11 सप्ताह की गर्भधारण अवधि के बाद, डॉक्टर भ्रूण को फल कहते हैं। यह आपकी गर्भावस्था की बड़ी और पहली सालगिरह है। बच्चे का वजन पहले से ही सात ग्राम है, और लंबाई पांच सेंटीमीटर है। आपका बच्चा थोड़ा और बेर है, लेकिन यह लगभग पूरी तरह से गठित है। भविष्य की मम्मी शांत हो सकती है क्योंकि अधिकांश जन्मजात विकृतियां अब नहीं बन सकती हैं। तो आपका बच्चा स्वस्थ और बिना किसी विचलन के होगा। इस अवधि के दौरान, नींव रखी जाती है, फल बढ़ेगा।
आपका बच्चा, वह कैसा है?
इस समय, आपके बच्चे को मानव दिखता है, हालांकि थोड़ा असामान्य: हाथ तेजी से विकसित होते हैं और इसलिए पैरों की तुलना में थोड़ा लंबा होता है। पूंछ गायब हो जाती है, ठोड़ी छाती से अलग होती है, गर्दन मजबूत होती है और विकसित होती है, और सिर उठाना शुरू कर देती है।
गठित छोटा दिल पूरी ताकत पर काम करता है, जिससे प्रति सौ एक सौ पचास धड़कता है। इन हृदय संबंधी संकुचनों को पहले से ही अल्ट्रासाउंड स्टेथोस्कोप के साथ तय किया जा सकता है। यकृत विकसित होता है, जो हेमेटोपोइज़िस के मुख्य अंग के कार्य को जारी रखता है। इस चरण में बच्चे का खून वयस्क के खून से काफी अलग है। इसके क्रमिक विकास है।
ग्यारहवें सप्ताह में, बच्चा कूदता है और बाहर निकलता है, लेकिन ममोचका अभी तक इस आंदोलन को महसूस नहीं कर सकता है, क्योंकि वे बहुत कमजोर हैं।
उनके विकास के अंतिम चरण में गुदाशय, आंतों और पित्त नलिकाओं, लिम्फैटिक और प्रतिरक्षा प्रणाली का गठन किया जाता है।
पैर और कलम, कान, कोहनी, मुंह - यह सब पहले ही बना लिया गया है। बच्चा पहले से ही "मुड़ता हुआ" है, निगलता है और तरल से थूकता है, होंठ खींचता है, मुंह खोलता है और मुंह बंद करता है, झुकाता है और हैंडल के साथ लहरों को उतार देता है।
धीरे-धीरे, भविष्य की लड़की या लड़के की जननांग। गर्भावस्था के 11 सप्ताह आवंटित किए जाते हैं - इस अवधि के दौरान आंखों की आईरिस रखी जाती है। भ्रूण भी पहली बार पेशाब करना शुरू कर देता है। बच्चे के जीवन के उत्पादों को अम्नीओटिक तरल पदार्थ में बदल दिया जाता है, और पहले से ही वे प्लेसेंटा के माध्यम से उत्सर्जित प्रणाली को निकाल देते हैं।
यह विश्वास करना मुश्किल है कि इतने कम समय में बच्चे का मस्तिष्क अविश्वसनीय रूप से सक्रिय है। एक मिनट के लिए वह दो सौ पचास हजार न्यूरॉन्स पैदा करता है।
गर्भावस्था कैलेंडर: एक महिला को क्या लगता है?
यह संभावना है कि आप और आपके प्रियजन पहले से ही मनोदशा के परिवर्तनों से थके हुए हैं, जो पूर्व-मासिक अवधि में भावनाओं में बदलाव के समान हैं। जल्दी परेशान, चिंता और अस्पष्ट चिंता महसूस करें, whiny। आपके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के लिए सभी दोष।
सभी महिलाओं को व्यक्तिगत रूप से भावनाओं के इस अराजकता से बाहर निकलने का रास्ता मिलता है। कोई विचलित हो गया है, घरेलू काम कर रहा है, दूसरा अपने शौक या काम पर केंद्रित है।
कुछ महिलाओं को विश्वास है कि उनके भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करने का सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी तरीका ध्यान कर रहा है। आप किसी भी ध्यान तकनीक का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, योग ध्यान। इसके अलावा आप विशेष संगीत का उपयोग कर सकते हैं, संबंधित डिस्क बिक्री पर हैं। एक और प्रभावी तरीका एक मनोचिकित्सक का दौरा करना है।
आपके नाजुक कंधों के अलावा, भावनात्मक अराजकता भी आपके पति / पत्नी के कंधों पर पड़ती है। पति को समझना, प्यार करना, मरीज होना चाहिए और किसी भी समय आपकी सहायता के लिए बाध्य होना चाहिए। और पहली जगह में ध्यान, सावधानीपूर्वक रवैया, सहानुभूति और, निश्चित रूप से, एक नर मजबूत मजबूत कंधे का प्रावधान है, जिस पर एक महिला रो सकती है।
प्रदान किए गए समर्थन के लिए अपने पति का शुक्रिया अदा करना न भूलें, क्योंकि यह न केवल आपके लिए मुश्किल समय है, बल्कि एक आदमी के लिए है। इस तरह के समर्थन के लिए पुरुषों के सभी संसाधनों के आंदोलन की आवश्यकता होती है।
ग्यारहवें सप्ताह के बाद से ही आपकी भावनात्मक स्थिति धीरे-धीरे सामान्य हो जाएगी। जिन महिलाओं को विषाक्तता है, इस स्थिति में भी काफी सुधार होगा।
गर्भावस्था कैलेंडर 11 सप्ताह: उपयोगी सलाह
- दंत चिकित्सक का दौरा करना सुनिश्चित करें, सबसे पहले, क्योंकि एक छोटी सी समस्या बहुत बड़ी हो सकती है और न केवल आपको, बल्कि आपके बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकती है। दूसरा, गर्भावस्था के दौरान उत्पादित हार्मोन के प्रभाव में, मसूड़ों अधिक संवेदनशील होते हैं और खून बह सकते हैं। नियमित रूप से मुंह कुल्ला और अपने दांतों को ब्रश करें।
- स्वस्थ जीवनशैली के लिए सभी सिफारिशों का ध्यानपूर्वक पालन करें। भ्रूण पर एक बहुत ही खतरनाक प्रभाव अल्कोहल, निकोटीन, रसायन है, क्योंकि 9-11 वें सप्ताह में यह कुछ मामलों में मस्तिष्क विकृतियों का कारण बन सकता है।
- गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम अभी शुरू किया जाना चाहिए, वे आपकी हालत में सुधार कर सकते हैं और शरीर को अच्छे आकार में समर्थन दे सकते हैं और प्रसव के लिए सबसे अच्छी तैयारी कर सकते हैं और पोस्टपर्टम रिकवरी की सुविधा प्रदान कर सकते हैं।
- आप पेट पर खुद को पथभ्रष्ट करना शुरू कर सकते हैं, अपने बच्चे को शांत कर सकते हैं और उससे बात कर सकते हैं। बच्चे को आपके रक्त की हार्मोनल संरचना में बदलावों के कारण सकारात्मक भावनाएं महसूस होंगी, यही कारण है कि भविष्य की मां की शांति बच्चे के उत्कृष्ट स्वास्थ्य की गारंटी है।
छाती पर उपनिवेशीय पुष्प के नीले नेटवर्क की उपस्थिति एक संकेत है कि रक्त वाहिकाओं के स्टेनोसिस्ट विस्तार के लिए स्थित हैं। इसलिए, इस मामले में, बाद की तारीख में, ब्रा के चयन के लिए चौकस रहें जो स्तन के लिए अच्छा समर्थन प्रदान करेगी। - एक और समस्या कब्ज है, जो बवासीर जैसे जटिलताओं का कारण बन सकती है। आप घर के उपचार के साथ लड़ सकते हैं, उदाहरण के लिए, खाली पेट पर खाने से पहले सुबह में, एक गिलास गर्म पानी पीएं जिसमें शहद का एक चम्मच भंग हो जाता है। और फिर, सबसे अच्छे प्रभाव के लिए, दस से पंद्रह मिनट आपके दाहिने तरफ झूठ बोलते हैं और इसके नीचे एक गर्म छोटी अनाज डालते हैं।
- और, ज़ाहिर है, हर गर्भवती महिला को महीने में एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए और अन्य विशेषज्ञों के बारे में मत भूलना चाहिए। अब आपके स्वास्थ्य की देखभाल करने का समय है।
- इस अवधि के दौरान, बच्चे को कंकाल को मजबूत किया जाता है, इसलिए भविष्य की माताओं को ऐसे खाद्य पदार्थ खाना चाहिए जिनमें बहुत सारे कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस हो। शरीर में आयोडीन के सेवन का ख्याल रखना भी आवश्यक है, क्योंकि यह बच्चे के थायराइड ग्रंथि में जमा होता है।