राशि चक्र पर सही नाश्ता

हर कोई यह कहता है कि नाश्ते को खुद को खाने के लिए सलाह दी जाती है, रात के खाने के साथ रात को विभाजित करती है, और दुश्मन को रात का खाना देती है। यह पोषण की यह शैली है कि पूरी दुनिया के आधुनिक पोषण विशेषज्ञ स्वस्थ होने और खुद को आकार में रखने का समर्थन करते हैं। इस बीच, जो महिलाएं पंख वाले वाक्यांश बन गई हैं, वे राशि चक्र पर अपने लिए उचित नाश्ते करने के लिए और भी उपयोगी हो सकती हैं।

ज्योतिषी आश्वासन देते हैं कि राशि चक्र के संकेत के आधार पर प्रत्येक व्यक्ति, और तदनुसार, इसका प्रतिनिधित्व करने वाले तत्वों में न केवल अपनी कुंडली है, बल्कि अपने स्वयं के विशिष्ट चयापचय भी हैं। इसका क्या मतलब है? यह बहुत आसान है। अब, अपनी व्यक्तिगत पोषण प्रणाली बनाने के लिए, आपको आहार सप्ताह के कुंडली को देखने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इन सभी पैरामीटरों को सितारों द्वारा बहुत शुरुआत से ही आप में शामिल किया गया है।

तो, उदाहरण के लिए, एक हार्दिक नाश्ता के लिए अनुशंसित राशि चक्र क्या है? विज्ञान कहता है कि यह हवा के संकेतों के लिए दिखाया गया है - मिथुन, तुला और कुंभ राशि। उन्हें सुबह में तंग मजबूती में इसकी आवश्यकता होती है, और वे रात्रिभोज के रूप में, खाने के लिए, जैसा कि इसे सुरक्षित रूप से देना चाहिए। चरम मामलों में, यदि भूख बहुत असहनीय है, तो रात के खाने को हल्के सलाद या केफिर के गिलास से प्रतिस्थापित करें।

नाश्ता पृथ्वी के संकेतों को भी दिखाया जाता है - उनका तत्व स्थिरता का प्रतीक है, लेकिन आप खाली पेट पर अपने पैरों पर दृढ़ता से कैसे खड़े हो सकते हैं? उन्हें न केवल नाश्ता करने की आवश्यकता है, बल्कि रात का खाना और रात का खाना भी चाहिए। और यह वांछनीय है कि शरीर पर भार स्थिर था, यानी नाश्ता नाश्ते के समान था, और रात के खाने के लिए रात का खाना। एक शब्द में, कुंडली के अनुसार, वृषभ, कन्या और मकर राशि जैसे संकेतों के लिए उचित पोषण का आधार समानता है और एक बार फिर एकरूपता है।

आग (धनुष, लियो, मेष) के संकेतों के लिए सही नाश्ता नाश्ते की अनुपस्थिति है। तथ्य यह है कि भोजन की सुबह अवशोषण में उनकी आंतरिक आग बुझ जाती है, जबकि आंतरिक ऊर्जा, अच्छे कर्मों के लिए इस्तेमाल होने की बजाय, केवल भोजन की पाचन पर निर्देशित होती है। वे सुबह में कुंडली पीते हैं, एक कप कॉफी, चाय, रस - संक्षेप में, आपको क्या पसंद है और आपको और अधिक उत्साहजनक बनाता है। आप मछली के साथ एक सैंडविच भी खा सकते हैं। लेकिन दोपहर के भोजन पर आपको हमेशा वह सब कुछ भरना चाहिए जो आपको नाश्ते के लिए पर्याप्त नहीं मिला - कसकर खाएं, लेकिन धीरे-धीरे खाएं, सबकुछ चबाएं।

पानी के संकेतों के प्रतिनिधियों के साथ एक कठिन मामला। सुबह में कैंसर, बिच्छुओं और मीनों को नशे में डालना पड़ता है, और केवल 10 -11 घंटे में हल्का नाश्ते होता है। नाश्ता दही या सब्जी सलाद के रूप में होना चाहिए। उन्हें एक बड़े खाने की ज़रूरत नहीं है, केवल एक सूप। लेकिन रात के खाने के लिए अलग-अलग आवश्यकताएं होती हैं। यह गर्म और तरल नहीं होना चाहिए, क्योंकि इन संकेतों के प्रतिनिधियों के लिए शरीर से अतिरिक्त नमी एकत्र करना और निकालना बहुत महत्वपूर्ण है।