गर्भावस्था के दौरान ठंडा होने की धमकी दी जाती है

गर्भावस्था के दौरान, यह याद रखना चाहिए कि सर्दियों में गिरने का खतरा बढ़ जाता है, जिससे भविष्य की मां और भ्रूण दोनों के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं; हाइपोथर्मिया, जो तीव्र श्वसन रोगों के विकास को उत्तेजित कर सकता है या पुरानी पैथोलॉजी की उत्तेजना को उत्तेजित कर सकता है; और सर्दी भी वायरल संक्रमण के महामारी का मौसम है। कैसे बच्चे को इंतजार करते समय सर्दी पकड़ना और बीमार नहीं होना, इस विषय पर लेख में "गर्भावस्था के दौरान ठंडा होने की धमकी" के बारे में लेख में पता लगाएं।

फिसलन पथ

गर्भावस्था के दौरान, सर्दी बर्फ की अनुपस्थिति में भी, थोड़ा सा गिरने का जोखिम गिर जाता है। यह निम्नलिखित कारणों से होता है:

• पूर्ववर्ती विक्षेपण के कारण गुरुत्वाकर्षण के केंद्र का विस्थापन;

• बड़े पेट के कारण, सीधे आपके पैरों के नीचे क्या है इसकी समीक्षा करने में कठिनाई;

• शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण गर्भवती महिलाओं की तंत्रिका तंत्र की विशेषता में परिवर्तन (आलसीपन, आत्म-अवशोषण, अनुपस्थिति, मानसिक उत्तेजना को कम प्रतिक्रिया दर);

• हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, अस्थिबंधन और जोड़ों की गतिशीलता बढ़ जाती है, जो पैरों में टकराकर, संतुलन को आसानी से परेशान करने का अनुमान लगाती है।

इस प्रकार, यह स्पष्ट हो जाता है कि इसकी फिसलन वाली सड़कों, बर्फ से ढकी हुई घटनाओं और बर्फबारी के साथ सर्दियों में गर्भवती महिलाओं के लिए गिरने और संबंधित चोटों का खतरा बढ़ जाता है। एक फिसलन सड़क पर गिरने से चोट लगने, फ्रैक्चर, मस्तिष्क हो सकते हैं। इन चोटों के विशिष्ट लक्षण चोट की साइट पर दर्द, चलने में कठिनाई, ऊतकों की सूजन। यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो घायल अंग की अस्थिरता पैदा करना और तत्काल चिकित्सकीय ध्यान देना आवश्यक है। "प्राथमिक चिकित्सा" के आगमन से पहले दर्द को कम करने के लिए आप पेरासिटामोल पी सकते हैं, जिसे गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए अनुमति दी जाती है। किसी भी मामले में आप प्रभावित अंग को ठीक करने की कोशिश नहीं कर सकते हैं, अगर आप अपना पैर घायल करते हैं - एक पैर पर कूदें, तेज गति करें, घायल अंग पर कदम उठाएं, या उम्मीद में प्रतीक्षा करें कि "यह स्वयं ही गुजर जाएगा"। गिरावट भी मस्तिष्क की एक कसौटी को ट्रिगर कर सकती है, जिनमें से मुख्य लक्षण चेतना, सिरदर्द, मतली और उल्टी, अल्पकालिक या अंतरिक्ष में विचलन के अल्पकालिक नुकसान हैं। ऐसे लक्षणों के मामले में, भले ही बहुत स्पष्ट न हो, आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है - एम्बुलेंस को कॉल करें।

गिरावट के परिणामस्वरूप विकसित होने वाली प्रसूति संबंधी जटिलताओं में प्लेसेंटा का समयपूर्व पृथक्करण, समयपूर्व जन्म का खतरा, अम्नीओटिक तरल पदार्थ का बहिर्वाह शामिल है। सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा का समयपूर्व पृथक्करण गर्भावस्था की सबसे भयानक जटिलताओं में से एक है। आम तौर पर, भ्रूण के जन्म के बाद, प्लेसेंटा श्रम के तीसरे चरण में गर्भाशय की दीवार से अलग होता है। हानिकारक कारक (ड्रॉप, कठोर सतह पर पेट की हड़ताल) की क्रिया के परिणामस्वरूप, प्लेसेंटा गर्भाशय में भ्रूण से अलग हो सकती है, जो इंट्रायूटरिन रक्तस्राव के साथ होती है। समयपूर्व प्लेसेंटल बाधा के नैदानिक ​​अभिव्यक्ति गर्भाशय के स्वर (आवधिक गर्भाशय संयोजन, निचले पेट में "भारीपन" की भावना के साथ), जननांग पथ से खूनी निर्वहन, पेट दर्द, भ्रूण हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) के विकास के परिणामस्वरूप प्लेसेंटा के आंशिक या पूर्ण अक्षमता के परिणामस्वरूप वृद्धि हुई है। । गंभीर मामलों में, एक व्यापक पृथक्करण क्षेत्र के साथ, इंट्रायूटरिन भ्रूण मौत हो सकती है। हालांकि, गिरावट में इस जटिलता की संभावना बेहद छोटी है।

गर्भावस्था को समाप्त करने का खतरा सीधे पेट के क्षेत्र पर एक दर्दनाक प्रभाव से या तनाव में गिरावट (भय, उत्तेजना, गर्भावस्था के परिणाम का डर इत्यादि) के कारण सीधे ट्रिगर किया जा सकता है। गर्भावस्था को समाप्त करने के खतरे की अभिव्यक्ति गर्भाशय के स्वर, खींचने, दर्द, पेट में दर्द काटने, कुछ मामलों में - जननांग पथ से स्पॉटिंग की खोज में वृद्धि हुई है। तनाव के परिणामस्वरूप गर्भाशय-भ्रूण प्रणाली में जहाजों के स्पैम (कसना) और गर्भाशय के स्वर में वृद्धि से इंट्रायूटरिन भ्रूण हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) का विकास हो सकता है। भ्रूण के इंट्रायूटरिन पीड़ा को अपनी मोटर गतिविधि में कमी या इसके विपरीत, प्रकट किया जा सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ मामलों में, हाइपोक्सिया के लक्षणों का केवल अतिरिक्त शोध विधियों (अल्ट्रासाउंड, डोप्लर - मां-प्लेसेंटा-गर्भ प्रणाली के वाहिकाओं में रक्त प्रवाह की गति और प्रकृति का मूल्यांकन, भ्रूण दिल की धड़कन की सीटीजी निगरानी) का उपयोग करके निदान किया जा सकता है, जो डॉक्टर की आवश्यकता को निर्देशित करता है सुरक्षा के लिए, भले ही आप गिरावट के बाद ठीक महसूस करें। गिरावट के दौरान इंट्रायूटरिन दबाव में तेज कूद के परिणामस्वरूप अम्नीओटिक तरल पदार्थ का समयपूर्व बहिर्वाह हो सकता है। जब अम्नीओटिक द्रव बहती है, तो विभिन्न तीव्रता के नम अर्क कपड़े धोने पर दिखाई देते हैं - एक छोटी नम की जगह से बहुत प्रचुर मात्रा में।

मुझे क्या करना चाहिए

जब योनि से असामान्य निर्वहन प्रकट होता है (रक्त, संदेह है कि पानी बहता है), पेट दर्द, बच्चे का असामान्य व्यवहार (अत्यधिक मोटर गतिविधि या इसके विपरीत, सुस्त और कमजोर आंदोलनों), मातृत्व अस्पताल जाने के लिए तत्काल आवश्यक है, अधिमानतः एक बहुआयामी में स्थित अस्पताल, या एक एम्बुलेंस बुलाओ। तथ्य यह है कि गिरावट के साथ, संयुक्त आघात को बाहर रखा जा सकता है, जिसमें प्रसूति और गैर-प्रसूति संबंधी जटिलताओं शामिल हैं। यदि अम्नीओटिक तरल पदार्थ के रिसाव का संदेह है, तो आपको उस समय को स्पष्ट रूप से याद रखना चाहिए जब आप निर्वहन देखते हैं, और सूती कपड़े से बने गैसकेट का लाभ उठाते हैं, दोनों तरफ गर्म लोहा के साथ लोहे के रूप में, क्योंकि डॉक्टर के लिए निर्वहन की प्रकृति निर्धारित करना आसान होगा।

"अंडरले स्ट्रॉ"

सड़क पर सर्दी में छोड़कर, आपको सुरक्षा नियमों का पालन करना होगा जो गंभीर समस्याओं से बचने में मदद करेंगे:

• शीतकालीन जूते की पसंद के प्रति बहुत ही प्रतिक्रियाशील: बेशक, उच्च संवर्धन पर जूते अस्थायी रूप से भूल जाते हैं, मोटे मंच पर अवांछित जूते, क्योंकि पैर को टकराते हुए खतरे में वृद्धि होती है। भविष्य की मां के लिए "आदर्श" शीतकालीन जूते में कम स्थिर एड़ी होना चाहिए जो 3-4 सेमी से अधिक नहीं हो; अच्छी एंटी-पर्ची गुणों के साथ स्थिर एकमात्र - या तो, गहरी नाली या विशेष ट्रेड कोटिंग के साथ। इसके अलावा, एक शीतकालीन जूता चुनते समय, ध्यान देना आवश्यक है कि यह न केवल पैर को ठीक करता है, बल्कि गर्मी के दौरान गर्मी के संयुक्त क्षेत्र को भी जोड़ता है, संयुक्त गतिशीलता के परिणामस्वरूप, पैर और गिरावट को चालू करना आसान होता है।

• अपने मार्ग के बारे में सावधानी से सोचें, संकीर्ण बर्फीले पथ, स्लाइड, फिसलन के रास्ते से बचें। अपने पैरों पर ध्यान से देखो।

• सड़क पर चलते समय, जेब में या बैग के पट्टा पर हाथ न रखें - संतुलन के लिए उन्हें अलग करना सबसे अच्छा है। घुटने के जोड़ों में थोड़ा झुका हुआ पैर के साथ, सर्दियों की सड़क पर चलना बेहतर छोटा ("semenyaschim") कदम है।

• सीढ़ियों पर चढ़ना या चढ़ना, रेलिंग पर कसकर पकड़ना, ऐसी सड़क का चयन करना, जिसके साथ चलना, यदि आवश्यक हो, तो आप किसी भी समर्थन (बाड़, रेल इत्यादि) के लिए पकड़ सकते हैं।

• खराब मौसम में (एक तेज हिमस्खलन, हाल ही में बर्फबारी, जब ट्रैक बर्फ, बर्फ, स्लीट या बारिश आदि से भारी कवर होते हैं), सुरक्षा कारणों से घर रहने की सलाह दी जाती है। यदि व्यापार स्थगित करना संभव नहीं है, तो अपने हाथ का समर्थन करने के साथ किसी के साथ रास्ते में आने का प्रयास करें।

• सड़क पर ड्रेसिंग करते समय, सुनिश्चित करें कि पेट के क्षेत्र कपड़ों की परतों से अच्छी तरह से संरक्षित हैं: यह एक अच्छी नौकरी कर सकता है, जो गिरते समय प्रभाव को काफी नरम बना देता है।

• अगर आपको लगता है कि आप गिर रहे हैं, तो आपको इसे "सक्षम" करने की ज़रूरत है: समूह, अपनी बाहों को अपने पेट के चारों ओर लपेटें (झटका से बचाने), अपने घुटनों को झुकाएं और अपनी तरफ "बैठ जाओ"। यह गिरावट की ऊंचाई को कम करेगा, और इसलिए चोट का खतरा होगा। गिरने पर विस्तारित हाथों को उजागर करना असंभव है, क्योंकि इस मामले में फ्रैक्चर की संभावना अधिक है।

• कोई फर्क नहीं पड़ता कि गर्भावस्था के दौरान गर्भावस्था के दौरान पारंपरिक शीतकालीन मनोरंजन स्थगित कर दिया गया - स्लाइड, स्केट्स और स्की के साथ स्कीइंग।

हम खुद को हाइपोथर्मिया से बचाते हैं

एक अन्य शीतकालीन खतरे हाइपोथर्मिया (पूरे शरीर पर कम तापमान प्रभाव) या फ्रोस्टबाइट (शरीर के एक अलग क्षेत्र पर लंबे समय तक ठंडा कार्रवाई) का खतरा है। उच्च आर्द्रता, तेज हवा के साथ subcooling की संभावना बढ़ जाती है। फ्रॉस्टबिटेड अंग (विशेष रूप से उंगलियों, जो उनके रक्त की आपूर्ति की विशिष्टताओं से संबंधित हैं) शरीर के खुले हिस्सों - चेहरे, नाक, कानों की त्वचा के साथ-साथ सबसे तेज़ी से उजागर होते हैं। गर्भावस्था के दौरान, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की तीव्रता बढ़ जाती है, जो एक ओर, अत्यधिक पसीने के लिए, और दूसरी तरफ - गर्भवती महिलाओं की संवेदनशीलता में कमी के कारण होती है: वे अक्सर शिकायत करते हैं कि वे गर्म होते हैं, ठंड होने की संभावना कम होती है, जो कुछ हद तक ठंड की संभावना को बढ़ाती है । शरीर के सामान्य हाइपोथर्मिया की अभिव्यक्तियां त्वचा की पैल्लर और ठंडे हैं, 36 डिग्री सेल्सियस से नीचे शरीर के तापमान में कमी। सामान्य कमजोरी, सुस्ती और उदासीनता, रक्तचाप को कम करने और दिल की दर में वृद्धि, उनींदापन और विचलन विकसित हो सकता है। फ्रोस्टबाइट के शुरुआती संकेत शरीर के प्रभावित क्षेत्र में धुंध की भावना, जलन और दर्द दर्द में दर्द की भावना महसूस करते हैं, त्वचा को पीला, मोमबत्ती दिखाई देता है।

शरीर के सामान्य सुपरकॉलिंग के साथ, गर्भवती मां को गर्म कमरे में जितनी जल्दी हो सके गर्म किया जाना चाहिए - गर्मजोशी से स्नान या स्नान (40-40 मिनट की अवधि के साथ) या गर्म कंबल से ढके हुए, गर्मियों के साथ कवर, गर्म गर्म चाय और गर्म भोजन दें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि फ्रोस्टबिटेड त्वचा को गर्म करने के लिए गर्म पानी का उपयोग अस्वीकार्य है, क्योंकि ऊतकों की तेज गर्मी से चयापचय प्रक्रियाओं की अत्यधिक सक्रियता होती है, जिसके परिणामस्वरूप ऊतकों के नेक्रोसिस - नेक्रोसिस हो सकते हैं, जो पूर्वानुमान और बाधाओं के उपचार को काफी खराब करता है। धीरे-धीरे वार्मिंग के साथ, प्रभावित ऊतकों के परिसंचरण की बहाली उनके महत्वपूर्ण कार्यों के सामान्यीकरण के साथ समानांतर होती है, जो फ्रॉस्टबाइट के गंभीर प्रतिकूल प्रभाव से बचाती है। फ्रोस्टबाइट, कपड़े या जूते से प्रभावित अंग को सावधानी से निकालना और इसे धीरे-धीरे और धीरे-धीरे गर्म करना जरूरी है, जिसके लिए सबसे अच्छा तरीका गर्म है (गर्म नहीं!) पानी, जिसका तापमान धीरे-धीरे 30 से 40-45 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ाना आवश्यक है। किसी भी मामले में आप प्रभावित नहीं हो सकते परिशुद्धता, चूंकि ऊतकों में बर्फ के सूक्ष्म-सूक्ष्मजीव होते हैं, जो रगड़ते हैं, प्रभावित अंग को चोट पहुंचाते हैं, जो स्थिति को बढ़ाता है और आगे की चिकित्सा को खराब करता है। वार्मिंग के बाद, प्रभावित क्षेत्र को सूखा मिटा दिया जाता है, संक्रमण को रोकने के लिए अल्कोहल से पोंछा जाता है और एक गर्म शुष्क पट्टी (कपास ऊन की एक मोटी परत और एक बाँझ पट्टी) लागू होता है। अगर गर्म होने पर बढ़ते दर्द होते हैं, तो त्वचा पीला और ठंडा रहता है, आपको तत्काल थर्मल घावों, अस्पताल के शल्य चिकित्सा या ट्राउमेटोलॉजिकल विभाग के विभाग में जाना होगा, क्योंकि ये लक्षण गहरे ठंढ को इंगित करते हैं।

एक गर्भवती और भविष्य के बच्चे के जीव पर हाइपोथर्मिया का नकारात्मक प्रभाव, सबसे पहले, पुरानी उत्तेजना के रूप में या तीव्र सूजन संबंधी बीमारियों के उभरने के रूप में प्रकट हो सकता है (जैसे कि पायलोनफ्राइटिस - गुर्दे की सूजन, साइनसिसिटिस - मैक्सिलरी साइनस की सूजन, टोनिलिटिस - टन्सिल की सूजन, सिस्टिटिस - मूत्राशय की सूजन, आदि), और दूसरी बात, गर्भाशय रक्त परिसंचरण के उल्लंघन के कारण भ्रूण के हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) के विकास के रूप में।

ओवरकोलिंग या फ्रोस्टबाइट को रोकने के लिए:

• जब हवा का तापमान -20-25 डिग्री सेल्सियस से नीचे है, तो घर छोड़ने की कोशिश न करें। आपात स्थिति के मामले में, पूछें कि रिश्तेदार या दोस्त आपको कार द्वारा जगह पर ले जाते हैं, टैक्सी को कॉल करते हैं।

• लंबे समय तक खुली ठंडी हवा में न रहें, खासकर हवादार मौसम में। वैसे, स्टोर, कैफे पर जाएं, हाइपोथर्मिया की अनुमति न दें।

• उचित रूप से तैयार करना महत्वपूर्ण है: यदि कपड़े बहुत गर्म होते हैं, तो परिवहन या कमरे में जाएं, आप पसीना कर सकते हैं। अस्वीकार्य और बहुत हल्के कपड़े, जो खतरनाक हाइपोथर्मिया है। एक टोपी, दस्ताने, स्कार्फ पहनना सुनिश्चित करें, सर्दियों के कपड़ों को कम से कम मध्य जांघ स्तर होना चाहिए।

• ठंड को रोकने के लिए और अत्यधिक पसीना दुकानों में प्रस्तुत पर्याप्त सीमा में विशेष थर्मल अंडरवियर (टी-शर्ट, टी-शर्ट, मोजे, लेगिंग) की मदद करेगा।

• जूते अच्छी तरह से आकार (तंग जूते या जूते, साथ ही एक संकीर्ण पैर की अंगुली के साथ जूते, फ्रोस्टबाइट की घटना में योगदान के रूप में होना चाहिए क्योंकि यह निचले अंगों के संचलन को बढ़ाता है)। सही ढंग से चयनित जूते में, आप आसानी से अपनी उंगलियों को स्थानांतरित कर सकते हैं। यह भी महत्वपूर्ण है कि आपके पैर गीले न हों। जब आप घर जाते हैं, तो सावधानी से अपने जूते सूखें।

• बाहर जाने पर, विशेष चेहरे और हाथों की सुरक्षा क्रीम का उपयोग करें। ठंढ के खिलाफ क्रीम लगाने के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए पहले से बेहतर है, बाहर जाने से पहले z ° ~ 4 डिग्री मिनट के लिए। ठंढ के खिलाफ सुरक्षात्मक क्रीम का प्रभाव त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म के गठन पर आधारित होता है, जो प्रभावी रूप से ठंड और हवा के हानिकारक प्रभावों और त्वचा की गहरी नमी के खिलाफ सुरक्षा करता है। क्रीम प्रभावी ढंग से काम करने के लिए, त्वचा की गहरी परतों में अवशोषित होकर एक फिल्म बनाई गई, इसे पहले से लागू करना आवश्यक है।

एसएआरएस और इन्फ्लूएंजा से कैसे बचें?

सर्दियों की विशिष्ट बीमारियां एआरवीआई (तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण) हैं, जिनमें से एक बड़ा हिस्सा इन्फ्लूएंजा है। बीमारी का स्रोत एक बीमार व्यक्ति बन जाता है, संचरण का मार्ग वायुमंडल है। रोगी बीमारी की शुरुआत के 5 दिनों के भीतर संक्रामक है (विशेष रूप से लक्षणों की शुरुआत के पहले 2 दिन बाद), जब श्लेष्म और छींकने वाली श्लेष्म के साथ छींकने के साथ बाहरी वातावरण में सक्रिय रूप से जारी किया जाता है। गर्भवती महिलाओं को इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई के लिए उच्च जोखिम होता है, क्योंकि गर्भवती माताओं की प्रतिरक्षा कम हो जाती है, जो सफल गर्भावस्था के लिए एक पूर्व शर्त है। इस तथ्य से संक्रमण का एक बड़ा खतरा होता है, साथ ही इन्फ्लूएंजा के गंभीर पाठ्यक्रम और गंभीर रूपों के विकास के साथ तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के मामले में खतरनाक होता है (निमोनिया - फेफड़ों की सूजन, ब्रोंकाइटिस - ब्रोंची की सूजन), गर्भवती महिलाओं में मौजूदा पुरानी बीमारियों में वृद्धि, आदि।

फ्लू को लक्षणों के दो समूहों द्वारा वर्णित किया जाता है: नशा के लक्षण (बुखार, ठंड, सिरदर्द, कमजोरी, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द) और गर्भधारण घटना (गले में पसीना और सूखापन, नाक से तरल श्लेष्म निर्वहन की उपस्थिति, शुष्क दर्दनाक खांसी)। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से प्रतिकूल, पहली तिमाही में वायरस संक्रमण (12 सप्ताह तक), इस अवधि के दौरान सभी अंगों और प्रणालियों की सक्रिय बिछाने और वायरस के प्रवेश के साथ-साथ 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के शरीर के तापमान में वृद्धि 3 दिनों से अधिक समय तक चल सकती है, टेराटोजेनिक हो सकता है गर्भ पर प्रभाव (जन्मजात विकृतियों के गठन को उत्तेजित करने के लिए), जिसके परिणामस्वरूप सहज गर्भपात हो सकता है। बाद की तारीख में इन्फ्लुएंजा प्लेसेंटल अपर्याप्तता, गर्भावस्था के समयपूर्व समाप्ति का कारण बन सकती है। यदि तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण या इन्फ्लूएंजा के लक्षण होते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें ताकि आवश्यक उपचार आपके लिए निर्धारित किया जा सके। भ्रूण पर इन्फ्लूएंजा के प्रतिकूल प्रभाव को देखते हुए, यह संक्रमण के संक्रमण को रोकने के उद्देश्य से निवारक उपायों को पूरा करने के महत्व को स्पष्ट करता है:

• इन्फ्लूएंजा और सार्स के महामारी के दौरान, भीड़ वाले क्षेत्रों (सार्वजनिक परिवहन, सिनेमाघरों, दुकानों) में होने से बचें। यदि आपके नियंत्रण से परे कारणों से आप अधिक लोगों से मिलने से नहीं बच सकते हैं, तो आप एक बार मास्क का उपयोग कर सकते हैं। संक्रमण से मुखौटा की रक्षा करने के लिए प्रभावी था, इसे हर 2 घंटे में बदला जाना चाहिए।

• जितनी बार संभव हो सके अपने हाथ धोएं, क्योंकि यह आपके हाथों पर है कि हम वायरस कण (दरवाजे हैंडल, लिफ्ट बटन, आदि से) शरीर में प्रवेश करते हैं। उसी उद्देश्य से, नाक के मार्ग धोएं: इस उद्देश्य के लिए समुद्र के पानी (एक्वामेरिस, आदि) के साथ बूंदों का उपयोग करना अच्छा होता है।

• प्याज और लहसुन, फाइटोनाइड में समृद्ध, उनके एंटीमाइक्रोबायल गुणों के लिए जाने जाते हैं। प्रोफेलेक्सिस के उद्देश्य के लिए, यह मध्यम मात्रा में भोजन के लिए इन खाद्य पदार्थों का उपयोग, और उनकी गंध के इनहेलेशन दोनों में उपयोगी है।

• बीमारी को रोकने के लिए, आप ऑक्सोलिन मलम, वीफरन मलम, इंफैगेल के साथ नाक के मार्गों को चिकनाई कर सकते हैं, और ग्रिपफेरॉन बूंदों का भी उपयोग कर सकते हैं। इन दवाओं को गर्भावस्था के सभी चरणों में उपयोग के लिए अनुमोदित किया जाता है। ड्रिप्स ग्रिपफेरॉन का भी इन्फ्लूएंजा की आपातकालीन रोकथाम के लिए उपयोग किया जा सकता है (जब बीमार व्यक्ति के साथ संपर्क होता था), क्योंकि यह दवा नाक के श्लेष्म झिल्ली पर प्राप्त होने वाले किसी भी वायरस के गुणा को रोकती है।

• इसके अलावा, एक होम्योपैथिक ओसिलोकोकिनम तैयारी गर्भवती महिलाओं में इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई की रोकथाम और उपचार के लिए भी एक उपाय है।

• अगर आपके परिवार के किसी व्यक्ति में एक अपार्टमेंट में रहना बीमार है, तो उसे 5 दिनों के लिए अलग करना वांछनीय है। यदि यह संभव नहीं है, तो रोग को रोकने के लिए एक मुखौटा का उपयोग करें (मुखौटा को मस्तिष्क पर पहनने दें)। यह स्वस्थ लोगों और रोगग्रस्त लोगों के लिए अलग-अलग कमरे में वांछनीय है। रोगी को अलग-अलग व्यंजन, एक तौलिया, डिस्पोजेबल रूमाल के साथ प्रदान करने के लिए गीले सफाई का उत्पादन करने के लिए रोजाना परिसर को हवादार बनाना आवश्यक है। संक्रमण को रोकने के लिए, ऊपर सूचीबद्ध दवाओं का उपयोग करें। अब हम जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान सर्दी खतरनाक है, इससे भविष्य की मां को धमकी दी जाती है।