गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में एक बच्चे का विकास


आप पहले से ही इस विचार के लिए उपयोग कर रहे हैं कि अब आप में से दो हैं। आपने सबसे कठिन क्षणों का अनुभव किया है - प्रारंभिक विषाक्तता, मूड स्विंग्स, अजीब खाद्य व्यसन। आप वजन बढ़ाने या खिंचाव के निशान से डर नहीं पाएंगे। आप अंत में अपने भाग्य का आनंद लेना शुरू कर सकते हैं। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में बच्चा कैसे विकसित होता है और आप कैसे बदल रहे हैं, नीचे पढ़ें।

13 वें सप्ताह

क्या बदल गया है?

आपका शरीर हार्मोन के नए स्तरों के अनुकूल है। पहले तिमाही के लक्षण गुजरने लगते हैं। यह धीरे-धीरे या जल्दी और अचानक हो सकता है: मतली, थकान और अक्सर शौचालय जाने की आवश्यकता होती है। आपका मूड भी स्थिर होना शुरू कर देता है। गर्भावस्था को सहन करना मुश्किल हो जाता है।

आपका बच्चा कैसे विकसित होता है

आपके बच्चे की आंत वर्तमान में महान बदलाव से गुज़र रही है। पोषक तत्व, नाभि के माध्यम से हो रही है, अब बच्चे के पेट में चले जाओ। एक बढ़ते भ्रूण की जरूरतों को पूरा करने के लिए, प्लेसेंटा बहुत तेजी से बढ़ता है। फल का वजन लगभग 15 ग्राम होता है, जबकि प्लेसेंटा का आधा से एक किलोग्राम वजन होता है। इसके अलावा इस सप्ताह बच्चा मुखर तार विकसित करता है, जो, निश्चित रूप से, उसके जन्म के बाद व्यापक रूप से उपयोग किया जाएगा!

इस सप्ताह के लिए आपको क्या योजना बनाना चाहिए

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, कई महिलाओं को कामेच्छा में वृद्धि महसूस होती है। गर्भावस्था के दौरान सेक्स के बारे में सोचने का समय है और देखें कि यह सुरक्षित है या नहीं। बहुत से लोग नहीं जानते कि बच्चे को अम्नीओटिक द्रव द्वारा गर्भ में संरक्षित किया जाता है। इस प्रकार, आप सुरक्षित रूप से सेक्स का आनंद ले सकते हैं। लेकिन अगर आपको समय से पहले जन्म, सहज गर्भपात, अम्नीओटिक द्रव हानि या योनि रक्तस्राव, प्लेसेंटा previa का जोखिम है तो आपको इसे अवश्य देना चाहिए। यह भी महत्वपूर्ण है कि आपके साथी में यौन संक्रमित बीमारियां न हों।

गर्भावस्था को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करना है?

जब आप लंबे समय तक बैठते हैं तो क्या आपके पैर सुस्त हो जाते हैं? कोई आश्चर्य नहीं: बढ़ते गर्भाशय नसों पर दबाव डालना शुरू कर दिया, ताकि रक्त दिल से पैरों तक बहती है और सूजन या सूजन हो सकती है। रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए, अपने पैरों को मंजिल के ऊपर लगभग 30 सेमी की ऊंचाई तक बढ़ाएं और धीरे-धीरे परिपत्र गति करें। अपने पैरों को कम करें और व्यायाम को हर बार दोहराएं, हर बार अपनी गति बढ़ाएं। फिर दूसरे पैर के साथ एक ही अभ्यास करें।

14 वें सप्ताह

महान समाचार! पहले तिमाही के लक्षणों के गायब होने के साथ, आप अधिक ऊर्जावान और जीवंत महसूस करते हैं। बहुत ही कम विषाक्तता 13 सप्ताह से अधिक समय तक चलती है। का आनंद लें!

क्या बदल गया है?

आपकी गर्भावस्था दिखाई दे सकती है (यदि आप पहले से नहीं हैं)। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्भाशय श्रोणि से पेट के केंद्र तक ऊपर की ओर बढ़ता है। यदि आप जघन हड्डी के ऊपर पेट दबाते हैं तो आप गर्भाशय के निचले हिस्से को भी महसूस कर सकते हैं। इसका क्या मतलब है? अभी आपको गर्भवती महिलाओं के लिए कपड़े खरीदना शुरू करना है - जल्द ही आपको इसकी आवश्यकता होगी।

आपका बच्चा कैसे विकसित होता है

इस समय बच्चे का विकास जारी रहेगा और मजबूत होगा। शरीर के अधिक हिस्से अधिक आनुपातिक बन जाते हैं। यकृत पित्त, और प्लीहा - लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन शुरू होता है। आपके बच्चे के मस्तिष्क के विकास से वह चेहरे की मांसपेशियों का उपयोग करने की अनुमति देता है: वह अपनी आँखों को गड़बड़ कर, फहराया या पेंच कर सकता है। वह अपने अंगूठे को भी चूस सकता है। चूंकि गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में भ्रूण के विकास का सबसे महत्वपूर्ण चरण पूरा हो गया है, गर्भपात का खतरा तेजी से कम हो गया है।

इस सप्ताह के लिए आपको क्या योजना बनाना चाहिए

गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान, मूड बहुत आसानी से बदल सकता है। एक ओर, आप गर्भावस्था के संबंध में खुशी महसूस कर सकते हैं, साथ ही आप भावनाओं से अभिभूत हो सकते हैं। आप खुद से पूछते हैं, कई सवाल: "क्या मैं एक अच्छी मां बनूंगा?", "हम इस वित्तीय तरीके से कैसे सामना कर सकते हैं?", "क्या मेरा बच्चा स्वस्थ रहेगा?" पहले से चिंता न करें। बस सोचें: इतने सारे लोग इन समस्याओं को हल करने में कामयाब रहे - और आप इसे कर सकते हैं।

गर्भावस्था को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करना है?

क्या आपके पास सूजन पैर हैं? यह अजीब लग सकता है, लेकिन पानी का सेवन बढ़ाना (प्रतिदिन 10 चश्मा तक) पूरे शरीर की सूजन को कम कर सकता है। अच्छा हाइड्रेशन शरीर में तरल पदार्थ के संचलन में सुधार करता है और इसे एक स्थान पर संग्रहीत होने से रोकता है।

15 सप्ताह

क्या बेहतर हो सकता है? जब तक आप गर्भावस्था के शुरुआती संकेतों से पीड़ित नहीं होते, तब तक आप स्वतंत्र रूप से भी नहीं जा सकते थे। अब आप में ऊर्जा बढ़ गई है। वजन इतना अच्छा नहीं है, आप बहुत अधिक खर्च कर सकते हैं। यह इस समय है कि कई महिलाओं को ऊर्जा की उछाल महसूस होती है जिसे वे कभी महसूस नहीं करेंगे।

क्या बदल गया है?

गर्भावस्था के इस पल में औसत वजन बढ़ाना लगभग 2 किग्रा है। आप वजन थोड़ा अधिक या थोड़ा कम प्राप्त कर सकते हैं, जो पूरी तरह से सामान्य है। लेकिन अगर यह बहुत कम या बहुत अधिक है, तो आप एक विशेष आहार के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं। यदि आप देखते हैं कि आपके पास लाल, सूजन मसूड़े हैं, तो यह आपको अपने दांतों को ब्रश करने के लिए दर्द देता है - यह सिर्फ इतना नहीं है। यह एक संकेत है कि हार्मोन गलत तरीके से उत्पादित होते हैं, जिससे मसूड़ों की सूजन हो जाती है। हार्मोन के सामान्य स्तर के विपरीत, मसूड़ों में अचानक अचानक छलांग अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया देती है।

आपका बच्चा कैसे विकसित होता है

आपके बच्चे की त्वचा इतनी पतली है कि आप इसके माध्यम से रक्त वाहिकाओं को देख सकते हैं। बच्चे के कान बढ़ते हैं और पहले से ही काफी सामान्य दिखते हैं। बच्चे की आंखें नाक के नजदीक स्थित हैं। हड्डियों एक्स-किरणों पर पहले से दिखाई देने वाले बच्चे के कंकाल को बनाने के लिए पर्याप्त मजबूत करना शुरू कर देते हैं। अल्ट्रासाउंड चित्र दिखाते हैं कि इस उम्र के बच्चे पहले से ही अंगूठे चूस सकते हैं।

इस सप्ताह के लिए आपको क्या योजना बनाना चाहिए

अनुवर्ती यात्राओं के दौरान, डॉक्टर गर्भाशय की ऊंचाई की जांच करेगा। यह जघन हड्डी और गर्भाशय के निचले भाग के बीच की दूरी है। इन मापों के अनुसार कई डॉक्टर भ्रूण के विकास को निर्धारित करते हैं। यह बच्चे के प्लेसमेंट का संकेत दे सकता है। एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा या स्त्रीविज्ञान परीक्षा इस धारणा की पुष्टि कर सकती है।

गर्भावस्था को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करना है?

कई गर्भवती महिलाओं को सोने में परेशानी होती है। अपने दाहिने तरफ सोना शुरू करना सबसे अच्छा है। यह एक स्वस्थ और सबसे आरामदायक स्थिति है। पीठ पर नींद रक्त वाहिकाओं पर गर्भाशय के दबाव का कारण बनती है जो आपके शरीर के निचले हिस्से में रक्त की आपूर्ति करती है, जो कि बच्चे के लिए भी खराब है। गर्भावस्था के अगले महीनों में, आपकी पीठ पर नींद भी नहीं चलती है - आपको सांस लेने में मुश्किल होगी। पेट पर सोना गर्भाशय निचोड़ने का कारण है और इससे बचा जाना चाहिए।

सप्ताह 16

गर्भावस्था के समय कुछ महिलाएं अपने वजन की निगरानी करने शुरू नहीं करती हैं, जब वे सीखते हैं कि इस स्थिति में वजन बढ़ाना उचित है। यह चाल आपके शरीर का एक नया आकार लेना है और हर दिन आपको प्राप्त होने वाले किलोगों के बारे में नहीं सोचना है। आपको यह समझने की जरूरत है कि आपके और आपके बच्चे के लिए वजन बढ़ाना अच्छा स्वास्थ्य का संकेत है।

क्या बदल गया है?

न केवल आपका पेट बढ़ने लगता है। इसके अलावा, नाक की श्लेष्म झिल्ली सूजन शुरू होती है। यह हार्मोन का प्रभाव है, जो इस क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। नतीजतन - श्लेष्म का संग्रह और नाक से खून बह रहा है। दुर्भाग्यवश, गर्भावस्था के आने वाले हफ्तों में नाक की बाधा केवल खराब हो सकती है। आपका डॉक्टर आपको किसी भी दवा या एंटीहिस्टामाइन बूंदों का निर्धारण कर सकता है, लेकिन वे इस मामले में बहुत प्रभावी नहीं हैं। यदि आप वास्तव में पीड़ित हैं, तो आप सामान्य नमक के समाधान से स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं।

आपका बच्चा कैसे विकसित होता है

भ्रूण कानों में छोटी हड्डियां पहले से ही मौजूद हैं, जो जब आप बात कर रहे हों या गा रहे हों तो बच्चे को आपकी आवाज़ सुनने में मदद मिलती है। अध्ययनों से पता चला है कि जन्म के बाद, बच्चे धुनों को सीखते हैं कि जब वे गर्भ में थे तब वे उनके साथ गाते थे। इसके अलावा, रीढ़ (पीठ की मांसपेशियों सहित) अब मजबूत है - बच्चे को सिर और गर्दन को सीधा करने के लिए और अधिक अवसर देने के लिए पर्याप्त मजबूत है।

इस सप्ताह के लिए आपको क्या योजना बनाना चाहिए

जल्द ही आप अगली चिकित्सा परीक्षा में जाएंगे। आपका डॉक्टर कई परीक्षणों को निर्धारित कर सकता है: अल्ट्रासाउंड, अल्फा-फेरोप्रोटीन के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक विश्लेषण, और कुछ मामलों में, उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर - अमीनोसेनेसिस। आपका डॉक्टर गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, समय से पहले जन्म या युवा माताओं में स्कूलवर्क के बारे में एक बच्चे के विकास के बारे में आपसे बात कर सकता है।

गर्भावस्था को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करना है?

गर्भावस्था के 16 से 20 सप्ताह की अवधि के दौरान, आप बच्चे के पहले आंदोलनों को महसूस कर सकते हैं। यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है, तो बच्चे को चलने की तरह महसूस करने में 20 सप्ताह लग सकते हैं। पहले आंदोलनों को अक्सर झटके के रूप में वर्णित किया जाता है। आप पहले से ही कुछ ऐसा महसूस कर रहे हैं, यह महसूस नहीं कर रहा कि यह आपका बच्चा था। भ्रूण आंदोलनों की आवृत्ति, साथ ही साथ जिस दिन वे दिखाई देते हैं, वह एक अलग मुद्दा है।

17 वें सप्ताह

हर कोई पहले से ही यह देखना शुरू कर रहा है कि आप गर्भवती हैं - और आपके दोस्तों, सहयोगियों और यहां तक ​​कि अजनबी भी आपके पेट को छूने के लिए लुभाने वाले हो सकते हैं। बेशक, अगर आपके पास इसके खिलाफ कुछ भी नहीं है। हालांकि, अगर यह आपको परेशान करता है, तो उन्हें इसके बारे में बताएं।

क्या बदल गया है?

दूसरी तिमाही में ज्यादातर महिलाओं के लिए, मतली समाप्त होती है, और एक भेड़िया भूख उसके पास आती है। आश्चर्यचकित न हों अगर आपको अचानक लगता है कि आप बहुत भूखे हैं, हालांकि आपने अभी खा लिया है। इस मामले में, आप अपने बच्चे द्वारा भेजे गए संकेतों का जवाब देते हैं, जो अधिक से अधिक भोजन की आवश्यकता होती है। इस तथ्य के बावजूद कि आप तीन महीने बाद राहत महसूस करते हैं - सावधान रहें। आपको केवल 300 अतिरिक्त कैलोरी (जुड़वां के लिए 600) की आवश्यकता है। तीन बड़े भोजन के बजाय, पूरे दिन कई बार छोटे भागों को खाने का प्रयास करें।

आपका बच्चा कैसे विकसित होता है

आपके बच्चे का कंकाल बदलता है, यह अधिक हड्डी बन जाता है, और नाभि की कॉर्ड, जो प्लेसेंटा के लिए जीवन-अंगूठी बन जाती है, मोटा और मजबूत हो जाती है। बच्चे जोड़ों को स्थानांतरित करना शुरू कर देता है, पसीना ग्रंथियों को विकसित करना शुरू कर देता है।

इस सप्ताह के लिए आपको क्या योजना बनाना चाहिए

अक्सर युवा जोड़े सोच रहे हैं कि वे बच्चे के भविष्य को सुनिश्चित करने में सक्षम होंगे या नहीं। छोटी योजना आंशिक रूप से माता-पिता की देखभाल के अभ्यास को सुविधाजनक बना सकती है। आप अपनी बेटी या बेटे के लिए बचत खाता खोल सकते हैं। इसमें विश्वविद्यालय में शिक्षा की सभी लागत शामिल नहीं हो सकती है, लेकिन 18 साल की उम्र तक कुछ राशि अभी भी जमा हो जाएगी।

गर्भावस्था को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करना है?

क्या आप बेकारता से ध्यान देना शुरू करते हैं? एक बढ़ते पेट का मतलब है कि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र स्थानांतरित हो रहा है, ताकि आप कभी-कभी असुरक्षित महसूस कर सकें। उन स्थितियों से बचने की कोशिश करें जहां आप पर्ची और गिर सकते हैं। जोखिम को कम करने के लिए कम-एड़ी वाले जूते पहनें - पेट की चोटें आपके और आपके बच्चे के लिए खतरनाक हो सकती हैं। ड्राइविंग करते समय, आपको सीट बेल्ट का उपयोग करना होगा।

18 सप्ताह

किसी भी समय आप अपने बच्चे की गतिविधियों को महसूस कर सकते हैं। यह एक बहुत ही रोचक, सुंदर भावना है। लेकिन कभी-कभी आप निचले हिस्से में दर्द महसूस करना शुरू कर देते हैं।

क्या बदल गया है?

गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान, आप अपनी पीठ में दर्द महसूस कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्भाशय बढ़ रहा है (अब यह खरबूजे का आकार है), गुरुत्वाकर्षण का केंद्र चलता है: निचले हिस्से को आगे धकेल दिया जाता है, और पेट निकलता है। जब आप बैठते हैं, तो आप अपने पैरों को बैंडवैगन पर डालकर पीठ दर्द को कम कर सकते हैं। यहां तक ​​कि जब आप एक पैर को कम मल पर डालते हैं, तो यह आपकी रीढ़ की हड्डी पर तनाव को कम कर सकता है।

आपका बच्चा कैसे विकसित होता है

बच्चे के रक्त वाहिकाओं को अभी भी त्वचा के माध्यम से दिखाई दे रहे हैं, उनके कान पहले से ही मौजूद हैं, हालांकि वे अभी भी मुश्किल से सिर से बाहर खड़े हैं। यदि आपकी कोई लड़की है, तो उसका गर्भ और फैलोपियन ट्यूब सही जगह पर बनते हैं। यदि आपका कोई लड़का है, तो उसकी जननांग अल्ट्रासाउंड पर देखी जा सकती है। हालांकि, कई बच्चे अल्ट्रासाउंड के दौरान दूर हो जाते हैं और उनके लिंग का अनुमान लगाना मुश्किल होता है।

इस सप्ताह के लिए आपको क्या योजना बनाना चाहिए

प्रसव के स्कूल की तलाश करना अच्छा समय है। सर्वश्रेष्ठ आमतौर पर स्वयंसेवकों के लिए सेट होते हैं, इसलिए देरी न करें। स्कूल एक दूसरे से अलग हैं। कुछ कक्षाओं में कक्षाएं कई हफ्तों तक आयोजित की जाती हैं, लेकिन ऐसी जगहें होती हैं जहां प्रशिक्षण एक दिन लगता है। कक्षाएं अस्पताल में आयोजित की जा सकती हैं जहां आप जन्म देने जा रहे हैं, लेकिन आप एक और स्कूल चुन सकते हैं। इस मुद्दे के बारे में अपने डॉक्टर या दोस्तों से परामर्श लें।

गर्भावस्था को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करना है?

कई महिलाएं दिन की नींद के बिना नहीं कर सकती हैं। यदि आप काम नहीं करते हैं, और आपके बच्चे हैं - सोते समय सो जाओ। अगर बच्चे बड़े होते हैं और दिन के दौरान सोते नहीं हैं, तो उन्हें थोड़ा झपकी लेने में सक्षम होने के लिए कुछ लेने का प्रयास करें। यदि आप काम करते हैं, तो अपने दिन में एक झपकी लेने के लिए कुछ मिनट निचोड़ने का प्रयास करें। यदि आपके पास कार्यालय है, तो 15 मिनट के लिए दरवाजा बंद करें। सम्मेलन कक्ष में कुछ महिलाएं सोती हैं।

सप्ताह 1 9

क्या आपको लगता है कि आप वसा हैं? आने वाले हफ्तों में, आप वजन भी तेज करेंगे।

क्या बदल गया है?

कुछ आपको रात में सोने की अनुमति नहीं देता - पैर, ऐंठन में झुकाव। वे पैरों के साथ ऊपर और नीचे गुजरते हैं, और, दुर्भाग्यवश, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में बहुत आम हैं। कोई भी निश्चित रूप से जानता है कि उन्हें क्या कारण है। ऐसा लगता है कि पैरों की मांसपेशियों को अतिरिक्त बोझ से थक जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह पोषण से भी संबंधित हो सकता है। जब आप झुकाव महसूस करते हैं - अपने पैरों को सीधा करें और धीरे-धीरे अपने घुटनों और पैर की उंगलियों को शिन की दिशा में खींचें।

आपका बच्चा कैसे विकसित होता है

पैर और हाथ अनुपात से मेल नहीं खाते हैं। न्यूरॉन्स मस्तिष्क और मांसपेशियों को बांधते हैं, शरीर में उपास्थि हड्डियों में बदल जाती है। आपके बच्चे को एडीपोज ऊतक का लाभ भी मिलता है। स्नेहक बच्चे की संवेदनशील त्वचा को पानी से बचाता है। यदि आपकी कोई लड़की है, तो उसके अंडाशय में 6 मिलियन अंडे पहले से ही बन चुके हैं।

इस सप्ताह के लिए आपको क्या योजना बनाना चाहिए

औषधीय प्रयोजनों के लिए जड़ी बूटी का उपयोग करते समय, डॉक्टर से परामर्श लें। कई जड़ी बूटी, जो पूरी तरह से सुरक्षित लगती हैं, गर्भाशय की मांसपेशियों को उत्तेजित कर सकती हैं और गर्भपात का कारण बन सकती हैं। केवल दो जड़ी बूटियां हैं जो मतली के खिलाफ लड़ाई में मदद करती हैं और गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित रूप से उपयोग की जा सकती हैं - यह अदरक और टकसाल है।

गर्भावस्था को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करना है?

आप अपनी त्वचा में कुछ बदलाव देख सकते हैं - अंधेरे धब्बे वर्णक में आवधिक वृद्धि के कारण होते हैं। ऊपरी होंठ, गाल और माथे पर दिखाई देने वाले रंग परिवर्तन को "गर्भावस्था मुखौटा" कहा जाता है। नाभि से लेकर जघन हड्डी तक जाने वाली अंधेरी रेखा, हर हफ्ते अधिक ध्यान देने योग्य बन जाती है। यह जन्म के बाद गायब होने की संभावना है। तब तक, किसी को त्वचा से सूर्य की रक्षा करने की आवश्यकता होती है, जो पिग्मेंटेशन में परिवर्तन को बढ़ाता है। जब आप बाहर जाते हैं, तो अपने शरीर को छुपाएं। टोपी पहनें और सनस्क्रीन का प्रयोग करें।

सप्ताह 20

क्या आप जानना चाहते हैं कि कौन पैदा होगा - एक लड़का या लड़की? अब आपके पास पता लगाने का अवसर है।

क्या बदल गया है?

बधाई हो, आप जन्म के लिए आधे रास्ते हैं! तब से, आपका पेट तेजी से बढ़ेगा, और आपकी गर्भावस्था पहले से ही हर किसी के लिए स्पष्ट हो गई है। प्रत्येक यात्रा पर, डॉक्टर गर्भाशय की मात्रा में वृद्धि (प्रत्येक सप्ताह के लिए सेंटीमीटर में) का आकलन किया जाएगा। यह भ्रूण और उसके विकास के मूल्यांकन का एक महत्वपूर्ण संकेतक है।

आपका बच्चा कैसे विकसित होता है

पहले 20 हफ्तों के दौरान, जब बच्चा बैठा होता है, तो अपने पैरों को उठाकर, उसकी ऊंचाई को मापना मुश्किल होता है। अब तक, केवल सिर से नितंबों तक इसकी लंबाई माप दी गई है। 20 सप्ताह के बाद, बच्चे को सिर से पैर की अंगुली में मापा जाता है। आज आपका बच्चा अधिक स्वतंत्र रूप से चलता है, जो उसके पाचन तंत्र के लिए उपयोगी है। ब्लैक चिपचिपा मेकोनियम का उत्पादन होता है - एक बच्चे की पाचन का अपशिष्ट। यह चिपचिपा पदार्थ आंत में जमा होता है। आप उसे पहले गंदे डायपर पर देखेंगे। कुछ बच्चे गर्भ में या सीधे प्रसव के दौरान खाली हो जाते हैं।

इस सप्ताह के लिए आपको क्या योजना बनाना चाहिए

दूसरे तिमाही में, अल्ट्रासाउंड 18 से 22 सप्ताह के बीच निर्धारित किया जाना चाहिए। डॉक्टर को यह देखने का अवसर है कि सब ठीक है या नहीं, और यदि आप चाहते हैं, तो बच्चे के लिंग का पता लगा सकते हैं। यदि आप एक लड़की ले जा रहे हैं, तो उसका गर्भाशय पहले ही पूरी तरह से गठित हो चुका है, और उसके छोटे अंडाशय में पहले से ही 7 मिलियन तैयार किए गए अंडे हैं! जन्म से पहले, यह संख्या घटाकर दो मिलियन कर दी जाएगी। यदि भ्रूण एक लड़का है, तो उसके टेस्टिकल्स पहले से ही पेट की गुहा में हैं और स्क्रोटम बनने तक प्रतीक्षा करें। हालांकि बाहरी जननांग अंग न तो लड़की और न ही लड़के के पास है, लेकिन अल्ट्रासाउंड पर आप अपने बच्चे के लिंग को ढूंढ सकते हैं।

गर्भावस्था को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करना है?

गर्भावस्था के दौरान, आपके शरीर को बच्चे और प्लेसेंटा के लिए अतिरिक्त रक्त उत्पादन के साथ रखने के लिए अधिक लोहे की आवश्यकता होती है। लाल मांस गर्भवती महिलाओं के लिए लौह के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है। पक्षी और मॉलस्क में लोहे भी होते हैं। लौह के स्रोत कुछ पौधे के उत्पाद भी हैं, जैसे फलियां, सोया उत्पाद, पालक, prunes, किशमिश, और लौह समृद्ध अनाज।

सप्ताह 21

क्या बदल गया है?

आधे से अधिक गर्भवती महिलाओं की त्वचा पर खिंचाव के निशान होते हैं। गुलाबी, लाल, बैंगनी, और कभी-कभी लगभग काले धारियां उन जगहों पर दिखाई देती हैं जहां त्वचा फैली हुई है। दुर्भाग्यवश, खिंचाव के निशान को रोकने के लिए कोई सिद्ध तरीके नहीं हैं, लेकिन यह कोकोआ मक्खन जैसे मॉइस्चराइज़र के साथ त्वचा को चिकनाई करने के लिए अनिवार्य नहीं होगा। यहां तक ​​कि अगर यह खिंचाव के निशान में मदद नहीं करता है, तो यह त्वचा के शुष्क खुजली को नरम कर सकता है। सौभाग्य से, बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान गायब हो जाते हैं।

आपका बच्चा कैसे विकसित होता है

गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान, बच्चे प्रतिदिन कम से कम 20 मिलीलीटर पीता है। अम्नीओटिक द्रव। इस प्रकार, यह त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देता है, और निगलने और पाचन की प्रक्रियाओं में भी इसका अभ्यास किया जाता है। आपके बच्चे ने स्वाद कलियों को पहले ही विकसित कर लिया है, इसलिए आप जो भी खाते हैं उसके आधार पर अम्नीओटिक तरल पदार्थ का स्वाद उनके लिए अलग-अलग होता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि जो बच्चे पहले से ही गर्भाशय में कुछ स्वाद के आदी हैं, वे जन्म के समान स्वाद के साथ भोजन पसंद करते हैं।

इस सप्ताह के लिए आपको क्या योजना बनाना चाहिए

प्रसव के बारे में सोचने का समय। एक बच्चे का जन्म आपके जीवन में सबसे अच्छे अनुभवों में से एक है। आप इस विशेष दिन से जुड़े उम्मीदों और इच्छाओं के बारे में सोचने के लिए और अधिक समय देना चाहते हैं। एक पत्रिका रखें जो भविष्य के लिए आपके सभी विचारों और योजनाओं को रिकॉर्ड करे। जर्नल आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि सबसे महत्वपूर्ण क्या है और आपके विचारों को तैयार करें। जन्म योजना बनाना आपको उन लोगों को स्पष्ट रूप से अपनी इच्छाओं को संवाद करने में मदद कर सकता है जो प्रसव के दौरान आपको समर्थन देंगे।

गर्भावस्था को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करना है?

गर्भावस्था के दौरान मूत्र पथ संक्रमण अक्सर होता है। एक बढ़ता गर्भाशय मूत्राशय से मूत्र के जल निकासी को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे संक्रमण हो सकता है। इलाज न किए गए मूत्र पथ संक्रमण से गुर्दे संक्रमण हो सकता है। आप दिन में 6-8 गिलास पानी पीकर, संभोग और कपड़ों के सूती अंडरवियर से पहले और बाद में मूत्राशय खाली करके इसकी संभावना को कम कर सकते हैं।

सप्ताह 22

क्या बदल गया है?

एक बच्चे की अपेक्षा रखने वाली अधिकांश महिलाओं की तरह, आप पाते हैं कि आपके पैर पूर्ण हैं और आपके जूते कठिन हो रहे हैं। गर्भावस्था के कारण पैर सूख जाते हैं, लेकिन एक और कारण है। Relaxin एक हार्मोन है जो आसपास के अस्थिबंधन और श्रोणि जोड़ों को आराम देता है, जो जन्म प्रक्रिया को आसान बनाता है। यह हार्मोन भी पैरों के बंधन को आराम देता है। जब पैरों के अस्थिबंधन आराम से होते हैं, तो हड्डियां थोड़ा व्यापक हो जाती हैं, जो पैर के आकार को बढ़ाती है।

आपका बच्चा कैसे विकसित होता है

इस सप्ताह आपका बच्चा स्पर्श की भावना विकसित करता है। बच्चा आसानी से नाभि को समझ सकता है। वह दृष्टि भी विकसित करता है। आपका बच्चा उज्ज्वल और अंधेरे स्थानों को पहले से बेहतर देख सकता है (यहां तक ​​कि उसकी आंखें बंद भी होती हैं)। उसकी भौहें और पलकें पहले से ही बनाई गई हैं, उनके छोटे सिर पर बाल भी दिखाई देते हैं। भ्रूण के विकास के इस चरण में, वे वर्णक से रहित हैं, जिसका अर्थ है कि वे पूरी तरह से सफेद हैं।

इस सप्ताह के लिए आपको क्या योजना बनाना चाहिए

कई महिलाएं समयपूर्व जन्म के बारे में चिंतित हैं, खासकर अगर निचले पेट में दर्द होता है, पीठ में दर्द होता है, श्रोणि क्षेत्र पर दबाव होता है। ये लक्षण काफी सामान्य हो सकते हैं या समय से पहले जन्म का संकेत दे सकते हैं। ज्यादातर महिलाओं को चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अगर आपको इनमें से कोई भी संकेत मिलता है - बेहतर डॉक्टर से परामर्श लें।

गर्भावस्था को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करना है?

सुनिश्चित करें कि उंगलियों पर अंगूठियां बहुत कसकर "बैठे" नहीं हैं। जैसे ही गर्भावस्था बढ़ती है, उंगलियां और भी अधिक हो जाती हैं। यदि आप उन्हें पहले ही नहीं ले चुके हैं, तो इसे तब तक करें जब तक कि बहुत देर हो गई न हो। यदि आपके लिए सगाई की अंगूठी या अन्य महत्वपूर्ण अंगूठी के साथ भाग लेना मुश्किल है - तो आप इसे एक श्रृंखला पर लटका सकते हैं और इसे दिल से ले जा सकते हैं।

सप्ताह 23

क्या बदल गया है?

क्या आप हैरान हैं कि अंधेरा रेखा पेट के केंद्र से गुजरती है? यह "ब्लैक लाइन" है, जो हार्मोन की क्रिया का परिणाम है। वे किसी भी मलिनकिरण के लिए ज़िम्मेदार हैं जो आप शरीर पर ध्यान देते हैं, जिसमें निप्पल के चारों ओर एक गहरे हेलो या पैरों और हाथों पर फ्रेक्लेज़ की एक अंधेरे छाया शामिल है। कुछ महिलाओं के चेहरे पर विशेष रूप से नाक, गाल, माथे और आंखों के चारों ओर धब्बेदार धब्बे होते हैं। यह सब प्रसव के कुछ महीनों के भीतर होता है।

आपका बच्चा कैसे विकसित होता है

दिखाई देने वाले रक्त वाहिकाओं (त्वचा बहुत पतली है) के कारण आपके बच्चे की त्वचा लाल हो जाती है। इस समय, त्वचा वसा की परत से तेज़ी से बढ़ती है। जब आपका जन्म होता है, तो आपका बच्चा बहुत मोटा और चिकना होगा - गोल गाल और मुलायम उंगलियों के साथ।

इस सप्ताह के लिए आपको क्या योजना बनाना चाहिए

आपके बच्चे को आपके शरीर द्वारा प्रदान किए जाने वाले अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता है। आपको अधिक विटामिन और खनिजों की आवश्यकता है। गर्भावस्था के दूसरे भाग में, आपका डॉक्टर एनीमिया के जोखिम को कम करने के लिए लोहा लेने की सलाह दे सकता है। गर्भावस्था के दौरान एनीमिया से जुड़े लक्षण अत्यधिक थकान, कमजोरी, सांस की तकलीफ, चक्कर आना। अगर दूसरे या तीसरे तिमाही में आप इन लक्षणों में से एक महसूस करेंगे तो तत्काल डॉक्टर से परामर्श लें।

गर्भावस्था को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करना है?

जब आप चाहें तो अपने बच्चे से बात करें। ये बातचीत आपके बच्चे को आपकी आवाज़ में उपयोग करने में मदद करेगी। उसके जन्म के बाद, वह आसानी से आपकी आवाज को पहचानता है।

सप्ताह 24

क्या बदल गया है?

कई गर्भवती महिलाओं (विशेष रूप से जो कंप्यूटर के साथ काम करते हैं) कलाई के सुरंग सिंड्रोम से पीड़ित हैं। यह गर्भावस्था और एडीमा की विशिष्ट अवधि के कारण है, जो हाथ में तंत्रिका को संपीड़ित कर सकता है। यदि आपको अपनी कलाई, हाथ और उंगलियों में झुकाव, धुंध और दर्द महसूस होता है - तो उस पर ध्यान दें। विशेष रूप से अगर ये लक्षण रात में नहीं गुजरते हैं। यदि आप कुछ आंदोलनों को दोहराते हैं, जैसे पियानो बजाना या कीबोर्ड पर टाइप करना समस्याएं खराब हो सकती हैं। फिर लगातार स्टॉप करें और अपने हाथ फैलाएं। सौभाग्य से, बच्चे के जन्म के बाद, कार्पल सुरंग का सुरंग सिंड्रोम गुजरता है।

आपका बच्चा कैसे विकसित होता है

जानना चाहते हैं कि यह आपके बच्चे की तरह कैसा दिखाई देगा? उसका चेहरा, हालांकि बहुत छोटा, पहले से ही पूरी तरह से गठित किया गया है। अब तक, इस पर बहुत अधिक वसा नहीं है। बच्चे की त्वचा अभी भी पारदर्शी है, जिसका मतलब है कि आप अपने आंतरिक अंग, हड्डियों और रक्त वाहिकाओं को देख सकते हैं। विकास के इस चरण में फल लगभग 180 ग्राम है। प्रति सप्ताह इस वजन में से अधिकांश वसा है, बाकी अभी भी आंतरिक अंग, हड्डियों और मांसपेशियों में है। आपका बच्चा अब बहुत सुनता है: आपके निकाले गए हवा की आवाज़, आपके पेट में घुसपैठ, आपकी आवाज और आपके आस-पास के लोगों की आवाज।

इस सप्ताह के लिए आपको क्या योजना बनाना चाहिए

गर्भावस्था के 24 से 28 सप्ताह की अवधि के दौरान, आपका डॉक्टर ग्लूकोज सहिष्णुता के लिए एक परीक्षण की सिफारिश कर सकता है। गर्भावस्था के मधुमेह का पता लगाने के लिए परीक्षण किया जाता है, जो 2-5% गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है। इस बीमारी के साथ, शरीर चीनी की प्रक्रिया के लिए पर्याप्त इंसुलिन उत्पन्न नहीं करता है। गर्भावस्था में मधुमेह प्रकट होता है, विशेष रूप से: मूत्र में चीनी की उपस्थिति, असामान्य प्यास, लगातार पेशाब, थकान, मतली।

गर्भावस्था को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करना है?

यदि दिल की धड़कन आपको परेशान करती है, तो दिन में कई बार छोटे अंतराल पर छोटे हिस्से खाने का प्रयास करें। कई महिलाएं मानती हैं कि दिन में 5-6 छोटे भोजन खाने से दिल की धड़कन की भावना कम हो जाती है। इसके अलावा, यह रात में देर से भूख की भावना को कम कर सकता है।

सप्ताह 25

क्या बदल गया है?

क्या आपको एक नई समस्या है जिसके बारे में बात करने में आपको शर्म आती है? कोई भी इसके बारे में बात करना पसंद नहीं करता है, लेकिन यह बीमारी गर्भवती महिलाओं के आधे से ज्यादा प्रभावित करती है। यह बवासीर के बारे में है। विस्तारित गर्भाशय छोटे श्रोणि के क्षेत्र में दबाता है और गुदा की दीवारों में नसों की सूजन का कारण बन सकता है। कब्ज भी खराब हो सकता है, इसलिए फाइबर युक्त भरपूर मात्रा में पेय और उत्पादों के साथ खुद को उपलब्ध कराने का प्रयास करें। बवासीर से छुटकारा पाने के लिए, आप चुड़ैल हेज़ल निकालने, स्थानीय बर्फ पैक या गर्म स्नान के साथ टैम्पन का उपयोग कर सकते हैं। सौभाग्य से, बवासीर आमतौर पर प्रसव के बाद गायब हो जाता है।

आपका बच्चा कैसे विकसित होता है

त्वचा के नीचे बने छोटे रक्त वाहिकाओं और रक्त से भरने के कारण आपके बच्चे की त्वचा अधिक से अधिक गुलाबी हो जाती है। फेफड़ों में जहाजों को भी इस सप्ताह के अंत में दिखाई देगा, लेकिन गर्भावस्था के 25 वें सप्ताह में फेफड़े अभी तक पूरी तरह से गठित नहीं हुए हैं। यद्यपि एक सर्फैक्टेंट पहले ही उत्पादित होता है - एक पदार्थ जो बच्चे के फेफड़ों को जन्म के बाद विस्तारित करने में मदद करता है - वे अभी तक सांस लेने के लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं हैं। इस हफ्ते बच्चे के नाक खोलने लगते हैं, जिससे उन्हें सांस लेने का मौका मिलता है।

इस सप्ताह के लिए आपको क्या योजना बनाना चाहिए

अब जब आप बच्चे के पैदा होते हैं तो आप पहले से ही चीजें खरीद सकते हैं - घुमक्कड़, कार सीटें, डायपर इत्यादि। बड़े स्टोर सुविधाजनक हैं, लेकिन कभी-कभी वे बहुत भीड़ में हैं। सप्ताह के मध्य में खरीदारी करने के लिए चुनें, जब आपको अलमारियों के बीच भीड़ के माध्यम से निचोड़ना नहीं है।

गर्भावस्था को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करना है?

कुछ मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि गर्भावस्था के दौरान बच्चे को पत्र लिखना या यादगार संग्रह का संग्रह बनाना एक मां बनने में योगदान देता है। आने वाले सालों में आप और आपके बच्चे इन यादगार उपहारों का आनंद लेंगे। अपने विचारों पर भरोसा करें। तो, उदाहरण के लिए, अपने बच्चे के लिए अपनी भावनाओं का वर्णन करें, उसके साथ एक सुंदर दिन की कल्पना करें, अल्ट्रासाउंड की सभी तस्वीरें एकत्र करें।