- केले - 1 टुकड़ा (मध्यम)
- डिब्बाबंद अनानास - 200 ग्राम
- वेनिला दही - 200 मिलीलीटर
- नारंगी का रस - 1 कप
- नारंगी स्लाइस - 1 टुकड़ा (सजावट के लिए)
1. केला छील, कटा हुआ। पैकेज (प्लास्टिक बैग) में रखें और फ्रीजर में 2 घंटे के लिए जगह रखें। 2. ब्लेंडर कंटेनर में सामग्री रखें। 3. लगभग 1 मिनट के लिए अधिकतम गति पर मिलाएं। भागों में विभाजित करें और किनारों पर फिक्सिंग, नारंगी स्लाइस के साथ चश्मा सजाने के लिए।
सेवा: 6