याद नहीं है।

क्या होगा यदि परिषद "काम नहीं करती"?

यदि आपकी आलस्य सभी गले लगा रही है, जैसे भूरे रंग की प्रबलित कंक्रीट दीवार - यह सोचें कि यह बहुत आलसी है या नहीं। शायद, ये कुछ आवश्यक ज़रूरतें हैं जिनके कार्यान्वयन की आवश्यकता है। जब आप कल के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं तो शायद ये लंबे समय तक विचलित संघर्ष हैं। शायद, यदि आप अपने प्रयासों का निवेश करते हैं - तो यह उच्च संभावना के साथ भुगतान करने की संभावना नहीं है। आपके नृत्य कौशल का मूल्यांकन किसके लिए करना चाहिए? यदि आप उन लोगों की प्रशंसा की उम्मीद कर रहे हैं जो आपके कौशल की परवाह नहीं करते हैं, तो आपके सपने को सच करने की कोई इच्छा नहीं होगी।

तो अपने अंदर प्रेरणा के बिंदु को स्थानांतरित करने का प्रयास करें। वजन कम करने के लिए - अपने ही फायदे के लिए, न कि अपने पति के लिए (जो केवल गैस मास्क पहने हुए अंतर को नोटिस करता है)। यदि आप कंप्यूटर प्रोग्राम का अध्ययन करते हैं - तो संचार की खुशी के लिए, न कि आपके बच्चों के सम्मान के लिए। एक मालकिन होने के लिए, मेहमानों को प्राप्त करना बहुत अच्छा है - फिर से, अपने लिए। क्योंकि दूसरों के समर्थन पर गिनती, आप इसे फॉर्म या गलत गुणवत्ता में प्राप्त कर सकते हैं या नहीं। और जब प्यारे कहता है कि आप वजन कम कर चुके हैं, लेकिन "जांघों पर अभी भी वसा, कड़ी मेहनत करें" निश्चित रूप से यह कहना चाहेंगे: "न्यायाधीश कौन हैं?"। और उसके बाद - एक बहरा रक्षा में जाओ।

आलस्य और अपनी प्रेरणा की अन्य विशेषताओं को अलग करें