- समुद्री शैवाल - 450 ग्राम
- तिल के बीज (तला हुआ) - 3 पी। चम्मच
- सोया सॉस - 1/2 कप
- पानी - 1/2 कप
- स्टार्च - 2 चम्मच
- तिल का तेल - 2 चम्मच
- नींबू का रस - 2 चम्मच
सलाद "चुका" तैयार करने के लिए, आपको मुख्य रूप से विशेष मसालेदार समुद्री शैवाल वाकमे की आवश्यकता होगी (आप उन्हें कई विशिष्ट दुकानों में खरीद सकते हैं)। चुका सलाद एक असली विटामिन बम (विटामिन ए, बी, सी, डी, ई, के) है, और इसके लिए वह ध्यान देने योग्य है। खैर, स्वाद एक शौकिया के लिए है, लेकिन व्यक्तिगत रूप से मुझे यह पसंद है। एक चिकन सलाद के लिए एक बहुत ही सरल नुस्खा: 1. डीफ्रॉस्ट शैवाल (यदि आप जमे हुए हैं)। 2. नुस्खा में सूचीबद्ध शेष सामग्री के साथ शैवाल मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं - और चिकन सलाद तैयार है! बॉन एपेटिट।
सेवा: 4