त्वचा को लुप्तप्राय करना और इससे कैसे बचें, या, कम से कम, प्रक्रिया को धीमा कर दें? त्वचा को कम करने से शरीर के संसाधनों में कमी आती है, विटामिन की कमी और प्राकृतिक नमी जो हमारे और हमारी त्वचा में होती है। लुप्तप्राय त्वचा की देखभाल करते समय, याद रखें कि यह सब तीन अंतिम परिणामों के लिए है, अर्थात्: उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना, कायाकल्प करना और, ज़ाहिर है, स्वर को लटका देना, सरल शब्दों में, आपकी त्वचा की पूर्व लोच।
लेकिन यह सब एक पल में नहीं होता है, यह एक श्रृंखला प्रतिक्रिया की तरह जाता है: पहले विटामिन की हानि, फिर त्वचा की सूखापन आदि। जब शरीर में चयापचय प्रक्रिया परेशान होती है, तो सबसे पहले त्वचा जल्दी से ठीक होने की क्षमता खो देती है, इसलिए वृद्धावस्था शुरू होती है।
बुढ़ापे की त्वचा के पहले संकेत सुस्त, ठीक झुर्री और जाहिर है, नकली झुर्रियों में एक महत्वपूर्ण वृद्धि और गहराई की उपस्थिति है। लेकिन, किसी भी मामले में दुकान के लिए आगे बढ़ना नहीं है और हाथ पर गिरने वाली सभी क्रीम के अलमारियों को तोड़ना है। चेहरे की त्वचा देखभाल एक बहुत ही नाजुक क्षण है और इस मुद्दे को विशेष देखभाल के साथ संपर्क किया जाना चाहिए, क्योंकि यदि आप कुछ गलत करते हैं, तो इसे सही करना बहुत कठिन होगा। सबसे महत्वपूर्ण बात: क्रीम पर कंजूसी न करें, आपको सबसे अच्छा सर्वश्रेष्ठ खरीदना चाहिए।
त्वचा देखभाल के पांच मुख्य चरण हैं, यह सफाई, toning, मॉइस्चराइजिंग, त्वचा पोषण और, ज़ाहिर है, दिन और रात की सुरक्षा। इन सभी कार्यों का उद्देश्य त्वचा के स्वर में सुधार करना है, और जब त्वचा टोन की जाती है - तो पुनर्जन्म बढ़ता है, और इसलिए त्वचा छोटी होती है।
अब हम सब कुछ क्रम में रखेंगे। एक गहरी से त्वचा देखभाल शुरू होता है, लेकिन साथ ही छिद्रों के बहुत ही सभ्य शुद्धिकरण। सबसे अच्छा दूध का प्रयोग करें, जो धोने के लिए जलन, या फोम को हटा देता है, जिसमें न तो क्षारीय और न ही शराब के घटक होते हैं। कम गुणवत्ता वाले "वॉशबेसिन" जलन, कसने की भावना पैदा करेंगे, और आपकी त्वचा के पानी की संतुलन को परेशान करेंगे। चेहरे की सफाई शाम को सबसे अच्छी तरह से की जाती है। पूरे दिन, त्वचा को पर्यावरण से गंदगी मिलती है, जिसका छिद्रों और सेबम स्राव के श्वसन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
असफल होने के बाद, धोने के बाद, आपको अपनी चेहरे की त्वचा को टोन अप और मॉइस्चराइज करना होगा। इस तरह के पदार्थों से जुड़ी आपकी त्वचा का टोनिंग प्रभाव: आवश्यक तेल, फाइटोक्टेक्ट्रैक्ट्स, कार्बनिक एसिड, विटामिन और बहुत कुछ। ये सभी अवयव क्रीम में हैं जो प्रोटीन से संतृप्त होते हैं, वे सक्रिय रूप से नमी के नुकसान की क्षतिपूर्ति करते हैं और आपकी त्वचा लोच और लोच देते हैं। श्रृंगार लागू करने से पहले और शाम को धोने के बाद सुबह में त्वचा को सूखने के लिए इन क्रीमों को लागू करें।
त्वचा के स्वर को बनाए रखने के लिए, आप लोक उपचार का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए ठंड और गर्म के विपरीत। सामान्य केमिस्ट के कैमोमाइल का एक काढ़ा बनाओ और इसे एक बर्फ मोल्ड में जमा करें। हर सुबह और शाम आप इस प्रक्रिया का उपयोग समय-समय पर ठंडे गर्म और गर्म ठंड में बदलने के लिए कर सकते हैं, यानी, सुबह में आप गर्म पानी से धो सकते हैं, और फिर बर्फ के घन के साथ अपना चेहरा मिटा सकते हैं, और शाम को विपरीत बनाते हैं। हां, और इसके अलावा, कैमोमाइल त्वचा के लिए एक अच्छा एंटीसेप्टिक है और छिद्रों को संकुचित करता है।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए इस पूरे चक्र में पौष्टिक क्रीम भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, क्योंकि उनमें विटामिन होते हैं, इसलिए त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए आवश्यक होता है। सुबह और शाम को आपको दिन में दो बार अपनी त्वचा को पोषण करने की ज़रूरत है। शाम को, क्रीम सोने के दो घंटे पहले और घर छोड़ने से पहले 30 मिनट पहले लागू किया जाना चाहिए। क्रीम को पहले से ही नमकीन त्वचा पर होना चाहिए, क्योंकि नमी त्वचा को बहुत तेजी से घुमाने की अनुमति देती है। क्रीम को तीन मिनट के लिए हल्के परिपत्र गति में लागू किया जाता है, जिसके बाद, क्रीम को नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है, ताकि छिद्रों के सांस लेने में बाधा न हो।
सालाना 2-3 बार किए जाने वाले मालिश के अलावा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह सुनने के लिए यह हानिकारक नहीं होगा, यह आपके लिए एंटी-बुजुर्ग सीरम के तीन-बार कोर्स करने के लिए उपयोगी हो सकता है, यह तत्काल प्रभाव पैदा करेगा, चिकनी झुर्रियों में मदद करेगा और त्वचा लोच को बहाल करेगा।
बाहर जाने से पहले, आपको सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करना चाहिए जो आपकी त्वचा को हवा, पराबैंगनी प्रकाश या गीले मौसम के हानिकारक प्रभावों से बचाएगा। अक्सर इन क्रीमों की संरचना में मुसब्बर, पैरा-एमिनोबेंज़िक एसिड, जिंक ऑक्साइड और हाइड्रोक्विनोन एस्टर जैसे घटक शामिल होते हैं। ये सभी तत्व आपकी त्वचा और पर्यावरण के बीच एक उज्ज्वल सूरज, सड़कों पर गैस प्रदूषण और कई अन्य लोगों के बीच एक फ़िल्टर की भूमिका निभाते हैं। त्वचा की त्वचा को पहले से ही जोखिम के इन नकारात्मक कारकों से पीड़ित है, इसलिए इसे प्रदूषित दुनिया में "निराश न होने दें"।
सभी क्रीम, लिफ्टिंग और टॉनिक्स के अलावा, आप त्वचा देखभाल के लिए लोक उपचार का भी उपयोग कर सकते हैं। पौष्टिक गुण सब्ज़ियों, फलों, किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग करके मास्क किए जाते हैं। सप्ताह में दो बार इन मास्कों को लागू करें और दर लगभग 20 गुना होनी चाहिए, जिसके बाद आप उत्साह को कम कर सकते हैं ताकि इसे अधिक न किया जा सके।
आइए चेहरे की धुंधली त्वचा की सक्षम देखभाल के लिए आवश्यक मास्क के मूल व्यंजनों पर विचार करें।
मास्क दही: कुटीर चीज़ के 2 चम्मच लें और 1 चम्मच अजमोद के रस से रस डालें या रस को मजबूत चाय द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है। आधा चम्मच मछली के तेल और 2 चम्मच फ्लेक्ससीड तेल और नींबू उत्तेजकता जोड़ें। मुखौटा को अजमोद के शीत शोरबा के साथ कहीं 15 मिनट में हटा दिया जाना चाहिए और त्वचा को पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई करना चाहिए।
ऑरेंज मास्क: आधा नारंगी लें और रस निचोड़ें, रस को एक अंडे की जर्दी से मिलाएं और वहां वनस्पति तेल का एक चम्मच और शहद का आधा चम्मच जोड़ें। मास्क को 15 मिनट से अधिक समय तक नहीं रखा जाना चाहिए, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धोया जाता है।
आलू का मुखौटा - कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना अजीब है, लेकिन आलू की त्वचा के लिए चमत्कारी गुण हैं, अर्थात्, मॉइस्चराइज, नरम और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि त्वचा को चिकनाई होती है। आलू के कंद लें और इसे एक छील में पकाएं, जैसा कि वे कहते हैं, "एक समान में"। इसे पकाया जाता है, छीलकर दूध और अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं। मास्क को चेहरे पर गर्म रूप में लगाया जाना चाहिए और लगभग 10-15 मिनट तक रखें। इस मुखौटा को लागू करने के बाद, आपकी त्वचा निविदा और खुली हो जाएगी।
मुखौटा पर आधारित मास्क। जर्दी में मुश्किल उबला हुआ अंडा, हम स्क्वैश रस का एक चम्मच जोड़ते हैं और 20 मिनट तक चेहरे पर मुखौटा लगाते हैं। हम पहले गर्म पानी में डुबकी एक सूती तलछट के साथ मुखौटा हटाते हैं, और फिर ठंड में। सूखी त्वचा के लिए सूक्ष्म त्वचा के लिए मास्क की सिफारिश की जाती है, इसके आवेदन के बाद आप देखेंगे कि आपकी त्वचा नरम हो जाएगी।
सेंट जॉन के वॉर्ट के साथ मास्क। हम सेंट जॉन के वॉर्ट की पत्तियों को फसल करते हैं, इसे मैश करते हैं और इसे भाप करते हैं। हमें प्याज और शहद का रस भी चाहिए। सब कुछ एक समान संख्या में मिलाएं, उदाहरण के लिए, केवल एक चम्मच। मुखौटा 20 मिनट के लिए लागू किया जाता है, जिसके बाद इसे पहले नमक सूती तलछट के साथ हटा दिया जाता है और फिर सूखा होता है। क्या यह प्रक्रिया 2 महीने के लिए सप्ताह में एक से अधिक नहीं होनी चाहिए।
तरबूज और तरबूज से मॉस्कराइजिंग मास्क - हम तरबूज और तरबूज द्रव्यमान के 2 चम्मच बनाते हैं और खट्टे क्रीम के 1 बड़ा चमचा और शहद का एक चम्मच जोड़ते हैं। सभी ध्यान से हम मिश्रण और चेहरे पर डाल दिया। 20 मिनट के बाद इसे गर्म पानी से धोया जाना चाहिए। सप्ताह में 3 महीने 2 बार ऐसा करें।
अंगूर और शहद का मुखौटा - शहद और अंगूर के रस का एक चम्मच लें, मिश्रण करें और चेहरे पर लागू करें। गौज के साथ गीला एक मुखौटा के साथ शीर्ष। गर्म पानी की मदद से मास्क को 15 मिनट के बाद हटा दिया जाना चाहिए। सप्ताह में एक बार आधे से दो महीने तक करें।