गर्भवती महिलाओं के लिए चेहरे और शरीर की देखभाल

मस्तिष्क मुस्कुराते हुए गर्भावस्था के दौरान अनजाने में, सौंदर्य प्रसाधन की अच्छी मनोदशा और सलाह या परिषदों की मदद मिलेगी। प्रत्येक भविष्य की मां को विशेष रूप से प्यार और ध्यान की ज़रूरत होती है। हमारे प्रियजनों की प्रशंसा इस प्यार का सीधा सबूत है। लेकिन साथ ही एक मिथक भी है कि भविष्य की मां के लिए गर्भावस्था से पहले आकर्षक लगना मुश्किल है, इसलिए कई महिलाएं कॉस्मेटिक्स का उपयोग करना बंद कर देती हैं, अपने बालों को रंग देती हैं, एक मैनीक्योर करते हैं और आम तौर पर खुद का ख्याल रखते हैं। और व्यर्थ में! गर्भावस्था के दौरान, आप अनूठा दिख सकते हैं और देखना चाहिए। प्रकृति खुद को आकर्षक लगती है, रूपों को मोहक बनाता है, बालों को चमकदार बनाता है। चेहरे की देखभाल, गर्भावस्था के दौरान शरीर - सौंदर्य के लिए मुख्य कदम।

खिंचाव के निशान के साथ नीचे!

गर्भवती माताओं की सुंदरता का मुख्य दुश्मन थे और खिंचाव के निशान थे। वे गर्भावस्था के पांचवें से छठे महीनों में एक नियम के रूप में प्रकट होते हैं: अक्सर पेट पर, लेकिन आप छाती और कूल्हों पर भी फैला सकते हैं। समय के साथ, ये गुलाबी स्ट्रिप्स, जैसे निशान, कम ध्यान देने योग्य होते हैं और त्वचा के साथ लगभग विलय हो जाते हैं, लेकिन उनसे पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए लगभग असंभव है। सौंदर्य सैलून में महंगी प्रक्रियाओं में मदद न करें, खगोलीय राशि के लिए कोई क्रीम नहीं, जिम के लिए कोई यात्रा नहीं। लेकिन समय से पहले चिंता न करें - खिंचाव के निशान को हटाने में बहुत मुश्किल है, लेकिन आप रोक सकते हैं। इसके लिए, ब्यूटीशियनों की सिफारिशों के अनुसार, गर्भवती मां को पहले से ही (गर्भावस्था के चौथे महीने से) एक विशेष क्रीम का उपयोग शुरू करना चाहिए जो खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है। गर्भवती माताओं के लिए विशेष श्रृंखला में ऐसे उत्पाद हैं जो आपके बच्चे के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं, क्योंकि वे विशेष रूप से सावधान त्वचाविज्ञान नियंत्रण में थे। खिंचाव के निशान के लिए उपाय दिन में कम से कम दो बार नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। पेट, छाती, कूल्हों और नितंबों पर प्रकाश मालिश आंदोलनों के बाद इसे लागू करें। एक अन्य निवारक उपाय विटामिन ई का नियमित सेवन होता है। आम तौर पर गर्भावस्था की पूरी अवधि के लिए एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए एक गर्भवती मां को निर्धारित किया जाता है। यह विटामिन, साथ ही विशेष क्रीम, त्वचा की लोच और लोच को बढ़ाता है।

क्या हम मेकअप के बिना कर सकते हैं?

सुंदरता के संघर्ष में भविष्य की मां के लिए खिंचाव के निशान की रोकथाम एकमात्र काम नहीं है। चेहरे के उपचार, मैनीक्योर, स्टाइल और, ज़ाहिर है, मेकअप के रूप में रोजमर्रा की सुंदरता अनुष्ठानों को न भूलें। एक आधुनिक मां की छवि मूल रूप से "डोमस्ट्रोवेस्की" से अलग है - रसोई में गर्भवती, नंगे पैर, रसोईघर में। आज, युवा बच्चे एक बच्चे की अपेक्षा करते हैं, आमतौर पर फैशन का पालन करते हैं (प्रत्येक वर्ष गर्भवती महिलाओं के लिए अधिक बुटीक और चमकदार पत्रिका बन जाती है), मेकअप का उपयोग करें, काम पर जाएं , दोस्तों से मिलें, पार्टियों और सामाजिक कार्यक्रमों में भाग लें। स्वाद, रंग, जीएमओ और संरक्षक के बिना सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना बेहतर है। प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में हर्बल निष्कर्ष, विटामिन, खनिज होना चाहिए बच्चे के लिए सौंदर्य प्रसाधनों की हानिरहितता में भरोसा रखने के लिए, प्रसिद्ध ब्रांडों के गुणवत्ता वाले उत्पादों को वरीयता दें। आत्म-सम्मान निर्माता हमेशा कॉस्मेटिक उत्पाद की संरचना को इंगित करता है: सूची की शुरुआत में उन पदार्थों को सबसे अधिक क्रीम में निहित किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान, त्वचा सौंदर्य प्रसाधन साबित करने के लिए भी एक नए फैशन में प्रतिक्रिया करना शुरू कर सकती है। अगर आपकी पसंदीदा क्रीम से अचानक आपको त्वचा की चटनी से निपटने के लिए जलन या पाउडर बंद कर दिया गया था - डरो मत कैम्पिंग। बात यह है कि गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमि में तेज परिवर्तन की वजह से, आपने त्वचा के प्रकार को बदल दिया है। अक्सर, सूखी त्वचा संयुक्त, संयुक्त वसा बन जाती है। इस मामले में, आप संवेदनशील त्वचा के साधनों का बेहतर चयन करते हैं। गर्भावस्था के दौरान मेकअप से इनकार करने के लिए यह आवश्यक नहीं है। लेकिन यहां सौंदर्य प्रसाधनों की रचना और भविष्य की माताओं के लिए उनकी समाप्ति तिथि पर ध्यान देना चाहिए। हालांकि, यह अन्य सभी महिलाओं को नहीं रोकता है। यह संभावना नहीं है कि हम में से कोई भी चीनी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग बाजार से या मशहूर कॉस्मेटिक ब्रांडों के झुंडों का उपयोग करने का जोखिम उठाएगा यदि उन्हें पता है कि उनके पास त्वचा के लिए कुछ भी उपयोगी नहीं है, लेकिन इसमें हानिकारक पदार्थों का एक पूरा समूह होता है जो समय से पहले उम्र बढ़ने और एलर्जी में योगदान देता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट लैनोलिन, मोम वाली दवाओं से बचने की सलाह देते हैं (ये पदार्थ एलर्जी पैदा करने में सक्षम हैं), फॉर्मल्डेहाइड (एक कैंसरजन्य प्रभाव पड़ता है), phthalates (हार्मोनल पृष्ठभूमि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है)।

हम सैलून में जाते हैं

सैलून प्रक्रियाओं के लिए, त्वचा विशेषज्ञ और सौंदर्य प्रसाधन विशेषज्ञ देखभाल के साथ संपर्क करने की सलाह देते हैं। गर्भवती महिलाएं टैटूिंग, क्रोमासेज, रासायनिक छीलने, इलेक्ट्रो-एपिलेशन, लेजर बालों को हटाने, एंटी-सेल्युलाईट मालिश (गर्भावस्था के दौरान अभी भी बेकार है), मस्तिष्क को हटाने, नाखून के विस्तार (भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं) जैसी प्रक्रियाओं का सख्ती से संकेतक हैं। क्योंकि अर्जित नाखून गर्भवती महिला के साथ एक सप्ताह से अधिक समय तक नहीं रहती हैं)। सबसे आम मिथक है कि गर्भावस्था के दौरान आपको बालों को काटने की जरूरत नहीं है, हेयरड्रेसर और ट्राइकोलॉजिस्ट (बाल उपचार विशेषज्ञ) आमतौर पर मुस्कान के साथ टिप्पणी करते हैं। आप जितना चाहें अपने बालों को काट सकते हैं। और अक्सर हेयरड्रेसर इस अंधविश्वास से नहीं अनुशंसा करते हैं, लेकिन केवल विचारों से कि लंबे बाल नारीत्व का प्रतीक हैं, और वे भविष्य की मां को सजाते हैं। लेकिन गर्भावस्था के दौरान छवि के मुख्य परिवर्तन वास्तव में अवांछनीय हैं। बालों को प्राकृतिक रंगों या toning साधनों के साथ रंगा जा सकता है - वे बाल को एक या दो टन के लिए हल्का करने में मदद करेंगे और उन्हें चमक देंगे। अमोनिया पेंट की मदद से बाल रंग को तुरंत बदलना इसके लायक नहीं है, इसमें जहरीले पदार्थ होते हैं। एक महिला की अपेक्षा की अवधि में, महिलाओं को कभी-कभी डैंड्रफ, वसा और बालों के झड़ने में वृद्धि का सामना करना पड़ता है। यदि समस्या केवल वसा सामग्री में वृद्धि हुई है, तो यह केवल एक शैम्पू चुनने के लिए पर्याप्त है जो दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है - वे लगभग सभी निर्माता हैं। इस शैम्पू के साथ बाल हर दिन धोया जा सकता है, इसलिए वे हमेशा ताजा और चमकदार रहेंगे।

यदि, वसा के अलावा, आप बालों के झड़ने के बारे में भी चिंतित हैं, फिर बाल देखभाल के लिए पेशेवर मास्क जोड़ने, पेशेवर लाइनों से बेहतर, और सप्ताह में एक से अधिक बार इसका उपयोग करना आवश्यक नहीं है। डैंड्रफ के साथ चिकित्सीय शैम्पू, जो फार्मेसियों में बेचे जाते हैं, की मदद करेंगे। भविष्य की मां की एक उत्कृष्ट छवि को पूरा करने से अविभाज्य इत्र की मदद मिलेगी। हालांकि, कुछ महिलाओं को विषाक्तता के कारण अपनी पसंदीदा आत्माओं को छोड़ना पड़ता है। पेशेवर भविष्य की माताओं को ताजा और हल्के सुगंध का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो बहुत कठोर प्रतीत नहीं होते हैं। किसी भी मामले में - लंबे बाल या छोटे बाल के साथ इत्र के साथ या बिना - अपने आप को सुनिश्चित करें और अपनी गर्भावस्था का आनंद लें।