घर पर खिंचाव के निशान और उनके उपचार

हमारे लेख में "खिंचाव के निशान और घर पर उनके उपचार" में हम आपको बताएंगे कि खिंचाव के निशान का इलाज कैसे करें। खिंचाव एक बड़ी समस्या है, साथ लड़ना बेहद मुश्किल है, लेकिन आप कर सकते हैं। हम में से प्रत्येक उन्हें नहीं रखना चाहता, और हमारे शरीर को क्रम में लाने के लिए। खिंचाव के निशान से बचने के लिए कठिन कार्यों में से एक, और यदि वे पहले से ही प्रकट हुए हैं, तो खिंचाव के निशान को खत्म करना भी मुश्किल है।

चलो रोकथाम के साथ शुरू करते हैं, ताकि उनसे बचने के लिए आपको न केवल अपनी त्वचा को देखना चाहिए, बल्कि आप जो भी खाते हैं। अक्सर खिंचाव के निशान न केवल गर्भावस्था के दौरान दिखाई देते हैं, बल्कि हार्मोनल असंतुलन या पर्यावरणीय कारकों के कारण भी दिखाई देते हैं, लेकिन अनुचित पोषण से परिणाम हो सकते हैं। इसे होने से रोकने के लिए, आपको बड़ी मात्रा में संरक्षक, कार्बोहाइड्रेट, वसा की खपत को कम करने की आवश्यकता है। आम तौर पर, चिप्स, फ्रेंच फ्राइज़, चीज़बर्गर, हैम्बर्गर, खिंचाव के निशान की उपस्थिति की गारंटी हैं।

क्या खाद्य पदार्थों का उपभोग किया जाना चाहिए ताकि खिंचाव के निशान प्रकट न हों? खिंचाव के निशान को कम करने के लिए, प्रोटीन, विटामिन, पोटेशियम-फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थ, मालिश और कंट्रास्ट शावर का उपयोग करने में मदद मिलेगी। यदि आप आहार पर जाने का फैसला करते हैं, तो विशेष क्रीम, लोशन और तेलों का उपयोग करना न भूलें। वजन में तेज कमी के साथ, यदि आपके वजन में तेजी से वृद्धि हुई है तो खिंचाव के निशान की उपस्थिति की संभावना कम नहीं होगी। खिंचाव के निशान से बचने का सबसे अच्छा तरीका त्वचा को मॉइस्चराइज करना है। यह सब निवारक उपायों से संबंधित है।

और अगर स्ट्रीमर्स पहले ही दिखाई दिए हैं? उन्हें खत्म करने के कई तरीके हैं। बेशक, आप 100% परिणाम की गारंटी नहीं दे सकते हैं, यह सब निर्भर करता है कि आपके पास कितने समय तक हैं। वे जितने बड़े होंगे, कम संभावना है कि वे पूरी तरह से गायब हो जाएंगे। यदि खिंचाव के निशान डेढ़ साल से अधिक नहीं दिखाई देते हैं, तो यदि आप सही परिसर चुनते हैं, तो आप पूरी तरह से उनसे छुटकारा पा सकते हैं या उन्हें लगभग अदृश्य बना सकते हैं। आप घर पर खिंचाव के निशान भी हटा सकते हैं।

आवश्यक तेलों की मदद से
इस योजना में, बादाम का तेल प्रभावी होगा। शरीर लोशन तैयार करें, इसके लिए हम एक चम्मच बादाम के तेल लेते हैं और इसे रोज़ाना तेल के 8 बूंदों के साथ मिलाते हैं। परिणामस्वरूप मिश्रण हर दिन रगड़ना चाहिए।

पीलिंग क्रीम
इसे बनाने के लिए, हमें बादाम के तेल का एक बड़ा चमचा, 150 मिलीलीटर प्राकृतिक दही, और 1 नींबू का उत्साह चाहिए। चलो नींबू उत्तेजकता रगड़ें और बाकी सामग्री के साथ मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान समस्या क्षेत्रों में 20 मिनट के लिए लागू किया जाता है। लेकिन इससे पहले कि आप इस छीलने वाली क्रीम को धो लें, आपको त्वचा को थोड़ा मालिश करने की आवश्यकता है। यह प्रक्रिया सप्ताह में दो बार किया जाना चाहिए।

स्नान
स्नान में जोड़ें मस्कट तेल की 2 बूंदें, धूप की 3 बूंदें, नेरोली की 6 बूंदें, जीरेनियम तेल की 2 बूंदें, नारंगी के आवश्यक तेल की 5 बूंदें। आपको पता होना चाहिए कि शरीर को आवश्यक तेलों को आंदोलनों को जोड़कर लागू किया जाना चाहिए। यह एक उत्कृष्ट मालिश होगी और फिर त्वचा कम खींच जाएगी।

त्वचा लोच देने के लिए स्नान
लैवेंडर तेल की 3 बूंदें और कैमोमाइल तेल की 2 बूंदें लें। हम नमक के तेल के एक चम्मच में डालते हैं और इस नमक को गर्म पानी में भंग कर देते हैं। इन स्नानों को मालिश मिश्रण और लोशन के साथ अच्छी तरह से जोड़ा जाता है। यह सब मिलाकर एक सुंदर और स्वस्थ त्वचा के साथ मिल सकता है।

मम्मी
- रगड़ना
आवश्यक तेल के एक चम्मच के साथ 1 ग्राम ममी मिलाएं। बिस्तर पर जाने से पहले यह संरचना रगड़ जाती है।
- क्रीम
मम्मी का एक ग्राम लें और उबले हुए पानी के एक चम्मच पतला करें। परिणामी संरचना 80 ग्राम बेबी क्रीम के साथ मिश्रित है। दिन में एक बार रगड़ना याद रखें कि इस क्रीम को रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए।
लोशन
कम वसा वाले शरीर के लिए 50 मिलीलीटर दूध और 4 ग्राम मम्मी लें, और अच्छी तरह से हलचल करें। हर शाम को लागू करें।

खिंचाव के निशान से लोशन
धूप के तेल की दो बूंदें, नेरोली तेल की दो बूंदें और लैवेंडर तेल की दो बूंदें लें। स्नान के बाद रोजाना इस लोशन का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। सतर्क आंदोलनों के साथ रगड़ना, उन स्थानों पर जहां आपके पास खिंचाव के निशान हैं।

छाती पर खिंचाव के निशान से गर्भावस्था के दौरान मालिश मिश्रण का उपयोग नारंगी तेल की 3 बूंदें, मीठे बादाम के तेल का एक बड़ा चमचा, जीरेनियम तेल की 3 बूंदें लें।
इस मिश्रण के साथ धीरे-धीरे स्तन मालिश करते हैं। जब छाती बढ़ने लगती है, तो आपको इस मालिश प्रक्रिया को शुरू करने की आवश्यकता होती है। हम सप्ताह में एक बार, धीरे और बहुत अच्छी तरह से करते हैं।

आपके पेट पर पुराने खिंचाव के निशान से इस मिश्रण के साथ मालिश में मदद मिलेगी:
मंडरीन तेल की 2 बूंदें, नेरोली तेल की 2 बूंदें, लैवेंडर तेल की 2 बूंदें, गेहूं की जर्म तेल के 50 मिलीलीटर लें।

खिंचाव के निशान के साथ त्वचा के लिए लोशन
लैवेंडर तेल की दो बूंदें, धूप के तेल की दो बूंदें, नेरोली तेल की बूंदें लें। यह लोशन हर दिन, हम त्वचा को चिकनाई करते हैं, लेकिन केवल उन स्थानों पर जहां खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं।

कूल्हों और पेट पर खिंचाव के निशान की रोकथाम
जॉब्बा तेल का एक बड़ा चमचा और पेटीट ग्राहम तेल की 3 बूंदें लें। गर्भवती महिलाओं के लिए ऐसी मालिश, हर दूसरे दिन गर्भावस्था के 5 वें महीने से शुरू की जानी चाहिए। फिर खिंचाव के निशान कभी प्रकट नहीं होंगे।

खिंचाव के निशान से प्राकृतिक क्रीम-छीलना
एक नींबू छील लें, एक छोटे से grater, बादाम के तेल का एक बड़ा चमचा, 150 मिलीलीटर प्राकृतिक दही पर grated।

छाती पर खिंचाव के निशान से मालिश के लिए मिश्रण
मीठे बादाम से तेल का एक बड़ा चमचा लें, जीरेनियम तेल की 3 बूंदें, मीठे नारंगी तेल की 3 बूंदें लें।

खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने से आवेदन
गेहूं के अंकुरित से रोसवुड तेल की 3 बूंदें और तेल की 5 बूंदें लें। इन तेलों को मिलाएं और धीरे-धीरे इस मिश्रण को त्वचा में घुमाएं जहां खिंचाव के निशान हैं।

अब हम जानते हैं कि घर पर क्या निशान हैं और उनका उपचार क्या है। हमने खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में सबसे प्रभावी व्यंजनों को दिया। अपने आप की देखभाल करें, अपने शरीर और खुद से प्यार करें, क्योंकि इसके परिणामों को ठीक करने के बजाय समस्या को रोकने के लिए यह बहुत सस्ता और आसान है।