प्रसव के प्राकृतिक उत्तेजना के कई तरीके हैं:
- मसालेदार भोजन
- कास्टर ऑयल
- एनीमा
- जड़ी बूटियों
- लिंग
- चलना
- मालिश
उनमें से प्रत्येक काम करता है, लेकिन हर महिला को खुद के लिए सबसे उपयुक्त तरीका मिलना चाहिए। तो, चलो उनमें से प्रत्येक का वर्णन शुरू करते हैं।
41 सप्ताह में प्रसव का कारण कैसे बनें?
खाने के माध्यम से श्रम की उत्तेजना
तीव्र भोजन श्रम के जन्म में योगदान देता है। सच है, यह बिल्कुल काम नहीं करता है, इसलिए सावधानी के साथ इसका इस्तेमाल करें। तथ्य यह है कि इस तरह से हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडिन का स्तर, जो मांसपेशी संकुचन के लिए ज़िम्मेदार है, शरीर में बढ़ रहा है, और जैसा कि ज्ञात है, संकुचन मांसपेशियों के संकुचन से ज्यादा कुछ नहीं है।
यदि तेज रसोई में दस्त हो जाता है, तो इसे अनानस के साथ बदलना बेहतर होता है। यह प्रोस्टाग्लैंडिन के उत्पादन के साथ-साथ गर्भाशय की परिपक्वता को भी बढ़ावा देता है।
कास्टर तेल और एनीमा
दोनों विधियां आंतों और लंबे समय तक दस्त के जलन पैदा कर सकती हैं, इसलिए उन्हें बहुत सावधानी से उपयोग करने लायक है। कई लोगों को एनीमा को वरीयता देने की सलाह दी जाती है, क्योंकि कास्ट तेल एक बच्चे को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है, खासकर यदि आप बहुत ज्यादा पीते हैं। पर्याप्त 30 मिलीलीटर तेल को उत्तेजित करने के लिए, जिसे नारंगी के रस के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए।
एनीमा को सतर्क रहने की भी आवश्यकता है, याद रखें, आपको केवल लंबे समय तक दस्त के कारण आंतों को हल्के ढंग से साफ करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, घर पर इस प्रक्रिया को करने के बाद, आप अस्पताल में इससे बच सकते हैं।
लोक उपचार
कुछ जड़ी बूटी झगड़े को मजबूत बनाने में सक्षम हैं, जिससे उनके जन्म में तेजी आती है। सर्वश्रेष्ठ काला कोहॉश और प्राइमरोस है। हालांकि, उनमें से कोई भी लेने से पहले, डॉक्टर के साथ परामर्श करना उचित है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्राइमरोस तेल गर्भाशय ग्रीवा को अच्छी तरह से नरम करता है। यह गर्दन को खोलने में मदद करता है, इस प्रकार बच्चे के जन्म के लिए महिला के शरीर की तैयारी करता है। यदि आपको प्लेसेंटा प्राइविया के साथ समस्याएं हैं, तो आपको इसे लेने से बचना चाहिए।
लिंग
बहुत से लोग, विशेष रूप से पुरुष, इस विधि से आश्चर्यचकित हैं, लेकिन यह सबसे प्रभावी और सुरक्षित है। लिंग प्रसव के कारण बनने में मदद करता है, क्योंकि यह शरीर को हार्मोन ऑक्सीटॉसिन का उत्पादन करने में मदद करता है। वह वह है जो गर्भाशय संकुचन में योगदान देता है। इसके अलावा, शुक्राणु गर्भाशय की परिपक्वता पर एक उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है।
Foreplay के दौरान, एक महिला के निपल्स के बारे में भूलने की कोशिश मत करो। उनकी लंबी उत्तेजना भी ऑक्सीटॉसिन के उत्पादन का कारण बन सकती है। यदि यह संकुचन था, तो यह विधि विशेष रूप से प्रभावी होती है, लेकिन बंद हो जाती है।
सक्रिय चलना
सीढ़ियों पर चलना सबसे प्रभावी है। बस इसे अधिक न करें और किसी प्रियजन की कंपनी में बेहतर प्रदर्शन करें। सड़क में सीढ़ियों की तलाश करना जरूरी नहीं है, आप टहलने और प्रवेश द्वार पर जा सकते हैं।
तथ्य यह है कि शारीरिक गतिविधि सभी मांसपेशी समूहों को उत्तेजित करती है और बच्चे के सिर गर्भाशय पर दबाते हैं।
मालिश
दो बिंदु हैं, जो उत्तेजना संकुचन का कारण बनती है। आप अंगूठे और अग्रदूत के बीच क्षेत्र को मालिश कर सकते हैं। टखने पर बिंदु मालिश करने में भी मदद करता है। यह अपनी आंतरिक तरफ से चार अंगुलियों की दूरी पर पाया जा सकता है। यह सर्कुलर गति में रगड़ें और झगड़े शुरू होने तक रगड़ें। जैसे ही वे शुरू होते हैं - रुको, प्रतीक्षा करें और फिर फिर से शुरू करें।
एक्यूपंक्चर बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, लेकिन यह केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। अगर उसे संबोधित करने का कोई मौका नहीं है, तो अपने प्रियजन से मालिश करने के लिए पूछना बेहतर है।
सावधान रहें, खासकर यदि आप एनीमा बनाने या कास्ट ऑयल पीने का फैसला करते हैं। ये विधियां आपको लंबे समय तक शौचालय में ले जा सकती हैं, और यह जानना मुश्किल होगा कि मजबूत लड़ाई शुरू होती है या नहीं। अपने प्रत्येक कार्य को डॉक्टर के साथ समन्वयित करने का प्रयास करें, इससे आपके शरीर पर नकारात्मक प्रभाव और आपके बच्चे के स्वास्थ्य से बचने में मदद मिलेगी।