अवसाद, लोक उपचार के साथ उपचार

यह एक रहस्य नहीं है, महिलाओं को कमजोर यौन संबंध माना जाता है, फिर भी, बहुत सारी चिंताओं और कठिनाइयों को हमारे बहुत कम पड़ते हैं। हमारी बदबूदार और कमजोर आत्मा जीवन के झटके और विभिन्न प्रकार के परीक्षणों के लिए पुरुषों की तुलना में अधिक हद तक अधिक संवेदनशील है। कार्य, घर, समाज, व्यक्तिगत संबंध - हर जगह हमें एक प्रकार की तनावपूर्ण परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है, और जब समस्याएं इतनी बड़ी और असफल (विशेष रूप से व्यक्तिगत रिश्ते में) लगती हैं, हाथ गिरा दिए जाते हैं, दुनिया अपने रंग खो देती है, आनंद और मुस्कुराहट की इच्छा खो जाती है। यहां वे हैं - अवसाद के पहले और बहुत खतरनाक संकेत, जो बाद में मानसिक विकारों में बदल सकते हैं, और बाद में, उपचार और कुशल देखभाल की अनुपस्थिति में - स्किज़ोफ्रेनिया में। अब हम चर्चा करेंगे कि अवसाद का कारण बन सकता है, इस बीमारी के लोक उपचार का उपचार, साथ ही साथ अवसाद के संभावित परिणाम और यह मानसिक विकार स्वास्थ्य को कितना आसानी से नुकसान पहुंचा सकता है।

एक मनोवैज्ञानिक - विशेषज्ञ के समय पर पहुंच के साथ अवसाद के बहुत से समस्याएं और परिणाम से बचा जा सकता है। हालांकि, कई लोग इस आवश्यकता को नहीं मानते हैं, क्योंकि इस तथ्य से संबंधित पर्याप्त पूर्वाग्रह है कि केवल तंत्रिका तंत्र की स्पष्ट समस्याओं वाले लोगों और मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों के मनोविज्ञान के लिए अपील करते हैं, इसलिए हम खुद को ऐसा नहीं मानते हैं - इसलिए, मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों की मदद से, हम नहीं करते हैं हम की जरूरत है। यहां पहली गलती है!

यदि आप इसे नहीं चाहते हैं, तो आपके रिश्तेदार और दोस्त आपकी मदद नहीं कर पाएंगे, अगर आप ठीक नहीं करना चाहते हैं, तो उपचार का प्रभाव शून्य होगा। केवल डॉक्टरों से डरो मत क्योंकि आपके पास शारीरिक आघात नहीं है, बल्कि एक आध्यात्मिक है। जब अवसाद एक पुराने रूप में होता है, तो एक मानसिक विकार में बीमारी का धीरे-धीरे संक्रमण संभव है, तुरंत विशेषज्ञों से संपर्क करना आवश्यक है।

अवसाद के नैदानिक ​​लक्षणों पर विचार करें:

• अकेलापन, उदासी और अलगाव का अनुभव।
• लंबे समय तक नींद की समस्याएं (बेहद उनींदापन या इसके विपरीत, अनिद्रा)।
• खालीपन और निराशा की भावना।
• अपराध की एक गंभीर भावना।
• किसी भी चीज़ में रुचि का नुकसान।
• तेज थकान
• निर्णय लेने, धीमी प्रतिक्रिया के दौरान कठिनाइयों।
• शारीरिक या मानसिक मंदता।
• सिरदर्द, संयुक्त दर्द।
• आत्मघाती प्रवृत्तियों के विचार।

अवसाद: विभिन्न तरीकों से उपचार।

अवसाद को गंभीर बीमारी माना जाता है, लेकिन यह इलाज योग्य है। किसी भी बीमारी के साथ, समय-समय पर निदान और सही निदान, उपचार के लिए आवश्यक समय और डॉक्टर द्वारा अनुशंसित सभी सिफारिशों की पूर्ति का एक महत्वपूर्ण कारक है।

उपचार निम्नानुसार है: मनोचिकित्सा या दवा उपचार के पाठ्यक्रम , अर्थात् एंटीड्रिप्रेसेंट्स का उपयोग, या व्यापक उपचार , और पारंपरिक चिकित्सा के बारे में मत भूलना - लोक उपचार द्वारा बीमार से छुटकारा पाएं ।

मनोचिकित्सा पाठ्यक्रमों का कार्य रोगी को दैनिक दमनकारी भावनाओं से निपटने में मदद करना है, सामान्य और स्वस्थ जीवन शैली में लौटने में मदद करना। मनोचिकित्सा रोगी और उसके परिवार को यह समझने में मदद करेगा कि वास्तव में मनोवैज्ञानिक विकार क्या हैं, वे क्या कर सकते हैं और किस तरीके से उनका सामना किया जा सकता है। परिसर में पाठ्यक्रम भी दवाओं के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।

वैकल्पिक चिकित्सा के साथ उपचार।

• गाजर का रस

विटामिनयुक्त गाजर का रस आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेगा। आप शहद या चीनी जोड़ सकते हैं। एक दिन 2-3 चश्मा पीते हैं।

• केले।

वैज्ञानिकों का कहना है कि यह केले में है कि हार्मोन "मेस्कलाइन" की बड़ी मात्रा अच्छे स्वास्थ्य और मनोदशा के लिए ज़िम्मेदार है। एक दिन में कुछ फल - और आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे। केले मिठाई के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं।

• Ginseng।

उपचार में, जिनसेंग की जड़ें और पत्तियों का उपयोग संभव है। टिंचर की तैयारी की विधि: पत्तियों (जड़ों) को कुचल दिया जाना चाहिए और कुचल मिश्रण के 100 ग्राम प्रति 1 लीटर पानी की गणना से गर्म उबला हुआ पानी डाला जाना चाहिए। 3 घंटे के लिए infuse। उपयोग के लिए निर्देश: प्रति दिन 1 चम्मच। Ginseng के अल्कोहल टिंचर के उपचार गुण भी है। तैयारी की विधि: मिश्रण के 100 ग्राम प्रति लीटर की गणना से शराब के साथ पत्तियों (जड़ें) डाली जानी चाहिए। घंटों के लिए आग्रह करें। इसका उपयोग कैसे करें: 20-25 बूंदों के लिए दिन में तीन से चार बार।

• एस्ट्रा कैमोमाइल।

हर्बल चाय के बहुत सारे उपयोगी गुण हैं, उदाहरण के लिए, फूल कैमोमाइल एस्टर। फूल उबलते पानी के साथ डाले जाते हैं और 30-40 मिनट तक खड़े होने की अनुमति देते हैं। प्रत्येक भोजन, एक गिलास के बाद सिफारिश कीजिए। ताज़ा तैयार डेकोक्शन के साथ प्रक्रिया को प्रतिदिन दोहराया जाना चाहिए।

• सूटिंग चाय

टकसाल, नींबू बाम, कैमोमाइल के रूप में इस तरह के जड़ी बूटियों का एक अच्छा सुखद प्रभाव होता है, थकान से छुटकारा पाता है और अनिद्रा से राहत मिलती है। जड़ी बूटियों को 10-15 मिनट के लिए बनाया जाता है और हल्के कमरे से आश्रय में गर्म होता है। बिस्तर पर जाने से पहले चाय लें आधा ग्लास होना चाहिए।

• मेलिसा।

नींबू बाम के आधार पर मादक टिंचर के लिए यह नुस्खा प्राचीन काल में भी बहुत लोकप्रिय था। सामग्री: नींबू बाम के पत्तों, कुचल नींबू उत्तेजकता, जायफल (जमीन), धनिया, सूखे लौंग। नींबू बाम के दस ग्राम, नींबू छील के दस ग्राम, जायफल और धनिया (प्रत्येक 3 ग्राम), एक सूखे लौंग वोदका डालना - 1 लीटर। आग्रह करना कि यह 3 घंटे -4 घंटे के दौरान आवश्यक है, कम नहीं, तो यह टिंचर सावधानी से फ़िल्टर किया जाता है। उपयोग की विधि: पेय पदार्थ (चाय) और भोजन के लिए एक योजक के रूप में, और शहद या चीनी को जोड़ने से अलग भी लिया जा सकता है।

• Peony।

Peony के पंख शराब के साथ डाला जाता है और 2 से 3 घंटे के लिए infused। 25-30 बूंदों के लिए आपको हर दिन आवश्यक टिंचर लें। विशेष रूप से कठिन मामलों में, खुराक 1-1.5 चम्मच तक बढ़ जाती है। उपचार का कोर्स 25 दिनों तक रहता है। यदि आवश्यक हो, उपचार दोहराया जा सकता है।

जीवन के सही तरीके से नेतृत्व करना आवश्यक है: शराब और धूम्रपान छोड़ना, खेल खेलना, स्वस्थ भोजन खाना और दिन के शासन का पालन करना। यह सब जल्दी वसूली में योगदान देता है। और सकारात्मक भावनाओं की कोई कम महत्वपूर्ण बात नहीं है।