लंबे समय से एक रूढ़िवादी दृष्टिकोण रहा है कि महिलाओं का मुख्य उद्देश्य बच्चों को जन्म देना और उनके पालन-पोषण में संलग्न होना है, जबकि पति काम करता है और पूरे परिवार को प्रदान करता है। बहुत लंबे समय तक, अधिकांश जोड़ों ने उनका निर्माण किया, इस तरह के सिद्धांत का पालन किया। लेकिन! जैसा कि आप जानते हैं, जीवन में सबकुछ बदल रहा है - यह स्थिति बदल गई है।
कई आधुनिक माताओं को बच्चे के जन्म के तुरंत बाद काम पर जाने के लिए मजबूर होना पड़ता है। निश्चित रूप से हर किसी का अपना प्रेरणा है। कोई व्यक्ति पद के साथ चिपक जाता है या मालिक से इनकार नहीं कर सकता है, अन्य इस मुद्दे के भौतिक पक्ष में रूचि रखते हैं, तीसरा महत्वपूर्ण स्थिति है। किसी भी मामले में, काम करने के लिए जल्दी बाहर निकलने से "बुरी मां" परिसर का विकास हो सकता है।
हम खुद को या दूसरों को धोखा नहीं देंगे। एक परिवार और एक सफल करियर का मिश्रण वास्तव में बहुत मुश्किल है, इसके अलावा, हर माँ इसे करने में सक्षम नहीं है। काम करने के लिए अपनी क्षमताओं और रवैया पर पुनर्विचार करें। क्या आप डाउनलोड किए गए शेड्यूल को त्यागने में सक्षम होंगे, घर पर केवल अंशकालिक कार्य ले रहे हैं? यदि नहीं, तो स्वर्गदूत धैर्य रखें और हमारी सलाह पढ़ें। सही ढंग से चुनी गई रणनीति कई गंभीर समस्याओं से बचने में मदद करेगी।
सोचने का तरीका बदलें
यदि आप इस विचार से जाते हैं कि आप अपने मातृ कर्तव्यों से पूरी तरह से सामना नहीं करते हैं, तो आप अपने बच्चे को बहुत कम समय देते हैं, आप उसके बारे में बिल्कुल कुछ नहीं जानते हैं और आपको पछतावा से पीड़ित हैं ... रुको! अपने बच्चे के लिए, आप हमेशा निकटतम, प्यारे और प्यारे व्यक्ति रहे हैं जिन्हें वह हमेशा इंतजार कर रहा है, जिसे वह हमेशा चाहिए। अंत में, दुर्लभ छोटी बैठकों के दौरान भी बच्चे के साथ घनिष्ठ भावनात्मक संपर्क स्थापित करना संभव है, जो आपके बीच संबंधों पर भरोसा करने के लिए ठोस आधार बन जाएगा।
याद रखें, आपके स्वास्थ्य और मनोदशा की स्थिति बच्चे को स्थानांतरित कर दी जाती है। अपने अनुभवों के साथ, आप न केवल अपने आप को असुविधा देते हैं, बल्कि उसके लिए भी, जो अपवित्रता, मनोदशा, भोजन और नींद के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है। इसका नेतृत्व न करें। एक बहुत ही सरल है, लेकिन साथ ही, प्रभावी मनोवैज्ञानिक अभ्यास जो आपके लिए इस तरह के मामले में "लाइफबॉय" बन जाएगा। वाक्यांश को दोहराएं: "मैं अपने बच्चे के लिए सबसे अद्भुत और अद्भुत मां हूं" जब तक कि वह आपके अवचेतन मन, सोचने, कार्य करने और विशिष्ट जीवन स्थितियों के प्रति दृष्टिकोण में स्थिर न हो जाए।
स्तनपान न छोड़ें
स्तनपान करना मां और बच्चे के बीच निकटतम संचार है। हम स्वास्थ्य लाभ और बच्चे की प्रतिरक्षा के बारे में क्या कह सकते हैं। स्तनपान को पूरी तरह से किसी भी आधुनिक और महंगी कृत्रिम मिश्रण द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है। यदि आप स्तनपान कराने के लिए प्रबंधन करते हैं तो यह अद्भुत होगा।
कई माताओं का मानना है कि इसे सक्रिय जीवन शैली के साथ जोड़ा नहीं जा सकता है। एक समझौता है! मां के दूध में अद्वितीय गुण होते हैं, और इसलिए इसे कमरे के तापमान पर लगभग 8 घंटे, रेफ्रिजरेटर में 3 दिन और फ्रीजर में 3 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है। ऐसा करने में, यह अपनी गुणवत्ता विशेषताओं को बनाए रखेगा। क्या यह कमाल नहीं है? यदि यह विकल्प आपके अनुरूप नहीं है, तो एक और समाधान है। कुछ शहरों में, विशेष परिवहन सेवाएं दिखाई दी हैं, जो वांछित गंतव्य पर दूध देने की आपकी मांग का त्वरित जवाब देती हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि यह सेवा व्यवसाय माताओं से अधिक ध्यान दे रही है।
दोषी लोगों की तलाश मत करो
कुछ युवा मां, जिनके लिए काम करने जा रहा है, एक अनिवार्य आवश्यकता बन गई, अपने पति को सब कुछ के लिए दोष देने की कोशिश कर रहे हैं। आखिरकार, विचार यह है कि उसे परिवार को काम करना, फ़ीड करना और पूरी तरह से समर्थन करना चाहिए, और बदले में, बच्चे की देखभाल करने के लिए छुट्टी पर बैठने का पूरा नैतिक अधिकार होना चाहिए। शायद सब कुछ सच है, लेकिन केवल अगर आपके जीवन में ऐसी स्थिति पहले से मौजूद है, तो क्या इसे स्वीकार करना आसान नहीं है? दोषी की तलाश क्यों करें, नाराजगी, निराशा जमा करें, इस आधार पर अलग-अलग हिस्सों की व्यवस्था करें और व्यक्तिगत रूप से रिश्ते को नष्ट कर दें? बच्चों को प्यार, पारस्परिक समझ और मनोवैज्ञानिक आराम के माहौल में बढ़ना चाहिए।
बच्चे के जीवन में अधिक रुचि दिखाएं
बच्चे को अपने पिता, दादी या नानी के साथ छोड़कर, जब आप घर लौटते हैं, तो उन्हें पिछले दिन के लिए बच्चे के छोटे बदलावों के बारे में पूछें, जो कि लाली से गधे तक हैं और उन्होंने खाया, सोया और शौचालय में कैसे गए। यह आपको बच्चे के विकास और विकास का अधिक जागरूक अनुभव करने की अनुमति देगा, और इसलिए कम चिंता। और वयस्कों को बच्चे के पर्यावरण से बताएं कि उसे क्या अद्भुत माँ है।
परिवार के लिए नि: शुल्क समय छुट्टी
काम करने के हर प्रयास करें, आप केवल समय दे सकते हैं। अपने पति और बच्चों के लिए नि: शुल्क समय। उनके साथ सुबह और शाम के घंटे, सप्ताहांत खर्च करें और छोड़ना सुनिश्चित करें। संयुक्त योजनाएं बनाएं बच्चे को केवल वही वचन दें जो आप वास्तव में पूरा कर सकते हैं, अन्यथा आप अपना विश्वास खो देंगे और पारस्परिक समझ के उस बहुत अच्छे धागे को फाड़ देंगे।
अनुमोदन को प्रोत्साहित न करें
एक व्यापार मां की सबसे आम गलती उसे "अपराध" को अनुमोदन के साथ दबाने के लिए है। माँ, बच्चे को दोषी मानने से पहले, उसके साथ दुर्लभ बैठकें उसकी इच्छाओं के खिलाफ जाने से डरती हैं और उसे कुछ भी मना नहीं करती है। बच्चा जल्दी से कमजोर बिंदु को पहचानता है और इसे अपने लाभ के लिए उपयोग करता है, कभी-कभी ब्लैकमेल का भी सहारा लेता है। शिक्षा की आपकी रणनीति उन लोगों को शिक्षित करने की रणनीति से अलग नहीं होनी चाहिए जिनके साथ बच्चा अपना अधिकांश समय बिताता है।
कम उपहार - अधिक दयालु शब्द
बच्चे के लिए कुछ भौतिक मूल्यों की बजाय मां के साथ खेलना बहुत महत्वपूर्ण है। कई व्यवसायिक मां अपने बच्चों से "भुगतान" करती हैं। ऐसी गलती मत करो! बच्चों के खिलौनों के भंडारों को तबाह करने के बजाय, एक और उपस्थिति में काम करने और काम करने के लिए दौड़ने के बजाय, चलने के लिए जाने के बजाए, हर मौके पर जरूरी नहीं है। यह सब बहुत अच्छा नहीं है, सबसे पहले आप के लिए, परिणाम। जब कोई बच्चा बड़ा हो जाता है, तो वह आपको केवल भौतिक हितों की संतुष्टि का स्रोत देखेगा। उपहारों की मदद से बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करने का प्रयास करें, लेकिन दयालु शब्दों और कार्यों की मदद से।
एक करियर और बच्चे के बीच चुनाव करना, अपने आप को पार न करें। ऐसे पीड़ितों की कोई भी सराहना नहीं करेगा। एक बच्चे को एक खुश मां की जरूरत होती है, न पीड़ित, घबराहट और असंतुष्ट। यदि नौकरी आपके लिए मजेदार है, और परिवार के पास सुखद माहौल है, तो बच्चा भी खुश होगा।
मनोवैज्ञानिक की राय
जीवन के एक क्षेत्र में आगे बढ़ने के बाद, यह व्यवसाय या घरेलू काम हो, एक महिला खुद को वास्तव में खुश और सामंजस्यपूर्ण महसूस नहीं कर सकती है। हम में से प्रत्येक हमेशा कई भूमिकाएं निभाता है (मां, पत्नी, दोस्त, सहयोगी, नियोक्ता ...), और उन सभी को हमारे जीवन में समान रूप से उपस्थित होना चाहिए। इसके बिना, हम आध्यात्मिक रूप से विकसित और आध्यात्मिक रूप से विकसित नहीं हो पाएंगे। विशिष्ट कार्य के लिए, सीखें कि इसे सही ढंग से कैसे व्यवस्थित किया जाए, प्राधिकरण को प्रतिनिधि से डरो मत, और बुद्धिमानी से समय आवंटित करें। यदि आपने संकेत दिया है कि आपका कार्य दिवस 18:00 बजे समाप्त होता है, तो इस समय आपको कार्यालय छोड़ने और अपने रिटर्न की प्रतीक्षा करने वाले बच्चों के पास जाना होगा। यह सब आसान नहीं है, लेकिन यह काफी प्राप्त करने योग्य है। आपको अपने कार्यों के उद्देश्य और कारण से अवगत होना चाहिए, तो आप वांछित परिणाम में आ सकेंगे।