लेकिन क्या यह हानिकारक महसूस कर रहा है, क्या इसे अच्छे से बदलना संभव है, सफेद ईर्ष्या की कार्रवाई कितनी विनाशकारी है? लेकिन ज्यादातर मामलों में, इस तरह की भावना के पीड़ित के चेहरे पर ईर्ष्या की भावना लिखी जाती है।
ईर्ष्या , चाहे वह सफेद या काला हो - सूक्ष्म खुराक में एक प्रकार का मनोवैज्ञानिक जहर - एक दवा जो व्यक्तिगत विकास के लिए प्रोत्साहन देती है। यदि यह बहुत मजबूत है, तो यह आत्मा और शरीर को नष्ट कर देता है। यह जानकर उत्सुक है कि चेहरे पर लिखे ईर्ष्या के इस भावना के अधीन लोग, अक्सर जिगर की बीमारियों, पेप्टिक अल्सर, "तंत्रिका" उच्च रक्तचाप और प्रतिरक्षा को कमजोर करते हैं।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, ईर्ष्या एक विनाशकारी भावना है जो व्यक्तित्व के विकास को रोकती है और नई उपलब्धियों की अनुमति नहीं देती है। ईर्ष्या रोकने के लिए, आपको खुद को सुधारने की जरूरत है। इसलिए, अगर आपने खुद को यह महसूस कर लिया कि आप इस भावना का अनुभव कर रहे हैं, तो कारण बताएं।
मान लें कि आप ईर्ष्यावान हैं। लेकिन वहां मत रुकिए। सकारात्मक लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करने का प्रयास करें। ईर्ष्या आत्म सुधार के लिए एक उत्तेजना बनने दें।
मुख्य बात - कार्य!
अन्य लोगों की सफलताओं पर ध्यान न दें। यह देखना बंद करो कि "कोई असीम भाग्यशाली है।" अपने आप पर samoyedstvo और नाराजगी छोड़ दें। किसी के अपने व्यवहार के उद्देश्यों का विश्लेषण करें। आपके पास क्या है और आप वास्तव में क्या कर सकते हैं इसके बारे में सोचें।
सफेद ईर्ष्या विकास के लिए प्रेरित करती है, जब किसी और की सफलता की मान्यता रचनात्मक गतिविधि के लिए एक उत्तेजना साबित होती है और प्रतिस्पर्धा के लिए प्रयास करती है। यह आमतौर पर एक बेहोश स्तर पर दिखाई देता है।
ईर्ष्या के पास नकारात्मक अर्थ नहीं है। यह किसी व्यक्ति की इच्छा से दूसरों से बेहतर कुछ करने की इच्छा से उत्पन्न होता है। सफेद ईर्ष्या को आम तौर पर महसूस किया जाता है जब कोई दूसरे को गलत नहीं करना चाहता, लेकिन बस वही चीजें रखना चाहता है जैसे उसके पास (कार, दचा, सफलता) हो। लेकिन यह अपने शुद्ध रूप में ईर्ष्या नहीं है, बल्कि अन्य लोगों की सफलताओं और उपलब्धियों के लिए सराहना और प्रशंसा के आधार पर एक मिश्रित भावना है।
सफेद ईर्ष्या को उनकी उपलब्धियों के लिए थोड़ा ईर्ष्या के "एक मिश्रण के साथ" किसी अन्य व्यक्ति की सफलता की मान्यता के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। इस तरह के ईर्ष्या से सकारात्मक यह है कि यह प्रतिस्पर्धा, स्वस्थ प्रतिस्पर्धा की भावना को पोषण देता है।
मेरा मानना है कि ऐसी अवधारणा बिल्कुल मौजूद नहीं है, क्योंकि ईर्ष्या नकारात्मक भावनाओं और भावनाओं से संबंधित है या तो स्वयं या ईर्ष्या की वस्तु के संबंध में है। इसे सकारात्मक तरीके से नहीं देखा जा सकता है। आम तौर पर सफेद ईर्ष्या कहा जाता है, मैं प्रशंसा के रूप में परिभाषित करता हूं। जब किसी व्यक्ति की क्षमताओं, गुणों या किसी अन्य की उपलब्धियों से प्रशंसा की जाती है। लेकिन इसमें ईर्ष्या से कोई लेना देना नहीं है।
फ्रांसीसी लेखक एंटोनी डी लामोट ने लिखा, "ईर्ष्या सम्मान का एक अनैच्छिक श्रद्धांजलि है, जो एक गैर-देवता गरिमा देता है।" उनका मानना था कि ईर्ष्या एक व्यक्ति को भीतर से नष्ट कर देती है।
दूसरों की सफलताओं की मान्यता में व्यक्त सफेद ईर्ष्या, रचनात्मक जीत, उपलब्धियों की प्राप्ति और आत्म-सुधार के लिए एक प्रोत्साहन बन सकती है। रचनात्मक रूप से ईर्ष्यापूर्ण, हम अपनी कमियों और असफलताओं को नहीं बदलते हैं।
एक साधारण कारण के लिए ईर्ष्या हानिरहित नहीं हो सकती है। ईर्ष्या, कोई भी (और सफेद यहां अपवाद नहीं है) एक आत्म विनाशकारी प्रकार का व्यवहार है। जीवन परिदृश्य में मुख्य प्रेरक शक्ति बनना, जीवन में लक्ष्य और सफलता हासिल होने पर भी अक्सर आध्यात्मिक पतन हो जाता है। चूंकि खुशी और संतुष्टि के बजाय ईर्ष्या का एक नया उद्देश्य प्रकट होता है, और आंतरिक दुनिया खाली और खाली रहती है।
काले और सफेद ईर्ष्या के बीच
सफेद, रचनात्मक ईर्ष्या का अनुभव करने के लिए उपयोग करना, हम काले ईर्ष्या वाले लोगों में बदल रहे हैं। आखिरकार, कोई हमेशा लम्बे, सुंदर, समृद्ध होगा। काले ईर्ष्या आक्रामकता दिखाने के लिए पसंद करता है।
कोई भी ईर्ष्या उस व्यक्ति के लिए विनाशकारी है जो इसका अनुभव करता है। उस पल में एक व्यक्ति दूसरे लोगों के दृष्टिकोण से जीना शुरू कर देता है, वह अपने कार्यक्रम को तोड़ देता है। लेकिन एक मायने में, इस तरह की ईर्ष्या रचनात्मक है, यह विकसित करने के लिए मजबूर करती है, और उपलब्धियों को उत्तेजित करती है।
जब तक आप स्व-हित शुरू नहीं करते हैं, तब तक यह हानिकारक है, अपने आत्म-सम्मान को कम करता है: "उसने इसे हासिल किया है, और मैंने नहीं किया है, और मैं कभी नहीं करूंगा।" फिर किसी अन्य व्यक्ति की सफलता जिसे आप अपनी हार के रूप में देखते हैं, और आप को पार करने वाले व्यक्ति से नाराज होना शुरू हो जाता है।
ईर्ष्या - एक विनाशकारी भावना, साथ ही साथ samoyedstvo, खुद के साथ असंतोष, दूसरों के संबंध में अपनी गरिमा को कम करना। यह अच्छा नहीं हो सकता है। इस भावना का अनुभव करने वाला व्यक्ति अपने "मैं" के साथ अपने साथ सद्भाव में नहीं रहता है। वह एक ही स्थान पर रुकता है और आगे नहीं बढ़ता है। हालांकि, अगर आप ईर्ष्या रखते हैं, तो यह आपके लिए जीवन में कमी की प्रतिबिंबित करने का अवसर है, और इस पर प्रतिबिंबित करने के लिए कि आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं।