एक कामकाजी महिला के लिए गर्भावस्था हमेशा कठिन समय होती है। ओवरवर्क, तनाव, सेवानिवृत्ति के डर मुख्य बात पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति नहीं देते - अपने और अपने बच्चे की देखभाल करते हैं। इसके अलावा, डॉक्टरों की सलाह और व्यक्तिगत करियर योजनाएं अक्सर एक-दूसरे से विरोधाभास करती हैं। आइए मध्यम जमीन को खोजने का प्रयास करें। तो, गर्भावस्था और प्रसूति छुट्टी पर जाने आज बातचीत के विषय है।
यह ज्ञात है कि किसी भी मालिक के लिए सबसे भयानक चीज एक गर्भवती कर्मचारी है: आप बर्बाद नहीं कर सकते हैं, लोड कर सकते हैं और घबराहट भी कर सकते हैं, आपको जगह रखना है, अपनी प्रसूति छुट्टी का भुगतान करना है। एक दुर्लभ नियोक्ता ईमानदारी से आपके लिए खुश हो सकता है। लेकिन गर्भावस्था उतनी ही भयानक नहीं है जितनी इसे बेईमान नियोक्ता के बारे में कहानियों में चित्रित किया गया है। आधिकारिक अभ्यास में, कभी-कभी ऐसा होता है कि मालिक और सहयोगी डिक्री के बाद कर्मचारी की वापसी की उत्सुकता से इंतजार कर रहे हैं।
बोलो या नहीं?
गर्भावस्था जल्दी या बाद में दूसरों के लिए स्पष्ट हो जाती है। शुरुआती चरणों में भी, जब पेट अभी तक दिखाई नहीं दे रहा है, हार्मोन अपनी नौकरी करना शुरू कर देते हैं और सबकुछ बदलते हैं: उपस्थिति, चाल व्यवहार। यह तुरंत महिला सहयोगियों द्वारा देखा जाता है, और पुरुष जल्द ही या बाद में सबकुछ समझेंगे। तो आपको अपने वरिष्ठ अधिकारियों को अपनी स्थिति के बारे में सूचित करने की आवश्यकता कब है?
गर्भावस्था के 12 सप्ताह तक इंतजार करना बेहतर होता है - इस समय तक पेट दिखाई नहीं दे रहा है, और गर्भावस्था स्वयं बाद में अधिक कमजोर है। तीन महीने की अवधि पहले से ही मुख्य कार्यालय में जाने का गंभीर कारण है। कई महिलाएं इस वार्तालाप को शुरू करने से डरती हैं, हालांकि श्रम कानून के तहत गर्भवती महिला को आग लगाने का कोई अधिकार नहीं है। बहुत से लोग कल्पना में भयानक तस्वीरों की कल्पना करते हैं: बॉस ट्राइफल्स पर कार्पेट करना शुरू कर देगा, सहयोगी हर सुबह दुर्भावनापूर्ण रूप से पूछेंगे कि आपका विषाक्तता कैसा है, सहायक डिक्री छोड़ने से पहले उसके लिए एक शब्द पकड़ने के लिए कहेंगे। लेकिन, शायद, सबकुछ पूरी तरह गलत होगा? मुख्य नि: शुल्क कार्यसूची से सहमत होगा, आवश्यकताओं को कम करेगा, सहकर्मियों की मदद मिलेगी, अनुभव साझा करेंगे, मातृत्व अस्पतालों की सिफारिश करेंगे, उपहार के लिए धन इकट्ठा करेंगे? आप पहले से नहीं जानते, क्यों खुद को "हवा"?
डेक्रेट के लिए कैसे छोड़ें
गर्भावस्था के दौरान काम की मात्रा और इस तथ्य के लिए टीम की तैयारी कि आप कुछ समय के लिए अनुपस्थित होंगे, अपने कर्तव्यों के विनिर्देशों पर निर्भर करते हैं। यदि काम अपेक्षाकृत नीरस है और इसमें लंबी अवधि के दायित्व शामिल नहीं हैं, तो यह आपके कर्तव्यों को डिप्टी में स्थानांतरित करने, मामलों के पाठ्यक्रम में पेश करने, नवीनतम रिपोर्टों के साथ परिचित करने आदि के लिए पर्याप्त है। यदि आप लंबी अवधि की परियोजनाओं का प्रबंधन करते हैं, तो बदले गए परिस्थितियों के बारे में समय-समय पर प्रबंधन को सूचित करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह जिम्मेदारी आपके व्यावसायिकता के बारे में बात करेगी। अपने आप को एक प्रतिस्थापन तैयार करने और कर्मचारियों के बीच जिम्मेदारियों को वितरित करने के लिए लगभग छह महीने लगें।
अपनी ताकत की गणना करना, अपने स्वास्थ्य और डॉक्टर की सिफारिशों को ध्यान में रखना और पूरे गर्भावस्था की अवधि की योजना बनाना महत्वपूर्ण है। आप किस महीने तक काम करेंगे? किस मामले में आपको समय निकालने या शेड्यूल बदलने की आवश्यकता है? शायद आप घर पर कुछ काम करना चाहते हैं - क्या यह असली है?
अधिकारियों के डर के बावजूद कि आप नौकरी कर्तव्यों से निपटने से रोकेंगे, जो आप कर सकते हैं और करने के लिए अपने अधिकार का बचाव करें। उदाहरण के लिए, लंबी अवधि की परियोजनाओं में से कुछ को सहकर्मियों को स्थानांतरित किया जा सकता है और उन सभी मामलों को अपनी सारी ताकत दी जा सकती है जिन्हें आप समय पर पूरा करने के लिए प्रबंधित करते हैं। अग्रिम में, नियमित ग्राहकों को चेतावनी दें कि आपको सहकर्मियों को व्यवसाय सौंपना होगा।
हम अनिवार्य रूप से समायोजित करते हैं
जो लोग मामले के हितों को पहले रखने के लिए आदी हैं, स्वतंत्र निर्णय लेने के लिए नेताओं के रूप में, अपने आप को एक शांत जीवन में बदलना मुश्किल है, और इसलिए एक व्यापारिक महिला के लिए बच्चे की अपेक्षा की अवधि मनोवैज्ञानिक संकट से समाप्त हो सकती है। इससे, पीड़ित और स्वास्थ्य: भारी भार, अतिवृद्धि समयपूर्व जन्म का कारण बन सकती है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान, यह जानना महत्वपूर्ण है कि अब आपके लिए एकमात्र प्राथमिकता भविष्य का बच्चा है। अगर आपको लगता है कि आप किसी भी तरह से पुनर्गठित नहीं कर सकते हैं, तो मनोवैज्ञानिक से मदद मांगें। इस से शर्मिंदा मत हो - आप अपनी समस्या में हैं ओह कैसे अकेले नहीं ...
काम घर
ओल्गा कहते हैं, "घर पर काम करने का विचार गर्भावस्था के सातवें महीने में आया, जब एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, एक मालिक और एक प्यारे पति, जैसे साजिश, सक्रिय रूप से प्रसूति छुट्टी पर मुझे खराब करने की कोशिश की।" अंत में, मैं आराम करने के लिए चला गया। लेकिन चुप जीवन के दो हफ्तों के बाद मैंने पीड़ा और नास्तिकता के साथ चिल्लाया, मुझे मुख्य नियमित नियमित छूट और निरंतर कॉल के व्यस्त कार्यक्रम का जिक्र नहीं करने के लिए मुख्य रूप से नियमित विवादों को याद किया गया। पागल नहीं होने के लिए, मैं घर पर काम करने वाली महिलाओं की सेना में शामिल हो गया, पत्रकार के पेशे के साथ लाभ काफी सरल है। और दूसरे वर्ष के लिए मैं घर पर घर पर बैठा हूं, घर का काम कर रहा हूं और काम कर रहा हूं। "
कानून पर
रूसी संघ के श्रम संहिता के अनुसार, किसी कर्मचारी की गर्भावस्था के मामले में नियोक्ता की पहल पर रोजगार अनुबंध की समाप्ति की अनुमति नहीं है; परिवीक्षाधीन अवधि भी रद्द कर दी गई है। यदि रोजगार अनुबंध की अवधि समाप्त हो गई है, तो नियोक्ता को इसे विस्तारित करना होगा।
• मातृत्व अवकाश 70 (कई गर्भावस्था के मामले में - 84) प्रसव से पहले दिन और 70 (जटिल जन्म के मामले में - 86, तीन बच्चों -110 के जन्म पर) प्रसव के कुछ दिन बाद।
• उन सभी महीनों में आप अंशकालिक या अंशकालिक कार्य के हकदार हैं जहां आपके डॉक्टर से उचित अनुशंसा होती है।
• मातृत्व अवकाश के दौरान, आपको अपनी सामान्य औसत कमाई के बराबर लाभ मिलेगा। प्रसूति छुट्टी का भुगतान करने के अलावा, गर्भवती माताओं के लिए अन्य लाभ भी हैं:
गर्भावस्था के 12 सप्ताह तक पंजीकरण करते समय भत्ता;
- बच्चे के जन्म के लिए भत्ता;
- एक बच्चे की देखभाल के लिए भत्ता जब तक वह डेढ़ साल तक नहीं पहुंच जाता।
• आपके आवेदन के अनुसार, नियोक्ता आपको काम की जगह बनाए रखने के दौरान 3 साल से कम उम्र के बच्चे की देखभाल करने के लिए छुट्टी प्रदान करने के लिए बाध्य है। सच है, बिना किसी भुगतान के।
• यदि आप एक नर्सिंग मां हैं, तो आपको 1.5 वर्ष की उम्र तक बच्चे को खाने / खाने के लिए ब्रेक प्रदान करना होगा।
प्राथमिक कार्यालय के साथ बात करें
सही मोमेंट: एक समय खोजें जब आपके मालिक को कहीं भी भागने की आवश्यकता नहीं है और वह अच्छी आत्माओं में होगा।
अपने अवसर का मूल्यांकन करें: डॉक्टर की सलाह सुनो। यदि डॉक्टर आपको भारी तनाव और तनाव से बचने के लिए कहता है, तो गहन काम छोड़ना बेहतर होता है।
रूपांतरण के लिए तैयार करें: उन प्रश्नों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप मालिक के साथ चर्चा करना चाहते हैं। भाषण तैयार करते समय, बच्चे के जन्म से पहले अपने काम की योजना पर विचार करना उपयोगी होता है। अग्रिम में, प्रतिस्थापन के लिए स्वयं को देखें और अपनी पसंद को न्यायसंगत बनाने के लिए तैयार रहें।
अपने आप का ख्याल रखें: गर्भावस्था के दौरान अपनी जरूरतों को याद रखें: यदि आवश्यक हो तो बेहतर नींद पाने के लिए शिफ्ट कार्यसूची को शिफ्ट करें, घर पर काम का हिस्सा करने के लिए सहमत हों, अपने खर्च पर समय निकालें। मालिक के साथ प्रसूति छुट्टी पर हकदार भुगतान और उसके बाद कार्यस्थल पर वापस आने का अवसर पर चर्चा करें।
व्यक्तिगत अनुभव
मैंने जन्म दिया, जैसा कि वे कहते हैं, उत्पादन के बाधा के बिना। मैं मामले के दौरान एक नया व्यक्ति पेश नहीं करना चाहता था, अंतरिक्ष, पैसा और योग्यता खोना चाहता था। जन्म के एक साल बाद मैंने घर पर काम किया, मैं लगातार फोन पर था और समय-समय पर कार्यालय में आया था। अब मैं एक ही स्थान पर मुख्य एकाउंटेंट के रूप में काम करना जारी रखता हूं। निर्देशक मुझसे मिलने गए, जाहिर है, वह मुझे एक नए आदमी के साथ बदलना नहीं चाहता था। ऐलेना, 32 साल की उम्र
प्रसूति छुट्टी के बाद, मैं रीफ्रेशर पाठ्यक्रम में गया और इंटरनेट पर अपना रेज़्यूमे पोस्ट किया। थोड़ी देर के बाद, मुझे एक बड़ी होल्डिंग कंपनी की मास्को शाखा का प्रमुख बनने की पेशकश की गई। नतीजतन, मैं बाल विहार में बच्चे के साथ रहने में कामयाब रहा, और फिर मेरे करियर में एक कूद था। मारिया, 34 साल की उम्र
मुझे पता होना चाहिए!
एक महिला जो गर्भावस्था के मुद्दे में गंभीरता से रूचि रखती है और मातृत्व अवकाश पर जा रही है, यह इस बात पर विचार करने योग्य है कि:
Pregn आपको गर्भावस्था और प्रसव के दौरान अच्छे पोषण पर खर्च करने और किंडरगार्टन और एक अच्छे स्कूल की लागत के साथ समाप्त होने से विभिन्न जरूरतों के लिए धन की आवश्यकता होगी;
♦ यह तय करना महत्वपूर्ण है कि जब आप काम पर जाते हैं तो बच्चे के साथ कौन बैठेगा। "ड्यूटी शासन" के बारे में पहले से ही उपयुक्त नैनी की तलाश में या अपने माता-पिता के साथ व्यवस्था करने में कोई समय व्यतीत करें;
♦ अगर आप प्रसूति छुट्टी के बाद काम पर जाते हैं, तो आपसे पूछा जाएगा कि बीमार होने पर बच्चे के साथ कौन बैठेगा;
Pregn गर्भावस्था के दौरान पार्ट-टाइम के हस्तांतरण पर नेतृत्व से सहमत होने के लिए सलाह दी जाती है - या भारी वर्कलोड के साथ - आसान काम में संक्रमण।