गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ दांत और मसूड़ों

गम रक्तस्राव, बुखार, तामचीनी की अतिसंवेदनशीलता ... यह सभी हार्मोन है जो भविष्य की मां के शरीर में सक्रिय होते हैं। गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ दांत और मसूड़ों को स्वयं की देखभाल करने के लिए एक आवश्यक अनुष्ठान है।

मौखिक गुहा के साथ समस्याएं अब आपको जितनी जल्दी हो सके खत्म करने की जरूरत है। लेकिन घबराओ मत! सब पास हो जाएगा। एक योग्य दंत चिकित्सक की मदद से कुछ, कुछ आहार और स्वच्छता नियमों के अनुपालन के कारण कुछ और स्वयं में कुछ। बच्चे के जन्म के बाद।


ओह, गिंगिवाइटिस, जीनिंगविटाइटिस ...

बच्चे की अपेक्षा के पहले महीनों में, गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माताओं को अक्सर स्वस्थ दांतों और मसूड़ों की सूजन होती है - जीनिंगविटाइटिस। Desna सूखता है, swells, bleeds। इस हार्मोनल परिवर्तन (एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में उतार-चढ़ाव) का कारण, जो गर्भवती महिला के शरीर से गुजरता है। यदि आपके पास संवेदनशील गम है तो विशेष रूप से सावधान रहें। यह विभिन्न प्रकार के परेशानियों के लिए तत्काल प्रतिक्रिया करता है, उदाहरण के लिए, अम्लीय और मीठे खाद्य पदार्थ, तनाव। ऐसा होता है, मौखिक गुहा में एक neoplasm है - granuloma।

यह गम पर एक छोटे से नोड्यूल का नाम है जो आपके दांतों को ब्रश करते समय खून बहने लगता है। आम तौर पर यह गठन crumbs के जन्म के तुरंत बाद एक निशान के बिना गायब हो जाता है। यदि ग्रैनुलोमा आपको गंभीरता से धक्का देता है (आपके दांतों को ब्रश करने से रोकता है), तो एक अच्छे डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें। आपको अभी अतिरिक्त जोखिम की आवश्यकता नहीं है। रक्तस्राव को रोकने या दर्द को शांत करने के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए अनुमति देने वाले औषधीय पौधों के जलसेक को लागू करें।

इन चमत्कार फूलों के साथ 10 ग्राम कैमोमाइल या चाय के चाय बैग का एक काढ़ा तैयार करें।

15 मिनट के लिए आग्रह करें, फिर तनाव और ठंडा करें। इस पेय को दिन में तीन बार लें, और उन्हें मुंह से कम करें (कम से कम एक मिनट)। अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें, गम से दांत के किनारे तक जाएं। दैनिक उपयोग फ्लॉस - रेशम धागा। सफाई से पहले शाम को पट्टिका से दांतों की जगहों को ढीला करना बेहतर होता है। और यद्यपि मोमबंद धागे का असमान असर नहीं होता है, डॉक्टर पहले से शुरू करने की सलाह देते हैं। दांतों के बीच डालना आसान है, जिसका मतलब है कि इससे दर्द नहीं होगा और गम को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।


हरपीज - नहीं!

हर्पस वायरस के कारण होंठों पर बुखार गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ दांतों और मसूड़ों के प्रतिरक्षा को कमजोर करके समझाया जाता है। इस मामले में विशेषज्ञ को दिखाना आवश्यक है। वह निश्चित रूप से न केवल चकत्ते से छुटकारा पाने के बारे में सलाह देगा, बल्कि आपके विटामिन जटिल और आहार को भी सही करेगा। आखिरकार, आपको शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करने की आवश्यकता है। हालांकि, सबकुछ इतना भयानक नहीं है: एक बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, प्रतिरक्षा में गिरावट काफी स्वाभाविक है, इसलिए यह संभव है कि हरपीज गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को प्रभावित न करे। किसी भी मामले में, इस मुद्दे पर डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए। होंठों पर ठंड के साथ, फाइटोथेरेपिस्ट को सूजन वाले इलाके में एक ताजा नींबू का पत्ता लगाने की सलाह दी जाती है। पोषण विशेषज्ञों का सुझाव है कि विटामिन सी युक्त अधिक उत्पाद हैं। आपके आहार में हर दिन इस सूची से पांच फल और सब्जियां होनी चाहिए: साइट्रस फल, काले currants, सेब, सूखे खुबानी, ब्रसेल्स अंकुरित, अजमोद ... सब्जियां (विशेष रूप से पत्तेदार, उदाहरण के लिए, सलाद और पालक), फल, पूरे अनाज, पागल, मछली, दुबला मांस, उप-उत्पाद वायरस संक्रमण से निपटने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के साथ शरीर की आपूर्ति करेगा। ध्यान दें: आपके मेनू में कैल्शियम में समृद्ध खाद्य पदार्थ मौजूद होना चाहिए (गर्भावस्था के दौरान, इसकी आवश्यकता तीन गुना बढ़ जाती है)। अन्यथा आपके दांत भुगत सकते हैं। इनमें डेयरी उत्पाद, पनीर, कुटीर चीज़ शामिल हैं। हालांकि, वैज्ञानिकों के मुताबिक, अधिकांश कैल्शियम, तिल अपरिष्कृत तेल में पाए जाते हैं। प्रति दिन एक चम्मच पूरी तरह से इस पदार्थ में भविष्य की मां की दैनिक आवश्यकता को शामिल करता है। वैसे, कैल्शियम का अवशोषण मैग्नीशियम के ट्रेस तत्व को बेहतर बनाता है - इसके बिना कहीं भी। तो पागल और समुद्र काले पर दुबला।

आंकड़ों के अनुसार, गर्भवती माताओं में क्षय के कारण इंट्रायूटरिन संक्रमण का 3% विकास होता है। इसे बहुत आसानी से टाला जा सकता है: न केवल उपचार के लिए दंत चिकित्सक का दौरा करने के लिए, बल्कि रोकथाम के उद्देश्य के लिए भी।


हम सफाई के बारे में परवाह करते हैं

यह पता चला है कि आपके दांतों की शुद्धता, श्वेतता और स्वास्थ्य बड़े पैमाने पर पेस्ट पर निर्भर नहीं है, लेकिन आप उन्हें कितनी अच्छी तरह से और सही तरीके से साफ करते हैं। याद रखें कि कॉफी, चाय और रस के तुरंत बाद, दांतों को साफ नहीं किया जाना चाहिए - तामचीनी को नुकसान पहुंचाने का जोखिम इतना बड़ा है। इन पेय लेने के बाद, अपने दांतों को ब्रश करने से पहले कम से कम एक घंटा गुजरना चाहिए। यह शाम को स्वच्छता प्रक्रिया से संबंधित है। खैर, सुबह में, दांत तुरंत सोने के बाद साफ किया जाना चाहिए। प्रत्येक सफाई कम से कम एक मिनट तक चलनी चाहिए, लेकिन तीन से अधिक नहीं। उचित दिशा-निर्देश, अलग-अलग दिशाओं में, पूरी पट्टिका को पूरी तरह साफ़ करें। गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ दांतों और मसूड़ों के लिए आधुनिक पेस्ट की संरचना का कोई मौलिक महत्व नहीं है, क्योंकि वे सभी दवा के अंतिम शब्द के अनुसार उत्पादित होते हैं। हालांकि, अध्ययनों से पता चलता है कि फ्लोराइड (फ्लोराइड यौगिकों) के साथ पास्ता कष्टप्रद क्षय से दांतों की रक्षा के लिए दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी है। लेकिन गोंद रक्तस्राव पेस्ट को ठीक नहीं करता है। मुझे एक सक्षम डॉक्टर की ज़रूरत है! पास्ता, शायद, कुछ हद तक जीनिंगविटाइट और पीरियडोंटाइटिस की घटना को रोक सकती है। दंत elixirs के रूप में, यह वास्तव में साबित नहीं किया गया है कि उनका उपयोग प्लेक, टार्टार और पीरियडोंटाइटिस की उपस्थिति को और भी कम कर सकता है। सांस से वे ताज़ा कर रहे हैं। एक ही टूथब्रश का आदर्श है: सतह के बीच में एक अवतल, मध्यम कठोरता के साथ, ब्रिस्टल के शायद ही कभी स्थित टफट्स के साथ। टूथब्रश बदलने के लिए तीन महीने में समय की तुलना में कम नहीं होना चाहिए। इस अवधि के अंत में, यहां तक ​​कि सबसे अच्छी गुणवत्ता वाली ब्रश भी टूट जाती है और अब इसके प्रत्यक्ष कार्यों का सामना नहीं कर सकती है।


डॉक्टर को!

कैंटी के बारे में दंत चिकित्सक की यात्रा के लिए कोई आदर्श तिथियां नहीं हैं। प्रत्येक छेद को सील करना जरूरी है! दंत संज्ञाहरण के लिए आधुनिक तैयारी किसी भी तिमाही में भ्रूण के लिए सुरक्षित हैं। लेकिन गैर-इलाज दांत क्षय खतरनाक है, क्योंकि यह संक्रमण को उत्तेजित कर सकता है। तो पहली आवश्यकता पर डॉक्टर से मुलाकात करें।