घरेलू हिंसा की समस्या - रोकथाम के मुद्दों

हमारे देश में हिंसा को हमले से संबंधित सब कुछ माना जाता है: मार, झगड़े, बलात्कार। लेकिन अगर आप दूसरों को चोट नहीं दिखाते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप पीड़ित नहीं हैं। इस तरह की क्रूरता शरीर पर कोई निशान नहीं छोड़ती है, लेकिन यह आत्मा को दर्द देती है। यह भावनात्मक दुर्व्यवहार के बारे में है। इससे बचने के लिए, आपको इसे पहचानना सीखना चाहिए। घरेलू हिंसा की समस्या, रोकथाम के मुद्दे अब बहुत प्रासंगिक हैं।

जिंदा रहो

ओल्गा ने मॉस्को फिल्म फेस्टिवल में व्लाद से मुलाकात की। वह उसका आदर्श (सही आधा) था! उनकी जीवन वरीयताओं की सूची उनके 100% के साथ हुई: कविता, शाकाहार, स्वतंत्रता ... उनके पास हमेशा बात करने के लिए कुछ था, वार्तालाप में रुकावट रोमांटिक दिखने और दोस्ताना मुस्कुराहट से भरी हुई है। लेकिन इंद्रधनुष तस्वीर को पहले ही बहुत ही भूरे रंग के मोनोक्रोम द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था। वह खुद को समझा नहीं सकती थी कि क्या हो रहा था। उसने कभी अपना हाथ नहीं उठाया और उसे अपमानित नहीं किया, लेकिन उसके सूक्ष्म हमलों, निरंतर उपहास, फली, अपमानजनक चुटकुले, व्यंग्यात्मक टिप्पणी ने उसे पागल करने लगे। लेकिन मनोवैज्ञानिकों के पास क्या हो रहा है के लिए स्पष्टीकरण हैं: वे भावनात्मक हिंसा को ऐसे अभिव्यक्ति कहते हैं, और यह सोचने के लिए परंपरागत होने की तुलना में जोड़ों में फैलता है।

वह आरोप लगाने वाला है

उनकी असफलताओं और असफलताओं में, कोई और हमेशा दोषी होता है। वह आपको टीवी तोड़ने के लिए दोषी ठहराएगा और क्योंकि आपने अपना जीवन असहनीय बना दिया है। रिश्ते की शुरुआत में इस तरह के "अनाज" को ढूंढना मुश्किल हो सकता है। लेकिन यह अप्रत्यक्ष रूप से प्रकट होगा, उदाहरण के लिए, निम्नलिखित वाक्यांश में: "आप उस कुतिया की तरह नहीं हैं जो मैंने आपके सामने मुलाकात की थी।"

यह टूट जाता है जहां यह पतला होता है

भावनात्मक हिंसा इतनी सूक्ष्म हो सकती है कि इसे तुरंत पहचाना नहीं जा सकता है। लेकिन कई मनोवैज्ञानिक संघर्ष के कारणों के लिए दोनों पक्षों को दोष देते हैं। पारिवारिक संबंधों में स्पष्ट समझौतों और सीमाओं की कमी और नतीजतन, अन्यायपूर्ण पारस्परिक अपेक्षाओं और संबंधित शिकायतों का द्रव्यमान निर्बाध आधार है जिस पर संबंध अक्सर नष्ट हो जाते हैं। महिलाओं के लिए, भावनात्मक घुसपैठियों के संकेतों की पहचान करना महत्वपूर्ण है ताकि उन्हें पीड़ित न किया जा सके।

वह नाराज है

उनके जैसे लोग खुद को इस तथ्य से मेल नहीं कर सकते कि जीवन क्रूर और अन्यायपूर्ण है। उनका क्रोध एक आत्मरक्षा तंत्र है जो विफलता के डर को छिपाता है। उदाहरण के लिए, अगर उसे यह अद्भुत काम नहीं मिला, वह टीवी, या आपने कल रात सेक्स से इंकार कर दिया था। वैसे! फ्रांस में, कानून लंबे समय तक एक साथ रहने वाले पति और जोड़ों के बीच मनोवैज्ञानिक हिंसा का मुकदमा चलाता है।

वह खुद को दूसरों के जीवन में शामिल होने का हकदार मानता है

यदि जीवन इतना कठिन और अन्यायपूर्ण है, तो वह खुद को अन्य नियम स्थापित करने के हकदार मानता है, और उनके साथ कोई असहमति आपको लागू कर दी जाती है। उसे करीब रहने दो, और यदि आप उसे इस नियम को निर्धारित करने देते हैं तो वह आपको अपमानित करने का हकदार होगा। कोई भी गैर-सबमिशन व्यक्तिगत अपमान के रूप में देखा जाएगा। इसके लिए, आपको अनंत दावों के रूप में दंड की धमकी दी जाती है।

वह व्यंग्यात्मक है

इस तरह के हास्य का आविष्कार किसी को बुरा महसूस करने के लिए किया गया था। अंत में, आप इसकी श्रृंखला बन जाते हैं। आम तौर पर इस प्रकार का एक लड़का बड़ी संख्या में लोगों की उपस्थिति में अपने विनोदी प्रदर्शन शुरू करता है, वह जनता के लिए महत्वपूर्ण है, जो उनकी कटाक्ष की सराहना करेंगे। लेकिन उनके चुटकुले का शिकार हमेशा करीबी या कमजोर लोग होता है जो उसे उसी सिक्के के साथ चुका नहीं सकते हैं। इसे पुन: शिक्षित करना असंभव है, और भी दंडित करना।

आपातकालीन निकास

भावनात्मक बलात्कार के साथ संबंध कैसे बनाएं, या स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका अलग-अलग होगा? जब रोमांस और प्यार डर से मिश्रित होते हैं, तो संघ खतरनाक हो जाता है। तथ्य यह है कि हमारे शरीर में "रसायनों" छुपा रहे हैं, जो शारीरिक संपर्क में "शूट" करते हैं, जिससे हमें सचमुच व्यक्ति के लिए बढ़ने के लिए मजबूर किया जाता है। तो सेक्स या किसी व्यक्ति के साथ एक साधारण शारीरिक संपर्क के साथ, जो न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन का उत्पादन बढ़ा है। इस मामले में, नाड़ी तेजी से हो जाती है, रक्त प्रवाह तेज होता है। हम इन भावनाओं को दोहराने का प्रयास करते हैं, और इसलिए जो महिलाएं डर से प्यार को जोड़ती हैं, एक नियम के रूप में, उन लोगों को चुनते हैं जो उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं। अधीनस्थता और समझौता की रणनीति, जिसे अक्सर पुरुषों की तुलना में महिलाओं द्वारा प्रदर्शित किया जाता है, लंबे समय तक विवाह के संरक्षण में योगदान नहीं देता है। लेकिन पति या पत्नी के साथ लड़ना केवल संघर्ष को बढ़ाने और किसी प्रियजन की ओर अपनी हिंसा प्रकट करने का एक तरीका है। इसलिए, सबसे पहले आपको बस बैठने और शांति से बात करने की ज़रूरत है, चर्चा करें कि आपके जीवन में आपके साथ क्या अनुकूल नहीं है। बजट, जिम्मेदारियों, प्रत्येक के व्यक्तिगत स्थान के विभाजन पर सहमत हैं । और निश्चित रूप से, अपनी भावनाओं के बारे में और वर्तमान स्थिति से आप कैसे प्रभावित होते हैं, इसके बारे में कहना आवश्यक है। कभी-कभी एक आदमी काम पर परेशानियों के कारण चिल्लाता या अपमान करता है, दोस्तों के साथ समस्याएं, अवचेतन रूप से विश्वास करते हैं कि एक करीबी व्यक्ति कहीं नहीं जाएगा और नहीं छोड़ेगा, ताकि आप दुकान में खरीदी गई चीज़ के साथ उसके साथ कुछ भी कर सकें। पति को साबित करें कि यह मामला नहीं है, और यदि स्थिति अक्सर गर्म हो जाती है, तो आप थोड़ी देर के लिए, अपनी मां या किसी मित्र के लिए दूसरे अपार्टमेंट में चले जाएंगे। उसे दोबारा सोचने दो और देखें कि न केवल वह स्थिति के नियंत्रण में है। यदि कोई व्यक्ति किसी प्रियजन की प्रतिक्रियाओं और शब्दों को सुनता है, तो वह अपने व्यवहार को सही करने में सक्षम होता है। अगर वह इसे अनदेखा करता है, तो यह अपने स्वयं के सुरक्षा और आत्म-संरक्षण के लिए खुद को दूर करने के लिए समझ में आता है।