आहार और व्यायाम के बिना वजन कम कैसे करें?

आहार, खेल वर्ग, मालिश और वजन कम करने के अन्य प्रयास सफलता नहीं लाते हैं? प्राचीन रहस्यमय कला का संदर्भ लें जो आपके घर के दरवाजे को बदलने की हवा में खुलता है और शरीर को वजन कम करने के लिए सेट करता है। भोजन और शारीरिक अभ्यास के बिना वजन कम करने के लिए कितनी जल्दी - हम संकेत देंगे।

जीवन की सांस

फेंग शुई की मौलिक अवधारणा क्यूई ऊर्जा का प्रवाह है। यह मौजूद सभी चीजों में फैलता है, शरीर को शक्ति और ताकत से भर देता है। यह ऊर्जा है जो परिसंचरण, तंत्रिका, और लिम्फैटिक प्रणालियों के कामकाज के लिए ज़िम्मेदार है। अगर स्वास्थ्य खुश नहीं है और चयापचय धीमा हो गया है, तो क्यूई कहीं स्थिर है। लेकिन ची के लिए ड्राफ्ट न बनाएं: ऊर्जा का तेजी से प्रवाह विलुप्त हो जाता है, जीवन में सकारात्मक परिवर्तन करने के लिए समय नहीं होता है। इसलिए, फेंग शुई का मुख्य कार्य क्यूई के एक मापा और निरंतर प्रवाह के लिए स्थितियां बनाना है।

गोल तेज कोनों

Protuberances, फर्नीचर के तेज किनारों और कताई अलमारियों ऊर्जा प्रवाह के चिकनी प्रवाह में हस्तक्षेप। कमरे में स्थिति पर ध्यान दें: अंदरूनी निर्देशित कोनों को गोल किया जाना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए, लटकते शूट वाले पौधे, जैसे आईवी, उपयुक्त हैं। खतरे को लेना और सजावटी तत्व हो सकते हैं - एक अजीब खिलौने के किनारे लगाकर या एक सुंदर घुंघराले फूल खींचकर। जब कोण गायब हो जाते हैं, तो आप तुरंत महसूस करेंगे कि कमरे में वातावरण बदल गया है और सांस लेने में आसान हो गया है।

ड्राफ्ट से बचें

एक पंक्ति में खींचे गए कमरे या एक लाइन पर दरवाजे वाले गलियारे पाइप के प्रभाव को बनाते हैं: परिवर्तन की हवा, तेजी से वाष्पीकरण, किरायेदारों के जीवन में एक ताजा धारा लाने का समय नहीं है। लेकिन नए दरवाजे और पुराने लोगों को स्कोर करना जरूरी नहीं है। चलने वाली ची को धीमा करने के लिए, धारा के पथ के साथ गोलाकार वस्तुओं को रखें, जो चारों ओर घूमना होगा, एक उच्च मंजिल फूलदान, एक कम गोल मेज, जामुन और फल से भरा एक सुंदर टोकरी।

खिड़की खोलो

खिड़की के घरों में, शटर तेजी से बंद हो रहे हैं। हालांकि, उन्हें सूरज की रोशनी से बचाने, वे घर में ऊर्जा की पहुंच को रोकते हैं, और प्लास्टिक के पट्टियों के तेज सिरों को अंदर से निर्देशित किया जाता है ताकि अपार्टमेंट के माध्यम से ऊर्जा के अनुकूल प्रवाह को बाधित कर दिया जा सके। खिड़की को कसकर लटकने की कोशिश न करें। अगर प्रकाश आपकी आंखों में कटौती करता है, तो इसे बचाने के लिए खिड़कियों पर रखे ट्यूल या हाउसप्लेंट का उपयोग करें। यदि पक्ष धूप है, तो कांच के लिए एक सुंदर, शांत तस्वीर लगाने, दाग ग्लास के साथ सूरज बंद करें।

अनावश्यक चीजें - दरवाजे पर

अक्सर पुरानी आदतों से छुटकारा पाता है, आहार को बनाए रखा नहीं जा सकता है, क्योंकि पुरानी चीजों में ऊर्जा फंस जाती है। आदतों को बदलने के लिए, कूड़े को फेंकने के लिए पर्याप्त है। लेकिन अगर आपको किसी चीज़ की ज़रूरत है तो आप कैसे जानते हैं? यह बहुत आसान है: यदि आपके लिए दो साल तक इसकी आवश्यकता नहीं थी, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह बाद में उपयोगी नहीं होगा। खुद को जंक से मुक्त करने के बाद, आपको खुशी महसूस होगी, जो कार्डिनल परिवर्तनों की ताकत देता है। सूखे फूलों और उपहारों के साथ ऐसा ही करें जो आपको परेशान करते हैं: वे लीच की तरह ऊर्जा चूसते हैं। उन्हें दूर फेंकने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, सकारात्मक रूप से ट्यून करने वाली चीजों से घिराओ।

अपने कल्याण में सुधार करें

पारंपरिक रूप से, पूर्व स्वास्थ्य क्षेत्र है। दीवार पर, जो सेटिंग सूर्य को प्रकाशित करता है, आंदोलनों का प्रतीक पौधों और वस्तुओं को रखना आवश्यक है: फव्वारे, एक्वैरियम, सतत गति मशीनें। और निश्चित रूप से, देवताओं की मूर्तियों को रखो, जो शुभकामनाएं देंगे। उदाहरण के लिए, भाग्य की देवी, लक्ष्मी का एक प्रतिमा, सुंदरता, अनुग्रह और आकर्षण के लिए ज़िम्मेदार है कि पाइस्क को इतना जरूरत है। और जिनके पास सद्भावना के रास्ते पर दुर्बल बाधाएं हैं, उन्हें हमेशा गणशी-आधे शब्द के आधे आदमी की छवि की आवश्यकता होती है: वह किसी भी बाधा को हटा देता है और सफलता प्राप्त करने में मदद करता है।

जॉय के क्रिस्टल

अगर घर पर सबकुछ की तरह घर पर, और शून्य पर किसी कारण से मनोदशा, मैं कुछ उच्च कैलोरी खाना चाहता हूं। फेंग शुई विनाशकारी इच्छाओं को दूर करने और उदास विचारों से विचलित करने का एक आसान तरीका प्रदान करता है। खिड़की के फ्रेम में क्रिस्टल लटकाओ और इसके माध्यम से दुनिया की प्रशंसा करें। वह आंखों को प्रसन्न करेगा, सुखद विचारों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा, और सूर्य की किरणें, विचित्र रूप से अपवर्तित, इंद्रधनुष प्रकाश में बदल जाएंगी। बस अनुपात पर विचार करना याद रखें: क्रिस्टल का आकार कमरे के आकार और खिड़की से मेल खाना चाहिए - अगर कमरा काफी बड़ा है, तो क्रिस्टल बड़ा होना चाहिए। आप गोलाकार किनारों के साथ बहु रंगीन ग्लास के साथ इसे बदल सकते हैं।

दबाव निकालें

घरों में अक्सर कम ओवरहेंगिंग बीम, मेज़ानाइन्स होते हैं। उनके तहत बिस्तर और भोजन की मेज रखना असंभव है: वे ऊर्जा को दबाते हैं, जिससे बीमारियां और स्थिर घटनाएं होती हैं। ऐसे संरचनात्मक तत्वों को हटाने के लिए अक्सर असंभव होता है - सिवाय इसके कि बीम को निलंबित छत से बंद कर दिया जाता है, लेकिन यह अंतरिक्ष को काफी कम कर देगा। अनुमानों को छिपाने के लिए, उन्हें हल्के रंग में चित्रित किया जा सकता है या कृत्रिम प्रकाश का उपयोग किया जा सकता है। या बस गोमांस या मेज़ानाइन संयंत्र के नीचे गोलाकार पत्तियों और एक विस्तृत ताज के साथ डाल दिया, उदाहरण के लिए बोन्साई। चीन में, बीम को लाल रिबन पर एक बांस बांसुरी लटका देने की सलाह दी जाती है।

दृश्य के क्षेत्र से रसोई हटा दें

वैसे, प्राचीन चीन में पहले ही पता था कि क्यों कुछ लोग भोजन के लिए तैयार हैं। समस्या रसोईघर का गलत स्थान है। यदि घर में प्रवेश करने वाला व्यक्ति तुरंत भोजन कक्ष, स्टोव या रसोई के बर्तन देखता है, तो वह पहले भोजन के बारे में सोचता है। इससे बचने के लिए, रसोईघर या डाइनिंग रूम में जाने वाले दरवाजे को कवर करना न भूलें। हालांकि, विभाजन ठोस नहीं होना चाहिए, अन्यथा यह क्यूई के शांतिपूर्ण प्रवाह का उल्लंघन करेगा। नालीदार ग्लास या उज्ज्वल दाग़-ग्लास खिड़कियों से आवेषण के साथ एक दरवाजा चुनना बेहतर है।

शांतता और सद्भाव की आवाज

एक कठिन पल में, नसों को शांत करने और वजन कम करने के लिए, सुखद सुन्दर आवाज़ें सुनाई जा सकती हैं। फेंग शुई में, इस उद्देश्य के लिए, "ईलोवु वीर" का उपयोग करें - लकड़ी या लोहे की डिस्क से निलंबित विभिन्न लंबाई के कई खोखले धातु ट्यूब। जब हवा उड़ाती है, तो ट्यूब, संपर्क में आती हैं, एक हल्की चीम उत्पन्न करती हैं। फव्वारे में बहने वाले पानी की आवाज़ और आवाजों को पकड़ो।

चलो प्रकाश हो!

लगभग हर घर में एक कोने होता है, जो खिड़की से दूर स्थित है, जहां सूर्य की किरणें नहीं पहुंचती हैं। ऐसी जगहों पर ऊर्जा स्थिर नहीं होती है और खराब नहीं होती है, आपको उन्हें और अधिक ज्वलंत बनाने की आवश्यकता होती है। यहाँ एक खूबसूरत मंजिल दीपक रखो, एक सजावटी दीपक लटकाओ, पौधे को रखें, जिनकी पत्तियों को ऊपर की ओर निर्देशित किया गया है, उदाहरण के लिए "मातृभाषा"। बस सुनिश्चित करें कि उसकी तेज पत्तियां कमरे में निर्देशित नहीं हैं। यदि यह पौधे के लिए बहुत अंधेरा है, तो जीवित फूल को कृत्रिम लोगों के साथ बदलें, लेकिन असली लोगों की तरह दिखें।

दर्पण - भोजन कक्ष में

वजन घटाने के लिए फेंग शुई अक्सर इंटीरियर में दर्पण का उपयोग करने का सुझाव देता है। इसके लिए सबसे अच्छी जगहों में से एक रसोईघर है। दर्पण लटका दिया जाना चाहिए ताकि यह भोजन के साथ तालिका को प्रतिबिंबित करे। यह व्यवस्था मनोवैज्ञानिकों द्वारा भी अनुमोदित की जाती है: यह पता चला है कि दर्पण को देखते हुए, महिला कम खाएगी, क्योंकि यह "दयालु" होगी, इसके अलावा, प्रतिबिंब आपको वांछित सद्भाव के बारे में भूलने नहीं देगा।

मदद में गंध

फेंग शुई द्वारा वजन कम करने के लिए अरोमाथेरेपी सही मूड बनाने में नाटकों कमरे की सजावट से कम महत्वपूर्ण नहीं है। उस क्षेत्र में आज़माएं जहां आप खेल में लगे हुए हैं, आवश्यक तेलों (नारंगी, नींबू, दौनी, नीलगिरी, जूनिपर) के साथ सुगंधित दीपक को प्रकाश देने के लिए। ये स्वाद आपको किलोग्राम के खिलाफ लड़ाई में रखेंगे, अपनी आत्माओं को बढ़ाएंगे और आपकी भूख को कम करेंगे। इसके अलावा, सही ढंग से चयनित गंध सेल्युलाईट जैसी सामान्य समस्या से निपटने में मदद करेंगे। खेल के लिए जगह एक स्क्रीन के साथ फेंक दिया जाना चाहिए। यह वांछनीय है कि इंटीरियर में प्रमुख रंग हल्के पीले होते हैं (यह आशावाद को प्रेरित करता है और दृढ़ संकल्प को मजबूत करता है), नारंगी (छुपे अवसरों को प्रकट करने में मदद करता है, भय और अवसाद से मुक्त होता है) या नीला (इच्छाओं की पूर्ति को प्रेरित करता है और सुविधा प्रदान करता है)।

धीरे-धीरे बदलें

यदि आप पहले वजन कम करने के लिए फेंग शुई के नियमों का पालन करने की कोशिश कर रहे हैं, तो वैश्विक क्रमिक व्यवस्था की व्यवस्था न करें। एक चीज बदलें (उदाहरण के लिए, कैबिनेट को पुनर्व्यवस्थित करें या दीवार को एक अलग रंग में दोबारा दोहराएं) और एक या दो सप्ताह का निरीक्षण करें कि यह आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है, चाहे तनाव और अतिरिक्त वजन दूर हो गया हो, और अधिक ऊर्जा और खुशी हो। यदि जीवन बेहतर के लिए बदलता है और कुछ भी नकारात्मक नहीं होता है, तो आप इंटीरियर में समायोजन करना जारी रख सकते हैं। यदि, परिवर्तन के बाद, असुविधा की भावना, अवसाद प्रकट होता है, सबकुछ वापस लौटाता है।