एक माइक्रोवेव ओवन में बीन्स

यदि आप माइक्रोवेव ओवन में सेम को पकाते हुए सीखने का निर्णय लेते हैं, तो आपको उन्हें चेतावनी देना चाहिए। सामग्री:

• बीन्स - 1 ग्लास
• पानी - 3 कप
• धनुष - 1 टुकड़ा

अनुदेश

यदि आप माइक्रोवेव ओवन में सेम को पकाते हुए सीखने का निर्णय लेते हैं, तो आपको चेतावनी देनी चाहिए कि सेम को भिगोना अभी भी जरूरी है - इस तरह का एक सनकी उत्पाद :) तो इसे पानी में एक कटोरे में डालना सबसे अच्छा है, और इसे रात के लिए भिगो दें। और फिर हम यह करेंगे: 1. इसलिए, हमारे पास तैयार बीन्स हैं, इसलिए हम लंबे समय तक चीजें नहीं रखेंगे। चलो शुरू करें! ऐसा करने के लिए, सेम (तरल के बिना) एक गहरे ग्लास कटोरे में या माइक्रोवेव ओवन में उपयोग के लिए उपयुक्त किसी भी पैन में रखा जाता है। 2. अब इसे ताजे पानी से भरें, और इसे माइक्रोवेव में भेजें। हम 10 मिनट के लिए पूर्ण शक्ति पर पकाते हैं। 3. हम स्वाद के लिए नमक, काली मिर्च और सीजनिंग जोड़ते हैं, मिश्रण करते हैं, या अगर आप तैयारी कर रहे हैं, तो कहें, एक और पकवान के लिए आधार जोड़ें। 4. और फिर हम इसे माइक्रोवेव में भेज देंगे, अब हम औसत क्षमता पर 15-20 मिनट के लिए पकाते हैं। 5. उसी समय, हम सुनहरे तक वनस्पति तेल में प्याज को साफ, कट और पास कर देते हैं। आग से निकालें, तरफ छोड़ दें। 6. जैसे ही माइक्रोवेव बंद हो जाता है, हम अपने सेम निकालते हैं, पानी के अवशेषों से अलग होते हैं, स्वाद के लिए सॉस जोड़ें। मैं आमतौर पर घर पर एक माइक्रोवेव में इस बीन के लिए प्याज का उपयोग करता हूं, जिस पर मक्खन लगाया जाता है, और मैं इसे एक अलग पकवान के रूप में सेवा देता हूं, लेकिन आप सुरक्षित रूप से एक फंतासी दिखा सकते हैं :) दरअसल, यह सब कुछ है - जैसा कि आप देख सकते हैं, बीन रेसिपी माइक्रोवेव बहुत आसान है! बॉन भूख!

सेवा: 4-5