घर पर अपनी नजर कैसे रखें?

लोग कहते हैं, "अपनी आंखों के सेब के रूप में खुद का ख्याल रखें।" हां, हम अपने पूर्वजों के निर्देशों का पालन नहीं करते हैं - और हम अपनी आंखों को रोकने के लिए अपनी पूरी कोशिश करते हैं। हम घंटों के लिए मॉनीटर और टीवी देखते हैं। और आंखों के पास त्वचा खराब नहीं होती है। अक्सर, हम क्रीम को गाल पर डालते हैं, लेकिन पलकें को खिलाने और मॉइस्चराइज करना भूल जाते हैं। इस तरह की लापरवाही का परिणाम: दृश्य acuity का नुकसान, प्रारंभिक झुर्रियों की उपस्थिति। सामान्य रूप से आत्मा के हमारे दर्पण और उनके फ़्रेमिंग को कैसे बनाए रखें - उनके चारों ओर की त्वचा? हंसी आंखों के लिए बहुत उपयोगी है। रक्त के संचलन को उत्तेजित करता है - ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार। खुशी का एक हार्मोन उत्पन्न होता है जो दृष्टि के अंग पर अनुकूल काम करता है। यहां तक ​​कि हंसी भी आंखों के लिए एक प्राकृतिक व्यायाम है। घर पर अपनी नजर रखने के लिए कैसे हमारे लेख में सीखें।

मधुमेह मेलिटस में लोग और भी खराब क्यों दिखते हैं - और क्या दृष्टि को बहाल करना संभव है? वे कहते हैं कि लोग लंबी दूरी के लिए बदतर लगते हैं, क्योंकि वे वर्तमान वास्तविकताओं को अनुकूलित करने की कोशिश करते हैं: वे नज़दीकी चीज़ों पर और अधिक निकटता से देखते हैं, न कि परिप्रेक्ष्य में। तो, मायोपिया एक बीमारी है या होमो सेपियंस के विकास का एक नया रूप है? भाग और दोनों। इससे पहले दुनिया में, यह स्पष्ट रूप से एक बीमारी के रूप में माना जाता था। अब तीन डायोपर्स के लिए मायोपिया को अक्सर मानक का एक रूप माना जाता है, लेकिन केवल फंडस में बदलाव की अनुपस्थिति में। वर्तमान पीढ़ियों का दृश्य भार निकट है, और वास्तव में, आंखें, थोड़ी दूरी पर काम करने के लिए अनुकूलित होती हैं। लेकिन सब कुछ न केवल मायोपिया की डिग्री पर निर्भर करता है। फंडस की एक अस्वस्थ स्थिति भी मायोपिया की निम्न डिग्री पर हो सकती है। और, इसके विपरीत, एक उच्च डिग्री पर फंड सामान्य हो सकता है। इसलिए, निषेध और उपचार विधियों को नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा स्थापित किया जाना चाहिए।

क्या चश्मे के बिना दृष्टि में सुधार करना संभव है, उदाहरण के लिए, जिमनास्टिक की मदद से?

सब कुछ व्यक्तिगत है और बीमारी के विकास की डिग्री पर निर्भर करता है। यदि फंड पर बदलाव किए बिना मायोपिया की एक महत्वपूर्ण डिग्री है, तो एक छोटा सा अस्पष्टता - जिमनास्टिक मदद कर सकता है। लेकिन अगर समस्या गंभीर है, तो व्यायाम केवल मुख्य उपचार के लिए सहायक होगा। इस विषय पर लोकप्रिय साहित्य: बेइट्स "चश्मा के बिना दृष्टि में सुधार कैसे करें", Norbekov "मूर्ख का अनुभव, या ज्ञान के मार्ग।" लेकिन नेत्र रोग विशेषज्ञ की देखरेख में इस प्रणाली का अध्ययन करना बेहतर है। वैसे, चश्मे से डरो मत। व्यापक राय: "जो चश्मा डालते हैं, उन्हें कभी नहीं लेते" - इसका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। अंक (विशेष रूप से अस्थिरता के साथ, बच्चों में amblyopia के साथ!) - एक उपाय। आंखों के लिए जिमनास्टिक उत्कृष्ट रूप से झुर्रियों को धो सकते हैं और उनकी उपस्थिति में देरी कर सकते हैं - वास्तव में, यह आंखों के चारों ओर मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है। ऐसे अभ्यासों के बारे में आप आसानी से कॉस्मेटोलॉजिस्ट से पता लगा सकते हैं। एक आश्रय है - मानव आलस्य। आखिरकार, यह अभ्यास नियमित रूप से किया जाना चाहिए।

ऐसा माना जाता है कि आदर्श डिस्पोजेबल संपर्क लेंस है। लेकिन हर कोई वित्तीय कारणों से उन्हें बर्दाश्त नहीं कर सकता है। हम लेंस पहनने के लिए मधुमेह को मना नहीं करते हैं। लेकिन अक्सर ऐसे लोग आम संयुग्मशोथ, केराइटिसिस होते हैं, और वे चश्मा पसंद करना पसंद करते हैं। चश्मा आरामदायक - आकार में उपयुक्त, गुणवत्ता हल्के पदार्थों से बने चयन करना आवश्यक है। तब वे त्वचा पर अनैतिक निशान नहीं छोड़ेंगे। क्या यह तथाकथित रात संपर्क लेंस, साथ ही सजावटी लेंस का उपयोग करने के लिए उचित है जो आंखों का रंग बदलता है? ऐसे लेंस हैं जो उपकला के प्रवासन के कारण कॉर्निया के आकार को बदलते हैं। उन्हें रात के लिए पहना जा सकता है - और फिर एक दिन एक व्यक्ति 100% दृष्टि "पकड़" सकता है। पेशेवर स्पष्ट हैं: कोई ऑप्टिकल विशेष माध्यमों के बिना दुनिया को देख सकता है। लेकिन इन लेंसों के लिए contraindications हैं। उन्हें सूजन वाले लोगों, एलर्जी की प्रवृत्ति से पहना नहीं जा सकता है। पारंपरिक संपर्क लेंस की तुलना में, ये डिवाइस काफी कठिन हैं। एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा दिखाए गए डायपर के साथ रंगीन लेंस, पारदर्शी संपर्क लेंस के समान कार्य करते हैं। दृश्य acuity पर लेंस का रंग प्रभावित नहीं है। लेकिन अगर सामान्य दृष्टि वाला व्यक्ति रंगीन लेंस रखता है, केवल छवि को बदलने के लिए - यह पहले से ही बहुत अधिक है। एक डिस्को में जाने पर, विशेष रूप से इस "सजावट" की आवश्यकता नहीं होती है, नाइट क्लब में - एक जगह जहां वे अक्सर धूम्रपान करते हैं। संपर्क लेंस धूम्रपान करने के लिए बहुत ही संवेदनशील हैं, और यह आंख की समस्याओं को उकसा सकता है।

इंट्राओकुलर लेंस सुरक्षित हैं?

मानव लेंस पर एक कृत्रिम लेंस लगाया जाता है, जो रेटिना पर छवि को ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। या लेंस हटा दिया जाता है - और पूरी तरह से इस तरह के लेंस द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। लेकिन, जैसा कि किसी भी शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप के साथ, जटिलताओं संभव है। भले ही ऑपरेशन सही था, कोई भी शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रिया की घटना को गिनता नहीं है। हां, सामग्री hypoallergenic हैं। लेकिन किसी भी मामले में, ऐसे लेंस - एक विदेशी निकाय, जो बसने नहीं हो सकता है। यह शामिल नहीं है और मानव कारक - एक गलती, ऑपरेशन के दौरान संक्रमण।

क्या डेमोडेक्स से छुटकारा पाना संभव है?

चूंकि यह माइक्रोफ्लोरा का एक प्राकृतिक निवासी है, इसलिए इसे पूरी तरह से "बेदखल" करना असंभव है। आप केवल इसकी संख्या को कम कर सकते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि रीडिंग सामान्य हैं या नहीं, आपको विश्लेषण को डेमोडेक्स में पास करने की आवश्यकता है। कई eyelashes लिया जाता है, वे एक gyro के तहत जांच की जाती है। यह वांछनीय है कि तीन दिन एक व्यक्ति जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग नहीं करता है, साबुन से धोएं नहीं। लेकिन पतंगों की संख्या को कम करना इतना आसान नहीं है। यहां सबकुछ एक दूसरे से जुड़ा हुआ है: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, उत्सर्जन प्रणाली की स्थिति। और मुख्य नियम - अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने के लिए, प्रतिरक्षा को मजबूत करें।

जौ के खिलाफ प्रभावी उपाय क्या हैं?

क्या मुझे हीटिंग और अन्य लोक उपचार के लिए नमक का उपयोग करना चाहिए? जौ गर्म करने के लिए जोखिम भरा है, मस्तिष्क में संक्रमण होने का खतरा है। चाय चाय को ड्रिप करने के लिए भी एक संदिग्ध तरीका है, यह निर्जलीकरण से रहित है। घर पर बैठने के लिए सर्वश्रेष्ठ पांच दिन, एंटीबैक्टीरियल बूंदों, मलहम लागू करें। आदर्श रूप में, जब जौ का इलाज नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है, तो इस बीमारी का तुरंत निपटान किया जा सकता है। एक विशेष मामला जौ है, जो उपचार के बाद बार-बार होता है। इस मामले में, एक व्यक्ति को इम्यूनोलॉजिस्ट के परामर्श के लिए संदर्भित किया जाता है और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए परीक्षण किया जाता है। सौंदर्य लाने के मतलब आंखों की सुंदरता खराब कर सकते हैं। सुरक्षित आंख मेकअप के लिए नियम क्या हैं? सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को श्लेष्म आंखों पर नहीं मिलना चाहिए। सबसे अच्छा, यह गंभीर लचीलापन का कारण बन जाएगा। सबसे बुरे में - सूजन, conjunctivitis। यदि शव, छाया, पेंसिल से रेडडेनिंग, खुजली, अन्य अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, तो आपको तुरंत उन्हें छोड़ देना चाहिए - और किसी अन्य ब्रांड के सौंदर्य प्रसाधनों के साथ प्रतिस्थापित करना चाहिए।