इस उम्र में, अक्सर माता-पिता के साथ संघर्ष होते हैं। आम तौर पर, बहुत सारी समस्याएं।
सबसे दिलचस्प वह किसी के साथ अपनी समस्याओं को साझा नहीं करता है। क्योंकि वे इंटरनेट पर जवाब की तलाश में हैं। चूंकि हमें ऐसा मौका दिया जाता है, इसलिए हम उन समस्याओं में से एक को हल करने में मदद करेंगे जो उन्हें चिंता करते हैं, अर्थात्: "किशोरावस्था के दौरान त्वचा की देखभाल कैसे करें"।
जैसा कि सभी जानते हैं, किशोरावस्था में युवावस्था शुरू होती है, जिसके परिणामस्वरूप किशोरों की उपस्थिति में परिवर्तन होता है, साथ ही साथ उनका व्यवहार भी होता है।
युवावस्था के दौरान, आंतरिक स्राव की ग्रंथियां बहुत सक्रिय होती हैं - वे रक्त में हार्मोन को निकाल देते हैं। इस उम्र में, त्वचा और बाल सक्रिय रूप से विकास कर रहे हैं - आकार और आकार परिवर्तन। एक स्नेहक ग्रंथियों की विशेष गतिविधि को नोट कर सकते हैं। इसके परिणामस्वरूप, वसा छिद्रों से उभरने लगती है, त्वचा और बाल बहुत अच्छे लगने लगते हैं, और गंध बेहतर नहीं है ...
तेल की त्वचा बहुत जल्दी दूषित हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप, धूल और गंदगी ग्रंथियों के विस्तारित उत्सर्जक नलिकाओं में घिरे होते हैं। इस घटना को "मुँहासे" कहा जाता है। हां, यह शब्द आपको बहुत अच्छी तरह से जाना जाना चाहिए। त्वचा अपनी सुंदर उपस्थिति खो देती है, एक गहरा भूरा रंग बन जाता है, जो वास्तव में किशोरावस्था को परेशान करता है।
इस उम्र में सूर्य, पानी और हवा की मदद से कड़ी मेहनत करना बहुत उपयोगी है।
हाथ, चेहरे, गर्दन, ट्रंक, 13 साल तक, एक मुश्किल ध्यान देने योग्य डाउन के साथ कवर किया गया। केवल सिर पर पर्याप्त घने और लंबे बाल होते हैं। जैसे ही युवावस्था आती है, बालों की वृद्धि तुरंत बढ़ जाती है और स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। बालों को और बाहों के नीचे बाल दिखने लगते हैं। लड़के चेहरे पर बालों के विकास में उल्लेखनीय वृद्धि करते हैं, और लड़कियों - सिर पर, वे अधिक सुंदर, लंबे, मोटे हो जाते हैं। सबसे पहले, आपको अपने बालों को ठीक से और समय में धोना होगा। सप्ताह में लगभग एक बार आपको इसे धोना होगा। आपको हर दिन अपने बालों का ख्याल रखना होगा। साबुन का उपयोग करके आप अपने सिर को गर्म पानी के नीचे धोते हैं, जितना अधिक संभावना है कि आपके बाल degrease सूख जाएंगे, लेकिन साथ ही भंगुर, सीना शुरू कर देंगे। जैसा कि पहले परिभाषित किया गया सबसे अच्छा पानी, वर्षा जल है। यह क्यों है तथ्य यह है कि वयस्कों में मोटे बाल होते हैं, और उन्हें कठोर पानी से धोया जा सकता है, बच्चों के पतले बाल होते हैं, क्योंकि नरम पानी बस जरूरी है।
इस उम्र में साबुन के साथ अपने सिर धोना बेहतर है। विशेष रूप से अच्छा है बच्चे के साबुन। अपने सिर को साबुन से न धोएं, यह आपके सिर पर त्वचा को परेशान करेगा और बालों की समग्र गुणवत्ता को बुरी तरह प्रभावित करेगा, जिसे आप स्पष्ट रूप से प्राप्त नहीं करना चाहते हैं।
बालों के बारे में थोड़ी सी बात करने के बाद, त्वचा देखभाल के मुद्दे के बारे में बात करने का समय था। इस उम्र में त्वचा को सावधानी से देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि एक किशोरी सम्मानित दिखना चाहता है, न कि किसी भी तरह। व्यक्तिगत डिटर्जेंट का चयन करना आवश्यक है, जैसे: शैंपू, शॉवर जेल, स्क्रब और अन्य उत्पाद जो त्वचा से संपर्क करेंगे। वास्तव में क्या मतलब है, हमें इन फंडों की संरचना को देखने की जरूरत है, क्योंकि हमारे समय में वे बहुत उच्च गुणवत्ता वाले नहीं हैं, जिन्हें तुरंत त्वचा की स्थिति पर ध्यान दिया जाता है। एक विशेषज्ञ के साथ इन फंडों को बेहतर चुनें। सबसे पहले आपको उससे परामर्श करने की ज़रूरत है, और फिर खरीदारी के लिए दुकान पर जाएं। विशेष रूप से उन लड़कियों के बारे में बात करना जरूरी है जो विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं, बिना किसी हिचकिचाहट के, उनमें क्या शामिल है। और यह इसके लायक होगा, क्योंकि सौंदर्य गलत पक्ष को बदल सकता है, और फिर सबकुछ दुख से समाप्त हो सकता है, और वाक्यांश "यह दुखद है" यहां पर बिना किसी असाधारण के ठीक ठीक होगा। और एक और बिंदु है। कई खरीदारों तुरंत लागत पर ध्यान देते हैं। और फिर, हर कोई ऐसा करता है। इसलिए, जब आप त्वचा देखभाल उत्पाद खरीदते हैं, तो कीमत का चयन न करें। यदि उत्पाद अधिक महंगा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह बेहतर है, क्योंकि कोई भी नहीं जानता कि इसमें वास्तव में क्या शामिल है।
यदि आपके पास तेल की त्वचा है, तो आपको इसे अच्छी तरह से साफ करने की ज़रूरत है, लेकिन गर्म पानी का उपयोग न करें, क्योंकि इससे स्नेहक ग्रंथियों के उद्घाटन का कारण बन जाएगा, जो पूरी स्थिति को और भी खराब कर देगा। यही वह है, जिन लोगों को तेल की त्वचा है, गर्म पानी से धोएं सप्ताह में केवल एक बार ही हो सकते हैं। इसके बाद, चेहरे को तुरंत भविष्य में समस्याओं से बचने के लिए चेहरे को ठंडे पानी से धोया जाना चाहिए। और अन्य दिनों में आपको केवल ठंडे पानी से त्वचा धोनी होगी, जो त्वचा को टोन करेगी और छिद्रों को संकीर्ण करेगी - इसकी चिकनाई कम हो जाएगी। शाम को, त्वचा को साफ करने की सिफारिश की जाती है, जो भी लोशन।
यदि आपके पास सूखी त्वचा है, तो आपको भविष्य में शुष्क त्वचा के कारण को खोजने और ध्यान में रखना होगा। यदि आपके बचपन से सूखापन है, तो यह हार्मोन के साथ एक समस्या है, आपको कृत्रिम रूप से लापता फैटी ग्रीस को भरने की जरूरत है। यदि पूरी बात बुजुर्गों में है, तो आर्द्रता को बढ़ाने के लिए आवश्यक होगा। यही कारण है कि सूखी त्वचा को साफ करना बहुत महत्वपूर्ण है। साधारण धोने से पहले, सुबह में, त्वचा को तरल क्रीम, दही, या वनस्पति तेल के साथ गीला करने की सिफारिश की जाती है। और, धोने की प्रक्रिया के बाद, एक वसा क्रीम के साथ ग्रीस भी आवश्यक है। शाम को, सूखी त्वचा को टॉयलेट पेपर से साफ किया जा सकता है।
ऐसी राय है कि रात के लिए विभिन्न क्रीम लागू करना बहुत हानिकारक है, क्योंकि नींद के दौरान त्वचा में सांस लेने से परेशान होता है। यह सच में है, यह बिल्कुल नहीं है। एक क्रीम लागू करने के लिए यह सही ढंग से आवश्यक है। रात में, आपको एक पतली परत डालने की ज़रूरत होती है, और कुछ नहीं डालती ...
इसलिए हमने मुख्य बिंदुओं का विश्लेषण किया है। अब आप जानते हैं कि आपको त्वचा की देखभाल करने की ज़रूरत है, क्योंकि इसकी देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है। और पता है, इससे पहले कि आप अपनी त्वचा से निपटने लगें, भविष्य में बेहतर युवा और ताजगी होगी, क्योंकि त्वचा न केवल किसी व्यक्ति की बुढ़ापे की वजह से बल्कि इसके लिए अनुचित देखभाल से भी होती है। हमें आशा है कि हमारा होगा, और सलाह आपकी मदद करेगी।