इस हार्डवेयर मालिश के संस्थापक जी। ज़ेंडर हैं, जिन्होंने कंपन के आधार पर अभ्यास और कुशलता का एक संपूर्ण परिसर विकसित किया। विशेष रूप से इस प्रक्रिया ने बच्चों में श्वसन रोगों के उपचार में लोकप्रियता प्राप्त की है। लाभ, तकनीकों और कंपन मालिश के अनुबंध के बारे में अधिक जानकारी - नीचे पढ़ें।
एक कंपन मालिश और इसे कैसे किया जाए?
कंपन का सार, सबसे पहले, हमारे शरीर के तंत्रिका समाप्ति पर कंपन तरंगों की क्रिया में आधारित होता है, जो लसीका जल निकासी, परिसंचरण और तंत्रिका समाप्ति में प्रतिक्रिया का कारण बनता है। विभिन्न आयामों और आवृत्तियों की कंपन अलग-अलग नसों की प्रतिक्रिया को प्रभावित करती है, उदाहरण के लिए, कमजोर या मध्यम शक्ति के साथ, तंत्रिका समाप्ति की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, और एक मजबूत पर, यह गिरावट आती है। इस प्रकार, मध्यम कंपन का पक्षाघात या तंत्रिका तंत्र की कम प्रतिक्रियाओं में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और इसके विपरीत, आवेगपूर्ण दौरे या तंत्रिका के साथ।
कंपन तरंगों की प्रक्रिया रक्त वाहिकाओं का विस्तार करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने में सक्षम है, जो हमारे कोशिकाओं को एक सक्रिय ऑक्सीजन संतृप्ति प्रदान करती है, जो प्रतिरक्षा, कार्य क्षमता, रक्त परिसंचरण में तेजी लाने और फुफ्फुस को खत्म करने के लिए बहुत फायदेमंद है। कूल्हों और नितंबों के नियमित और लगातार कंपोमेजेज के साथ, फैटी परत में काफी कमी आती है, और इसके परिणामस्वरूप, मात्रा। इस प्रकार की मालिश फुफ्फुसीय बीमारियों वाले बच्चों में छाती की मालिश के लिए बहुत उपयोगी है। लेकिन जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अयोग्य हाथों में कंपन मालिश आपके शरीर को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकती है। नीचे कई स्थितियों की एक सूची है जिसे इस तकनीक का उपयोग करते समय अनदेखा नहीं किया जा सकता है।
- मालिश तेल या अन्य स्नेहक का प्रयोग न करें।
- किसी निश्चित क्षेत्र के संपर्क में आने का समय तीन मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।
- कमर, पेट, सीने और कूल्हों की मालिश को अन्य सभी मामलों में बैठकर, झूठ बोलने की जरूरत है।
बच्चों के लिए कंपन कैसे करें?
जैसा ऊपर बताया गया है, कंपन पूरी तरह से ब्रोंकाइटिस और निमोनिया जैसी फुफ्फुसीय बीमारियों का इलाज करती है। Vibromassage फेफड़ों से कफ के उत्पादन में वृद्धि करने में सक्षम है, जिसके बिना पूर्ण वसूली असंभव है।
इसलिए, इस प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, कपड़ों को हटाने के दौरान बच्चे को अपनी पीठ पर रखा जाना चाहिए। डिवाइस को एक मध्यम शक्ति पर सेट करें और सर्कुलर गति में छाती के चारों ओर गाड़ी चलाएं।
समय लगभग दस मिनट है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, अकेले या अपने बच्चे को कंपन बनाने में कुछ भी मुश्किल नहीं है। मालिश उपकरण के नियमित उपयोग से न केवल मांसपेशियों और त्वचा के स्वर में सुधार होगा, बल्कि सामान्य रूप से सभी स्वास्थ्य भी बेहतर होंगे।