क्रेओल बांस मालिश कौन करनी चाहिए?
रूस में इस तरह की मालिश अभी भी जिज्ञासा है। इसे विशेषज्ञों की एक छोटी संख्या का अभ्यास करें। इस प्रकार की मालिश की क्रिया जहाजों का कसना और विस्तार है। सब कुछ गति, स्ट्रोक की ताकत और मालिश की अवधि पर निर्भर करेगा।
क्रेओल मालिश मोटापा, अधिक वजन, सेल्युलाईट के लिए महान काम करता है। शारीरिक या मानसिक - अति कार्य के लिए भी सिफारिश की जाती है। बांस की छड़ के उपयोग के साथ मालिश अच्छी तरह से तंत्रिका और मांसपेशी तनाव को हटा देता है, तनाव से राहत देता है, पूर्ण विश्राम को बढ़ावा देता है। यह शिरापरक परिसंचरण में सुधार, दर्द से उबरने, प्रवाह में सुधार, ऊतकों और कोशिकाओं को खिलाता है, शरीर के चयापचय को तेज करता है।
मालिश के सकारात्मक पहलुओं में से एक उच्च दक्षता है। विशेष रूप से, यह नितंबों और जांघों को प्रभावी ढंग से प्रभावित करता है। यह बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि मालिश में काफी समय लगता है - मैन्युअल मालिश जितना आधा। मलाईदार बांस मालिश दर्द रहित है, और अनुशंसित पाठ्यक्रम पंद्रह सत्र है।
इसके कार्यान्वयन की तकनीक क्या है?
यह मालिश विशेष छड़ों की एक जोड़ी का उपयोग करके किया जाता है, जो एक डोल से बने होते हैं। वे पच्चीस सेंटीमीटर लंबी और तीन सेंटीमीटर व्यास हैं। दूसरी तरफ वे खोखले हैं, और दूसरी तरफ वे ठीक रेत या अनाज से भरे हुए हैं, जिससे एक विशेष ध्वनि प्रभाव देना संभव हो जाता है। बांस की मालिश के लिए, कई अलग-अलग तेलों का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, बादाम का तेल, तिल, अमरूद, पपीता, साइप्रस और एवोकैडो, साथ ही साथ जायफल।
तकनीकी साक्ष्य यह है कि विशेषज्ञ पहले बांस की छड़ी की मदद से मानव शरीर को गहराई से पकड़ता है। इसका ग्राहक के myshechinketani पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है।
इसके बाद, इन चॉपस्टिक्स के साथ एक विशेषज्ञ प्रति मिनट लगभग एक सौ बीस बीस धड़कन की आवृत्ति पर हमला करता है। इस मालिश को sega - ethnicCrel संगीत के संगीत में करें। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लय इस मालिश तकनीक में एक बड़ी भूमिका निभाता है, क्योंकि इसकी उपयोगिता लय पर निर्भर करती है।
टेंगेंट पर उड़ाया जाता है, जो कंपन का कारण बनता है, जो रेत या अनाज की मदद से होता है। निश्चित रूप से, अन्य तकनीकें हैं, जैसे स्क्रूइंग, निचोड़ना, रोलिंग इत्यादि।
मानव शरीर पर विभिन्न सक्रिय बिंदुओं के बांस की छड़ें के एक उपयोगी अध्ययन में सेंसेरेलोस्कोगो मालिश - यह अपने सभी सेंसर को एनिमेट करता है। बांस की छड़ें पूरी तरह से शरीर के रूप में संपर्क में हैं, जो सकारात्मक ऊर्जा की पूर्ण वसूली सुनिश्चित करेगी।
इस मालिश को किसी भी जल उपचार के बाद तत्काल किया जाना चाहिए - स्नान, शावर, समुद्र या पूल में भोजनालय, व्हर्लपूल। एक सौना, स्पा कैप्सूल या स्नान के बाद भी एक अद्भुत प्रभाव प्राप्त किया जाता है। बांस की मालिश के अंत के बाद, शैवाल रैपिंग प्रक्रियाएं, नीली मिट्टी या मिट्टी के अनुप्रयोग बहुत उपयोगी होंगे।
बांसकोरेल मालिश को एक अलग प्रक्रिया के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, और उदाहरण के लिए, शहद मालिश, एंटी-सेल्युलाईट, तिल के बीज, थाई और कई अन्य लोगों के साथ।
बांस मालिश का अद्भुत संगीत
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इस प्रकार की मालिश क्रेओल्स के राष्ट्रीय संगीत के तहत की जाती है। संगीत संगत की लय और गति बांस की छड़ की मदद से मालिश के लिए अनिवार्य है। मॉरीशस की राष्ट्रीय भाषा sega है। उसके तहत एक लयबद्ध नामांकित टाइटनेट प्रदर्शन करते हैं।
संगीत की मदद से ग्राहक जल्दी आराम करता है, इससे आपको मालिश को और अधिक प्रभावी बनाने की अनुमति मिलती है। संगीत में एक हल्का और हल्का चरित्र है। आप भारतीय और अफ्रीकी आदर्शों के धागे का पता लगा सकते हैं।
बांस की छड़ें के बारे में
वज़ी बांस लचीलापन, धीरज और दीर्घायु का प्रतीक है। तो इसे एक मालिश उपकरण के रूप में लागू करना बेहद उपयोगी है! छड़ें लचीली और मजबूत हैं। प्राचीन काल से बांस की छड़ें की मदद से स्वास्थ्य लौटा।
ऐसी छड़ें की मदद से, आप मालिश की तकनीक को विविधता से विविध बना सकते हैं। आप कार्य, और रोल, रोल, गूंध, प्रेस, मोड़, खिंचाव, निचोड़, और इतने पर रगड़ कर सकते हैं। जब मालिश प्रक्रिया चल रही है, तो जादूगर छड़ की सभी सतहों का उपयोग करता है।
यह बेहतर है जब विभिन्न व्यास की मालिश छड़ें। यह भी याद रखना चाहिए कि वंडर का व्यास जितना छोटा होगा, मालिश उतना ही अधिक घुमावदार और संवेदनशील होगा।
मतभेद
क्रेओल मालिश में अभी भी कुछ contraindications हैं। यदि कोई बीमारी है, जैसे रक्त रोग या रक्तस्राव, तीव्र सूजन प्रक्रिया, कैंसर, तपेदिक, गैल्स्टोन या गुर्दे की पत्थरों, वैरिकाज़ नसों, इन्फ्लूएंजा, या टोनिलिटिस जैसी कोई बीमारी नहीं हो सकती है। तो आपको सावधान रहना होगा और इसे exotics के साथ अधिक नहीं करना चाहिए। अपने आप इस मालिश तकनीक को आजमाने का फैसला करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।