गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को बुनियादी संरचनात्मक, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, आध्यात्मिक और सामाजिक परिवर्तन से गुजरना पड़ता है। गर्भवती माताओं के लिए मालिश महत्वपूर्ण है। फिर भी, मालिश आमतौर पर उन महिलाओं को दी जाती है जिन्हें गर्भावस्था में व्यवधान का खतरा होता है। कुछ मालिशरों को गर्भावस्था के दौरान मालिश के लिए लिखित अनुमति की आवश्यकता होती है।
रोकथाम या contraindication?
गर्भावस्था के दौरान कुछ जटिलताओं वाली महिलाएं मालिश प्रक्रियाओं से बचना चाहिए। यह उन गर्भवती महिलाओं पर लागू होता है जो गर्भपात के जोखिम में हैं या एक्लेम्पिया, प्रिक्लेम्पिया और गर्भावस्था के मधुमेह का निदान किया गया है।
गर्भावस्था के दौरान मालिश करने के लिए विरोधाभासों में क्रोनिक हाइपरटेंशन, इंट्रायूटरिन ग्रोथ मंदता, खराब भ्रूण आंदोलनों, आनुवंशिक भ्रूण रोगों का जोखिम, कई गर्भावस्था, पिछली गर्भावस्था की जटिलताओं का संकेत शामिल है। बिस्तर पर रहने वाली महिलाएं भी मालिश नहीं लेनी चाहिए।
सभी मौजूदा प्लेसेंटल डिसफंक्शन, जैसे कि छोटे प्लेसेंटा या अनुचित भ्रूण की स्थिति, मालिश के लिए contraindications है। मालिश के कारण होने वाले दबाव या उत्तेजना से बच्चे के नुकसान या समयपूर्व जन्म सहित बीमारी की तीव्रता हो सकती है।
निचले अंगों को मालिश करने की सिफारिश नहीं की जाती है। गर्भावस्था के दौरान, पैरों पर रक्त के थक्के का गठन किया जा सकता है और इसलिए पैरों पर गहरा दबाव या घर्षण से बचा जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, श्रोणि क्षेत्र में नसों पर दबाव वैरिकाज़ नसों के गठन को प्रभावित कर सकता है।
वैरिकाज़ नसों के क्षेत्र के आसपास कोई भी गहरी मालिश रक्त के थक्के के गठन में योगदान दे सकती है, इसलिए मालिश को contraindicated किया जाता है।
इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि मालिश लाइन दिल की ओर ले जाती है, और गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन हृदय वाल्व के काम को कमजोर करता है।
त्वचा के संक्रमित क्षेत्रों पर सीधे मालिश न करें, उदाहरण के लिए, जहां मस्तिष्क, दाद, या फोड़े होते हैं, या जहां सूजन, चोट या कटौती होती है।
मालिश से पहले तीव्र पीठ दर्द के कारणों को पहले डॉक्टर द्वारा निदान किया जाना चाहिए। बुखार, संक्रमण या संक्रामक बीमारी के मामले में एक योग्य तकनीशियन से परामर्श लें।
अगर एक महिला जो मां बनने की तैयारी कर रही है, उसे मालिश करने के बारे में कोई संदेह है, तो उसे पेशेवर सलाह के लिए एक चिकित्सा संस्थान में जाना होगा।
पेट की मालिश
चूंकि 80 प्रतिशत गर्भपात गर्भावस्था के पहले तिमाही में होता है, इसलिए पेट की मालिश पूरी तरह से बचना चाहिए। इसके अलावा, डॉक्टर दूसरे और तीसरे trimesters दोनों में पेट मालिश कम करने की सलाह देते हैं।
मालिश संभावित गर्भपात को उत्तेजित कर सकता है, जिनमें से लक्षण खूनी निर्वहन, लगातार पेट दर्द और पानी का अचानक प्रवाह या अम्नीओटिक द्रव के रिसाव होते हैं।
गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के दौरान पेट, पैरों और पैरों की मालिश निर्धारित नहीं की जानी चाहिए।
हृदय रोग
हृदय रोग से ग्रस्त महिलाएं, तीसरे तिमाही में मालिश प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश नहीं की जाती है, जिससे रक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है।
यह सलाह विशेष रूप से कार्डियोवैस्कुलर बीमारी और हृदय रोग के मामलों में लागू होती है, खासकर थ्रोम्बिसिस, फ्लेबिटिस और एडीमा के मामलों में।
गर्भावस्था के दौरान मालिश के लिए उच्च रक्तचाप भी एक contraindication है।
कुछ मामलों में, कम रक्तचाप के साथ, मालिश प्रक्रियाओं में चक्कर आना और गर्भवती महिलाओं में रक्तचाप में कमी आती है।
ऑस्टियोपोरोसिस
ऑस्टियोपोरोसिस के एक निश्चित चरण में, हड्डियां भंगुर हो जाती हैं, कभी-कभी इस बिंदु तक पहुंच जाती हैं कि वे आसानी से टूट सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान मालिश शुरू करने से पहले, एक महिला को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
जेनेटोरिनरी सिस्टम
मालिश के लिए विरोधाभास उन गर्भवती महिलाओं पर लागू होते हैं जिनके मूत्र पथ में संक्रमण होता है - (लक्षणों में जलने, कम पीठ दर्द, प्यास, ठंड और बुखार में लगातार पेशाब शामिल होता है)।